পারিবারিক জীবনের ৫টি নিয়ম যা ভাঙা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

শিশুদের জন্য ক্রমাগত একে অপরের সাথে কথা বলা, শখ ভাগ করা এবং নিজেকে সবকিছু অস্বীকার করার প্রয়োজন নেই।

সুখী সম্পর্কের নিয়ম নিবন্ধ এবং আলোচনার জন্য একটি জনপ্রিয় বিষয়। কিন্তু যদি সার্বজনীন কাউন্সিল বিদ্যমান থাকে, এবং 100 শতাংশ ক্ষেত্রে স্টেরিওটাইপ কাজ করে, তাহলে কথা বলার কিছুই থাকবে না। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি পারিবারিক পরিস্থিতি অনন্য, এবং শুধুমাত্র আপনি নির্ধারণ করতে পারেন কোন নীতিগুলি আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হবে। যেখানে বিমূর্ত আদর্শ সম্পর্কের অনুসরণে, ভুল করা সহজ।

এখানে কিছু সাধারণভাবে গৃহীত "নিয়ম" রয়েছে যা হালকা হৃদয় দিয়ে ভাঙতে পারে এবং করা উচিত।

1. আপনাকে একে অপরের শখ শেয়ার করতে হবে

যদি আপনার মধ্যে কিছু মিল না থাকে, তবে যখন প্রথম আবেগ কমে যায়, এটি সত্যিই একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। যাইহোক, একটি শখ একটি সম্পূর্ণ কাকতালীয় আশা করা উচিত নয়. বিভিন্ন শখ এবং আগ্রহ থাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এবং ব্যক্তিগত কিছু রাখা, শুধুমাত্র আপনার অন্তর্গত, এছাড়াও দরকারী. এটি একটি অংশীদারের মধ্যে দ্রবীভূত হওয়া এড়ায় এবং সুস্থ স্বায়ত্তশাসন প্রচার করে।

অবশেষে, সম্পর্ক শেষ হতে পারে। একই সময়ে, কিছু শখ এবং শখ আপনার পরিচয়ের অংশ হওয়া উচিত, এবং শুধুমাত্র দম্পতির ঐতিহ্য নয়। অন্যথায়, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিজেকে কেবল একজন অংশীদার ছাড়াই খুঁজে পাবেন না, তবে ব্যক্তিগত স্বার্থও ছাড়াই যা তার ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত নয়। এটি একটি দুঃখজনক পরিস্থিতি যা আপনাকে আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হতে দেয় না, যেহেতু আপনার চারপাশের সবকিছু একটি সম্পূর্ণ সম্পর্কের কথা মনে করিয়ে দেয়। আয়রন ম্যান স্যুট ছাড়াই যদি আপনি এখনও একজন প্লেবয়, মিলিয়নেয়ার এবং জনহিতৈষী হন তবে এটি আরও ভাল।

এটি অন্য লোকেদের শখের সাথে আবদ্ধ হওয়ার জন্য বেরিয়ে আসে না - অন্যকে এবং নিজেকে একা ছেড়ে দিন। আপনার প্রিয়জনের আগ্রহের কারণে আপনাকে পাখি দেখার বা ফুটবল সম্পর্কে উত্সাহী হতে হবে না। তবে আপনার সঙ্গী যদি আপনার প্রতি উদাসীন না হন তবে তিনি অনুপ্রেরণা এবং আনন্দ অনুভব করছেন বলে আপনি উষ্ণ অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি তা করছেন যা আপনি করবেন না, এমনকি যদি আপনাকে এটির জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করা হয়।

2. দম্পতির একটি সাধারণ স্থান থাকতে হবে

স্পার্কস অফ জয়-এ, জাপানি পরিচ্ছন্নতা বিশেষজ্ঞ মারি কোন্ডো ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে এমন জিনিসগুলির সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার পরামর্শ দেন৷ এককদের জন্য, এটি একটি মোটামুটি সহজ কাজ। কিন্তু যখন অঞ্চলটি কারও সাথে ভাগ করতে হয়, তখন অন্য লোকের জিনিসগুলি সত্যিকারের অপছন্দের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী আপনার কাছে কুৎসিত মনে হয় এমন স্মৃতিচিহ্ন সংগ্রহ করে, বা করিডোরকে সরঞ্জাম দিয়ে বিশৃঙ্খল করে, যার উদ্দেশ্য আপনার কাছে অস্পষ্ট।

এই ক্ষেত্রে, মারি কোন্ডো "দোষী" বস্তুগুলিকে স্পর্শ করার পরামর্শ দেন এবং কল্পনা করুন যে তারা আপনার প্রিয়জনের মধ্যে কী আবেগ জাগিয়ে তোলে। এটি সহানুভূতি বিকাশে সহায়তা করে এবং একই সাথে এমন জিনিসগুলির সাথে চুক্তিতে আসা যা আপনাকে বিরক্ত করে তবে আপনার সঙ্গীর কাছে প্রিয় বা সহায়ক। এবং যদি প্রত্যাখ্যান এটি দ্বারা কাটিয়ে ওঠা না হয়, তাহলে আপনার স্থানটি সীমাবদ্ধ করা উচিত যাতে প্রত্যেকের একটি জায়গা থাকে যেখানে তারা যা খুশি তা করতে পারে।

ব্যক্তিগত জিনিসপত্র এবং তাদের নিজস্ব "অফিস" সংরক্ষণের জন্য প্রত্যেকের নিজস্ব কোণ থাকতে দিন।

