আপনি গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হলে কি করবেন?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

হেল্পলাইনে কল করুন এবং পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।

এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনিও, লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব।

আমি যদি গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হই?

বেনামে

লাইফহ্যাকার এই বিষয়ে একটি বিস্তারিত আছে. গার্হস্থ্য সহিংসতা অপরিশোধিত থালা-বাসন নিয়ে ঝগড়া নয়, বরং অযৌক্তিক কেলেঙ্কারি এবং আগ্রাসনের বিস্ফোরণ যা একই পরিস্থিতিতে নিজেদের পুনরাবৃত্তি করে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে। এর মধ্যে শুধুমাত্র আক্রমণই নয়, যৌন সম্পর্কে জবরদস্তি, মানসিক চাপ এবং ক্রমাগত নির্যাতনও অন্তর্ভুক্ত। এমন পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তা এখানে।

1. সমস্যা সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনকে বলুন। আপনি যাদের বিশ্বাস করেন: পিতামাতা, বন্ধু, সহকর্মী। আপনি সমর্থন এবং সাহায্য পাবেন, এবং আপনার কাছে এমন সাক্ষী থাকবে যারা সহিংসতা নিশ্চিত করতে পারবে।
2. সাহায্য পান। আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে কি ঘটছে সে সম্পর্কে বলতে না চান, তবে বিনামূল্যে হেল্পলাইনে (8-800-7000-600) কল করুন বা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার নারীদের সাহায্য করার জন্য কেন্দ্র এবং ফাউন্ডেশনে যোগাযোগ করুন।
3. পরিত্রাণের একটি পরিকল্পনা করুন। অতিরিক্ত বাড়ির চাবি, কিছু পরিমাণ, প্রয়োজনীয় ফোন নম্বর, নথিপত্র, প্রয়োজনীয় জামাকাপড় এবং ওষুধগুলি আপনার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় লুকিয়ে রাখুন। এছাড়াও, বিপদের ক্ষেত্রে তাদের সাথে আশ্রয়ের সম্ভাবনা সম্পর্কে প্রিয়জনের সাথে আগাম ব্যবস্থা করুন।

এবং উপরের লিঙ্কে, আপনি একটি ঘটনার সময় কীভাবে আচরণ করবেন, তার পরে কী করবেন এবং কীভাবে ধর্ষকের কাছ থেকে দূরে থাকবেন সে সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন।