সুচিপত্র:
- 1. ঘনত্ব উন্নত করুন
- 2. আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ
- 3. আপনার ভিতরের সন্তানকে খুশি করতে
- 4. আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করুন
- 5. চাপ পরিত্রাণ পেতে
- 6. অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন
- 7. সত্যিই দরকারী কিছু সংগ্রহ
- 8. আপনার গণিত দক্ষতা উন্নত করুন
- 9. সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করুন
- 10. সামাজিক দক্ষতা উন্নত করুন
- 11. একটি আকর্ষণীয় অফলাইন শখ পান
- 12. নতুন বন্ধু খুঁজুন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
প্রচার
কনস্ট্রাক্টর আপনাকে আরও স্মার্ট এবং শান্ত হতে সাহায্য করবে।
1. ঘনত্ব উন্নত করুন
সম্প্রতি পর্যন্ত, মাল্টিটাস্কিং একটি সুপার পাওয়ার হিসাবে বিবেচিত হত। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা এখন এই জাতীয় কৌশলের অকার্যকারিতা স্বীকার করেছেন। ক্রমাগত কাজগুলির মধ্যে পরিবর্তন করা সামগ্রিক উত্পাদনশীলতা 40% হ্রাস করে এবং চাপকে উস্কে দেয়। একবারে একটি বিষয়ে ফোকাস করা অনেক বেশি উপকারী। কিন্তু অনেকের জন্য এটি বর্ধিত জটিলতার একটি কাজ হতে দেখা যাচ্ছে। আপনি যখন ক্রমাগত পরিবর্তন করতে অভ্যস্ত হয়ে যান, তখন দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি জিনিসে মনোনিবেশ করা কঠিন।
LEGO সেটের মাধ্যমে এই দক্ষতা ফিরে পাওয়া সহজ। যদি শুধুমাত্র প্রক্রিয়া থেকে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলা অসম্ভব, তবে আপনি সত্যিই জানতে চান কী হবে। এবং সেখানে, এবং কাজের প্রতিবেদনের সাথে, জিনিসগুলি আরও জোরালোভাবে যাবে।
2. আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ
যদিও মস্তিষ্ক একটি পেশী নয়, তবুও এটি প্রশিক্ষিত হতে পারে। গবেষণা দেখায় যে বিভিন্ন ধরণের ধাঁধা জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করে। বিজ্ঞানীরা লেগোর সাথে কাজ করাকে গঠনমূলক খেলার ক্রিয়াকলাপ সেট করে - কিন্তু "নির্মাণকারী" শব্দ থেকে নয়। এটি ঠিক যে প্রক্রিয়াটিতে আপনার সমাধান করার জন্য অনেক সমস্যা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্থানটি সংগঠিত করুন যাতে প্রয়োজনীয় বিবরণগুলি হারিয়ে না যায় এবং হাতের কাছে থাকে। মস্তিষ্ক, নীতিগতভাবে, আপনি জাতীয় গুরুত্বের সমস্যাগুলি সমাধান করছেন বা একজন কনস্ট্রাক্টরকে একত্রিত করছেন কিনা তা বিবেচ্য নয়। এটি এটিকে কাজ করে এবং নতুন নিউরাল সংযোগ গঠন করে।
বিকাশের জন্য, মস্তিষ্কের নতুন অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। আপনি লেগো সেট ব্যবহার করে সেগুলি পেতে পারেন। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব গল্প রয়েছে এবং এটি সমস্যাটি অধ্যয়ন করার এবং নতুন কিছু শেখার একটি কারণ। উদাহরণস্বরূপ, কিংবদন্তি ইতালীয় ফিয়াট 500 একটি সানরুফ এবং ট্রাঙ্কে ফোল্ডিং ইজেল সহ একত্রিত করে, আপনি গত শতাব্দীর 60 এর দশকের বিলাসবহুল জীবনের পরিবেশে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করবেন। এবং হারলে - ডেভিডসন ফ্যাট বয় বিল্ড কিট সহ Milwaukee - Eight® ইঞ্জিন, চলমান পিস্টন, টুইন এক্সস্ট পাইপ এবং অন্যান্য বাস্তবসম্মত বিবরণ আপনাকে বিখ্যাত ব্র্যান্ডের আইকনিক মডেল তৈরির ইতিহাস স্পর্শ করার সুযোগ দেবে৷
3. আপনার ভিতরের সন্তানকে খুশি করতে
যেমন কৌতুক বলে, আপনার যদি শৈশবে একটি সাইকেল না ছিল, কিন্তু এখন আপনার কাছে একটি BMW আছে, তবে শিশু হিসাবে আপনার কাছে এখনও একটি সাইকেল ছিল না। প্রতিটি পরিবার একটি লেগো সেট কেনার সামর্থ্য রাখে না বা এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করে না, যদিও অনেকেই এটির স্বপ্ন দেখেছিল। যৌবনে নির্মাণ সেট সংগ্রহ করে, আপনি এই ফাঁকা শূন্যতা পূরণ করতে পারেন। এটি বেশ একটি সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাব সক্রিয় আউট।
যাইহোক, যদি আপনি সাবধানে আপনার বাচ্চাদের সেট সংরক্ষণ করেন, মেজানাইন থেকে তাদের পেতে নির্দ্বিধায়। একটি পরিচিত আকৃতির বিখ্যাত লেগো ইটগুলি প্রথম 1958 সালে প্রকাশিত হয়েছিল। এর মানে হল যে সেটের অংশগুলি, এমনকি পঞ্চাশ বছরের ইতিহাস সহ, আদর্শভাবে আধুনিকগুলির সাথে মানানসই হবে।
4. আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করুন
প্রত্যেকেরই খারাপ দিন থাকে যখন কিছুই বের হয় না। নিজের প্রতি বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার একটি উপায় হল এমন কিছু করা যা আপনি অবশ্যই করতে পারেন। লেগো ইট দিয়ে কিছু সংগ্রহ করা একটি দুর্দান্ত বিকল্প। আপনি একটি আনন্দদায়ক সময় কাটাবেন এবং একটি নিশ্চিত ভাল ফলাফল পাবেন।
এবং LEGO কোম্পানি তাদের সেট তৈরিতে কতটা সাবধানতার সাথে যোগাযোগ করে তার জন্য ধন্যবাদ। অংশগুলির উত্পাদনের জন্য ব্যবহৃত ফর্মগুলি 0.002 মিলিমিটারের বেশি না হওয়া ত্রুটির সাথে তৈরি করা হয়। এই কারণেই কিউবগুলি একে অপরের সাথে এত দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত এবং তাদের মধ্যে কোনও ফাঁক নেই। এছাড়াও, অংশগুলি অবিশ্বাস্যভাবে টেকসই - এবং এটি পরীক্ষা করা সহজ। আপনি যদি একটি ঘনক্ষেত্রে পা রাখেন তবে কে আঘাত পাবে - আপনি বা তিনি?
