সুচিপত্র:
- 1. চাকা পিছনে পেতে
- 2. আপনার প্রাক্তন কল
- 3. প্রতিশ্রুতি দিন
- 4. টাকা দিয়ে লিটার
- 5. সংঘাতের মধ্যে চালান
- 6. টাকার জন্য খেলুন
- 7. গর্ভনিরোধ ছাড়া সহবাস করা
- 8. ওষুধ পান করুন
- 9. আপনার সাথে একটি অস্ত্র আছে
- 10. কাজে যান
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
অ্যালকোহলের সাথে মিলিত কিছু জিনিস আপনার স্বাস্থ্য, মানিব্যাগ এবং খ্যাতির ক্ষতি করতে পারে।
1. চাকা পিছনে পেতে
এটি একটি প্রশাসনিক অপরাধ যা সহজেই ফৌজদারি অপরাধে পরিণত হতে পারে। 2017 সালে, 4, 6 হাজার মানুষ মারা গিয়েছিল, 22 হাজার মাতাল ড্রাইভার এবং যারা পরীক্ষা করতে অস্বীকার করেছিল তাদের কারণে আহত হয়েছিল।
এমনকি যদি কোনও হতাহতের ঘটনা না ঘটে তবে নেশাগ্রস্ত অবস্থায় গাড়ি চালানোর ফলে 30 হাজার রুবেল জরিমানা এবং দেড় বছরের জন্য অধিকার বঞ্চিত হতে পারে।
একটি সাইকেলও একটি বাহন, এবং আপনি মাতাল হয়ে এটি চালাতে পারবেন না। সত্য, এর জন্য জরিমানা কম - এক হাজার রুবেল থেকে।
আপনি মাতাল হলে, একটি ট্যাক্সি কল করুন বা একটি শান্ত ড্রাইভার সন্ধান করুন.
2. আপনার প্রাক্তন কল
এই ধরনের পরিস্থিতি সম্পর্কে জীবনের অনেক উপাখ্যান এবং গল্প রয়েছে এবং আপনার অংশগ্রহণে একটি নতুন তৈরি না করাই ভাল। যখন অ্যালকোহল কাজ করতে শুরু করে, আপনি সবকিছু ফেরত দিতে চান, বা সবকিছু প্রকাশ করতে চান বা শুধুমাত্র একটি পরিচিত ভয়েস শুনতে চান।
লাইনের অন্য প্রান্তটি আপনার কাছ থেকে শুনে খুশি হবে এমন একটি ছোট সম্ভাবনা রয়েছে। তবে তিনি এতটাই নগণ্য যে প্রথমে শান্ত হওয়া ভাল এবং অতীতকে আলোড়িত করা মূল্যবান কিনা তা নিয়ে আপনার কীভাবে চিন্তা করা উচিত। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি কি সত্যিই প্রাক্তন কারও সাথে যোগাযোগ করতে চান বা অ্যালকোহল আপনার মধ্যে কথা বলে।
আপনি যদি কল করার প্রবণতা রাখেন, যার জন্য আপনি পরে লজ্জিত হন, ফোনটি বন্ধুকে দিন বা বাড়িতে রেখে দিন।
3. প্রতিশ্রুতি দিন
কিছু পানীয় পান করার পরে, আপনি অনুভব করেন যে আপনি সর্বশক্তিমান। এই রাজ্যে, এমন প্রতিশ্রুতি দেওয়া সহজ যা রাখা যায় না। আপনি সংযোগগুলি নিয়ে বড়াই করতে পারেন, আপনার পক্ষে অত্যন্ত প্রতিকূল শর্তগুলির সাথে সম্মত হতে পারেন, বা আপনার পরিবারের মঙ্গলকে হুমকির মুখে ফেলতে পারেন৷
প্রতিটি প্রতিশ্রুতি নিরাপদে পরিত্যাগ করা যায় না।
আপনার পাশে যদি কেবল বন্ধুরা থাকে তবে তারা নিজেরাই আপনার বোকামিতে হাসবে। তবে আরও গুরুতর লোকেদের সাথে সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং আপনাকে পুলিশের সহায়তায় তাদের পরিত্রাণ পেতে হবে।
