বদলে গেলে কি হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এখন বলুন, চিরকালের জন্য নীরব থাকুন, নাকি সম্পর্কের বিন্যাসটি পুনর্বিবেচনা করুন।

একটি VTsIOM জরিপ অনুসারে, 40% উত্তরদাতারা ব্যভিচার সহ্য করার জন্য এক বা অন্য উপায়ে প্রস্তুত, যেখানে 45% স্পষ্টভাবে এই অনুশীলনের নিন্দা করে।

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেন তবে তিনি কোন গোষ্ঠীর সদস্য তা পরীক্ষা করার একটি সুযোগ রয়েছে। অবশ্যই, আপনি যদি সবকিছু স্বীকার করার সিদ্ধান্ত নেন। এখানে সেই ক্ষেত্রেগুলি রয়েছে যখন এটি করা মূল্যবান এবং আপনাকে প্রথমে নিজের সাথে একাকী মোকাবেলা করতে হবে।

অবিশ্বাসের সীমানা নির্ধারণ করুন

কিছু দম্পতির জন্য, যতক্ষণ একে অপরের প্রতি একটি মৌলিক মানসিক প্রতিশ্রুতি থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত একপাশে যৌনতা সমস্যা হবে না। এবং কিছু জন্য, এমনকি হালকা ফ্লার্টিং অগ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়। সংক্ষেপে, আপনি ঠিক কী করেছেন, কোন পরিস্থিতিতে এবং আপনার সঙ্গী এতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

সম্প্রতি, "মাইক্রো-চেঞ্জ" শব্দটি ওয়েবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। এটি এমন পরিস্থিতিগুলির নাম যেখানে সম্পর্কের একজন ব্যক্তি ইন্টারনেটে কারও সাথে ফ্লার্ট করে। কারও কারও কাছে, এই শব্দটি অযৌক্তিক বলে মনে হয়, অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি একটি গুরুতর সমস্যা বর্ণনা করে। ইতিমধ্যেই ব্যাখ্যার পার্থক্যের দ্বারা, কেউ বিচার করতে পারে কিভাবে অবিশ্বাসের সীমানা পরিবর্তিত হয়।

সিরিজের চতুর্থ মরসুমে "শার্লক" জন ওয়াটসন, যিনি সম্প্রতি একজন বাবা হয়েছিলেন, পরিবহনে একটি মেয়ের সাথে দেখা করেছিলেন এবং তার সাথে বার্তা বিনিময় করতে শুরু করেছিলেন। (মেয়েটি ফলস্বরূপ শার্লক হোমসের উন্মাদ বোন হিসাবে পরিণত হয়েছিল, তবে এটি অন্য গল্প।) সম্ভবত জ্ঞানী এবং বোধগম্য মেরি ওয়াটসন একটি কেলেঙ্কারির কারণ হতেন না, তবে জন অনুভব করেছিলেন যে তিনি অগ্রহণযোগ্য কিছু করছেন। তার জন্য, এই সম্পূর্ণ নির্দোষ চিঠিপত্রটি খুব মাইক্রো-বিশ্বাসঘাতকতা, কারণ তিনি তার নতুন বান্ধবীর সাথে তার স্ত্রীর কাছ থেকে গোপনে যোগাযোগ করেছিলেন।

প্রতারণার প্রতি মনোভাব তৈরি হয় প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত দৃঢ় বিশ্বাস থেকে কোনটি ভাল এবং কোনটি খারাপ। আমাদের শৈশব থেকে এটি শেখানো হয়, এবং বয়ঃসন্ধিকালে আমাদের কাছে ইতিমধ্যেই কমবেশি বোধগম্য ধারণার একটি সেট রয়েছে যা রাষ্ট্রদ্রোহিতা হিসাবে গণ্য হয়। অতএব, আমি সর্বদা অংশীদারদের পরামর্শ দিই যে তাদের প্রত্যেকে এই ধারণার মধ্যে কী রাখে, বিশেষভাবে অন্যের ক্ষতি হয় কী থেকে।

একটি আদর্শ বিশ্বে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার সঙ্গীর সাথে কোনটি প্রতারণা বলে বিবেচিত এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং আপনি তার মতামত, ইস্যুতে আপনার নিজের অবস্থান এবং সাধারণ রায় জানেন। যদি এমন কোনও কথোপকথন না থাকে তবে আপনাকে প্রথমে নিজের মতামত দিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। যদি এই ইস্যুতে দুটি ব্যক্তির ধারণাগুলি মৌলিকভাবে আলাদা হয় তবে তারা একে অপরকে কষ্ট না দিয়ে একসাথে থাকতে পারে কিনা তা বিবেচনা করার মতো।

আপনি কেন পরিবর্তন করেছেন এবং আপনি কী চান তা বুঝুন

আপনি একটি ভুল করেছেন এবং পুনরাবৃত্তি করার পরিকল্পনা করবেন না

আপনার বিশ্বাসঘাতকতা কি ধরনের ছিল এবং এটি কি প্ররোচিত করেছিল তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। সম্ভবত আপনি নিজেই আপনার কাজটিকে একটি দুঃখজনক ভুল হিসাবে মূল্যায়ন করছেন। আপনি এটি পছন্দ করেননি, এবং আপনি অবশ্যই এটি আবার করতে চান না।