5. চাপ পরিত্রাণ পেতে
যে ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য মনোযোগের উচ্চ ঘনত্ব প্রয়োজন সেগুলি আপনাকে উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আপনি যখন একজন কনস্ট্রাক্টরকে একত্রিত করেন, লজিক ধাঁধা সমাধান করেন বা ছবি আঁকেন, তখন আপনি সমস্যাগুলি থেকে বিভ্রান্ত হন এবং বর্তমান মুহূর্তে মনোনিবেশ করেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একটি LEGO একত্রিত করার পরে, 91% প্রাপ্তবয়স্ক লক্ষণীয়ভাবে ভাল বোধ করেন।
আপনি যদি যথেষ্ট সংখ্যক বিশদ বিবরণ সহ কন্সট্রাক্টরদের অগ্রাধিকার দেন তবে আপনি সর্বাধিক সুবিধা পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, সংগ্রহ করুন, যেখানে 2,504 কিউব রয়েছে। শ্রমসাধ্য কাজ এবং আরামদায়ক থিম আপনাকে ধ্যানের মতো অবস্থায় নিজেকে নিমজ্জিত করতে সাহায্য করবে। এবং মানসিক চাপ মোকাবেলায় ধ্যানের উপকারিতা অনস্বীকার্য।
6. অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন
সৃজনশীলতা উপরে থেকে একটি উপহার নয়, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষিত দক্ষতা। আপনি যখন স্নায়ুতন্ত্রকে নিযুক্ত করেন, তখন এটি কল্পনার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এবং এটি, পরিবর্তে, স্থানিক চিন্তাভাবনার বিকাশ এবং অ-মানক সমাধানগুলি খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতার জন্য দায়ী।
যেকোন লেগো সেট নির্দেশাবলী অনুযায়ী একত্রিত করা যেতে পারে, অথবা আপনি অনন্য কিছু তৈরি করতে ইট ব্যবহার করতে পারেন। বাইরের অনুপ্রেরণার জন্য, আপনার সৃজনশীলতার জন্য ধারনাগুলির একটি ক্রমাগত আপডেট করা নির্বাচনের জন্য LEGO ওয়েবসাইটটি দেখুন।
আপনি কি সত্যিই একটি বিশাল চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত? 2009 সালে, ব্রিটিশ হোস্ট জেমস মে জেমস মে'র টয় স্টোরিজ প্রোগ্রামের জন্য লেগো ইট দিয়ে একটি বাড়ি তৈরি করেছিলেন। একটি জীবন-আকৃতির বাসস্থান তৈরি করতে, তার প্রয়োজন ছিল 2.4 মিলিয়ন অংশ এবং এক হাজারেরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক।
7. সত্যিই দরকারী কিছু সংগ্রহ
LEGO সংগ্রহের ক্ষেত্রে প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে, যা নিজেই একটি মজাদার এবং ফলপ্রসূ শখ হতে পারে।
আপনার সংগ্রহকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে আগ্রহী এমন একটি থিম চয়ন করুন৷ উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি স্টার ওয়ার্স পছন্দ করেন তবে আপনি খুব বড় আকারে সমস্যাটির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। প্রথমবারের মতো, LEGO 1999 সালে এই মহাবিশ্বের উপর ভিত্তি করে একটি সেট প্রকাশ করেছিল এবং এখন 21 বছর ধরে এটি নতুন প্রকাশের সাথে কাল্ট সাগার ভক্তদের আনন্দিত করে চলেছে। লাইনআপে, বোবা ফেটের সংগ্রহযোগ্য হেলমেট, আক্রমণকারী বিমান এবং টিআইই ফাইটারের পাইলট বিশেষভাবে আলাদা। এই ধরনের সেটগুলি একত্রিত করার সময় আনন্দদায়ক এবং দরকারী সময় ব্যয় করার সুযোগ নয়, তবে একটি সত্যিকারের পাখার তাকও সাজায়।
