আরও কথাসাহিত্য পড়ার 8টি কারণ

2023 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-11-27 10:46

গবেষণা প্রমাণ করে যে বাস্তব গল্পের চেয়ে কাল্পনিক গল্প মস্তিষ্কের জন্য ভালো।

1. বিকশিত সহানুভূতি

কথাসাহিত্য পড়া সহানুভূতি বিকাশ করে এবং আপনাকে অন্যের জায়গায় নিজেকে কল্পনা করতে সহায়তা করে। এটি এই কারণে যে মস্তিষ্ক একইভাবে পাঠ এবং বাস্তব তথ্য প্রক্রিয়া করে।

বাম টেম্পোরাল লোব, যা ভাষা উপলব্ধির জন্য দায়ী, মস্তিষ্ককে মনে করে যে কাজের নায়ক আসলে যা করছেন তা করছেন। এই ঘটনাটি মূর্ত জ্ঞান হিসাবে পরিচিত। পড়তে পড়তে আমরা আক্ষরিক অর্থেই চরিত্রের শরীরে চলে যাই।

কথাসাহিত্যের মাধ্যমে, আমরা নিজের উপর ফোকাস করা বন্ধ করি এবং অন্যদের আচরণ এবং অনুপ্রেরণা বুঝতে শুরু করি।

2. স্টেরিওটাইপ থেকে স্বাধীনতা

সাহিত্য সেই আইনগুলি প্রদর্শন করে যার দ্বারা সমাজ পরিচালিত হয় এবং সংখ্যালঘু ও নিপীড়িতদের প্রতি সহনশীলতা বৃদ্ধি করে।

একটি গবেষণায়, পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা হ্যারি পটারের কিছু অংশ পড়ে। শিক্ষক তাদের পাঠ্য বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করেছিলেন, যা মাডব্লাডস - মাগল পরিবারে জন্মগ্রহণকারী ছাত্রদের প্রতি হ্যারি পটারের অনুগত অবস্থানের সন্ধান করেছিল। তিনটি পাঠের পর, শিশুরা অভিবাসী, সমকামী এবং উদ্বাস্তুদের প্রতি আরও সহনশীল হয়ে ওঠে।

3. অনিশ্চয়তার পদত্যাগ

স্থিতিশীলতা একটি পৌরাণিক কাহিনী, কিন্তু এটি উপন্যাসের অনুরাগীদের বিরক্ত করে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা কাল্পনিক গল্প পড়েন তারা ননফিকশন পড়েন তাদের তুলনায় জ্ঞানীয় নিশ্চিততার প্রয়োজন কম।

পরীক্ষায়, টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের 100 জন শিক্ষার্থী আটটি গল্পের একটি বা আটটি প্রবন্ধের একটি পড়েন। এর পরে, প্রত্যেকে নিশ্চিততা এবং স্থিতিশীলতার জন্য তাদের মানসিক প্রয়োজনের স্তরের মূল্যায়ন করে একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করেছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে অংশগ্রহণকারীরা যারা গল্প পড়ে তাদের বিশৃঙ্খলা এবং অস্থিরতা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা ছিল। এর মানে হল যে তারা বিস্তৃতভাবে চিন্তা করে এবং সৃজনশীল উপায়ে সমস্যা সমাধানের দিকে দৃষ্টি দেয়।

4. সমৃদ্ধ কল্পনা এবং কল্পনাপ্রসূত চিন্তা

“লেখক বইটির মাত্র অর্ধেক লিখেছেন। বাকি অর্ধেকটি পাঠকের দ্বারা লেখা,”বলেছেন ইংরেজি সাহিত্যের ক্লাসিক জোসেফ কনরাড। একজন ভালো লেখক আসলেই সব কিছু বলেন না, শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো বলেন, পাঠককে তার কল্পনাশক্তি ব্যবহার করতে বাধ্য করে। চরিত্রগুলির চেহারা এবং অতীত, বিন্যাস, গন্ধ, কণ্ঠের কাঠ - যেমন পরিচালকরা একটি চলচ্চিত্র অভিযোজন চিত্রগ্রহণ করেন, আমরা প্রায়শই নিজেরাই বিস্তারিত চিন্তা করি।

আপনি যদি এটি কল্পনা করা কঠিন মনে করেন, তাহলে কথাসাহিত্য গ্রহণ করুন। সে আপনার কল্পনাকে আলোড়িত করবে।

