7টি কারণ কেন আপনি এখনও একাকী

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ভুল এবং ভুল ধারণা যা মানুষের সাথে দেখা, সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং সুখী হতে বাধা দেয়।

1. আপনি ঘনিষ্ঠতা ভয় পান

সম্ভবত আপনার অতীত সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল হয়েছে: আপনি আঘাত পেয়েছেন, আপনার সঙ্গী আপনাকে আঘাত করেছে, ব্রেকআপটি কঠিন হয়ে উঠেছে। অথবা আপনার একটি কঠিন শৈশব ছিল - আপনার পিতামাতার সাথে সমস্যা, স্কুলে অসুবিধা।

ফলস্বরূপ, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি ভীতিকর এবং অপ্রীতিকর কিছুর সাথে যুক্ত, আপনি ভয় পান যে আপনি আবার আঘাত পাবেন এবং সম্ভাব্য অংশীদারদের আপনার কাছে যাওয়ার অনুমতি দেবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নতুন লোকেদের সাথে যোগাযোগ এড়ান বা একটি সম্পর্ক শুরু করেন এবং তারপরে, যখন তারা বিকাশ করেন, তখন নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করুন।

এই আচরণ প্রতি-আসক্তির একটি চিহ্ন হতে পারে, অথবা এর অর্থ হতে পারে যে আপনি এখনও অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা পাননি। হয়তো আপনার শুধু সময়ের প্রয়োজন। অথবা, যদি পরিস্থিতি দীর্ঘদিন ধরে চলছে, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন।

2. আপনি মনে করেন আপনি ভালোর যোগ্য নন

এটি আত্ম-সন্দেহের কারণে হতে পারে। আপনি নিজেকে অস্বাভাবিক, মূর্খ, হাস্যকর এবং অরুচিকর মনে করেন - এবং আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এই জাতীয় নেতিবাচক গুণাবলীর সাথে, যাইহোক কারও প্রয়োজন নেই।

এর মানে হল যে আপনি কেবল লোকেদের সাথে পরিচিত হন না, আপনি আপনার অনুভূতি দেখাতে, নিজেকে দেখাতে ভয় পান। আঁটসাঁট আচরণ করুন, শক্ত করুন। আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে সেই অংশীদারদের বেছে নিচ্ছেন যাকে আপনি সত্যিই পছন্দ করেন, কিন্তু যাদেরকে আপনি প্রাপ্য বলে মনে করেন: "আমি কুৎসিত, তাই এমনকি সুদর্শন পুরুষদের দিকে তাকানোর অর্থ কী?"

সমস্যাটি হল যে আমাদের মধ্যে খুব কমই অন্যের চোখের মাধ্যমে নিজেদেরকে সত্যিকারভাবে দেখতে সক্ষম।

নিজেদের সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা, মনোভাব এবং জ্ঞানীয় ফাঁদ দ্বারা বিকৃত হয়। অন্যরা আপনাকে ক্যারিশম্যাটিক, আকর্ষণীয় এবং বুদ্ধিমান ব্যক্তি হিসাবে দেখার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র এই সম্পর্কে জানতে পারবেন যদি আপনি আপনার শেল থেকে বেরিয়ে আসেন এবং আপনার পছন্দের কারো সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন।

3. আপনি সম্পর্ক আদর্শ

ধরা যাক আপনি মনে করেন যে তাদের একটি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত দৃশ্য অনুসারে বিকাশ করা উচিত - যেমন বই বা চলচ্চিত্রে। সুন্দর তারিখ, ফুল এবং উপহার, সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি, দ্বিতীয় বৈঠকের পরে, চুম্বন, পনেরতমের পরে, এগিয়ে যান, সম্পর্কের এক বছর পরে আপনার পিতামাতাকে জানুন এবং একটি বিবাহের পরিকল্পনা শুরু করুন। এবং তাই এবং তাই ঘোষণা.

এবং যদি কিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী না যায় (উদাহরণস্বরূপ, কিছু বিষয়ে আপনার ভিন্ন মতামত রয়েছে বা আপনার সঙ্গী সম্পর্কের পরবর্তী স্তরে যেতে আরও সময় নেয়), এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে। আপনি বিরক্ত হন এবং সন্দেহ আপনাকে জর্জরিত করতে শুরু করে।

কিন্তু আদর্শ সম্পর্কের কোন সার্বজনীন প্লট নেই, কারণ জীবিত মানুষ তাদের নিজস্ব স্বার্থ এবং প্রয়োজনের সাথে তাদের অংশগ্রহণ করে।

এটি প্রথম থেকেই মেনে নেওয়ার মতো যে বাস্তবতা একটি ত্রুটিহীন কাল্পনিক ছবির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নাও হতে পারে। যাইহোক, এটি অবশ্যই সেই ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয় যখন অংশীদার এমন কিছু করে যা আপনার জন্য স্পষ্টতই অপ্রীতিকর, বা ক্ষতির কারণ হয়।

4. আপনি খুব দাবি করছেন

আপনি নিখুঁত সুপারম্যান দেখা করতে চান, ত্রুটি ছাড়া, এবং কম জন্য একমত না. তাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট উপায় দেখতে হবে (তার চোখের রঙ, আঙ্গুলের আকার বা কোমরের আকার), আগ্রহের একটি স্পষ্ট তালিকা থাকতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ উপার্জন করতে হবে।