হয়তো আপনার পাশে কোন যৌনতার প্রয়োজন ছিল না, তবে আপনার গুরুত্ব এবং আকর্ষণীয়তার স্বীকৃতি প্রয়োজন। যদি আপনার কোনো জটিল বহিরাগত প্রেরণা থাকে যা সরাসরি যৌনতার সাথে সম্পর্কিত নয়, তাহলে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ভাল যিনি আপনাকে এইভাবে উপলব্ধি করার চেষ্টা করছেন কি প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।

আমরা আমাদের হৃদয়ের আহ্বানে পৌঁছেছি এবং চালিয়ে যেতে চাই

সম্ভবত আপনি আপনার নিয়মিত সঙ্গীকে সত্যিই মূল্য দেন এবং তাকে হারাতে চান না, তবে একই সময়ে আপনি অন্যদের সাথে যৌন মিলন করতে চান। অথবা তারা একই সময়ে বেশ কয়েকজনের জন্য রোমান্টিক অনুভূতি থাকতে পারে। সবাই নিজের কাছে এটি স্বীকার করতে প্রস্তুত নয়, তবে আকাঙ্ক্ষা উপেক্ষা করা তাদের অদৃশ্য হয়ে যাবে না।

সম্পর্কের আধুনিক ধারণাটি পরামর্শ দেয় যে অন্য ব্যক্তির উচিত আমাদের আগ্রহগুলি ভাগ করা, জীবনের প্রতি একই দৃষ্টিভঙ্গি থাকা, তীব্র যৌন আকাঙ্ক্ষা জাগানো, আমাদের আবেগগতভাবে সমর্থন করা এবং প্রয়োজনে একজন ভাল বাবা বা মা হওয়া উচিত।যাইহোক, খুব কম লোকই দীর্ঘ সময়ের জন্য একই সময়ে এই সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। অতএব, বিভিন্ন মানুষের কাছ থেকে কিছু চাওয়ার মধ্যে অদ্ভুত কিছু নেই।

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার সত্যিই একাধিক ব্যক্তির সাথে যৌন বা মানসিক সংযোগের প্রয়োজন, এটি একটি একগামী সম্পর্ক আপনার জন্য আদৌ সঠিক কিনা তা বিবেচনা করার একটি উপলক্ষ। আরেকটি বিষয় হল যে আপনার সঙ্গীর এই বিষয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে।

জুলিয়া হিল

মানুষের প্রতারণার অনেক কারণ রয়েছে। আমি প্রধানগুলি হাইলাইট করব:

• জীবন বা সম্পর্কের অসুবিধা এড়ানো।
• সঙ্গীর প্রতিক্রিয়াশীলতার অভাব, অতীতের অভিযোগের জন্য প্রতিশোধ।
• দম্পতি দূরত্ব এবং সম্পর্কের ক্লান্তি। তারা আর কাঙ্খিত চাহিদা পূরণ করে না।
• প্রধান অংশীদারের দৃষ্টি আকর্ষণ করার একটি প্রচেষ্টা। নীতি অনুসারে "আমরা যা হারায় তার প্রশংসা করি"।
• একাকীত্বের ভয়।
• যৌনতার খাতিরে প্রতারণা (যৌন প্রায়শই একজন ক্ষণস্থায়ী প্রেমিকের উপর শক্তি হিসাবে বিবেচিত হয়)। বয়স-সম্পর্কিত সংকটে ঘটে।

জানাবেন কি না তা ঠিক করুন

মিথ্যা বলবেন না এবং বাঁচবেন না

প্রায়শই, প্রতারণা অবহেলার লক্ষণ নয়, বরং, বিপরীতভাবে, সম্পর্ক রক্ষা করার এক ধরনের উপায়। অন্যথায়, কিছুই লুকানো ছিল না. সম্ভবত আপনার পছন্দটি ইউনিয়নটিকে একই রাখা, তবে আপনার ইচ্ছাগুলি উপলব্ধি করার জন্য নিজের জন্য একটি ব্যক্তিগত স্থান তৈরি করুন।

তাই আপনি আপনার গোপনীয়তা নিজের কাছে রাখতে পারেন, সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এখন আপনার নিজের স্বায়ত্তশাসিত জীবন আছে। যাইহোক, এটি অনিবার্যভাবে অংশীদার থেকে মানসিক বিচ্ছেদ ঘটাবে। এই ধরনের সম্পর্কের মূল্য প্রশ্নবিদ্ধ।

উপরন্তু, যদি প্রতারণা বেরিয়ে আসে, মিথ্যা বলা এবং ঢেকে রাখা অন্য ব্যক্তিকে শারীরিক অবিশ্বাসের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি করতে পারে এবং বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচিত হবে।

অন্য লোকেদের অনুভূতি বাদ দিতে বলবেন না

আপনি যদি আর পরিবর্তন না করার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন এবং আপনার সঙ্গীকে আঘাত করতে না চান তবে সবকিছু গোপন রাখার নৈতিক পছন্দ উপযুক্ত।

তারা বলে যে সততা সর্বোত্তম নীতি। যাইহোক, এটি প্রায়ই স্বীকার করার ইচ্ছা লুকিয়ে রাখে। আপনি শুধু আপনার জন্য এটা সহজ করতে চান এবং আপনার দুঃখজনক ভুল ক্ষমা করা হবে. প্রথম সহজাত ইচ্ছা হল প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করা। তবে তার পর কেমন লাগবে?

