কিভাবে মনে রাখবেন যে আপনি একটি ছাতা ধরতে বা দোকানে যেতে চেয়েছিলেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কানাডিয়ান গবেষকরা মনে রাখার একটি নতুন উপায় আবিষ্কার করেছেন যা আপনাকে বাড়ির চাবি বা ছাতা মনে রাখতে সাহায্য করবে।

এই পদ্ধতিটিকে ইউনিটাইজেশন বলা হয় (একটি বৃহত্তর ইউনিটে তথ্যের কয়েকটি টুকরো একত্রিত করা)। ডিমেনশিয়া রোগীদের চিকিৎসায় এটি ব্যবহার করার আশা করছেন বিজ্ঞানীরা।

মূল বিষয় হল আপনি যে বস্তুটি মনে রাখতে চান তাকে মানসিকভাবে কোনো ধরনের কর্মের সাথে যুক্ত করা। এটি মেমরিতে বিষয় ঠিক করবে।

ব্রেকিং ডাউন ইউনিটাইজেশনে: সম্পূর্ণ কি তার অংশের যোগফলের চেয়ে বড়? এতে ৬১ থেকে ৮৮ বছর বয়সী ৮০ জন অংশ নেন। ফলাফলগুলি দেখায় যে একটি বস্তু বা কাজের সাথে একটি ক্রিয়া যুক্ত করে, আমরা অন্যান্য মুখস্থ কৌশলগুলি ব্যবহার করার তুলনায় সেগুলিকে অনেক ভালভাবে মুখস্থ করি।

উদাহরণস্বরূপ, ছাতাটি ভুলে না যাওয়ার জন্য, কল্পনা করুন যে এটি আপনার দরজায় আটকে আছে। তারপর, ঘর থেকে বের হয়ে দরজায় তালা লাগালে মনে পড়বে যে আপনি এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে চেয়েছিলেন। এবং যদি আপনার কাজের পরে কুকুরের খাবার কেনার প্রয়োজন হয় এবং আপনি এটি ভুলে যেতে ভয় পান, তবে কল্পনা করুন যে আপনার কুকুর অফিস থেকে আপনার প্রস্থানে বাধা দিচ্ছে।