2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
সুতরাং, আপনি আপনার অফিস রোম্যান্স শেষ করেছেন. আপনি সমস্ত অনুস্মারক ছুঁড়ে ফেলেছেন, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক থেকে যৌথ ফটো মুছে ফেলেছেন, বন্ধু এবং বান্ধবীদের কাছে অভিযোগ করেছেন। একবারের প্রিয়জনের সাথে একসাথে কাজ করা কঠিন। আপনার প্রাক্তন পরবর্তী টেবিলে বসে থাকলেও অফিসের রোম্যান্সের সমাপ্তি থেকে বাঁচার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
সম্পর্কের যে কোনও বিরতি একটি আঘাত, তবে অফিসে রোম্যান্স শেষ করা সম্পূর্ণ আলাদা পরিস্থিতি। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি যদি পারস্পরিক সিদ্ধান্তে ভেঙে পড়েন বা কেউ একতরফাভাবে গেমটি ছেড়ে দেন তাতে কিছু যায় আসে না। তবে এটি চাকরি পরিবর্তনের কারণ নয়। ব্রেকআপের পরিণতিগুলোকে মসৃণ করতে আমরা কী করতে পারি তা দেখা যাক।
1. নিরপেক্ষ আচরণে একমত
আমরা আশা করি আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রাথমিকভাবে কাজ এবং ব্যক্তিগত সমস্যা মিশ্রিত না করতে সম্মত হয়েছেন। যদি না হয়, এখন তা করার সময়। সম্পর্কের অসুবিধাগুলিকে আপনার খ্যাতি নষ্ট করতে বা আপনার নীচের লাইনকে প্রভাবিত করতে দেবেন না।
আপনাকে i এর ডট করতে হবে এবং আপনি কীভাবে যোগাযোগ করবেন তা নির্ধারণ করতে হবে।
কর্মক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ব্যবসায়িক যোগাযোগের অনুমতি দেওয়া হয় এবং সবার আগে আপনাকে এই নীতিটি মেনে চলতে হবে।
এমনকি যদি আপনি বন্ধু হিসাবে বিচ্ছেদ করেন এবং একটি ভাল সম্পর্ক বজায় রাখেন, তবে এটি আপনার কর্মপ্রবাহে নিয়ে যান। মনে রাখবেন আপনার মধ্যে সবকিছু শেষ। এবং অন্তত প্রথমবার একে অপরকে বিরক্ত করবেন না।
শুধুমাত্র কথোপকথন ব্যক্তিগত হওয়া উচিত, করিডোরে কোনো সমষ্টিকরণ এবং শোডাউন নয়।
2. পেশাগত শিষ্টাচার
আপনার প্রাক্তনের সাথে একইভাবে আচরণ করুন যেভাবে আপনি অন্য সহকর্মীদের সাথে আচরণ করেন, এমনকি যদি এটি অসম্ভব বলে মনে হয়। নম্রভাবে যোগাযোগ করুন (বিশেষ করে যদি আপনি সম্প্রতি বিচ্ছেদ হয়ে থাকেন) এবং শুধুমাত্র কাজের বিষয়ে। কোন ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য, এমনকি শুনানির সীমা পর্যন্ত. কখনও কখনও সময়মতো আপনার জিহ্বা কামড়ানো কঠিন, তবে আপনাকে করতে হবে: অফিসে ঝগড়া থেকে কেউ ভাল হবে না।
কর্পোরেট নৈতিকতার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ থাকা কঠিন যদি একজন প্রাক্তন অংশীদার একটি কেলেঙ্কারীকে উস্কে দেয় এবং একটি ব্যর্থ পার্টির পরে একজন বিক্ষুব্ধ স্কুলছাত্রের মতো আচরণ করে। এটা ট্রাইট, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে আপনার দিক আক্রমণ উপেক্ষা ছাড়া অন্য কোন রেসিপি আছে.