মনকে প্রশমিত করার জন্য, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির পরিবর্তে একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া ভাল, যিনি প্রায় অবশ্যই আঘাত পাবেন। মূল বিষয় হল নীরবতার অনুপ্রেরণা স্বচ্ছ: একজন অংশীদারকে আঘাত করতে অনিচ্ছা এবং তারা নিজেরাই যা করেছে তার বোঝা বহন করতে ইচ্ছুক।

জুলিয়া হিল

এটা বলা যোগ্য বা না - এটি নির্ভর করে আপনি কোন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন, কীভাবে মিথস্ক্রিয়াটি আপনার দম্পতির মধ্যে বিশেষভাবে সাজানো হয়েছে, সম্পর্কের স্বচ্ছতার মাত্রা কী। যখন একজন প্রতারণা করে, অন্য অংশীদার স্বয়ংক্রিয়ভাবে তার এক্সক্লুসিভিটি হারিয়ে ফেলে। এটা সবসময় ব্যাথা করে। কিন্তু মিথ্যা কখনো কখনো সত্যের চেয়ে কম ক্ষতি করে না।

বলুন এবং পরিণতির জন্য প্রস্তুত থাকুন

একজন অংশীদারের কাছে খোলার জন্য শুধুমাত্র তখনই বোঝা যায় যখন আপনি এই ধরনের কাজের অর্থ এবং উদ্দেশ্য সম্পূর্ণরূপে বোঝেন এবং সম্ভাব্য পরিণতিগুলিও কল্পনা করেন। সম্ভাবনা আছে, আপনার দম্পতির জন্য, এটি সব সেখানে শেষ হবে।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে বলার জন্য, আপনাকে কেবল সত্যটি প্রকাশ করতে হবে না, তবে এই বিষয়ে আপনার অবস্থান স্পষ্ট করতে হবে। তিনটি প্রধান বিকল্প আছে:

• আপনি অনুতপ্ত এবং বলেন যে এটা আর হবে না. আপনি নিজে বিশ্বাস না করলে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার দরকার নেই, অন্যথায় তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি যেখানে শুরু করেছিলেন সেখানে ফিরে আসবেন।
• ব্যাখ্যা করুন যে আপনি ছেড়ে যেতে চান না, তবে স্বীকার করুন যে আপনার অনুভূতি এবং চাহিদা রয়েছে যা জোড়া ইউনিয়নের বাইরে যায়। তারপরে আপনি একটি খোলা সম্পর্ক বা পলিমারি অফার করেন - অবশ্যই, সম্মত শর্তাবলী সহ।
• আপনি সরাসরি ব্রেক আপ সম্পর্কে কথোপকথনে ঝাঁপিয়ে পড়েন, কারণ আপনি সম্ভবত জানেন যে আপনি দুজন অ-মনোগ্যামাস সম্পর্কে থাকবেন না এবং আপনি গ্যারান্টি দিতে পারবেন না যে আপনি আর কখনও অন্য কারও সাথে সম্পর্ক করবেন না।

জুলিয়া হিল

আমি সত্যিই "What Men Talk About" মুভি থেকে একটি উদাহরণ দিতে চাই:

- আমি শুনেছি যে এমন দম্পতি আছে যারা তাদের পক্ষে কিছু ঘটলে সত্য কথা বলতে রাজি হয়।

- যারা রাজি হয়েছেন আমি তাদের প্রতিনিধিত্ব করছি। তিনি তাকে বললেন: "সত্যি বলুন, আপনি কি আমার সাথে প্রতারণা করেছেন?" তিনি: "হ্যাঁ, পরশু সচিবের সাথে।" এবং ঠিক সেই সেকেন্ডে তিনি একটি বাতি দিয়ে তার মাথায় আঘাত করেন। এবং তিনি টুকরো টুকরো সব মিথ্যা: "আপনি কি করছেন, আমরা একমত!" এখানে দেখা যাচ্ছে যে, প্রথমত, তারা একমত হননি যে এই সত্যের পরে তিনি তাকে প্রদীপ দিয়ে মাথায় আঘাত করবেন না এবং দ্বিতীয়ত, এই প্রশ্নটি এক এবং একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে - উত্তর "না" শোনার জন্য, এবং এটা কোন ব্যাপার না, এটা কি সত্য।

প্রতারণার বিষয়ে কথা বলার সময় আপনি যে বিকল্পটি বেছে নিন না কেন, স্বার্থপর উদ্দেশ্য থেকে নয়, বরং নতুন, সৎ ভিত্তিতে সম্পর্ক পুনর্গঠন বা মর্যাদার সাথে এটি শেষ করার ইচ্ছা থেকে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।