কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ কনফর্মিস্টকে খুঁজে বের করবেন এবং হত্যা করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

পৃথিবীর সবচেয়ে খারাপ শাস্তি হলো মানুষ কিছু ভুল ভাববে। যাই হোক না কেন, শৈশব থেকেই তারা আমাদের যা বলে, অন্যের মতামতের প্রতি নজর রেখে আমাদের বাঁচতে শেখায়। কি ধরনের মানুষ নির্দিষ্ট করা হয় না, সেইসাথে কেন আমাদের সাধারণভাবে কারো চিন্তাভাবনা নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত। ফলস্বরূপ, আমরা তাদের অনুমোদন চাই যারা আমাদের সম্পর্কে চিন্তা করে না এবং আমরা খালি অভিজ্ঞতা দিয়ে নিজেদেরকে যন্ত্রণা দিই। স্ব-সহায়ক পরামর্শদাতা অ্যান বোরম্যান ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে এই দুষ্ট অভ্যাসটি শেষ করা যায়।

একদিন বাস মিস করলাম। বিশেষভাবে। তার সাথে ধরা এখনও সম্ভব ছিল, কিন্তু আমি এটি করিনি, কারণ আমি কল্পনা করেছিলাম যে কীভাবে দরজাগুলি আমার নাকের সামনে ধাক্কা খেয়েছে, এবং যাত্রীরা জানালা থেকে দেখছিল এবং আমার দিকে হাসছিল। আমি একটি ভাল ধারণা পেয়েছি - ভান করার জন্য আমি শুধু পাশে দাঁড়িয়ে আছি। আমি তাদের সাথে চালাক, তাই না? ফলস্বরূপ, পরবর্তী বাসের জন্য অপেক্ষা করার সময় আমাকে 20 মিনিটের জন্য জমে থাকতে হয়েছিল।

আমি এই কেসটিকে অসুস্থতার ঝাঁকুনি বলেছিলাম-আমি-কি-চিন্তা করব। এখানে এই বিপজ্জনক ব্যাধিটির 12 টি লক্ষণ রয়েছে। আপনি যদি নিজেকে চিনতে পারেন তবে আপনি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন।

আপনি প্রায়শই অন্য লোকেদের পরিপ্রেক্ষিতে নিজেকে বিচার করেন। আপনি যখনই ব্যর্থ হন বা কারও প্রত্যাশা পূরণে ব্যর্থ হন, কাল্পনিক ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য আপনার ভেতরের দৃষ্টিতে ভেসে ওঠে।
আপনি লোকেদের আচরণকে আপনার প্রতি তাদের মনোভাবের সাথে যুক্ত করেন। এখনই আপনার ইমেলের উত্তর দেননি? একজন ব্যক্তির সময় নেই বলে নয়, বরং আপনি অবশ্যই কিছু ভুল করেছেন! এবং এটি আরেকটি প্রমাণ যে আপনি ভালবাসেন না।
সমালোচনা আপনাকে হত্যা করছে। এমনকি যদি আপনি নিজেই প্রতিক্রিয়া চেয়েছিলেন. আর জেনেও সমালোচনা করাটা আশীর্বাদ। কিন্তু নেতিবাচক মন্তব্যকে হৃদয়ে গ্রহণ করা এবং আপনি সম্পূর্ণ নননেন্টটি বলে সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি অভ্যাস।
আপনি সঠিক সময়ে সঠিক জিনিস বলতে চান। একটি অভ্যন্তরীণ সেন্সর আপনাকে অন্যরা যা পছন্দ করে না তা উচ্চারণ করতে নিষেধ করে৷ এবং নিরাপদ থাকার জন্য, আপনি নীরব থাকতে পছন্দ করেন এবং আপনার ধারণা বা মতামত শেয়ার করবেন না।
আপনি সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করছেন। আপনার আশেপাশের প্রত্যেকে যে বিষয়ে আগ্রহী সে বিষয়ে আপনি আগ্রহী, অন্যরা যা পছন্দ করে তা ভালোবাসেন, তাদের শখ সম্পর্কে কথা বলতে থাকুন, আপনার সম্পর্কে নীরব থাকুন। কারণ তারা এটা পছন্দ করবে না।
আপনি সম্প্রীতির জন্য চেষ্টা করুন এবং রাগ না করার চেষ্টা করুন। আপনি শুধু মনে করেন আপনার এটা করার কোন অধিকার নেই। যদিও কেউ তার মেজাজ হারিয়ে ফেলে, আপনি তাকে পুরোপুরি বুঝতে পারেন।
আপনি আপনার জ্ঞান শেয়ার করতে ভয় পাচ্ছেন। এখনও, কারণ আপনি একটি আপ স্টার্ট ডাব করা যেতে পারে এবং সব জানেন. আপনি সত্যই বিশ্বাস করেন যে আপনার ক্ষমতা লুকিয়ে রাখা অন্যদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
আপনি সর্বদা এবং সর্বত্র নিজেকে শেষ স্থান দিতে. এবং গভীরভাবে আপনি ক্ষুব্ধ যে কেউ এই আত্মত্যাগ লক্ষ্য করে না।
আপনি আপনার শখ গোপনে লজ্জিত. তারা অন্যদের পছন্দ থেকে খুব আলাদা.
আপনার কাছে সাহায্য চাওয়া কঠিন। লোকেরা ভাবতে পারে যে আপনি অযোগ্য বা জানেন না কীভাবে আপনার সমস্যার সমাধান করবেন।
না বলা আপনার পক্ষে কঠিন। আপনি কাউকে রাগান্বিত বা হতাশ করতে ভয় পান।
আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনি আপনার জীবন যাপন করছেন না। কিন্তু আপনি কিছুই পরিবর্তন করতে পারবেন না, কারণ আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে বিচার করবে (এবং সাধারণভাবে আপনাকে বোকা দেখাবে)।

