2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
শুধুমাত্র দুটি প্রধান কারণ আছে. গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট তাদের সম্পর্কে কথা বলেন।
কখনও কখনও মধ্যাহ্নভোজন বা এমনকি একটি সাধারণ জলখাবার সঙ্গে চর্বিযুক্ত কিছু ফিরে জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে এবং বমি বমি ভাব একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি দেখা দেয়। কেন এটি ঘটে, আমরা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট আনা ইয়ারকেভিচকে জিজ্ঞাসা করেছি।
এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- ব্যানাল অত্যধিক খাওয়া। চর্বিযুক্ত খাবার বলতে সাধারণত মাল্টি-কম্পোনেন্ট ডিশ বোঝায়: চর্বিযুক্ত মাংস, সস সহ ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, মাখন এবং পনিরের পুরু স্তর সহ একটি স্যান্ডউইচ, কেক ইত্যাদি। প্রায়শই আমরা নিজেদেরকে একটি কামড়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারি না, তাই অতিরিক্ত খাওয়া। পেট এবং অন্ত্রের পক্ষে প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন; খাদ্য আরও ধীরে ধীরে পেট ছেড়ে যায়। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে পিত্ত ও অগ্ন্যাশয়ের রস প্রয়োজন। এবং, ফলস্বরূপ, প্রথমে পেটে একটি ভারীতা হয় এবং তারপরে বমি বমি ভাব যোগ দিতে পারে।
- চর্বিযুক্ত খাবার খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর মধ্যে থাকা ভালভকে শিথিল করে, তাই গ্যাস্ট্রিক সামগ্রী সহজেই খাদ্যনালীতে নিক্ষিপ্ত হয়। চিকিৎসাগতভাবে, এটি নিজেকে অম্বল এবং বমি বমি ভাব হিসাবে প্রকাশ করে এবং এটি অতিরিক্ত হজম প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়। তাই অপ্রীতিকর sensations.
লাইফ হ্যাকার মনে করিয়ে দেয় যে যদি কোনও খাবারের পরে বমি বমি ভাব দেখা দেয় এবং এটি প্রায়শই ঘটে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং আপনাকে সাধারণভাবে খাওয়া থেকে কী বাধা দেয় তা খুঁজে বের করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে কাপড় থেকে চর্বিযুক্ত দাগ অপসারণ করবেন: 8টি কাজের পদ্ধতি
ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্ট, স্টার্চ, লবণ এবং সোডা, চক, ট্যালকম পাউডার এবং অন্যান্য ইম্প্রোভাইজড উপায় কাপড় থেকে চর্বিযুক্ত দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।
যদি "লেখক" না হয় এবং "ব্লগার" না হয় তবে কে? রাশিয়ান ভাষায় কীভাবে নারীবাদীরা গঠিত হয়
আমরা বুঝতে পারি নারীবাদী ব্যাকরণের কী রূপগুলি অফার করে এবং কেন কিছু আমরা নিরপেক্ষভাবে উপলব্ধি করি, যখন অন্যরা - আমরা দাঁড়াতে পারি না
কীভাবে এবং কেন আপনার খাবারে লবণের পরিমাণ কম করবেন
এই নিবন্ধে, আমরা স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য কী কী খাবার এড়াতে হবে এবং কীভাবে খাবারে লবণের পরিমাণ কমাতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলব।
হালকা অসুখ সামলাতে বড়ির বদলে কী খাবেন
অবিলম্বে ওষুধের জন্য পৌঁছানোর প্রয়োজন নেই - রেফ্রিজারেটর থেকে স্বাস্থ্যকর খাবার মাইগ্রেন বা বুকজ্বালা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে
5টি চর্বিযুক্ত খাবার যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে
আমরা খুঁজে বের করেছি যে স্বাস্থ্যকর চর্বি কোথায় পাওয়া যায় যা কেবল তৃপ্ত হয় না, ওজন কমাতেও সহায়তা করে। পণ্যগুলির মধ্যে অ্যাভোকাডো এবং অস্বাভাবিক উভয় ধরনের পরিচিত