প্রথম নজরে, ঘটনাগুলির এই বিকাশ 90 এর দশকের একটি গ্যাংস্টার সিরিজের দৃশ্যের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এইভাবে রাখতে, আপনার মুখ বন্ধ রাখুন।
4. টাকা দিয়ে লিটার
আপনি বিশ্বের রাজা, এবং তাই আপনি আপনার নিজের খরচে পানীয় দিয়ে বারে প্রত্যেকের সাথে চিকিত্সা করবেন। অথবা, পার্টি ত্যাগ করুন এবং আপনার স্বপ্নের কোটটি জানালায় দেখুন, এতে সমস্ত অর্থ ব্যয় করুন। বকউইট এবং জলের উপর এক মাস, যা ফুসকুড়ি খরচ অনুসরণ করে, প্রতিটি অর্থে শান্ত হবে, তবে এটিকে এমন বিন্দুতে না আনাই ভাল।
আপনি যত টাকা খরচ করতে চান কার্ডে ঠিক ততটা টাকা ট্রান্সফার করুন বা নগদে তুলে নিন। অস্থায়ীভাবে অন্যান্য অ্যাকাউন্টে লেনদেন ব্লক করুন।
5. সংঘাতের মধ্যে চালান
আপনি সম্ভবত একশবার অপ্রীতিকর মাতাল লোকদের কাঁচের চোখ দিয়ে ডান্স ফ্লোরে হাঁটতে দেখেছেন বা যেখানেই আপনি পান করেন এবং অন্যদেরকে দ্বন্দ্বে উস্কে দেওয়ার চেষ্টা করেন। এবং আপনি জানেন কিভাবে এটি শেষ হয়: অন্যদের মেজাজ খারাপ হয়, তারা ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, সঙ্গীত শান্ত হয়ে যায় এবং সবকিছু একটি লড়াইয়ে শেষ হয়। এবং কেউ, অবশ্যই, যিনি মজার শেষ করেছেন তার প্রশংসা করেন না। তুমি তার হতে চাও না, তাই না?
মাতাল আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন, তাই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ অর্থহীন হবে। একটু সংযম ব্যাথা করে না।
6. টাকার জন্য খেলুন
মাতাল খেলোয়াড় স্ক্যামারদের সম্ভাব্য শিকার। আপনি উদার, অমনোযোগী এবং আপনার সর্বশক্তিমানে বিশ্বাসী। এই পরিস্থিতিতে, খালি পকেট রেখে যাওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি।
7. গর্ভনিরোধ ছাড়া সহবাস করা
আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা না করে থাকেন, তবে শান্ত থাকার সময় আপনার গর্ভনিরোধক ছাড়া সেক্স করা উচিত নয়। তবে যারা পরিবারে পুনরায় পূরণের জন্য গণনা করছেন, অ্যালকোহলযুক্ত নেশাগ্রস্ত অবস্থায় তাদের কনডম ব্যবহার করা ভাল।
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মদ্যপান প্রাথমিক পর্যায়ে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।যাইহোক, এটি গর্ভধারণের সময় এতটা রাষ্ট্র নয় যে এখানে গুরুত্বপূর্ণ, তবে মদ খাওয়ার পরিমাণ। প্রতি সপ্তাহে দশটি পরিবেশন পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়।
8. ওষুধ পান করুন
কিছু ওষুধ অ্যালকোহলের সাথে বেমানান। অ্যান্টিবায়োটিক, সেডেটিভস, নাইট্রোফুরানস এবং মেট্রোনিডাজল, ব্যথানাশক এবং অন্যান্য কিছু ওষুধ অ্যালকোহলের সাথে না মেশানোই ভালো। অন্যথায়, চিকিত্সার পরিবর্তে, আপনি শরীরের ক্ষতি করবেন।
