সুচিপত্র:

ভাষায় প্লেক মানে কি এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে
ভাষায় প্লেক মানে কি এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে
Anonim

এটা দেখা যাচ্ছে যে একটি ঘন সাদা এবং এমনকি কালো আবরণ একটি খাঁটি উজ্জ্বল লাল জিহ্বার চেয়ে কম বিপজ্জনক।

ভাষায় প্লেক মানে কি এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে
ভাষায় প্লেক মানে কি এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে

স্বাভাবিক আপনার জিহ্বা কি রঙ হওয়া উচিত, এবং বিভিন্ন রং কি নির্দেশ করে? জিহ্বার রঙ গোলাপী, কেন্দ্রে একটি পাতলা সাদা পুষ্প। এটিতে, বিশেষত মূলের কাছাকাছি, প্যাপিলি দৃশ্যমান - ছোট নোডুল যা আমাদের খাবারের স্বাদ আলাদা করতে সহায়তা করে।

স্বাস্থ্যকর জিহ্বার রঙ
স্বাস্থ্যকর জিহ্বার রঙ

আপনার জিহ্বা যদি এমন দেখায় তবে চিন্তার কিছু নেই। তবে যদি একটি স্বাস্থ্যকর রঙ পরিবর্তিত হয় বা একটি ভিন্ন ছায়ার আবরণের নীচে অদৃশ্য হয়ে যায় তবে এটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কখনও কখনও তারা গুরুতর হয়।

ভাষায় ফলক বলতে কী বোঝায়

জিভে সাদা আবরণ

জিভে সাদা আবরণ
জিভে সাদা আবরণ

একটি সাদা আবরণ বন্ধ মত দেখায় কি দেখুন

জিহ্বাতে সাদা বা সামান্য হলুদ রঙের ফলক দেখা যায় সাদা জিভের কারণ - মায়ো ক্লিনিক, যখন প্যাপিলি বৃদ্ধি পায় এবং ফুলে যায় এবং তাদের মধ্যে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ, শ্লেষ্মা ঝিল্লির মৃত কোষ, সেইসাথে ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া এই পুষ্টির মাধ্যমে আনন্দের সাথে বৃদ্ধি পায়। জমা হতে শুরু করে।

প্যাপিলে প্রদাহ হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে:

  • দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি. আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় সম্ভবত আপনি আপনার জিহ্বা সম্পর্কে ভুলে যান।
  • অবিরাম শুষ্ক মুখ। আপনি যে ঘরে আছেন সেখানে কম আর্দ্রতা এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস বা, উদাহরণস্বরূপ, আপনি দিনের বেলায় সামান্য তরল পান করার বিষয়টি উভয়ের সাথে এটি যুক্ত হতে পারে।
  • ধূমপান.
  • অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন।
  • মোটা ফাইবার কম একটি খাদ্য. এর মানে হল যে আপনি শুধুমাত্র নরম বা বিশুদ্ধ খাবার খান।
  • ধারালো দাঁতের চিপ বা ধনুর্বন্ধনী থেকে যান্ত্রিক জ্বালা।
  • দীর্ঘায়িত তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে।

নিজেই, সাদা আবরণ জিহ্বার ক্ষতি করে না এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনে না। যদি না এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধকে তীব্র করতে পারে। প্রায়শই, আপনি সাদা জিহ্বা দিয়ে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন কারণ - মায়ো ক্লিনিক একটি টুথব্রাশ বা একটি বিশেষ স্ক্র্যাপার দিয়ে আপনার জিহ্বাকে আলতো করে ব্রাশ করে এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করে।

কিন্তু যদি এটি সাহায্য না করে, এবং এছাড়াও যদি জিহ্বা ব্যাথা করে বা ফলক আপনাকে দুই বা তার বেশি সপ্তাহ ধরে তাড়া করে তবে আপনার জিহ্বা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলতে পারে, আপনার একজন ডেন্টিস্ট, অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। উপরের শ্বাস নালীর থ্রাশ বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এই ফলক হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, একটি পুরু সাদা আবরণ মৌখিক মিউকোসার লাইকেন প্লানাস এবং অন্যান্য রোগ, যেমন সিফিলিস বা জিহ্বা ও মুখের ক্যান্সার নির্দেশ করে। শুধুমাত্র একজন যোগ্য ডাক্তারই সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং একটি কার্যকর চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

