2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
সঠিক দৈনিক ত্বকের যত্নের জন্য একটি দ্রুত গাইড। এই ধরনের একটি আপাতদৃষ্টিতে সহজ আচারের জন্য ধন্যবাদ, আপনার ত্বক সিল্কি মসৃণ হয়ে উঠবে এবং আপনার মেকআপ নিখুঁত দেখাবে।
আপনি একটি ফাউন্ডেশন বা পাউডার কিনেছেন এবং ইতিমধ্যেই একটি বিজ্ঞাপনের মতো আপনার উজ্জ্বল মুখটি উপস্থাপন করেছেন। কিন্তু একটি বিলাসবহুল স্বর পরিবর্তে, তারা পিলিং, চকচকে বা একটি লাল আভা পেয়েছে।
ত্বকের খোসা, শুষ্কতা, অত্যধিক তৈলাক্ততা, ফাউন্ডেশনের চেহারা, মেকআপ যা দ্রুত পরে যায় - এগুলি প্রতিদিনের এলোমেলো ত্বকের যত্নের পরিণতি।
সুসজ্জিত ত্বক এমন নয় যেটিতে কোনও দাগ নেই এবং হালকা ফুসকুড়ি বা রক্তনালীগুলি দৃশ্যমান নয়। চীনামাটির বাসন চামড়া সঙ্গে মেয়েরা বিরল. এটি একটি ফ্যাব্রিক হিসাবে চামড়ার গুণমান সম্পর্কে।
সাটিন বা সিল্কের একটি সমান, মসৃণ পৃষ্ঠ রয়েছে - এটি একটি সুসজ্জিত ত্বক। মখমল এবং কর্ডুরয় একটি টেক্সচারযুক্ত টেক্সচার রয়েছে - এগুলি আমাদের ত্বকে খোসা ছাড়ছে। মোটা লিনেন - ছিদ্রযুক্ত চামড়ার টেক্সচার।
টোনটি সিল্কের মতো ত্বকে পুরোপুরি ফিট করে। তবে মন খারাপ করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না - যে কোনও ত্বককে সিল্ক করা যেতে পারে। এবং যাদের এই ধরনের ত্বক আছে তাদের এই ফর্মে রাখার জন্য শিথিল করা উচিত নয়।
ত্বকের যত্ন অ্যাব ব্যায়ামের সেটের মতোই সহজ, তবে প্রতিদিনের নিয়মানুবর্তিতা প্রয়োজন। সকাল এবং সন্ধ্যার জন্য তিনটি ব্যায়াম: ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং।
আপনি যদি সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ না করেন তবে সেগুলি কেমন দেখাবে? তারা প্লেক দিয়ে আচ্ছাদিত হয়ে যাবে, রঙ পরিবর্তন করবে, মুখ থেকে গন্ধ প্রদর্শিত হবে, এনামেল ভেঙে পড়বে এবং ফলস্বরূপ, ক্যারিস। ত্বকের ক্ষেত্রে ক্যারিস হল ব্রণ বা সহজ উপায়ে ব্রণ।
1. পরিশোধন
দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রায়ই অবহেলিত হয়। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, তারা জল, সাবান বা ঝরনা জেল দিয়ে তাদের মুখ ধুয়ে ফেলে। সর্বোত্তম, পরিচ্ছন্নতার এজেন্ট কেনা হয়, তবে তাদের গুণমানকে সর্বদা গুরুত্ব দেওয়া হয় না।
যুক্তি সহজ - যাইহোক ফ্লাশ. অবশ্যই, ধুয়ে ফেলুন, তবে ক্লিনজিং ত্বককে নষ্ট করতে পারে বা এটি উন্নত করতে পারে। সিদ্ধান্ত আপনার.
কেন আপনার ত্বক একটি ক্লিনজার প্রয়োজন?
এটি কেবল প্রসাধনীই নয়, সিবামের কণাগুলিও সরিয়ে দেয়, যা ঘড়ির চারপাশে উত্পাদিত হয়। সকালে ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি একটি বিশেষ ক্লিনজার ব্যবহার না করেন, তাহলে আপনার ত্বক শীঘ্রই থালা ধোয়ার তরল ছাড়াই ধোয়া প্লেটের মতো হবে। আপনি শাওয়ার জেল দিয়ে আপনার প্লেট ধুবেন না এবং যা হাতে আসে, তাই না? আপনার ত্বক প্লেটের চেয়ে খারাপ কেন?
ত্বক পরিষ্কার করা মেক-আপের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি অপরিষ্কার ত্বকে মেকআপ করেন তবে কয়েক ঘন্টার মধ্যে সেবাম আপনার প্রচেষ্টাকে দ্রবীভূত করবে।
কিভাবে একটি ক্লিনজার চয়ন?
