স্পর্শের মাধ্যমে কীভাবে আপনার ভালবাসা দেখাবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

স্পর্শ অনুভূতির একটি পরিসীমা প্রকাশ করতে পারে, তাই এটি সাবধানে এবং উদ্দেশ্য অনুযায়ী প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিজ্ঞানী রনি বেথ টাওয়ার স্পর্শের ভাষা সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য আপনাকে কী জানতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।

পিতামাতার আলিঙ্গন এবং স্ট্রোক শিশুকে শান্ত করে। বড় ভাই ছোটকে হাত ধরে অনিরাপদ রাস্তায় নিয়ে যায়। কাঁধে একটি চড় মানে সমর্থন। আমাদের অস্ত্রাগারে অনেকগুলি বিভিন্ন স্পর্শ রয়েছে যা দিয়ে আমরা আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করি। প্রেম প্রকাশের এই অ-মৌখিক উপায়গুলি সমস্ত যোগাযোগ পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সৎ হতে পারে।

এই কারণেই স্পর্শ ভালবাসা দেখায়।

• এটি একে অপরের সাথে যোগাযোগের একটি মাধ্যম। গর্ভে, শিশুটি মা দ্বারা পরিবেষ্টিত হয়, এবং জন্মের প্রথম জিনিসটি বাহুতে নেওয়া হয়, তাকে শান্ত করে। এইভাবে, প্রথম দিন থেকেই, আমরা স্পর্শের মাধ্যমে বিশ্বের সাথে সংযোগ করতে শিখি।
• এটি দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ করার একটি বহুমুখী উপায়। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মানুষদের জন্য, তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ - একসাথে এবং আলাদাভাবে আরামদায়ক সময় কাটাতে। প্রিয়জনের স্পর্শের মতো সততার সাথে কিছুই আপনাকে বলবে না, সে এখন আপনার সাথে সময় কাটাতে চায় কি না, সে কেমন মেজাজে আছে ইত্যাদি। অতএব, দূর-দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে স্পর্শের অভাব প্রধান অসুবিধাগুলির মধ্যে একটি।
• স্পর্শ তথ্য বহন করে। হাতে হাতে সমর্থন শব্দের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ অর্থ নেই। স্পর্শকাতর যোগাযোগ তথ্যের পাশাপাশি বক্তৃতা প্রেরণ করতে সক্ষম।
• অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়। এটি একটি হাইপোথ্যালামিক হরমোন যা মানুষকে একে অপরের প্রতি আরও সহানুভূতিশীল করে তোলে।
• স্পর্শ আরাম এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বাড়ায়। প্রিয়জনকে স্পর্শ করা মানসিক চাপের মাত্রা কমায় এবং আপনাকে আরও নিরাপদ বোধ করতে, এমনকি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ব্যথা কমাতে দেয়।

স্পর্শগুলি তারা যা প্রকাশ করে তার উপর নির্ভর করে খুব আলাদা হতে পারে।

• ইতিবাচক। এগুলি প্রত্যেকের দ্বারা স্নেহের অভিব্যক্তি হিসাবে সঠিকভাবে বোঝা যায়: আলিঙ্গন করা, চাপ দেওয়া, চুম্বন করা, স্ট্রোক করা, ম্যাসেজ করা এবং অন্যান্য স্নেহের আন্দোলন।
• নেতিবাচক. আবেগপ্রবণ বা ইচ্ছাকৃত, এই স্পর্শগুলি সাধারণত সবচেয়ে নির্দোষ উপায়ে দূরত্ব তৈরি করার বা সবচেয়ে বিষাক্ত উপায়ে আঘাত করার ইচ্ছাকে যোগাযোগ করে। এটি একটি আঘাত, একটি চড়, একটি ধাক্কা, একটি লাথি, একটি আঁচড়, একটি ঝাঁকুনি, একটি কামড়।
• অনিশ্চিত. এই স্পর্শগুলি বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করা যেতে পারে। তারা কীভাবে উপলব্ধি করা হয় তা নির্ভর করে এই স্পর্শটি কোন অভিপ্রায়ে তৈরি করা হয়েছে এবং সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি কতটা সংবেদনশীল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, শব্দ ছাড়াই একে অপরকে বোঝার ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। উদাহরণ স্বরূপ, একজন বিক্রয়কর্মী যিনি ইচ্ছাকৃতভাবে ক্রেতার হাত স্পর্শ করেন, তিনি কারও কারও কাছে আরও আনন্দদায়ক ব্যক্তি হয়ে ওঠেন এবং তাদের কিনতে উৎসাহিত করেন, কিন্তু অন্যদের চিরতরে ভয় দেখাতে পারেন। একটি মেয়ের জন্য, চিমটি করা তার জন্য ভালবাসার চিহ্ন হতে পারে, অন্যের জন্য এটি বেদনাদায়ক এবং আপত্তিকর হতে পারে।

স্পর্শের মাধ্যমে আপনার ভালবাসা দেখাতে যে বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে৷

ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য চিনুন

আমরা বিভিন্ন মেজাজ নিয়ে জন্মগ্রহণ করি, যার ভিত্তি সংবেদনশীলতার প্রান্তিক। ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করার জন্য বিভিন্ন ব্যক্তির উপলব্ধি কতটা শক্তিশালী এবং কতটা প্রভাব হওয়া উচিত তা আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, একজনের জন্য, সুড়সুড়ি দেওয়া একটি খেলা, অন্য একজন ব্যক্তি এটিকে নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করে এবং নির্যাতনে পরিণত হয়। আপনার সঙ্গী বিভিন্ন ধরণের স্পর্শে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা বোঝা আপনার মনোযোগ এবং সম্মান দেখায়, আপনার নিজস্ব অনন্য চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তি হিসাবে তাকে/তাকে দেখার ইচ্ছা।

যোগাযোগ

স্পর্শ হল মানুষের মধ্যে যোগাযোগ। এটি অন্যের আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদাগুলির একটি বোঝার প্রদর্শন করে, মানুষকে তাদের নিজস্ব ভাষা বিকাশ করতে দেয়।একজন স্বামী তার স্ত্রীর হাত চেপে তাকে সুরক্ষিত বোধ করতে সাহায্য করে। ফিল্মের একটি উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্তে আপনার হাত চেপে ধরা আপনাকে আবেগ ভাগ করে নেওয়ার অনুমতি দেয়। একজন উদ্বিগ্ন ব্যক্তি তার সঙ্গীর হাত নেবে এবং তার থেকে উষ্ণতা অনুভব করে শান্ত হবে। আমরা শব্দ ছাড়াই অনেক কিছু বুঝতে শিখি।

সংস্কৃতির প্রতি শ্রদ্ধা

সংস্কৃতি শুধুমাত্র বিভিন্ন ধরনের স্পর্শের অর্থ নির্ধারণ করে না, তবে তাদের প্রদর্শনের নিয়মও। এই নিয়মগুলি অনুভূতি প্রকাশের উপায়গুলির জন্য সবচেয়ে সমালোচনামূলক - প্রায়শই কারও দ্বারা ঘোষণা করা হয় না, তারা বলে যে একটি প্রদত্ত চিহ্ন জনসমক্ষে গ্রহণযোগ্য কিনা, এটি প্রেম বা শত্রুতা প্রকাশ করে কিনা।