ডিহাইড্রেটেড ত্বক শুষ্ক ত্বক থেকে কীভাবে আলাদা এবং কীভাবে এটিতে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বক সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, তবে ডিহাইড্রেশনের চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

শুষ্ক ত্বক

শুষ্ক ত্বক ভীতিকর নয়, প্রকৃতিগতভাবে তাই। এটি তৈলাক্ত বা একত্রিত, শুধুমাত্র শুকনো মত। এই জাতীয় ত্বক পাতলা, ম্যাট, ঝাপসা হওয়ার প্রবণতা এবং কখনও কখনও নিস্তেজ দেখায়। কারণ ত্বকে চর্বি কম থাকে।

কিভাবে যুদ্ধ করতে হয়

আপনি একবার এবং সব জন্য শুষ্ক ত্বক পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হবে না: আপনি এটি সঙ্গে জন্মগ্রহণ করেন, আপনি এখানে কিছুই পরিবর্তন হবে না। তবে এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা দেওয়া সহজ: আপনাকে ময়েশ্চারাইজার এবং মুখোশ ব্যবহার করতে হবে, ঝরনার পরে লোশন লাগাতে হবে এবং আপনার ধরণের জন্য সঠিক প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে (লেবেলগুলি সাবধানে পড়ুন!)

শুষ্ক ত্বক প্রায়ই ডিহাইড্রেটেড ত্বকের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, তবে পরবর্তীটি উচ্চারিত বলি এবং লক্ষণীয় রক্তনালী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ডিহাইড্রেটেড ত্বক একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ক্ষেত্রে।

ডিহাইড্রেটেড ত্বক

যে কোনো ত্বক পানিশূন্য হয়ে যেতে পারে, এবং এটি আর একটি প্রকার নয়, একটি অস্থায়ী অবস্থা। ত্বক এমন হয়ে যায় কেন? প্রথমত, জলের অভাবের কারণে। অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ শরীরের সাধারণ অবস্থা না শুধুমাত্র, কিন্তু চেহারা প্রভাবিত করে। বিরল যত্নও একটি ভূমিকা পালন করে: হাইড্রেশন বাধ্যতামূলক, বিশেষত শরৎ-শীতকালে। ত্বকের ডিহাইড্রেশনের জন্য মৌসুমী কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হাইপোথার্মিয়া, শুষ্ক বায়ু এবং প্রাকৃতিক ট্যানিং এবং ট্যানিং বিছানার অত্যধিক ব্যবহার।

এছাড়াও, আর্দ্রতার অভাব ঘন ঘন অ্যালকোহল সেবন, ধূমপান, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং স্বাভাবিক বার্ধক্যের কারণ হতে পারে।

এবং যদি আপনি আপনার বয়স ছেড়ে না যান, তাহলে খাদ্য পরিবর্তন করা উচিত, এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত। ডিহাইড্রেশনের চিকিত্সা করা প্রয়োজন কারণ এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারায়, সূক্ষ্ম বলি, লালভাব, অস্বস্তির একটি সাধারণ অনুভূতি এবং এমনকি চুলকানিও দেখা দেয়।

কিভাবে যুদ্ধ করতে হয়

প্রথমত, ডিহাইড্রেশন হল পানির অভাব। অতএব, এটি একটি মদ্যপান regimen প্রতিষ্ঠা সঙ্গে শুরু মূল্য. তারপর একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শব্দ ঘুম সংযোগ করুন. এই সব আপনার শরীরকে আর্দ্রতা শোষণ করতে সাহায্য করবে।

ডিহাইড্রেশনের সময় অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা যথেষ্ট হবে না, আপনাকে বাহ্যিক যোগ করতে হবে। সঠিক যত্নের মধ্যে রয়েছে ময়েশ্চারাইজার, থার্মাল ওয়াটার এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য মাস্ক। আর সাবান নেই! এটি ত্বককে আরও বেশি শুষ্ক করে দেবে, যা ফ্ল্যাকিং এবং শক্ত হয়ে যাবে। পরিবর্তে, আপনার ক্লিনজিং মিল্ক ব্যবহার করা উচিত। কিছুক্ষণের জন্য ক্লিনজিং স্ক্রাবগুলি পরিত্যাগ করাও সার্থক, তারা কেবল ত্বককে আরও বেশি আঘাত করে।

ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য কীভাবে সঠিক ক্রিম চয়ন করবেন

এটি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• hyaluronic অ্যাসিড বা গ্লিসারিন - তারা একটি নরম প্রভাব আছে, flaking অপসারণ;
• মোম, উদ্ভিজ্জ তেল, ফ্যাটি অ্যাসিড - আর্দ্রতা ধরে রাখে;
• ভিটামিন সি, ই, বি - একটি টনিক প্রভাব আছে;
• ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম - প্রশমিত, প্রদাহ উপশম;
• ইলাস্টিন এবং কোলাজেন - স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করুন;
• সূর্যের ফিল্টার - অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করুন।

এই সহজ নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার শরীর সুস্থ এবং সতেজ দেখাবে। যে কোনও ত্বক, প্রকার নির্বিশেষে, যত্নের প্রয়োজন, এটি সম্পর্কে ভুলবেন না!