প্রধান নিয়ম হল ত্বক শক্ত করার অনুভূতির অনুপস্থিতি। জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার পরে সর্বাধিক শক্ত হওয়ার সংবেদন হওয়া উচিত।
টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং ছাড়াই পরিষ্কার করা ত্বককে ডিহাইড্রেশন এবং অকাল বার্ধক্যের দিকে নিয়ে যাবে। অতএব, পরিষ্কার করার পরে, ত্বককে টোন এবং ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
2. টোনিং
টোনার মুখ থেকে অবশিষ্ট জল এবং ক্লিনজার সরিয়ে দেয়, ত্বকের পিএইচকে সমান করে। এটি এমন একটি টুল যা অকেজো বলে মনে হয়, কিন্তু একবার আপনি এটি ব্যবহার শুরু করলে, আপনি পার্থক্য অনুভব করবেন। একটি টনিক ব্যবহার মাঝে মাঝে ক্লিনজিং এবং ময়শ্চারাইজিং এর ফলাফল বাড়ায়।
টোনারগুলি অতিরিক্তভাবে ময়শ্চারাইজিং, ম্যাটফাইয়িং, ছিদ্র দেয়ালকে শক্তিশালী করে। প্রধান জিনিস হল যে পণ্যটিতে অ্যালকোহল থাকে না। একটি ব্যতিক্রম হল যদি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য অ্যালকোহল টনিক নির্ধারণ করেন।
3. ময়শ্চারাইজিং
এমনকি তৈলাক্ত ত্বকেরও এটি প্রয়োজন। একটি ময়েশ্চারাইজারও আপনার জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত: শুষ্ক ত্বক দ্রুত আর্দ্রতায় ভরা, এবং তৈলাক্ত ত্বক ওভারলোড হয় না।
টেক্সচার দ্বারা চয়ন করুন, ক্রিম থেকে জেল পর্যন্ত। যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের জন্য, ম্যাটিফাইং প্রভাব সহ হালকা ময়েশ্চারাইজার উপযুক্ত।
এই সহজ পদক্ষেপগুলি আপনাকে আপনার আদর্শের কাছাকাছি নিয়ে যায়।প্রতিদিনের ত্বকের যত্নে ন্যূনতম সময় ব্যয় করতে, প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি বাথরুমের শেলফে রাখুন।
পরামর্শ: একই ব্র্যান্ডের ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। বিশ্বাসযোগ্য কসমেটিক ব্র্যান্ডগুলি বিশেষভাবে ফর্মুলেশন ডিজাইন করে যাতে একটি পণ্য অন্যটির প্রভাব বাড়ায়।
নির্বাচন করার সময়, "অলৌকিক" উপাদানগুলির বিজ্ঞাপনগুলিতে মনোযোগ দেবেন না যা আপনাকে সমস্ত সমস্যা থেকে রক্ষা করে। এটি বোঝা উচিত যে এটি একটি অলৌকিক ঘটনা নয় যা সৌন্দর্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতি, ত্বকের ধরন অনুসারে পণ্য নির্বাচন এবং তাদের ব্যবহারের নিয়মিততা।
আধুনিক মেয়েদের তাদের সৌন্দর্য সংরক্ষণের প্রতিটি সুযোগ আছে। এটি একটি সামান্য জ্ঞান এবং শৃঙ্খলা যোগ করার জন্য অবশেষ - এবং আপনি সর্বাধিক আপনার চেহারা সম্ভাব্যতা প্রকাশ করা হবে.
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করবেন এবং সঠিক ত্বকের যত্ন পাবেন
আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণের জন্য সহজ নির্দেশাবলী, প্রসাধনী নির্বাচনের পরামর্শ এবং ঘরে তৈরি মাস্কের জন্য দুর্দান্ত রেসিপি আপনাকে নিখুঁত দেখতে সাহায্য করবে
একজন পুরুষের জন্য কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন: টিপস এবং প্রয়োজনীয় প্রসাধনী
পুরুষদের প্রসাধনী এখনও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে ওঠেনি, যদিও শক্তিশালী লিঙ্গের ত্বকের যত্নের প্রয়োজন মহিলার ত্বকের মতো।
কীভাবে আপনার পোশাকের যত্ন নেওয়া যায় যাতে সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়
লাইফহ্যাকার এবং স্কারলেট আপনাকে বলে যে কীভাবে আপনার জামাকাপড় (দোকান, ধোয়া, লোহা) যত্ন নিতে হয় যাতে তারা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সেবা দেয়
দৌড়ানোর সময় কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায়: ছন্দময় শ্বাস নেওয়া
নতুন দৌড়বিদদের জন্য সবচেয়ে বিরক্তিকর সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল দৌড়ানোর সময় সঠিকভাবে শ্বাস নিতে না পারা। আমি মনে করি আপনার গলায় বাতাস জ্বলছে, ফুসফুস জ্বলছে এবং সেই অনুভূতি যা একটু বেশি মনে রাখা উচিত - এবং আপনি এখন শ্বাসরোধ করবেন। কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা তখনই হয় না যখন আপনার পেশীর সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন থাকে না। কখনও কখনও একই দিকে ক্রমাগত আঘাতগুলি অনুপযুক্ত একতরফা শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণেও হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, আমরা বুড কোটস এবং
কীভাবে একজন ডেসেমব্রিস্টের যত্ন নেওয়া যায় যাতে এটি দুর্দান্তভাবে প্রস্ফুটিত হয়
ডিসেমব্রিস্টটিকে একটি ভাল আলোকিত জায়গায় রাখুন, তবে এটি জ্বলন্ত সূর্যের নীচে ছেড়ে দেবেন না। মাটি শুকিয়ে বা জলাবদ্ধ হতে দেবেন না। তাপে স্প্রে করুন