জিভে কালো আবরণ

জিভে কালো আবরণ
জিভে কালো আবরণ

কালো ফলক বন্ধ মত দেখায় কি দেখুন

একটি জঘন্য এবং এমনকি ভীতিকর ঘটনা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরীহ কালো লোমযুক্ত জিহ্বা - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক। কালো, ধূসর, গাঢ় বাদামী বা গাঢ় সবুজ ফলক, একটি নিয়ম হিসাবে, কেবল দাগই করে না, তবে লোমকূপের বিভ্রমও তৈরি করে, যেন জিহ্বা ছাঁচ বা কালো লাইকেন দিয়ে বেড়ে উঠেছে। কখনও কখনও আপনি আপনার মুখের স্বাদে পরিবর্তন বা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ অনুভব করতে পারেন।

এর জন্য দায়ী হল এপিথেলিয়ামের মৃত কোষ, যা দীর্ঘায়িত স্বাদের কুঁড়িতে জমা হয় এবং খাদ্য ও পানীয়ের (কফি, চা, কোলা), তামাক, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য পদার্থের কণা দিয়ে দাগ পড়ে। এটি একটি অস্থায়ী ঘটনা যা নিজে থেকেই চলে যাবে কালো লোমশ জিহ্বা - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক, যদি আপনি দিনে দুবার আপনার দাঁত এবং জিহ্বা ব্রাশ করেন।

জিভে হলুদ আবরণ

জিভে হলুদ আবরণ
জিভে হলুদ আবরণ

একটি হলুদ আবরণ বন্ধ মত দেখায় কি দেখুন

একটি হালকা হলুদ রঙ, একটি নিয়ম হিসাবে, নির্দেশ করে যে এই স্থানগুলি শীঘ্রই কালো হয়ে যাবে। হলুদ জিহ্বা। এর থেকে কী আসবে, আমরা ইতিমধ্যেই লিখেছি: একটি কালো "লোমশ" জিহ্বা।

কালোর মতো হলুদ ফলক নিরাপদ। জিহ্বায় একটি স্বাস্থ্যকর রঙ পুনরুদ্ধার করার জন্য, মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির সাথে সামঞ্জস্য করা, ধূমপান ত্যাগ করা, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া (উদাহরণস্বরূপ, শাকসবজি এবং শক্ত ফল) যথেষ্ট।

আপনি হলুদ জিহ্বা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাহায্যে ফলক থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ফার্মেসি পারঅক্সাইডের এক অংশ (3%) গরম পানির পাঁচ অংশে পাতলা করুন এবং এই তরলটি দিয়ে দিনে একবার জিহ্বাকে আলতোভাবে প্রক্রিয়া করুন যতক্ষণ না এটি একটি স্বাভাবিক ছায়া অর্জন করে।

যাইহোক, হলুদ ফলকের আরও বিপজ্জনক কারণ থাকতে পারে। যদি জিহ্বা সহ চোখের সাদা অংশ বা ত্বক হলুদ হয়ে যায় তবে এটি লিভার, গলব্লাডার বা অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং আপনার জন্ডিস কোথা থেকে এসেছে তা খুঁজে বের করতে হবে। আরেকটি অপ্রীতিকর বিকল্প হল ডায়াবেটিস উন্নয়নশীল জিহ্বার বৈশিষ্ট্যগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2 এর সাথে যুক্ত। আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও যদি ফলকটি দুই সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য না হয় তবে এটি অনুমান করা যেতে পারে।

লাল দাগ এবং ফাটল সহ জিহ্বায় সাদা আবরণ

লাল দাগ এবং ফাটল সহ জিহ্বায় সাদা আবরণ
লাল দাগ এবং ফাটল সহ জিহ্বায় সাদা আবরণ

লাল দাগ এবং ফাটল সহ একটি সাদা আবরণ বন্ধের মতো দেখতে কেমন তা দেখুন

এটি ঠিক ফলক নয়, তবে গ্লসাইটিসের একটি বিশেষ ক্ষেত্রে (জিহ্বা প্রদাহ), যাকে ভৌগলিক ভাষায় বলা হয় ভৌগলিক জিহ্বা - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক। এই রোগে, স্বাদের কুঁড়ি সমতল হয়ে যায় এবং দৃশ্যত একত্রিত হয়, লাল দাগ তৈরি করে যা মহাদেশ এবং সমুদ্রের মতো। এমনকি তারা ভাষার বিভিন্ন অংশে নেভিগেট করতে পারে।

