সুচিপত্র:
- 1. জুতা
- 2. প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা
- 3. টুথব্রাশ এবং সেচকারী
- 4. শিক্ষা
- 5. খাদ্য
- 6. নিরাপত্তা
- 7. পেশাদার পরিষেবা
- 8. সরাসরি ফ্লাইট
- 9. উচ্চ মানের গদি
- 10. কাজের চেয়ার
- 11. সানগ্লাস
- 12. সানস্ক্রিন
- 13. রেজার
- 14. টুলস
- 15. ছুটি
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কখনও কখনও পরে অর্থ সঞ্চয় করতে এখনই আরও বেশি অর্থ প্রদান করা ভাল।
1. জুতা
বুট ব্র্যান্ডেড নাও হতে পারে, তবে সেগুলো অবশ্যই আরামদায়ক হতে হবে। এটি কেবল সম্ভাব্য কলাস এবং পায়ের ক্লান্তি সম্পর্কে নয়। একটি ভুল পায়ের অবস্থান ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য শরীরকে লোড পুনরায় বিতরণ করতে বাধ্য করে। ফলে মেরুদণ্ডের সমস্যা, জয়েন্টে ব্যথা হয়।
2. প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা
চিকিৎসা সেবা বেশ ব্যয়বহুল, যে কারণে অনেক অবহেলা প্রতিরোধ: কেন কিছুর জন্য অর্থ প্রদান যদি কিছুই ব্যথা না হয়। কিন্তু এই ধরনের পরীক্ষা ভবিষ্যতে অর্থ সঞ্চয় করতে সাহায্য করে। রোগ সহজ এবং, সেই অনুযায়ী, প্রাথমিক পর্যায়ে থামাতে সস্তা। একটি ইমপ্লান্ট ইনস্টল করার চেয়ে দাঁতের এনামেলের সামান্য কালো দাগ দূর করা কম ব্যয়বহুল।
যাইহোক, বাধ্যতামূলক চিকিৎসা বীমা নীতির অধীনে প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাগুলি বিনামূল্যে নেওয়া যেতে পারে।
3. টুথব্রাশ এবং সেচকারী
দাঁতের ডাক্তারের পরিষেবাগুলি ভেঙে না যাওয়ার জন্য আপনাকে আপনার দাঁতের যত্ন নিতে হবে। ট্রেনে বিনামূল্যে দেওয়া ট্রাভেল কিট থেকে তাদের দুবার ব্রাশ করা যথেষ্ট নয়।
একটি ভাল বৈদ্যুতিক যন্ত্র মৌখিক গহ্বরকে দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে এবং সেচকারী জলের স্রোত দিয়ে সেখানে থাকা উচিত নয় এমন সমস্ত কিছু ধুয়ে ফেলবে।
4. শিক্ষা
উচ্চ খরচ মানসম্পন্ন শিক্ষার নিশ্চয়তা দেয় না, তবে এটি সংরক্ষণের জন্যও উপযুক্ত নয়। নতুন জ্ঞান, সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে, অবশ্যই পরিশোধ করবে। আপনি অনুভূমিকভাবে এবং উল্লম্বভাবে উভয় বৃদ্ধি করতে সক্ষম হবেন এবং উচ্চ বেতনের জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারবেন।
একই সময়ে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ: অর্থ কাজ করে যদি বিনিময়ে আপনি সঠিক জ্ঞান পান, এবং শুধুমাত্র শংসাপত্র সহ ডিপ্লোমা নয়।
5. খাদ্য
আপনি খাবারের উপর সঞ্চয় করতে পারেন, তবে আপনাকে এটি বুদ্ধিমানের সাথে করতে হবে। প্রথমত, এটি মনে রাখা মূল্যবান যে কিছু পণ্য কেবল সস্তা হতে পারে না। দ্বিতীয়ত, ডায়েটে পর্যাপ্ত প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, মাইক্রোলিমেন্ট থাকা উচিত। ভাজা আলু এবং পাস্তায় বেঁচে থাকা সস্তা, তবে সুস্থ থাকা সহজ নয়। অতএব, নিশ্চিত করুন যে মেনুতে বৈচিত্র্য রয়েছে এবং পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময়, কেবলমাত্র দামের দিকেই তাকান না।
6. নিরাপত্তা