3. কোন গসিপ নেই
একটি সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়ার পরে, যারা শুনতে ইচ্ছুক তাদের সাথে আপনার প্রাক্তন বা প্রাক্তনের হাড়গুলি ধুয়ে ফেলার জন্য এটি প্রলুব্ধ হয়। এটি সাধারণত "ব্রেকআপের পরে কী করতে হবে" তালিকার প্রথম আইটেম। শুধু অফিস রোমান্সের বিভিন্ন শর্ত থাকে।
অফিসে গসিপ করবেন না, আপনার ব্রেকআপের বিবরণ সম্পর্কে সহকর্মীদের সাথে চ্যাট করবেন না (যদিও আপনি অত্যাচারিত হন, পক্ষপাতের মতো চুপচাপ থাকুন)।
যদি কোনও অভ্যন্তরীণ ভয়েস প্রতিশোধের দাবি করে এবং আপনাকে বলে যে কীভাবে আপনার সঙ্গীর খ্যাতি নষ্ট করতে হয়, আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না, কেবল নিজেকে প্রতিকূল দেখান।
আগুনে জ্বালানি যোগ করবেন না, অন্যথায় আপনার গল্পটি একটি অফিস বাইকে পরিণত হবে যা সবাইকে বলা হবে। তবে আমাদের মার্কেটিং বিভাগের এক দম্পতি ভেঙে গেছে, এবং তারপরে রিপোর্টটি খুব ভাল ছিল …
4. কোন প্রতিশোধ নেই
যাইহোক, ফটো, গোপনীয়তা এবং আপোষমূলক প্রমাণ সম্পর্কে। সিরিজের লেখকদের কাছে এই ধরনের আবেগ ছেড়ে দিন এবং অফিসটিকে সোপ অপেরা সেটে পরিণত করবেন না।
আপনি যদি ব্রেক আপ করেন, তবে এটি প্রতিবেদনে বিলম্ব করার, সময়মতো নথি স্থানান্তর না করা বা প্রাক্তন অংশীদারের সাথে ক্লায়েন্টের সাথে মিটিং ব্যাহত করার কারণ নয়। আপনার মধ্যে যেকোনো কিছু হতে পারে। তবে, যদি সংস্থায় কেউ অকার্যকরভাবে কাজ শুরু করে, শেষ পর্যন্ত সমস্ত কর্মচারী লাভের ক্ষতি এবং অতিরিক্ত ব্যয়ের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
কর্মক্ষেত্রে, আপনি একই নৌকায় যাত্রা করেন, তাই অপ্রয়োজনীয় ব্যালাস্ট হিসাবে অপছন্দ পরিত্যাগ করুন।
5. যোগাযোগ বন্ধ করুন
সুতরাং, আপনি এই সত্যটি গ্রহণ করেছেন যে আপনাকে আপনার আঘাত করা গর্বকে শান্ত করতে হবে, আপনাকে আপনার নেতিবাচক আবেগগুলিকে ঝাঁকুনি দিতে হবে এবং এই ব্যক্তির সাথে কাজ চালিয়ে যেতে হবে। এটি পুরো 40 কর্মঘণ্টার জন্য যোগাযোগকে বোঝায় না।
ক্ষতটি এখনও তাজা থাকাকালীন, পুরানো এড়ানোর কৌশলটি ব্যবহার করুন।পূর্বের কারণে, আপনার মিটিং এবং কর্পোরেট পার্টিগুলি মিস করা উচিত নয়, তবে সর্বদা কাজের সময়সূচী সামঞ্জস্য করার সুযোগ থাকে যাতে সর্বনিম্নভাবে ওভারল্যাপ করা যায়।
যাইহোক, একটি কর্পোরেট পার্টি সফর সম্পর্কে. আপনার জন্য 100% শান্ত. এই প্রশ্নের বাইরে. আপনি যদি সম্প্রতি একটি সম্পর্ক সম্পন্ন করে থাকেন তবে আপনার সহকর্মীদের সামনে অ্যালকোহল নিয়ে খেলবেন না। এই বিষয়ে কিছু কৌতুক আছে, তাই এক্সিদের সাথে একটি ওয়ার্ক পার্টিতে এক গ্লাস ওয়াইনের পরিণতি খারাপ।
নিপীড়নমূলক নীরবতায় করিডোরে হেঁটে না যাওয়ার জন্য একটু আগে কাজে আসুন। আপনার প্রাক্তনের সাথে লাঞ্চের সময় হলে ক্যাফেটেরিয়ায় দৌড়াবেন না বা অন্য কারো সাথে লাঞ্চে যাবেন না।
যদি আবেগগুলি খুব শক্তিশালী হয় এবং আপনি শান্তভাবে কাজ করতে না পারেন তবে কয়েক সপ্তাহের জন্য ছুটি নিন, সমস্ত নেতিবাচকতা ছুঁড়ে ফেলে দিন এবং যতটা সম্ভব কাজের চেয়ার থেকে দূরে রাখুন।
6. একটি শান্তিপূর্ণ ট্র্যাক মধ্যে আপনার শক্তি চ্যানেল
এক পর্যায়ে, বিচ্ছেদ আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা দখল করবে। এটাই স্বাভাবিক, আমরা সবাই মানুষ। তবে প্রাক্তন অংশীদার ইতিমধ্যে একটি নতুন তারিখে যাচ্ছেন এই বিষয়টি নিয়ে বিরক্ত করা বন্ধ করুন। অপ্রয়োজনীয় আবেগ থেকে সমস্ত শক্তিকে কাজে লাগান।