হ্যাঁ, পছন্দসই মানদণ্ড অনুযায়ী একজন সঙ্গী নির্বাচন করতে - স্বাভাবিকভাবেই, কেউ তার প্রতি সহানুভূতিহীন ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ হতে চায় না। তবে, প্রথমত, এই অনুরোধগুলি অবশ্যই বাস্তবসম্মত হতে হবে: "অবশ্যই দেখায়, কিন্তু একই সময়ে হেয়ারড্রেসার এবং কসমেটোলজিস্টদের জন্য অর্থ ব্যয় করে না" এইগুলির জন্য প্রযোজ্য নয়। সেইসাথে "দারুণ উপার্জন করে এবং একই সময়ে কখনই কাজে থাকে না।"

এবং দ্বিতীয়ত, দাবি করা হচ্ছে তুচ্ছ জিনিসগুলির সাথে দোষ খোঁজার মতো নয়: "আচ্ছা, না, আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারবেন না যিনি ভুলভাবে কমা রেখেছেন।"

5. আপনি আপনার আত্মার সঙ্গীর সাথে দেখা করার স্বপ্ন দেখেন

পৌরাণিক কাহিনী খুব রোমান্টিক, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি আপনাকে একা ছেড়ে যেতে পারে। এই ধারণায় বিশ্বাস করে, আমরা উপরে থেকে এক ধরণের চিহ্নের জন্য অপেক্ষা করছি, প্রথম দর্শনে প্রেম, একক মতবিরোধ ছাড়াই ত্রুটিহীন এবং সুরেলা সম্পর্ক।

এবং ফলস্বরূপ, আমরা আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের মিস করি যাদের সাথে আমরা সুখী হতে পারি।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অর্ধেক গল্প শুধুমাত্র একটি সুন্দর রূপকথার গল্প এবং কখনও কখনও আপনি কোন সম্পর্কে কাজ করতে হবে।

6. আপনি খুব দ্রুত জিনিস তাড়াহুড়ো

সবেমাত্র একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করে, আপনি ইতিমধ্যে একসাথে জীবন, একটি বিবাহ এবং সন্তানের পরিকল্পনা করছেন। প্রথম মিটিং থেকে, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার উপর জোর দিন। সম্পর্কের কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করার জন্য আপনার আবেগকে টেনে আনুন, আপনার ভালবাসা স্বীকার করুন এবং ফেরত স্বীকারোক্তি দাবি করুন। এই ধরনের চাপ একজন ব্যক্তিকে ভয় দেখাতে পারে এবং সম্পর্কটি সত্যিই শুরু না করেই শেষ হবে।

আপনার সঙ্গীর কথা শোনা গুরুত্বপূর্ণ, তার উপর চাপ না দেওয়া এবং একই গতিতে তার সাথে চলাফেরা করা। এবং একই সময়ে, বিশ্লেষণ করুন কী আপনাকে পরিস্থিতি বাধ্য করে: সম্ভবত এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি নয়, তবে সম্পর্কের অবস্থা। অথবা আপনি নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী নন এবং ভয় পান যে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সঙ্গীকে আবদ্ধ না করলে সে আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে। সম্ভবত, আপনি যদি আপনার এই ধরনের মনোভাবের সাথে মোকাবিলা করেন তবে সম্পর্কটি শান্ত এবং আরও সুরেলা হবে।

7. সম্পর্কের জন্য আপনার সম্পর্ক প্রয়োজন।

কারণ "আপনার বয়স ইতিমধ্যে 30, ঘড়ির কাঁটা টিক টিক করছে, আপনার সমস্ত বন্ধুরা দীর্ঘদিন ধরে বিয়ে করেছে।" অথবা "এটি বসতি স্থাপন করার সময়, একটি গুরুতর মানুষ একটি পরিবার প্রয়োজন, যে আপনি একটি শিম হিসাবে ঘুরে বেড়ান।" যদি একজন ব্যক্তি একা থাকে, তবে সে নয়, না, হ্যাঁ, এবং চিন্তা তার কাছে আসে যে তার সাথে কিছু ভুল আছে এবং প্রত্যেকেরই একটি জুটি থাকতে হবে।

তিনি সত্যিই বিরক্ত এবং একাকী হতে পারেন - এবং এই শূন্যতা পূরণ করার প্রয়াসে, তিনি "শুধু হওয়ার জন্য" কাউকে খুঁজতে ছুটে যান।

এই পদ্ধতিটি কিছুটা সুবিধার সম্পর্কের স্মরণ করিয়ে দেয়। সম্ভবত তারা কারও জন্য উপযুক্ত, তবে অবশ্যই প্রত্যেকের জন্য নয়: কোনও ব্যক্তির সাথে মিলিত হওয়া কঠিন হবে যদি তাকে কেবল প্রদর্শনের জন্য প্রয়োজন হয় এবং তার জন্য কোনও বিশেষ অনুভূতি না থাকে। এবং এই সমস্ত বিরক্তি, হতাশা এবং একটি কুৎসিত ব্রেকআপের মধ্যে শেষ হতে পারে। অতএব, যখন আপনি এটির জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হন তখন একটি সম্পর্কে প্রবেশ করা ভাল।