2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
পরিবর্তন অনুপ্রাণিত করার জন্য টিপস, অন্তর্দৃষ্টি এবং আকর্ষণীয় চিন্তা।
সঠিকভাবে কীভাবে বাঁচতে হয় সে বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য সম্ভবত আমি যথেষ্ট যোগ্য নই। কিন্তু, আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে কে এতে সক্ষম? প্রত্যেকেরই বিভিন্ন জীবন পরিস্থিতি এবং তাদের নিজস্ব অসুবিধা রয়েছে, আমরা বিভিন্ন সময়ে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে জন্মগ্রহণ করি। কিন্তু, আমার জীবনের 30 বছরের দিকে ফিরে তাকালে যা দ্রুত কেটে গেছে, আমি বেশ কয়েকটি নিয়ম লক্ষ্য করেছি যেগুলিকে আমি অবিচ্ছেদ্য বলে মনে করি। তারা আমাকে অনেক সাহায্য করেছে এবং আমি একটি তালিকায় সেরাদের একসাথে রাখলাম।
1. মানুষের সাথে সদয় আচরণ করা হল সবচেয়ে মূল্যবান বিনিয়োগ যা একজন করতে পারে। যখনই আমি কারও প্রতি সদয় ছিলাম, বিনিময়ে কিছু আশা না করে, কিছু অদ্ভুত গোলক পথে, দয়া আমার কাছে ফিরে এসেছিল। কথায় আছে, তুমি যা বপন করো তাই কাটবে।
2. আপনি যে কোন উপদেশ পাবেন তা পরামর্শ হিসাবে নেওয়া উচিত এবং কঠোর নিয়মের সেট হিসাবে নয়।
3. নিখুঁত হওয়ার ভান যারা বিশেষজ্ঞদের থেকে চালান. আমাদের সকলেরই ত্রুটি এবং সমস্যা আছে, কিন্তু কেউ কেউ সেগুলি লুকিয়ে রাখতেই ভালো (বিশেষ করে যারা নিজেদেরকে "চিন্তার নেতা", "গুরু" বা "বিশেষজ্ঞ" বলে)।
4. আপনি অন্যদের প্রতি যত বেশি মনোযোগী হবেন, তত কম প্রতিযোগিতা করবেন এবং আগ্রাসন অনুভব করবেন। আপনি যখন অন্য লোকেদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার চেষ্টা করার পরিবর্তে তাদের সাথে সহযোগিতা করেন তখন কাজ করা এবং বেঁচে থাকা আরও মজাদার।
5. আপনি যদি এটি ভাল করতে প্রস্তুত না হন তবে ব্যবসায় নামবেন না। আপনি আপনার কাজ সঠিকভাবে করছেন তা জেনে রাখা খুবই মূল্যবান।
6. যদি কথোপকথনের মাঝখানে আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি কিছুই বুঝতে পারছেন না, মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী থাকুন। আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে আপনার চেয়ে বেশি স্মার্ট এবং জ্ঞানী বলে মনে করবে। তবে পরবর্তী সভার জন্য গুরুত্ব সহকারে প্রস্তুতি নিন।
7. আপনি যদি কোনো ধারণায় দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন, তাহলে তা বাস্তবায়ন করার চেষ্টা করুন। অন্যান্য লোকের মতামত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি যতটা ভাবছেন ততটা শক্তিশালী নয়। বেশ কয়েক বছর আগে, আমি আমার শখের জন্য এক বছর উত্সর্গ করার জন্য একাধিক ভাল বেতনের কাজ প্রত্যাখ্যান করেছি। সেই সময়ে, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি আমাকে সমর্থন করেছিলেন - আমার বান্ধবী (এবং এখন আমার স্ত্রী)। এর ফলে একটি বই যা এখন 11টি ভাষায় প্রকাশিত হয়েছে এবং যার ফলে আরেকটি বই লেখা হয়েছে। আমি এটা করেছি কারণ আমি আমার ধারণায় বিশ্বাস করি। সাধারণত, কিছু গ্রহণ করার জন্য বিশ্বাসই যথেষ্ট। এবং সন্দেহবাদীদের সম্পর্কে অভিশাপ দেবেন না।
8. প্রচুর পানি পান কর. আপনি যদি নার্ভাস হন বা শক্তি কম বোধ করেন তবে আপনি প্রতিদিন কতটা তরল পান করেন তা বিবেচনা করুন। সম্ভবত এই পরিমাণ যথেষ্ট নয়।
9. মিষ্টি এবং পুষ্টির অভাব যে কোনো কিছু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কোন ব্যতিক্রম নেই.
10. আপনার যদি ক্রমাগত শক্তি কম থাকে, তাহলে জোরালো অ্যারোবিক ব্যায়াম করুন, ঘুমকে স্বাভাবিক করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং আপনার খাদ্য থেকে অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন বাদ দিন।
11. প্রতি দু'বছর পর পর, আপনি যে খাবারটি আগে পছন্দ করেননি তা আবার চেষ্টা করুন।
12. সমস্ত দুর্ভোগ পরিবর্তন গ্রহণ করতে অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়।
13. আপনি যদি ক্রমাগত আপনার পরবর্তী ছুটির অপেক্ষায় থাকেন, তাহলে আপনাকে আপনার বাড়ির জীবনকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে হবে।
14. আপনি যদি নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন যে আপনি পাঁচ বছরে কোথায় থাকবেন, আপনি হয় খুব বেশি পুনঃবীমাকৃত বা সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলিকে বিবেচনায় নেন না।
15. এমন কিছু লোক আছে যারা কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলে এবং কখনও আপনার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে না। প্রায়শই না, তারা আপনার সময় এবং মনোযোগের মূল্য নয়। কিন্তু কখনও কখনও লোকেরা এত কথা বলে কারণ তারা শুনতে পায় না।
16. আপনি কি মূল্যবান তা জানতে চাইলে, আপনার চারপাশের লোকেদের মধ্যে আপনি কেমন অনুভব করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। এটি আপনার মূল্যের একটি সূচক নয়, তবে আপনি কীভাবে অন্যান্য মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করেন তা বোঝার জন্য এটি একটি ভাল নির্দেশিকা।
17. মেইলে একটি আসল কাগজের চিঠি পেয়ে ভালো লাগলো। এটি লিখতে মাত্র দশ মিনিট সময় লাগে, কিন্তু সম্বোধনকারী এটি বছরের পর বছর ধরে লালন করতে পারে।
18. নিজের সাথে একা থাকা এবং আপনার নিজের জীবনের প্রতিফলন করা সহায়ক হতে পারে।মাঝে মাঝে নিজেকে একটি রাতের বাইরে ফেলে দিন বা একটি বার্ষিক প্রতিফলন রিট্রিট চেষ্টা করুন (আমার প্রিয় উত্পাদনশীলতার আচারগুলির মধ্যে একটি)।
19. আপনার প্রতিফলনের জন্য যত বেশি সময় থাকবে, আপনি তত বেশি কৃতজ্ঞ বোধ করবেন। আমরা যখন আমাদের জীবন থেকে একটু পিছিয়ে পড়ি তখনই আমরা আমাদের যা আছে তা উপলব্ধি করতে শুরু করি।
20. যারা কাজ করে তাদের দ্বারা পৃথিবী সৃষ্টি হয়। আপনার পড়া প্রতিটি বই, প্রতিটি গান আপনি শোনেন, প্রতিটি পণ্য যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, আপনার চেয়ে বেশি প্রতিভাধর কেউ তৈরি করেছেন। এই লোকেরা তাদের কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে তাদের ধারণাগুলিকে জীবন্ত করে তুলেছিল।
21. আপনি অন্যদের উপর ছাপ তৈরি করতে সচেতন হন। এটি যতটা বিরক্তিকর, আমরা সবাই একে অপরকে মূল্য দিই।
22. বেশি দিন বাঁচতে চাইলে টিভি দেখা বন্ধ করুন। একজন মানুষ প্রায় নয় বছর টিভির সামনে কাটায়।
23. অ্যানালগ বিশ্ব ডিজিটালের চেয়ে বেশি অর্থ এবং আনন্দ নিয়ে আসে। কিন্তু পরেরটি জীবনকে আরও দক্ষ করে তোলে। উভয়ের মধ্যে বুদ্ধিমানভাবে বসবাস করুন।
24. আপনি যে সেরা আর্থিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তা হল ব্যয়বহুল আনন্দে অভ্যস্ত না হওয়া। এটি কফি এবং ওয়াইন থেকে ভ্রমণ এবং অ্যাপার্টমেন্ট সব কিছুর জন্য প্রযোজ্য। সর্বোপরি, আমাদের যা আছে তা ধীরে ধীরে নতুন আদর্শ হয়ে উঠছে।
25. অবস্থা ভোগের প্রধান চালক। আপনি যখন নতুন কিছু কেনার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন, তখন ভাবুন যে এটি আপনার স্ট্যাটাসের অনুভূতির সাথে সংযুক্ত কিনা, আপনার কাছে মনে হয় যে এই জিনিসটি আপনাকে নিজের একটি ভাল সংস্করণ হতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন, আবর্জনা জমা করা এই লক্ষ্য অর্জনের একটি খারাপ উপায়।
26. বই কেনার সেরা টাকা।
27. বিরক্তিকর পরামর্শ: একটি স্বয়ংক্রিয় অর্থপ্রদান সেট আপ করুন যাতে বেতনের পরে অবিলম্বে একটি নির্দিষ্ট শতাংশ ডেবিট হয় এবং সেভিংস অ্যাকাউন্টে যায়। আয় বেড়ে গেলে মাসিক অবদান বাড়ান যাতে আয়ের সঙ্গে খরচ না বাড়ে।
28. সত্যিকারের ভালবাসার অস্তিত্ব নেই, তবে সত্যিকারের বন্ধুত্ব - হ্যাঁ। এবং বেশিরভাগ লোকেরা যখন সত্যিকারের ভালবাসার কথা বলে তখন ঠিক এটাই বোঝায়।
29. সবচেয়ে উপেক্ষিত দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি হল একজন ব্যক্তিকে তাদের মুখ খোলার আগে একটি বাক্য শেষ করতে দেওয়া।
30. আপনার শব্দের সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। আপনার অসতর্ক মন্তব্য আজীবন মনে রাখা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি 18 বছরের কম বয়সী কারো সাথে কথা বলেন। শব্দগুলি আমরা যা ভাবি তার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী।
প্রস্তাবিত:
আমি 25 বছর বয়সে সাফল্য সম্পর্কে যা জানতাম না, কিন্তু আমি 50 বছর বয়সে জানি: একজন উদ্যোক্তার কাছ থেকে টিপস
উদ্যোক্তা, বক্তা, How to Get Inspired and Love Your Job Again এর লেখক, Scott Motz, তার Inc কলামে, কিভাবে একটি স্বপ্নের ক্যারিয়ার গড়তে হয় এবং সাফল্য অর্জন করতে হয় সে বিষয়ে টিপস শেয়ার করেছেন।
আমি 30 বছর বয়সে 30 টি জিনিস শিখেছি
একজন টুইটার ব্যবহারকারীর কাছ থেকে জীবনের সহজ নিয়ম যা অনেকেই ভুলে যান। তার জন্মদিনের কয়েকদিন আগে, তিনি তাকে কী খুশি করে তা মনে রাখার জন্য একটি থ্রেড লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।
33টি ব্যবসায়িক পাঠ আমি 33 বছর বয়সে শিখেছি
একজন উদ্যোক্তা তিনি যে ব্যবসায়িক পাঠগুলি শিখেছেন সে সম্পর্কে কথা বলেন: স্ব-শৃঙ্খলা, ব্যর্থতা এবং হাস্যরসের অনুভূতি এবং কেন তার সংবাদ পড়া উচিত নয়
আমি কীভাবে 40 বছর বয়সে দৌড়ানো শুরু করেছি এবং 4 বছর পর আঘাত ছাড়াই একটি হাফ ম্যারাথন দৌড়েছি
আমরা আমাদের পাঠকদের কাছ থেকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় গল্প পাই, যারা আমাদের প্রকাশনা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে তাদের জীবনকে আমূল পরিবর্তন করে। আলেকজান্ডার খোরোশিলভ দৌড় শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন। এবং সে দৌড়ে গেল। 40 বছরে প্রথমবার। এখন তিনি একটি অর্ধ ম্যারাথন দৌড়াতে সক্ষম হয়েছেন এবং আরও বিকাশ অব্যাহত রেখেছেন। তার গল্প একটি উদাহরণ যে আপনি যে কোনও বয়সে দৌড় শুরু করতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে শান্তভাবে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটতে পারেন। অক্টোবর 2012 এ, আমি আমার প্রথম পাঁচ
10টি পাঠ আমি এক বছর একা ভ্রমণ করার পরে শিখেছি
কীভাবে একটি পরিমিত বাজেটের সাথে হালকা ভ্রমণ করা যায়, ফটোগ্রাফার কিগান জোনস শেয়ার করেছেন, যিনি পুরো বছরের জন্য একা ভ্রমণে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়েছিলেন।