নিরাপত্তা সরঞ্জাম, ভাগ্য সহ, কখনই কাজে আসতে পারে না। অথবা তাদের একবার প্রয়োজন হবে, কিন্তু তারা জীবন বা সম্পত্তি রক্ষা করবে। গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে শুধুমাত্র মূল্য নয়, তবে যদি আপনাকে গুণমানের জন্য আরও বেশি অর্থ প্রদান করতে হয় তবে তা করা ভাল।
ট্রাফিক ইন্সপেক্টরদের দৃষ্টি বিভ্রান্ত করার জন্য যা তৈরি করা হয় তার চেয়ে বেল্টের সম্পূর্ণ সেট সহ একটি মজবুত শিশু গাড়ির সিট। আগুনের হুমকির সময় ধোঁয়া আবিষ্কারকটি সত্যিই কাজ করা উচিত, এবং কেবল সিলিংয়ে আটকে থাকা নয়। এবং একটি টেকসই কনডম আপনাকে এইচআইভি বা হেপাটাইটিস থেকে রক্ষা করবে।
7. পেশাদার পরিষেবা
অলৌকিক ঘটনা ঘটে, এবং কম খরচে বিশেষজ্ঞের সাহায্য পাওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি সবেমাত্র বাজারে প্রবেশ করেছেন এবং একজন ক্লায়েন্ট খুঁজছেন বা নিজেকে বিশ্বাস করেন না। তবে প্রায়শই নয়, পরিষেবার গুণমান দামের সাথে মিলে যায় এবং বিনিময়ে আপনি প্রচুর অতিরিক্ত ব্যয় এবং সমস্যা পান।
একটি খারাপ চুল কাটার সাথে, আপনাকে আপনার চুলের স্টাইল করার জন্য আগে উঠতে হবে, পেইন্ট দ্বারা পোড়া চুলের জন্য ব্যয়বহুল মুখোশ এবং বালামের প্রয়োজন হবে। যদি ওয়্যারিংটি একজন অনভিজ্ঞ ইলেক্ট্রিশিয়ান দ্বারা করা হয়, তবে সমস্যাটি সমাধানের জন্য আপনাকে একটি নতুন মেরামত করা প্রাচীর খুলতে হবে এমন একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে। এবং তাই সবকিছুতে।
8. সরাসরি ফ্লাইট
মিতব্যয়ী যাত্রীরা সস্তা ফ্লাইট বেছে নেওয়ার চেষ্টা করে, এমনকি তাদের চারটি স্থানান্তর থাকলেও, প্রতিটি 8 ঘন্টা। কিন্তু এটা সবসময় ন্যায়সঙ্গত নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি ফ্লাইটে আপনার দুই ঘণ্টার পরিবর্তে একদিন সময় লাগে, এবং আপনি একদিনে আপনার বেতন সঞ্চয় করেন, তাহলে এটি কাজ করা এবং তারপর আরামের সাথে আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর মূল্য হতে পারে।
শুষ্ক বাতাস, টেকঅফ এবং ল্যান্ডিংয়ের সময় চাপ কমে যাওয়া, বিমানবন্দরে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা কিছু লোককে স্বাস্থ্যকর এবং আরও মজাদার করে তোলে।
9. উচ্চ মানের গদি
একটি অস্বস্তিকর গদি অনেক বিপদে পরিপূর্ণ।দীর্ঘমেয়াদে, এটি মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ব্যথা, দীর্ঘক্ষণ হাঁটতে বা বসতে না পারা সুখকর নয়।
যাইহোক, আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না। একটি অস্বস্তিকর গদি ঘুমের মান নষ্ট করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনার পক্ষে মনোনিবেশ করা আরও কঠিন হয়, জীবনের সমস্ত দিক ভুগতে পারে।
10. কাজের চেয়ার
আপনার যদি বসে থাকা কাজ থাকে তবে আপনি দিনে কমপক্ষে আট ঘন্টা চেয়ারে বসেন। একটি ভাল চেয়ারে, তারা আরামে বাহিত হতে পারে এবং পিঠের ব্যথা দ্বারা বিভ্রান্ত হবে না। একটি অস্বস্তিকর চেয়ার শীঘ্রই বা পরে একটি নির্যাতনের যন্ত্রে পরিণত হবে, যার উপর এটি বসতেও ভীতিজনক হবে।
11. সানগ্লাস
নিম্নমানের সানগ্লাস আপনার চোখের জন্য ক্ষতিকর। অন্ধকার হয়ে গেলে, পিউপিল সংকুচিত হলে চশমা ছাড়া যে পরিমাণ অতিবেগুনী বিকিরণ প্রাপ্ত হয় তার চেয়ে বেশি প্রসারিত এবং শোষণ করে। অতএব, লেন্স অবশ্যই UV সুরক্ষিত হতে হবে।
