সুচিপত্র:
- 1. নিয়মিত পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করুন
- 2. আপনার পছন্দের কিছুর সাথে যুক্ত একটি ক্লাব বা সংস্থায় যোগ দিন
- 3. একটি পোষা পান
- 4. আপনার প্রিয় খাবার নিয়মিত রান্না করুন
- 5. আপনার পছন্দের জিনিস দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন।
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কারো সাথে বসবাস করা মজার, কিন্তু প্রায়ই প্রতিবেশীরা বিরক্ত হয়, আপনি অন্তত কয়েক ঘন্টা একা থাকতে চান। আপনি যদি একা থাকেন তবে সমস্যাটি বিপরীত - একাকীত্ব শীঘ্রই বা পরে বিরক্ত হয়ে যাবে (এমনকি যদি আপনি একা থাকতে শুরু করেন এই কারণে যে আপনার রুমমেটরা আপনার জন্য একেবারেই অসুস্থ)। যাইহোক, আমাদের নিবন্ধে কয়েকটি টিপস অনুসরণ করে, আপনি হতাশা এবং হতাশার অনুভূতিগুলি এড়াতে পারেন যা কখনও কখনও একটি খালি অ্যাপার্টমেন্টে ছাড়িয়ে যায়।
1. নিয়মিত পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করুন
আপনি যদি একা থাকেন তবে আপনি মাঝে মাঝে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া অভাব দ্বারা অভিভূত বোধ করতে পারেন। আপনি যদি সপ্তাহে অন্তত একবার বন্ধু বা পরিবারের সাথে সময় কাটান, তাহলে যোগাযোগের এই ফাঁকটি পূরণ করুন এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হবে।
2. আপনার পছন্দের কিছুর সাথে যুক্ত একটি ক্লাব বা সংস্থায় যোগ দিন
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পড়তে ভালবাসেন, তাহলে বই প্রেমীদের ক্লাবে যোগ দিন, নিয়মিত মিটিংয়ে যোগ দিন। খেলাধুলা পছন্দ করুন - ক্রীড়া ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন, এমনকি যদি আপনাকে সেখানে একা যেতে হয়। যাই হোক না কেন, আপনি যা পছন্দ করেন তা আপনাকে ভাল মেজাজে রাখবে।
3. একটি পোষা পান
একটি কুকুর বা বিড়াল আপনাকে সাহচর্য দেবে, তবে রুমমেটের মতো বিরক্তিকর হবে না। আপনি যদি এমন প্রাণীদের পছন্দ করেন যেগুলির জন্য একটু কম মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন, তবে এটি একটি খরগোশ বা মাছ হতে পারে।
4. আপনার প্রিয় খাবার নিয়মিত রান্না করুন
আপনি যখন কারো সাথে বসবাস করেন, তখন আপনি আপনার প্রতিবেশীর রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলিতে ফোকাস করতে বাধ্য হন। এমনকি যদি আপনি নিজের জন্য প্রতিটি রান্না করেন তবে এটি বিরক্তিকর হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রসুনের গন্ধ বা অন্য কিছু। আপনি যখন একা থাকেন, আপনি যখন খুশি যা খুশি রান্না করতে পারেন।
5. আপনার পছন্দের জিনিস দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন।
ঘরে আপনার পছন্দ মতো পরিবেশ তৈরি করুন। আপনি যখন একা থাকেন, তখন রুমমেটের রুচির দ্বারা পরিচালিত না হয়ে আপনি আপনার ঘর সাজাতে পারেন।
আপনি একা থাকেন এই বিষয়টিতে স্তব্ধ হবেন না, এটি আকাঙ্ক্ষা এবং একাকীত্বের অনুভূতি তৈরি করে। স্বাধীনতা উপভোগ করুন: আপনি যা চান তা খান, আপনি যা চান তা দেখুন, যখনই আপনি চান ঘুমান, দিন বা রাতের যে কোনও সময় থালা-বাসন পরিষ্কার করুন এবং ধুয়ে ফেলুন, সাধারণভাবে, নিজেকে কিছুতেই সীমাবদ্ধ করবেন না এবং আপনার একটি ভাল মেজাজের নিশ্চয়তা রয়েছে। !
প্রস্তাবিত:
আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে কেন আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পেরেছিল কেন আপনি ডায়েটিং করার সময় অ্যালকোহল পান করতে পারবেন না এবং আপনি যদি প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে কী করবেন এবং তারপরও এক বা দুটি গ্লাস পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
আপনি যদি ব্লকিংয়ের শিকার হন তবে কীভাবে রোসকোমনাডজোরের বিরুদ্ধে মামলা করবেন
নিবন্ধটি বলে যে কীভাবে Roskomnadzor এর বিরুদ্ধে মামলা করা যায় এবং ফেডারেল বিভাগ দ্বারা IP ঠিকানাগুলি ব্লক করার দ্বারা প্রভাবিত তাদের অধিকার কীভাবে রক্ষা করা যায়।
আপনি যদি প্রতিদিন 2 ডলারে বেঁচে থাকেন তবে কীভাবে ধনী হবেন সে সম্পর্কে বিল গেটস
দারিদ্র্যের সাথে লড়াই করার জন্য, বিল গেস তার ব্লগে অপ্রত্যাশিত পরামর্শ পোস্ট করেছেন যদি আপনি মাসে মাত্র $2-তে বেঁচে থাকেন তবে কীভাবে ধনী হওয়া যায়।
আপনি যদি রাশিয়ায় থাকেন তবে কীভাবে স্পটিফাইতে গান শুনবেন এবং অর্থ সাশ্রয় করবেন
স্পটিফাই পরিষেবা রাশিয়ায় আনুষ্ঠানিকভাবে কাজ করে না, তবে এটি কোনও বাধা নয়। কীভাবে নিবন্ধন করবেন, ক্লায়েন্ট ডাউনলোড করবেন এবং সস্তা মূল্যে সাবস্ক্রাইব করবেন তা শিখুন
আপনি যদি কোন কোচের সাথে কাজ না করে থাকেন তবে আপনি সময়ের পিছনে আছেন
এই পোস্টটি আপনাকে একজন প্রশিক্ষক কে, তিনি একজন মনোবিজ্ঞানীর থেকে কীভাবে আলাদা, তিনি কতটা উপার্জন করেন, কীভাবে তিনি আপনার জন্য উপযোগী হতে পারেন এবং কীভাবে একজন কোচ হতে পারেন সে সম্পর্কে আপনাকে জানাবে।