বৃহত্তম ব্যক্তিগত সংগ্রহ অস্ট্রেলিয়ান ফ্রাঙ্ক স্মোসের অন্তর্গত। 2017 সালে, তিনি এমনকি তার সাথে গিনেস বুক অফ রেকর্ডসে নামও পেয়েছিলেন। সেই সময়ে, তিনি 3,837 সেট, কমপক্ষে 1.2 মিলিয়ন যন্ত্রাংশ এবং 8 হাজারেরও বেশি মিনি-ফিগারের মালিক ছিলেন।
8. আপনার গণিত দক্ষতা উন্নত করুন
গবেষণা দেখায় যে যারা নির্মাণ সেট থেকে বিভিন্ন বস্তু তৈরিতে অনেক সময় ব্যয় করেন তারা গণিতের সমস্যায় ভাল। এটি সবই স্থানিক ক্ষমতা এবং গণিত দক্ষতার মধ্যে শক্তিশালী ইতিবাচক সম্পর্ক সম্পর্কে।
আপনি যদি সংখ্যা পছন্দ করেন, এখানে আকর্ষণীয় কিছু রয়েছে: দুটি 8-পিন LEGO উপাদান সংযুক্ত করার আটটি উপায় রয়েছে৷ তিনটি অংশের জন্য ইতিমধ্যে 1,060টি বিকল্প রয়েছে, ছয়টির জন্য - 915 103 765। এই মানগুলি গণনা করা যেতে পারে, বা অনুশীলনে সেট করা যেতে পারে - আপনার পছন্দ মতো।
9. সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করুন
ছোট বিশদগুলির সাথে কাজ করার সাথে একসাথে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম জড়িত: চাক্ষুষ, পেশীবহুল, হাড় এবং এছাড়াও স্নায়বিক, যেহেতু আঙ্গুলের ডগায় অনেক স্নায়ু শেষ রয়েছে। আপনি যখন শিথিল এবং লেগো ইট একত্রিত করছেন, তখন আপনার মস্তিষ্ক সক্রিয়ভাবে কাজ করছে এবং নতুন অভিজ্ঞতা পাচ্ছে। এটি মোটর পরিকল্পনার প্রক্রিয়াটি উন্নত করতে সহায়তা করে - সেগুলি সম্পাদন শুরু করার আগে আপনার ক্রিয়াগুলি নিয়ে চিন্তা করুন। বিশেষত যদি সেটটিতে 864টি অংশ থাকে এবং আপনাকে সেগুলি থেকে আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনের একটি ক্ষুদ্র মডেল একত্র করতে হবে। আরও অভিজ্ঞ LEGO ব্যবহারকারীদের জন্য, আরও চ্যালেঞ্জিং কাজ রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, ওল্ড ট্র্যাফোর্ড, ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড ফুটবল ক্লাবের হোম স্টেডিয়াম 1: 600 এর স্কেলে, যা 3,898টি অংশ নিয়ে গঠিত।
10. সামাজিক দক্ষতা উন্নত করুন
অনেক স্কলারশিপ প্রোগ্রাম এবং বিজনেস স্কুল এমন ক্লাস চালু করছে যেখানে একদল ছাত্র একসাথে কাজ করে LEGO ইট, প্লাস্টিকের কাপ বা অন্যান্য সুবিধাজনক উপকরণ দিয়ে কিছু তৈরি করতে। বাইরে থেকে মনে হচ্ছে একগুচ্ছ প্রাপ্তবয়স্করা আজেবাজে কাজ করছে। যাইহোক, এটি ঠিক এই ধরনের মিথস্ক্রিয়া দ্বারা যে দলে কে কী ভূমিকা নিচ্ছে তা নির্ধারণ করা সহজ এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার উন্নতি করাও সহজ।
LEGO মহাবিশ্বেরও নিজস্ব সম্প্রদায় রয়েছে। প্রথম লেগো ম্যান 1978 সালে তৈরি করা হয়েছিল এবং তারপর থেকে তাদের সংখ্যা 4 বিলিয়ন ছাড়িয়ে গেছে।
11. একটি আকর্ষণীয় অফলাইন শখ পান
একজন আধুনিক ব্যক্তি সহজেই নিজের সাথে কী করবেন এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন যদি তার নখদর্পণে কমপক্ষে একটি গ্যাজেট এবং সীমাহীন ইন্টারনেট থাকে। তাদের ছাড়া, বিনোদনের অনুসন্ধান একটি তারকাচিহ্নের সাথে একটি টাস্কে পরিণত হয়। লেগো কনস্ট্রাক্টর এই সমস্যার সমাধান করে।
তুমি কি ভ্রমণ করতে পছন্দ কর? সমস্ত প্রধান আকর্ষণগুলির সাথে আপনার টোকিও সংগ্রহ করুন: টোকিও স্কাইট্রি, টিভি টাওয়ার, মোড গাকুয়েন কোকুন টাওয়ার, ইন্টারন্যাশনাল এক্সপো সেন্টার, চিডোরিগাফুচি পার্ক এবং শিবুয়া জংশন। আপনি কি নিজেকে সিনেমার ভক্ত মনে করেন? ডমিনিক টরেটো দ্বারা চালিত ডজ চার্জার দিয়ে দ্রুত এবং ক্ষিপ্ত ধাওয়া পুনরায় তৈরি করুন। এমনকি পিছনের চাকায় গাড়ি রেখে আপনি এই নায়কের বিখ্যাত কৌশলটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
12. নতুন বন্ধু খুঁজুন
বয়সের সাথে সাথে মানুষ বন্ধু হারায় - এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সত্য। কিন্তু বন্ধুত্বের প্রয়োজন লোপ পায় না।
যেকোন বয়সে বন্ধু বানানোর একটি উপায় হল সমমনা শখীদের সন্ধান করা। বছরের পর বছর ধরে, LEGO কনস্ট্রাক্টরের আরও বেশি সংখ্যক ভক্ত রয়েছে এবং ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ তাদের খুঁজে পাওয়া সহজ। সারা বিশ্বে, তারা লেগো ফ্যান সম্প্রদায় - AFOLs (LEGO-এর প্রাপ্তবয়স্ক ভক্ত) একত্রিত হয়। রাশিয়ায়, আপনি LEGO ফ্যান ফোরামে, সেইসাথে VKontakte গ্রুপ LTR (LEGO Technic Russia)-এ উত্সাহী DoubleBrick-এর সম্প্রদায়ের কিংবদন্তি নির্মাণ সেটের ভক্তদের খুঁজে পেতে পারেন। অংশগ্রহণকারীরা নতুন আইটেম নিয়ে আলোচনা করে, তাদের শখের উপর ভিত্তি করে সৃজনশীলতায় নিযুক্ত হয় এবং একসাথে বড় আকারের সেটগুলি একত্রিত করে।
প্রস্তাবিত:
আপনার পালঙ্কের আরাম থেকে আপনার সন্তানের সাথে খেলার 12টি উপায়
আপনি যদি আর দৌড়াতে এবং লাফ দিতে না পারেন তবে আপনার সন্তানের সাথে কী খেলবেন সে সম্পর্কে। শুধু এই প্যাসিভ গেমগুলি ব্যবহার করে দেখুন যা আপনি এবং আপনার শিশু উভয়ই পছন্দ করবে।
শিশুদের বই থেকে 15টি উদ্ধৃতি, যার অর্থ আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বোঝেন
লাইফহ্যাকার আমরা বড় হয়েছি এমন শিশুদের বই থেকে অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলি স্মরণ করে৷ আপনার প্রিয় শৈশবের গল্পগুলি নতুন করে দেখুন
আপনি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হলেও একটি পিগি ব্যাঙ্ক শুরু করার 7টি কারণ
এমনকি প্লাস্টিক কার্ড এবং ভার্চুয়াল পেমেন্টের যুগেও একটি পিগি ব্যাঙ্ক থাকা দরকারী। এভাবে আপনি অনায়াসে টাকা বাঁচাতে পারবেন।
12টি প্রাপ্তবয়স্ক সমস্যা জীবন আমাদের জন্য প্রস্তুত করেনি
Reddit ব্যবহারকারী bathtub_seizure পাঠকদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তারা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার কোন সমস্যাগুলির জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রস্তুত ছিল
এটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয় হিসাবে দুধ থিসল দরকারী হিসাবে?
লিভার, মস্তিষ্ক, হাড়, ত্বকের জন্য দুধের থিসলের উপকারিতা গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। তাত্ত্বিকভাবে, দুধের থিসল ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি অনেক রোগের সাথে লড়াই করতে পারে।