5. স্বাস্থ্যকর ঘুম এবং শক্তিশালী স্নায়ু

একটি কাল্পনিক বাস্তবে ফিরে যাওয়া যে কেউ স্ট্রেস অনুভব করে তার জন্য দরকারী, তবে একটি বই সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার। গবেষণা দেখায় যে মাত্র ছয় মিনিটের পড়া আপনার হৃদস্পন্দনকে কমিয়ে দেয় এবং আপনার পেশীগুলিকে 68% শিথিল করে। তুলনা করে, সঙ্গীত শোনা আপনাকে 61% শান্ত করে, 42% হাঁটা এবং 21% ভিডিও চালায়।

শোবার আগে পড়া আদর্শ। এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে, শিথিল করে এবং আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

6. কঠিন মেমরি এবং যুক্তি

"যুদ্ধ এবং শান্তি" এর সমস্ত চরিত্র মনে রাখতে এবং প্লটের মোচড় এবং বাঁকগুলি বুঝতে, আপনার কেবল শক্তিশালী স্নায়ুই নয়, স্মৃতিশক্তি এবং যুক্তির বিকাশও দরকার। একটি জটিল রোম্যান্সের মধ্য দিয়ে আপনার পথ তৈরি করে, আপনি আপনার মস্তিষ্কের জীবনকে প্রসারিত করছেন।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বৃদ্ধ বয়সে আগ্রহী পাঠকদের আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা 32% কম।

আপনার নির্বাচিত অংশ যত দীর্ঘ হবে, আপনার মস্তিষ্ক তত ভাল কাজ করে।

7. সমৃদ্ধ শব্দভান্ডার

গবেষণার ফলাফল ফিকশন পড়ার পরিমাণ এবং শব্দভান্ডারের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক দেখায়। টেবিলটি 30 বছর বয়সী পাঠকদের একটি সমীক্ষার ফলাফল দেখায়।

পড়ার অভ্যাস	শব্দভান্ডার
অনেক পড়ুন, অনেক কথাসাহিত্য	29 558
অনেক পড়ুন, কখনও কখনও কল্পকাহিনী	28 299
অনেক পড়ুন, খুব কমই কল্পকাহিনী	24 064
কখনও পড়ুন, কখনও কল্পকাহিনী	23 353
কখনও কখনও পড়ুন, কল্পকাহিনী খুব কমই	21 947
খুব কমই পড়া, কল্পকাহিনী খুব কমই	12 402

সুন্দর করে কথা বলতে চাইলে ফিকশন পড়ুন। সুতরাং আপনি চিন্তাভাবনাকে আরও ভালভাবে গঠন করতে এবং গল্প বলতে শিখবেন, বক্তৃতা এবং লেখায় সূত্রযুক্ত বাক্যাংশগুলি থেকে মুক্তি পাবেন।

8. নতুন বন্ধু এবং আবিষ্কার

কথাসাহিত্য আমাদের লোকেদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং আমাদেরকে দুঃসাহসিক কাজের জন্য পাঠায় যা বাস্তব জীবনে আমাদের নেই। চরিত্রগুলি আমাদের বন্ধু, আচরণের মডেল এবং উপদেষ্টা হয়ে ওঠে। আমরা তাদের সাথে তর্ক করি, ঘৃণা করি এবং সমর্থন করি। এটি করতে গিয়ে, আমরা প্রকৃত আবেগ অনুভব করি। সাহিত্য পড়ে আমরা শুধু বাস্তবতা থেকে দূরে সরে যাই না, নতুন অভিজ্ঞতা লাভ করি।

সাংবাদিক এবং প্রযোজক লিসা বু একটি TED কনফারেন্সে কথা বলেছেন কীভাবে বইগুলি তাকে সংকটের আবহাওয়ায় সাহায্য করেছে এবং নতুন সুযোগগুলি উন্মুক্ত করেছে৷

কথাসাহিত্য অন্যদের বুঝতে, সহানুভূতি এবং সমবেদনা শেখায়। এটি কল্পনাকে উদ্দীপিত করে এবং শব্দভান্ডারকে সমৃদ্ধ করে। কথাসাহিত্যের অনুরাগীরা বিস্তৃত, নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত এবং সৃজনশীল সমস্যা সমাধানের জন্য। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তারা আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং ভাল ঘুম।