কিভাবে সামাজিক মনোবিজ্ঞান দিয়ে মানুষকে বোঝাতে হয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কখনও কখনও আমাদের অন্যদের বোঝাতে হয়, তা সহকর্মী, বস বা উল্লেখযোগ্য অন্য হোক। সাইকোলজিস্টরা বলেছেন কিভাবে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি করা যায়।

আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া সুবিধা নিন

আপনি একটি তারিখে কাউকে জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছেন? একটি হরর মুভিতে যাওয়ার অফার। আমরা মানুষ প্রায়ই শরীরের সংকেত ভুল ব্যাখ্যা. সামাজিক মনোবিজ্ঞানে, এটিকে বলা হয় উত্তেজনা অ্যাট্রিবিউশন ত্রুটি মানসিক অবস্থার জ্ঞানীয়, সামাজিক এবং শারীরবৃত্তীয় নির্ধারক। … উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা উদ্বিগ্ন থাকি তখন আমাদের হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, কিন্তু যখন আমরা আনন্দদায়কভাবে উত্তেজিত হই।

ভয় কারো আগ্রহের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য মনোবিজ্ঞানীরা পরীক্ষা চালিয়েছেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যদিও এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে আবেগ প্রবর্তন করা অসম্ভব, তবে পূর্বে বিদ্যমান অনুভূতিগুলিকে শক্তিশালী করা সম্ভব। … এটি হতে পারে কারণ লোকেরা একটি বোধগম্য উত্স দ্বারা উত্তেজিত হয় এবং পরিস্থিতিগত প্রেক্ষাপটে এটি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে। …

বিনিময়ে কিছু পেতে কিছু দিন

কারো কাছ থেকে কিছু পেতে হলে প্রথমে নিজেকে কিছু দিতে হবে। পারস্পরিক বিনিময়ের নিয়ম অনুযায়ী। আমরা তাদের প্রতি ঋণী বোধ করি যারা আমাদের জন্য ভাল কাজ করেছে যতক্ষণ না আমরা তাদের সাথে প্রতিদান দিই। দাতব্য সংস্থাগুলি অনুদানের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য এই নীতিটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করেছে। একজন ব্যক্তিকে একটি উপহার দেওয়া হয় (এটি বেশ বিনয়ী হতে পারে, একটি বলপয়েন্ট কলমের মতো), এবং তিনি আরও দিতে বাধ্য বোধ করেন। এটি প্রায় 75% দ্বারা অনুদানকৃত তহবিলের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। …

তবে সাবধানতার সাথে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। বিপরীতভাবে, কিছু পরিস্থিতিতে, বাহ্যিক পুরষ্কারগুলি দানের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। … এর কারণ হল পুরষ্কারটি অভ্যন্তরীণ পরার্থপরায়ণ তাগিদকে দুর্বল করে দেয়: আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি দাতব্যের জন্য এক ধরণের ক্ষতিপূরণ পাচ্ছেন। এটি অন্যদের চোখে উদার দেখতেও কঠিন করে তোলে। …

সঠিকভাবে আপনার শব্দ চয়ন করুন

উদাহরণস্বরূপ, একটি বিতর্কে, সর্বনাম নির্বাচন। উল্লেখযোগ্যভাবে কথোপকথনের প্রতিক্রিয়া প্রভাবিত করতে পারে। "আপনি" বা "আপনি" ("আপনার এই প্রতিবেদনটি শেষ করা উচিত ছিল") শব্দ দিয়ে একটি বাক্য শুরু করা অন্য ব্যক্তিকে আরও রাগান্বিত করবে। "আমি" সর্বনাম দিয়ে শুরু করা ভাল ("আমি নার্ভাস কারণ রিপোর্টটি শেষ হয়নি")। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, আপনি আর কথোপকথককে দোষ দেবেন না।

আরেকটি ভাষার কৌশল হল আপনি যে ফলাফলটি চান তা নিয়ে আলোচনা করার সময় ক্রিয়াপদের পরিবর্তে বিশেষ্য ব্যবহার করা।

একটি পরীক্ষায়, অংশগ্রহণকারীদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে "নির্বাচনে ভোটার হওয়া" তাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং "নির্বাচনে ভোট দেওয়া" তাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। যারা নিজেদের ভোটার বলে কথা বলেছিল, তাদের মধ্যে ১১% বেশি নির্বাচনে অংশ নিয়েছিল। …

আপনি বিশ্বাস এবং সহানুভূতি তৈরি করতে শারীরিক ভাষা ব্যবহার করতে পারেন: ভঙ্গিটি অনুলিপি করুন। কথোপকথন এবং চোখের দিকে তাকান। … এবং আরও প্রায়ই তাকে নাম ধরে ডাকুন। …

অপ্রয়োজনীয় কিছু জিজ্ঞাসা করুন

যখন একজন ব্যক্তি একটি ছোট অনুরোধে সম্মত হন, তখন তার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একটি সেকেন্ড, বড় এক সম্মত হবে. যা তিনি আলাদা করে বড় অনুরোধ করলে করতেন না।

এটি একজন ব্যক্তির কাছে মনে হবে যে তিনি বাইরে থেকে চাপ অনুভব করেন না, তবে ভিক্ষুক বা তার অনুরোধের প্রতি স্বভাব থেকে সম্মত হন।

এটি তখনও কাজ করে যখন দ্বিতীয় অনুরোধটি প্রথম থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়, এমনকি যখন দুটি ভিন্ন ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করছেন।

আরেকটি কৌশল রয়েছে: প্রথমে, নিষেধাজ্ঞামূলকভাবে বড় কিছুর জন্য জিজ্ঞাসা করুন, যার সাথে ব্যক্তিটি অবশ্যই সম্মত হবে না, এবং তারপরে একটি দ্বিতীয়, আরও মধ্যপন্থী অনুরোধ করুন। এটি আপনি যা চান তা পাওয়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলবে। ব্যক্তি আপস করতে বাধ্য বোধ করবে।, কারণ আপনিও তার জন্য ছাড় দিয়েছেন বলে মনে হচ্ছে।