আবেগ সম্পর্কে 20টি আকর্ষণীয় তথ্য

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এটা তর্ক করা কঠিন যে অনুভূতি সম্পর্কে অন্তত কিছু অজানা আছে যা আমাদের প্রতিদিন, আমাদের স্বপ্ন এবং স্বপ্ন পূরণ করে। তবে আমরা মানুষের আবেগ সম্পর্কে 20টি আকর্ষণীয় তথ্য উপস্থাপন করে আপনাকে অবাক করার চেষ্টা করব।

1 -

আবেগ আমাদের জন্য অজ্ঞাতভাবে কাজ করে: তারা জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলি (স্বীকৃতি এবং তর্ক), শারীরিক সংবেদন এবং আচরণকে প্রভাবিত করে।

2 -

আবেগ সবচেয়ে শক্তিশালী প্রেরণা। তারাই আমাদের বেঁচে থাকার, পুনরুত্পাদন, যোগাযোগ এবং নৈতিক নীতি অনুসারে আচরণ করার ইচ্ছাকে চালিত করে।

3 -

পুরুষরা নারীদের মতো একই আবেগ অনুভব করে। আমরা শুধু আমাদের অনুভূতি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে শেখানো হয়.

4 -

শতাধিক আবেগ আছে। এবং এইগুলি কেবলমাত্র সেইগুলি যা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি।

5 -

সাতটি মৌলিক আবেগ হল রাগ, দুঃখ, ভয়, বিস্ময়, বিরক্তি, আনন্দ এবং সুখ।

6 -

সুখ হল সবচেয়ে বিতর্কিত আবেগ। কেন? কারণ এর অর্থ অনেক কিছু হতে পারে: আনন্দ, স্নেহ, উচ্ছ্বাস …

7 -

আবেগের সম্পূর্ণ পরিসীমা প্রকাশ করার জন্য, প্রকৃতি আমাদের মুখের অভিব্যক্তির জন্য দায়ী 43 টি পেশী দিয়ে দিয়েছে।

8 -

আবেগ এক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আমরা ইতিবাচক আবেগের চেয়ে বেশি সময় নেতিবাচক আবেগ অনুভব করি।

9 -

মেজাজ আবেগের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী কিছু। আমরা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত এটিতে থাকতে পারি। আপনি কীভাবে আবেগ অনুভব করেন তাও এটি প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অপ্রস্তুত হন, তাহলে রাগ আপনার রক্তকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ফুটিয়ে তুলবে।

10 -

রাশিয়ান ভাষায় একটি অভিব্যক্তি আছে "আমি আমার সাহসে অনুভব করি"। না কিছুই. আবেগগুলি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা হজম, সঞ্চালন, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং যৌন ইচ্ছার মতো মৌলিক শরীরের ফাংশনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

11 -

আবেগ সর্বজনীন। রাশিয়া এবং জিম্বাবুয়ের অধিবাসীদের মুখের অভিব্যক্তি ভিন্ন হয় না, শর্ত থাকে যে লোকেরা একই আবেগ অনুভব করে। তবে অনুভূতির ট্রিগারগুলি অবশ্যই আলাদা।

12 -

ভালোবাসা কোনো আবেগ নয়। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি অনেক অনুভূতি অনুভব করতে পারেন: আনন্দ, দুঃখ, আকাঙ্ক্ষা, রাগ …

13 -

আপনি চাষ এবং আপনার নিজের আবেগ পরিবর্তন করতে পারেন. এর জন্য প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সকে ধন্যবাদ। আপনি আবেগ সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন, আপনার নিজের উপায়ে এটি ব্যাখ্যা করতে পারেন, বা এমনকি নিজের জন্য এর অর্থ পরিবর্তন করতে পারেন এবং তাই অনুভূতির প্রতিক্রিয়া।

14 -

আত্মসচেতনতাই সবকিছুর চাবিকাঠি। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি আবেগকে চিনতে পারেন, তত বেশি উপায়ে আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারেন। আপনার মন কীভাবে কাজ করে তা বোঝার জন্য, ধ্যান করার চেষ্টা করুন।

15 -

আপনি যদি এই বা সেই আবেগকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুকরণ করেন, যেমন বিতৃষ্ণা বা রাগ, এই অনুভূতিগুলি সত্যিই আপনাকে দখল করবে।

16 -

মনের চেয়ে আবেগীয় বুদ্ধি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। পরিসংখ্যান অনুসারে, আপনার আর্থিক সুস্থতার 85% নির্ভর করে আপনার নেতৃত্বের দক্ষতা, আপনার যোগাযোগ এবং আলোচনা করার ক্ষমতার উপর। এবং মাত্র 15% - পাণ্ডিত্য থেকে।

17 -

ন্যায়বিচার, প্রতিশ্রুতি, শক্তি, উদারতা এবং পারস্পরিক সাহায্যের প্রতি আপনার প্রতিফলন সমবেদনা, কৃতজ্ঞতা, বিব্রত এবং বিস্ময়ের মতো আবেগে প্রকাশ করা হয়। এই অনুভূতি হাজার হাজার বছর ধরে মানুষের মধ্যে বিকশিত হয়েছে। তাই নৈতিকতা আক্ষরিক অর্থে আমাদের নিজেদের মধ্যে মূর্ত হয়।

18 -

শুধুমাত্র 1% মানুষ অন্যদের থেকে আবেগ সম্পূর্ণরূপে লুকাতে সক্ষম।

19 -

10% মানুষ জানে না তারা কেমন অনুভব করে। একে অ্যালেক্সিথিমিয়া বলা হয়। এই কর্মহীনতার কারণে, একজন ব্যক্তি তার আবেগকে শব্দে বর্ণনা করতে, একটি অনুভূতি থেকে অন্য অনুভূতিকে আলাদা করতে এবং অন্যের মেজাজ বুঝতে অক্ষম।

20 -

বোটক্স ইনজেকশনে আসক্ত লোকেরা এখনও আবেগ অনুভব করতে পারে। বলিরেখার এই হত্যাকারী মুখের কিছু পেশীকে অবশ করে দেয় এবং তাই মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার সামনে থাকা ব্যক্তিটি কিছুই অনুভব করেন না। কিন্তু এটা সত্য না. কিন্তু বোটক্সে আক্রান্ত ব্যক্তির অ্যালেক্সিথিমিয়া একটি বিপর্যয়।