ভৌগলিক ভাষা অসুবিধার কারণ হতে পারে (কিন্তু করতে হবে না): ব্যথা, সংবেদনশীলভাবে খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে মশলাদার বা টক। যাইহোক, এই বিষয়ে কিছু করা যাবে না, শুধুমাত্র জিহ্বা ছেড়ে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিযুক্ত করা ছাড়া। যদি উপসর্গগুলি 10 দিনের মধ্যে চলতে থাকে এবং খাওয়ার মধ্যে হস্তক্ষেপ করে তবে আপনাকে আপনার ডেন্টিস্ট বা থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

পুরো ভাষার রঙ বদলে গেলে এর মানে কী

প্লেক সাধারণত ভিন্ন হয় যে এটি সমগ্র জিহ্বাকে আবৃত করে না, তবে এটির শুধুমাত্র একটি অংশ, মাঝখানের কাছাকাছি, যদিও কখনও কখনও এই দাগটি আকারে বৃদ্ধি পায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফলক বিপজ্জনক নয়।

ভাষা যদি সবদিক থেকে সম্পূর্ণভাবে রঙ পরিবর্তন করে ফেলে তাহলে এটা অন্য ব্যাপার। এটি শরীরের কার্যকারিতায় গুরুতর ব্যাঘাতের লক্ষণ হতে পারে। কোনটি - আপনি জিহ্বার রঙের উপর ভিত্তি করে অনুমান করতে পারেন।

  • বেগুনি। এটি হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত সংবহনজনিত ব্যাধির লক্ষণ। কখনও কখনও বেগুনি জিহ্বা রক্তনালীগুলির প্রদাহের সাথে যুক্ত কাওয়াসাকি রোগেরও রিপোর্ট করে।
  • উজ্জ্বল লাল. ভিটামিন বি এর অভাব, লাল রঙের জ্বর বা ওষুধ বা খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে। বিরল অনুষ্ঠানে, লাল রঙের, "স্ট্রবেরি" জিহ্বা আবার কাওয়াসাকি রোগের রিপোর্ট করে।
  • নীলাভ। এই ছায়া রক্তে অক্সিজেনের অভাব নির্দেশ করে। এর কারণ হতে পারে ফুসফুস, রক্ত, রক্তনালী, কিডনির রোগ। এই সমস্ত অবস্থার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন।
  • খুব হালকা গোলাপী, সাদা। জিহ্বার বিবর্ণতা এবং রক্তাল্পতার অন্যান্য পরিবর্তনের লক্ষণ হতে পারে।

জিহ্বার পরিবর্তিত রঙ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার জন্য একটি দ্ব্যর্থহীন ইঙ্গিত। এবং এমনকি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন যদি, রঙের পরিবর্তন ছাড়াও, অন্যান্য হুমকির লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়: উদাহরণস্বরূপ, বুকে ব্যথা বাহু বা চোয়ালে বিকিরণ করা, চোখে অন্ধকার হওয়া, গুরুতর মাথা ঘোরা, শ্বাস নিতে অসুবিধা।

কিভাবে জিহ্বা উপর প্লেক চিকিত্সা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জিহ্বায় ফলকের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি কোনও রোগ নয়। আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন যে এটি আছে, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার দাঁত এবং জিহ্বা আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করা। এবং যদি এটি কাজ না করে, তবে আপনাকে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি দিনে দুবার আপনার দাঁত এবং জিহ্বা ব্রাশ করার জন্য কী যোগ করতে পারেন।

ভাষার ফলক মোকাবেলায় আর কী সাহায্য করবে তা এখানে:

  1. আপনি কতটা পান করেন তার ট্র্যাক রাখুন। সাদা জিহ্বা কারণগুলির মধ্যে একটি প্রধান কারণ - মায়ো ক্লিনিক পুরু প্লেক তৈরি করে আর্দ্রতার অভাব। ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি কমাতে, প্রতিদিন কমপক্ষে 2.5 লিটার তরল পান করার চেষ্টা করুন।
  2. ধুমপান ত্যাগ কর.
  3. মদ ছেড়ে দিন।
  4. দিনের বেলা, আপেল বা কাঁচা গাজরের মতো শক্ত এবং রসালো কিছু খাওয়ার চেষ্টা করুন।
  5. আপনার যদি এমন খারাপ অভ্যাস থাকে তবে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেবেন না। এবং যদি নাক ব্লক করা হয়, তাহলে vasoconstrictor ড্রপ ব্যবহার করুন (অবশ্যই, নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন)।

প্রস্তাবিত: