আপনার কিশোর যদি বিলম্বিত হয় তাহলে কি করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি করার জন্য তাদের প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানের সম্পূর্ণ অনিচ্ছার সম্মুখীন হওয়া পিতামাতার জন্য পরামর্শ।

কারণ খুঁজে কিশোরকে বুঝিয়ে বলুন

বিলম্ব সম্পর্কে একজন কিশোরের কী জানা দরকার? প্রথমত, এর কারণ। তারা হতে পারে:

• জ্ঞানীয়: "আমি পরে করব।"
• কার্যকরী: "ওহ আচ্ছা, এটা বিরক্তিকর এবং অরুচিকর।"
• আচরণগত: "আমি যা আকর্ষণীয় বলে মনে হয় তা করব, আমি বাকিগুলিতে থুতু দেব।"

এই কারণগুলি - একসাথে এবং পৃথকভাবে - তার ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিতে পারে, কার্যকলাপ হ্রাস করতে পারে, কার্য সম্পাদনের জন্য অগ্রাধিকারের প্রতিস্থাপন করতে পারে। যদি একজন কিশোর সময়মতো নিজের মধ্যে এই ধরনের প্রকাশ লক্ষ্য করে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে বিলম্ব বন্ধ করার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

সহানুভূতি প্রদর্শন

সহানুভূতি হল অন্য ব্যক্তির অনুভূতি এবং মতামত দেখতে, বোঝা এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা। সাধারণত আমরা তাদের কথা শুনতে চাই যারা আমাদের বোঝেন এবং বুদ্ধিমান ধারনা দেন। একজন কিশোরের জন্য যে প্রায়শই বাইরের বিশ্বের সাথে যুদ্ধে লিপ্ত থাকে, সহানুভূতিশীল পিতামাতার সমর্থন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যারিকেডের ওপারে দাঁড়াবেন না। বিলম্বিত সমস্যা সহ আপনার কিশোরের সাথে বন্ধুর মতো কথা বলুন। আপনি আপনার বন্ধুদের নিন্দা এবং রাগান্বিত নিন্দার সাথে মারধর করেন না, তাই না?

পিতামাতার সহানুভূতি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে চাপের মাত্রা কমায়, আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং একাডেমিক কর্মক্ষমতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

বিলম্ব দূর করার প্রথম এবং সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপে সহানুভূতি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কিশোর-কিশোরীর সমস্যা চিনতে ও মেনে নেওয়া জরুরি। সুতরাং আপনি একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর জন্য একটি সমর্থন হয়ে উঠবেন, তার নির্ভরযোগ্য বোঝার বন্ধু।

তাকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সহায়তা করুন

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং জ্ঞানের রাস্তাটি অনুমান করে যে একজন ব্যক্তি নিজের জন্য এবং তার জীবনের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার জন্য দায়িত্ব নেয়।

স্ব-নিপুণতা বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যা সঠিক চিন্তা দ্বারা সমর্থিত যা দায়িত্বশীল কর্মের দিকে পরিচালিত করে। একজন কিশোর ছাত্রের জন্য, এটি উচ্চ স্কোর পেতে এবং পছন্দসই বিশেষত্বে অধ্যয়ন করার একটি সচেতন ইচ্ছা, আগ্রহ এবং দক্ষতা বিবেচনায় নিয়ে একটি ক্যারিয়ার বেছে নেওয়া এবং অন্যান্য মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া সহ বিভিন্ন ধরনের মানসিক অভিজ্ঞতা অর্জন করা।

একটি উচ্চ স্তরের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ উচ্চ উত্পাদনশীলতা নিশ্চিত করে এবং বিলম্ব থেকে রক্ষা করে। তারুণ্য হল এই গুণটিকে সমতল করার উপযুক্ত সময়।

একটি দল হতে

আপনার সহানুভূতি আপনার কিশোরকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করবে। একটি সামান্য পরীক্ষা দিয়ে শুরু করুন, একে অপরকে সর্বত্র সমর্থন করুন।

প্রথমে নিজের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। এগুলি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, অর্থপূর্ণ, পরিমাপযোগ্য এবং অর্জনযোগ্য হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার লক্ষ্য হল আকারে ফিরে আসা বা কয়েক পাউন্ড হারানো। একজন কিশোর তার পড়াশোনা থেকে কিছু বেছে নিতে পারে: একটি ত্রৈমাসিকে একটি, একটি চমৎকার পরীক্ষা, বা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতায় একটি পুরস্কার৷ এটাই শিশুর লক্ষ্য, তার চ্যালেঞ্জ।

পরবর্তী, কর্মের একটি পরিকল্পনা করুন। আপনার পরিকল্পনা একটি পুষ্টি সংশোধন এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম প্রোগ্রাম. একজন কিশোরের পরিপ্রেক্ষিতে, প্রশিক্ষণ কোর্স, অধ্যয়নের জন্য বইয়ের তালিকা এবং ব্যবহারিক ক্লাসের সময়সূচী রয়েছে। প্রতিদিন কাজের একটি নির্দিষ্ট ছোট অংশ সম্পূর্ণ করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ধারাবাহিক থাকুন এবং অলস হবেন না। আপনার অভিজ্ঞতা, আপনার সম্পৃক্ততা, বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার ইউনিয়ন একটি কিশোরের জন্য একটি উদাহরণ।

পরীক্ষার সময়, অবাধে আপনার আবেগ, মতামত এবং অভিজ্ঞতা বিনিময় করুন: সবচেয়ে কঠিন জিনিস কি ছিল, আপনি কি একেবারেই করতে চান না বা কোন পর্যায়ে স্বাচ্ছন্দ্য এসেছে। পরীক্ষাটি লক্ষ্য অর্জনের সাথে শেষ হয়: আপনার ক্ষেত্রে, ওজন হ্রাস, একটি কিশোরের ক্ষেত্রে, এক চতুর্থাংশ বা সেমিস্টারের জন্য দুর্দান্ত গ্রেড।

আপনি নিখুঁত হতে হবে না.অগ্রগতি হল পুরানো পদ্ধতি এবং লক্ষ্য অর্জনের নতুন উপায়ের মধ্যে একটি সংগ্রাম। পথ বরাবর ছোট ত্রুটি স্বাভাবিক. এটিই সহানুভূতি সম্পর্কে: আপনি বিচার করেন না, আপনি গ্রহণ করেন এবং সমর্থন করেন।