12. সানস্ক্রিন
সানস্ক্রিনের নিয়মিত ব্যবহার মেলানোমার ঝুঁকি 50-73% হ্রাস করে এবং কার্সিনোমা প্রতিরোধে সহায়তা করে।
একটি সস্তা ক্রিম সব কিছুই ভাল. তবুও, এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান যেগুলির প্যাকেজিংয়ে ল্যাবরেটরি পরীক্ষার বিষয়ে তথ্য রয়েছে এবং তারা নিজেরাই UVA এবং UVB ফিল্টার ধারণ করে। সাধারণত তাদের খরচ সামান্য বেশি হয়।
13. রেজার
আপনি যদি 10 বার ডিসপোজেবল মেশিন ব্যবহার করতে পারদর্শী হন এবং কোনও কাট না করেন তবে আপনি শেভিংয়ে সঞ্চয় চালিয়ে যেতে পারেন। যারা খড়ের সাথে লড়াইয়ের প্রক্রিয়ায় মূল্যবান রক্ত হারান তাদের জন্য ধারালো ব্লেড সহ একটি ব্যয়বহুল মেশিন কেনা ভাল। মুখ, পা, বগলে কাটা কাটা সংক্রমিত করা সহজ এবং এটি বেদনাদায়ক এবং কুৎসিতও। এই দামে কি সংরক্ষণ করা যায়?
14. টুলস
একটি ড্রিল বা স্ক্রু ড্রাইভার এমন জিনিস নয় যা আপনি একটি নতুন মডেল প্রকাশের সাথে প্রতিস্থাপন করতে চান। সম্ভবত আপনি একবার এবং আপনার সারা জীবনের জন্য টুলটি কিনবেন এবং এটি একটি লাভজনক বিনিয়োগ হবে। এই ক্ষেত্রে, সস্তা ডিভাইসগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য হতে পারে।
15. ছুটি
আপনার ছুটিতে আপনার শেষ অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই, তবে আপনার ট্রিপটিও ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। নতুন ইম্প্রেশন আপনাকে দৈনন্দিন বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে "বাড়ি - কাজ - বাড়িতে", আপনার মধ্যে নতুন শক্তি নিঃশ্বাস ফেলবে এবং আপনাকে শক্তি যোগাতে সাহায্য করবে৷
প্রস্তাবিত:
জামাকাপড়ের জন্য কীভাবে একটি পয়সা ব্যয় করবেন
একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে বলে যে কীভাবে কাপড়ের কেনাকাটা আপনার বাজেটে একটি ডেন্ট তৈরি করবেন। এবং কিভাবে কিছু জিনিস বিনামূল্যে পাবেন
একটি পয়সা খরচ না করে সপ্তাহান্তে কী করতে হবে তার জন্য 45টি ধারণা
একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে সপ্তাহান্তে সত্যিই দরকারী এবং আকর্ষণীয় জিনিস করতে সাহায্য করবে। এই ধারণাগুলি মূল্যহীন, কিন্তু একই সময়ে অমূল্য।
আপনার কর্মক্ষেত্র সংগঠিত করার জন্য AliExpress এর সাথে 15টি দরকারী জিনিস
হোল্ডার, হুক, বাক্স, কাগজপত্রের জন্য ফোল্ডার এবং অন্যান্য সংগঠক - অতিরিক্ত লুকানোর জন্য এবং আপনার যা প্রয়োজন তা সুবিধাজনকভাবে রাখার জন্য সবকিছু
AliExpress থেকে 10টি দরকারী জিনিস যার দাম এক পয়সা
আপনাকে আর হিমায়িত করতে হবে না, পায়খানার ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করতে হবে এবং ইস্ত্রি করার সময় কাপড় নষ্ট করতে হবে। AliExpress থেকে দরকারী জিনিসগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে এই এবং অন্যান্য সমস্যার সমাধান করে
কিভাবে আড়ম্বরপূর্ণভাবে একটি অ্যাপার্টমেন্ট সাজাইয়া এবং একটি ডিজাইনার একটি পয়সা খরচ না
ইউটিউব চ্যানেলের লেখক উলিয়ানা পেট্রুখিনা ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে আপনার অ্যাপার্টমেন্টে নির্বাচিত অভ্যন্তর শৈলীটি বাস্তবায়ন করবেন - প্রতিটি স্বাদের জন্য 10টি বিকল্প