ম্যাকের জন্য আত্মনিয়ন্ত্রণ আপনাকে বিলম্ব থেকে বাঁচাবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

গণনা করুন আপনি বিনোদন সাইটে প্রতিদিন কত সময় ব্যয় করেন? আপনি যদি পুরো দিনের জন্য পরিমাণ যোগ করেন তবে আপনি অবাক হবেন। এবং যদি আপনি নিজের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে না পারেন, তাহলে সেলফকন্ট্রোল অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করুন, যা একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে বিনোদন এবং সামাজিক সাইটগুলিতে অ্যাক্সেস ব্লক করে।

আমরা ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি সম্পর্কে লিখেছি যা আপনাকে সাহায্য করবে। আত্মনিয়ন্ত্রণ আমাদের তালিকায় প্রবেশ করেছে এবং এখন আমরা এটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি সত্যিই একটি কঠোর টুল কারণ যখন বিনোদন সাইটগুলিতে আপনার সময় ফুরিয়ে যায়, আপনি কোনোভাবেই তাদের কাছে যেতে পারবেন না। এমনকি অ্যাপ্লিকেশন আনইনস্টল বা কম্পিউটার পুনরায় চালু করা সাহায্য করবে না.

ব্ল্যাকলিস্টে সাইটগুলি যুক্ত করার পরে, একটি টাইমার চালু করা হয়, যা আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাইটগুলিতে প্রবেশ করতে দেয় না, যা আপনি সেট করেছেন।

অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ করা, কম্পিউটার পুনরায় চালু করা, বা সাইটগুলি অ্যাক্সেস করার চেষ্টা করা সাহায্য করে না - টাইমারের মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত, আপনার সেখানে কোনও উপায় থাকবে না।

আত্মনিয়ন্ত্রণ একটি কার্যকর কিন্তু নৃশংস অ্যাপ্লিকেশন। আমি অন্যান্য, কম কঠোর পদ্ধতির সাথে বিলম্বিত করার তাগিদ বিরুদ্ধে লড়াই করার সুপারিশ করব। কিন্তু অন্য সব ব্যর্থ হলে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন. মূল বিষয় হল প্রত্যাহার শুরু হয় না।