9. আপনার সাথে একটি অস্ত্র আছে
দুটি কারণে এটি করা মূল্যবান নয়। প্রথমত, অ্যালকোহলযুক্ত বাড়াবাড়ির পরে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি দুঃখজনকভাবে শেষ হবে। দ্বিতীয়ত, আইনটি অ্যালকোহলের প্রভাবে থাকা ব্যক্তিদের তাদের সাথে অস্ত্র বহন করতে নিষেধ করে। এর জন্য জরিমানা এবং অন্যান্য নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা হয়।
10. কাজে যান
এই ক্ষেত্রে, নিয়োগকর্তা অবশ্যই আপনাকে আপনার কাজের দায়িত্ব থেকে সরিয়ে দেবেন। কিন্তু আপনার এটিকে একটি অপরিকল্পিত ছুটি হিসাবে নেওয়া উচিত নয়: আপনি মিস হওয়া দিনের জন্য অর্থ পাবেন না। উপরন্তু, কর্মক্ষেত্রে এমনকি একটি একক মাতাল চেহারা বহিস্কার করা যথেষ্ট।
প্রস্তাবিত:
আপনি যখন মাতাল হন তখন কীভাবে অপচয় করবেন না
দূরদর্শিতা এবং পরিকল্পনা আপনাকে অ্যালকোহল-প্ররোচিত উদারতার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যখন মাতাল হন তখনও কীভাবে কম অর্থ ব্যয় করবেন তা সন্ধান করুন
টিন্ডারে কীভাবে কাজ করবেন: অনলাইন ডেটিং আর মজা না হলে কী করবেন
ডেটিং অ্যাপ কি সময়সাপেক্ষ এবং গুরুত্বহীন? হতে পারে আপনি বার্নআউট ডেটিং করছেন এবং ডেটিং করার জন্য একটি স্বজ্ঞাত পদ্ধতির অনুশীলন করার সময় এসেছে।
মাতাল না হয়ে কীভাবে পান করবেন: 12 টি সহজ টিপস
মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় কৌশলগুলি ব্যবহার করুন যাতে দীর্ঘ সময়ের জন্য মাতাল না হয় এবং অন্য সবাই বন্ধ হয়ে গেলে আপনার পায়ে থাকুন
কিভাবে একটি ভাল শপিং সহকারী নির্বাচন করবেন এবং আপনার বাজেট টাইট হলে কি করবেন
এমনকি একটি সীমিত বাজেটের মধ্যেও, আপনি একজন স্টাইলিস্টের কাছ থেকে সাহায্য পেতে পারেন এবং আপনার ধারণাগুলিকে জীবন্ত করে তুলতে পারেন। প্রক্রিয়াটির সমস্ত আপাত সরলতার জন্য, কেনাকাটা একটি দায়িত্বশীল ব্যবসা, কারণ এখানে এমন ধারণা এবং ধারণাগুলি যা আগে Pinterest-এ বা ম্যাগাজিনের কোলাজে সংগ্রহে বিমূর্তভাবে সুন্দর ছিল তা জীবন্ত হয়। একটি সীমিত বাজেটে কেনাকাটা করাও মান এবং দামের মধ্যে একটি আপস, একটি কাল্পনিক চিত্র এবং একটি বাস্তবের মধ্যে, রঙ, অনুপাত, টেক্সচারের একটি আপস… আদর্শভাব
একজন প্রাক্তন মাতাল থেকে 4 টি টিপস আপনাকে মদ্যপান ছেড়ে দিতে এবং বন্য দৌড়াতে সাহায্য করতে
ব্লগার ক্লেয়ার গিলেস্পি মদ্যপান বন্ধ করেছেন এবং সাত মাস পরে, কীভাবে অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া অন্যদের সাথে তার সম্পর্ক পরিবর্তন করেছে তা শেয়ার করেছেন।