সত্য হল, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, একেবারে সবাই পছন্দ করবেন না। আপনি কাউকে বিরক্ত না করে এবং অন্যদের কাছ থেকে একক মূল্যায়ন না পেয়ে আপনার জীবনযাপন করতে পারবেন না। এটি করার চেষ্টা করা শুধুমাত্র আপনাকে ধ্বংস করবে এবং নেতৃত্ব দেবে।

আমি এখন যা বলতে যাচ্ছি তা বাহ্যিকভাবে সাধারণ জ্ঞানের পরিপন্থী।

মানুষের সাথে সুসম্পর্ক গড়ে তোলার এবং জীবনকে আপনি যেভাবে চান সেভাবে তৈরি করার সবচেয়ে সহজ উপায় চেষ্টা করবেন না সবাই এটা পছন্দ করবে।

কিন্তু আপনি পারেন:

এমন লোকেদের সাথে যোগাযোগ করুন যারা আপনাকে আপনার জন্য গ্রহণ করে, আপনার মত একই বিষয় নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করে বা আপনার থেকে ভিন্ন হলেও খুব আকর্ষণীয় মতামত আছে।
এমন জিনিস তৈরি করতে আপনার প্রতিভা এবং ক্ষমতা ব্যবহার করুন যা শুধুমাত্র আপনিই তৈরি করতে পারেন এবং আপনার কাজের জন্য উপযুক্ত প্রশংসা পেতে পারেন।
এমন ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নিন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, আপনাকে আপনার অনন্যতা উপলব্ধি করতে এবং জীবনে পরিপূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে।

তাই নিজেকে নিজেকে হতে অনুমতি দেয়, এবং. মনে রাখবেন যে তাদের "অপছন্দ" কোনভাবেই আপনার ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন নয়। এটি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি, আকাঙ্ক্ষা, প্রত্যাশা এবং বিশ্বাসের প্রতিফলন।

যাইহোক, কাজ থেকে বাড়ি ফিরে, আমি দেখলাম কিভাবে আমার বাস স্টপ থেকে শুরু হয়েছে (আমি শপথ করে বলছি, তাই ছিল!) কঠোরভাবে বলতে গেলে, আমি ইতিমধ্যে এটির জন্য দেরি করেছিলাম। কিন্তু সকালের ঘটনার কথা মনে পড়ে, তিনি ড্রাইভারের দিকে হাত নাড়লেন এবং নিজেকে বললেন: “আচ্ছা, এমন ভয়ানক ঘটনা কী ঘটতে পারে? সে আমাকে লক্ষ্য করবে না এবং আমার সাথে মজা করে অপরিচিত লোকে ভরা বাসে চলে যাবে। পরেরটাতে যাবো, এইটুকুই”।

এরপর কি হয়েছিল জানেন? বাসের দরজা খুলে গেল। আমি তাদের সাথে চালাক, তাই না?