এটা সবসময় সহজ নয়, কিন্তু অফিসের দরজার বাইরে আবেগ ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনাকে শুধু প্রয়োজনীয় সময়গুলো পূরণ করতে হবে। কাজের প্রতি একাগ্রতা আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা থেকে বিক্ষিপ্ত করবে। এবং একই সময়ে, আপনি আপনার বসকে দেখাবেন আপনি কতটা ভাল কাজ করতে পারেন। পুরষ্কার অবশ্যই পিলটিকে কিছুটা হলেও মিষ্টি করবে।
7. নিজের সম্পর্কে কথা বলবেন না
আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কথা বলবেন না। আপনি শীঘ্রই বা পরে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করবেন।
এমনকি যদি পর্যাপ্ত সময় চলে যায় এবং বিচ্ছেদ অতীত হয়ে যায়, বিরক্তি জাগিয়ে তুলবেন না এবং স্পিকারফোনে ব্যাখ্যা করবেন না যে আপনি একটি নতুন আবেগ নিয়ে ছুটিতে যাচ্ছেন।
গসিপের কারণ দেবেন না এবং আপনার প্রাক্তন সঙ্গী থাকা সত্ত্বেও আপনার অস্বাভাবিক সুখ দেখানোর চেষ্টা করবেন না।
যদি আপনাকে বিশদ জানতে চাওয়া হয়, তবে কথোপকথনে বাধা দেওয়া বা এটি বজায় না রাখাই ভাল। সর্বোপরি, ব্যক্তিগত অবশ্যই ব্যক্তিগত থাকতে হবে।
8. আপনার অভিজ্ঞতা মনে রাখবেন
অফিস রোম্যান্সের উত্থানে আশ্চর্যজনক বা খারাপ কিছু নেই। আমরা কর্মক্ষেত্রে অনেক বেশি সময় ব্যয় করি এবং অনেক সহকর্মী আকর্ষণীয় দিকগুলি নিয়ে খোলামেলা হয়।
কিন্তু আপনি একটি ব্যর্থ সম্পর্ক থেকে পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে ফলাফলগুলি মূল্যায়ন করুন। এই উপন্যাসটি কি পরবর্তী কষ্টের মূল্য ছিল? হয়তো, হয়তো না. আপনি যাই সিদ্ধান্ত নিন না কেন, ভালো-মন্দ বিবেচনা করুন। বিশেষ করে যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে নতুন রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে ডুব দিতে যাচ্ছেন।
প্রস্তাবিত:
আপনার মস্তিষ্ক তরুণ এবং সুস্থ রাখার 5 টি উপায়
আপনার বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে আপনি কী করতে পারেন? কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে ভাল অবস্থায় রাখবেন এবং আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখবেন? উত্তর - আমাদের নিবন্ধে
আপনার বাড়ি পরিষ্কার এবং বজায় রাখার 5 উপায়
একটি অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা একটি ক্লান্তিকর কাজ হতে পারে, অথবা এটি একটি সহজ এবং চাপমুক্ত আচার হতে পারে। পাঁচটি উপায়ের মধ্যে একটি বেছে নিন
আপনার সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ বজায় রাখার 5 টি উপায়
সম্পর্কটি ইতিমধ্যে তার পূর্বের আবেগ হারিয়ে ফেললে কীভাবে একজন অংশীদারের প্রতি আগ্রহ বজায় রাখবেন? এখানে মনোবিজ্ঞানী এবং সেক্সোলজিস্ট জর্ডান গ্রে থেকে কিছু দ্রুত টিপস রয়েছে
পর্যালোচনা: "আপনার হৃদয় এবং মস্তিষ্ক চালু করুন" - আপনার প্রিয় কাজের পথে শেষ ধাপ
আপনার হৃদয় এবং মস্তিষ্ক চালু করুন কিভাবে এবং কেন আপনার গাধা পেতে, আপনার ঘৃণা কিন্তু ঘৃণার জায়গা থেকে বেরিয়ে আসুন এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা করা শুরু করার টিপসের একটি সংগ্রহ। এবং আপনি যদি ভাবছেন "কেন?" তাহলে এই বইটি অবশ্যই আপনার জন্য। আমি ভাগ্যবান.
পর্যালোচনা: "নিজেকে আপগ্রেড করুন৷ ভাল অভ্যাস অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সিস্টেম "
আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা, বছরের পর বছর গবেষণার দ্বারা সমর্থিত আমাদের প্রত্যেকের এমন কিছু আছে যা আমরা আমাদের জীবনে পরিবর্তন করতে চাই। ঠিকঠাক খাও, ধূমপান ছেড়ে দাও, টাকা সামলাতে শিখো, আগে বিছানায় যাও এবং তাড়াতাড়ি উঠো, একটা গুরুতর সম্পর্ক শুরু কর, বা আয় বাড়াও। তালিকা অন্তহীন হতে পারে.