কেন সাদা গোলমাল আমাদের ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কিছু মানুষের জন্য ভালো ঘুমের পূর্বশর্ত হল সাদা শব্দ। অনেক লোক রাতের স্বপ্নে ডুবতে পারে না যদি পটভূমিতে পরিচিত "shhhh" শব্দ না হয়। কিন্তু প্রতিদিনের শব্দের প্রতিস্থাপন অন্যান্য শব্দের সাথে কেন আমাদের উপর এমন জাদুকর প্রভাব ফেলে? এবং গোলমাল কি রঙ হতে পারে?

আপনাকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শব্দের সাথে অন্য শব্দ প্রতিস্থাপন করার ধারণাটি হাস্যকর বলে মনে হয়। এর মানে কি? "আমি বহিরাগত শব্দের কারণে ঘুমাতে পারি না, তাই আমি অন্য একটি বহিরাগত শব্দ চালু করব।" অদ্ভুত। এবং এখনও, অনেক লোক দাবি করে যে তারা সাদা গোলমাল ছাড়া স্বাভাবিকভাবে ঘুমাতে সক্ষম হয় না। এবং কিছু কোম্পানি এমনকি আপনাকে এমন একটি ডিভাইস বিক্রি করবে যা ভালো ঘুমের জন্য অপ্টিমাইজ করা শব্দ পুনরুত্পাদন করে। আমাদের মস্তিস্ক এবং কান কি ভুল?

সংক্ষিপ্ত উত্তর: সাদা গোলমাল ভাল শোনাচ্ছে। অন্তত আমাদের কিছু জন্য.

এবং এখন একটি দীর্ঘ উত্তর জন্য. সাদা গোলমাল হল স্থির শব্দ, যার বর্ণালী উপাদানগুলি সম্পৃক্ত ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সম্পূর্ণ পরিসরে সমানভাবে বিতরণ করা হয়।

কিছু বুঝতে পারছেন না? একটি অর্কেস্ট্রা কল্পনা করুন যেখানে বিপুল সংখ্যক সংগীতশিল্পী রয়েছে, যাদের প্রত্যেকে একটি নোট বাজায়। এই অর্কেস্ট্রা একই সাথে মানুষের কানের কাছে উপলব্ধ সমস্ত, সমস্ত শব্দকে অন্তর্ভুক্ত করে। একেই বলে সাদা গোলমাল।

আপনি যখন কিছু শব্দ থেকে জেগে উঠবেন, তখন শব্দটি নিজেই দায়ী নয়। আপনি শব্দের পটভূমিতে একটি পরিবর্তন দ্বারা জেগে উঠেছেন, একটি অসঙ্গতি তৈরি হয়েছে। সাদা গোলমাল এই ধরনের আকস্মিক পরিবর্তনগুলিকে অবরুদ্ধ করে, যেন আপনাকে অপ্রত্যাশিত শব্দ থেকে রক্ষা করে।

"সরলতম সংস্করণ হল যে আপনার শ্রবণ ক্রমাগত কাজ করে, এমনকি আপনি যখন ঘুমান তখনও," সেথ হোরোভিটস, স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং লেখক ব্যাখ্যা করেন। সেজন্য বেশিরভাগ মানুষ স্বামী/স্ত্রীর নাক ডাকার ক্রিসসেন্ডো-ডিক্রেসেন্ডো-এর পরিবর্তে কোনো না কোনো যন্ত্রের দ্বারা উৎপন্ন সাদা শব্দ শুনতে পছন্দ করেন।

ভাল, এটা সত্য মত দেখায়. আপনি যদি বিশেষত সাদা গোলমাল পছন্দ না করেন তবে অন্য রঙের শব্দ শোনার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, আছে গোলাপী আওয়াজ … এটাকে ফ্লিকারিংও বলা হয়। এটি দেখতে সাদার মতো, তবে এর ফ্রিকোয়েন্সি বেশি। যারা টিনিটাসে ভুগছেন তাদের জন্য এটি উপকারী। গোলাপী আওয়াজ সেই ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে যারা সাদা গোলমালকে ঘুমিয়ে পড়তে অস্বস্তিকর মনে করেন।

লাল (বাদামী, ব্রাউনিয়ান) শব্দ এছাড়াও একটি মাতাল হাঁটার শব্দ বলা হয়. কান দ্বারা, এটা সাদা তুলনায় উষ্ণ মনে হয়. রঙ মেশানো আইন, উপায় দ্বারা, এটা গোলমাল আসে যখন কাজ করে না.

এখানে নীল আওয়াজ.

এবং আরও বেগুনি আওয়াজ.

আপনি যদি বাদামী এবং বেগুনি গোলমাল মিশ্রিত করেন তবে আপনি পাবেন ধূসর … এটি মানুষের কান দ্বারা অভিন্ন বলে মনে করা হয়, তবে প্রকৃতপক্ষে এর বর্ণালীতে মধ্যবর্তী ফ্রিকোয়েন্সিগুলির মধ্যে একটি বড় ডিপ রয়েছে।

অবশ্যই, সবাই এই ধরনের শব্দ পছন্দ করে না। বিপরীতভাবে, তারা কিছু লোককে পটভূমির শব্দগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। স্পষ্টতই, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ অন্তহীন গোলমাল থেকে স্বতন্ত্র নোটগুলি বাছাই করতে ঝুঁকছেন, যখন কেউ এটি একটি শান্ত স্রোত হিসাবে শোনেন।

কোন শব্দ আপনার কানে সবচেয়ে আনন্দদায়ক? আপনি কি এই গোলমালের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়েন?