এর জন্য আপনার বিশাল বাড়ি থাকতে হবে না। উপযুক্ত স্টোরেজ সিস্টেম এবং অ্যাপার্টমেন্টের সেই অংশগুলি ব্যবহার করে যা সাধারণত বিবেচনা করা হয় না, উদাহরণস্বরূপ, একটি লগগিয়া ব্যবহার করে রুমটি সঠিকভাবে জোন করা যথেষ্ট।

এটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যই নয়, শিশুদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। তাদের খেলনা দূরে রাখা অনেক সহজ যদি তাদের একটি স্থায়ী ঠিকানা সহ তাদের নিজস্ব "বাড়ি" থাকে।

3. চিন্তা এবং অনুভূতি শেয়ার করা প্রয়োজন

সম্পূর্ণ অকপটতা এবং অনুভূতির সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতা একটি বিস্ময়কর বিভ্রম, যা ব্যক্তিগত স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করে এবং স্ক্র্যাচ থেকে ঝগড়া সৃষ্টি করতে পারে।

একজন অংশীদারের কাছে সমস্ত চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার এবং সামান্যতম সংবেদনশীল নড়াচড়াগুলি পুনরায় বলার প্রয়োজন ইঙ্গিত দিতে পারে যে ব্যক্তিগত সীমানাগুলি অস্পষ্ট।কখনও কখনও এটি এমন লোকদের সাথে ঘটে যারা অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক পিতামাতার কাছ থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হননি এবং তারপরে তাদের সাথে সম্পর্কটিকে একজন অংশীদারের কাছে তুলে ধরেন। সংলাপ সম্পর্কে সচেতনতা ("কেন আমি এটি অন্য কাউকে বলছি, আমি কী ধরনের প্রতিক্রিয়া আশা করি?") এই ক্ষেত্রে হ্রাস করা হয়। যেখানে একজন সুরেলাভাবে পরিপক্ক ব্যক্তি তার মানসিক অবস্থার জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব নিতে শুরু করে এবং চিন্তা করে যে লোকেরা তার কথাগুলি কতটা তাৎপর্যপূর্ণভাবে উপলব্ধি করবে।

ধরা যাক জীবন হঠাৎ নিস্তেজ এবং অর্থহীন বলে মনে হয়েছিল, অথবা আপনি একটি ভাল দম্পতি কিনা তা নিয়ে আপনার সন্দেহ ছিল। আপনার নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলিকে কণ্ঠস্বর দিয়ে যা সঠিকভাবে আনুষ্ঠানিক নয়, আপনি স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন এবং ঘুমাতে পারেন। কিন্তু অন্য ব্যক্তির মেজাজ নষ্ট হবে, অথবা তিনি সুদূরপ্রসারী সিদ্ধান্তে আঁকবেন। একই সময়ে, আপনার মানসিকতা আগামীকাল সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হতে পারে।

সম্ভাব্য গুরুতর বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন যখন আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি কী বলতে চান এবং কেন। এবং আপনার অভ্যন্তরীণ সমস্যা সমাধানের জন্য, একজন সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোবিশ্লেষক আরও উপযুক্ত, অংশীদার নয়।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনি বিষণ্ণ হলে নিয়ম কাজ করে না। এই ক্ষেত্রে, কথা বলা সত্যিই ভাল।

4. সমস্যাগুলি বিছানায় সবচেয়ে ভাল সমাধান করা হয়।

আমাদের নিকটাত্মীয়দের মধ্যে - শিম্পাঞ্জি - বোনোবোসের একটি প্রজাতি রয়েছে যা সঙ্গমের মাধ্যমে সমস্ত বিবাদের সমাধান করতে পছন্দ করে। এমনকি একই লিঙ্গের প্রতিনিধিরাও এটি করেন। ফলে তাদের সম্প্রদায়ে আগ্রাসনের মাত্রা খুবই কম। যাইহোক, মানুষের মধ্যে, জিনিসগুলি অনেক বেশি জটিল। একে অপরের বাহুতে একটি ঝড়ো পুনর্মিলন একটি সাধারণ রোমান্টিক ক্লিচের মধ্যে একটি, যেখানে আপনাকে কথা বলতে হবে তা সত্ত্বেও, আপনি বিছানা নিয়ে দূরে যেতে পারবেন না।

এমনকি যদি দ্বন্দ্ব লিঙ্গের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে তবে এর অর্থ এই নয় যে সমস্যাটি সমাধান হয়ে গেছে।

মনে রাখবেন, আপনি একটি চুক্তিতে আসার পরে পুনর্মিলনমূলক যৌনতা ঘটে, পরিবর্তে নয়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, আপনি কেবল কার্পেটের নীচে ধ্বংসাবশেষ ঝাড়ু দেবেন এবং পরিষ্কার করবেন না।

উপরন্তু, আকর্ষণ ডিগ্রী পরিবর্তিত হতে পারে। আমাদের হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড পরিবর্তন, রোগ এবং মানসিক চাপ ঘটে। শেষ পর্যন্ত, সংবেদনটি সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। অতএব, আশা করবেন না যে আপনার আবেগ সর্বদা এত উজ্জ্বলভাবে জ্বলবে যে সমস্যাগুলিকে ছাপিয়ে যাবে। কিন্তু আপনি যত বেশি সময় তাদের উপেক্ষা করবেন, তত বেশি গুরুতর পরিণতি হবে যখন, কোনো কারণে, আপনি যৌন সম্পর্ক করতে পারবেন না বা করতে চান না এবং পুঞ্জীভূত নেতিবাচকতার সামনে নিরস্ত্র থাকতে পারবেন।

যদি যৌনতা ছাড়া আপনার সম্পর্কের মধ্যে সবকিছু খারাপ হয়, তাহলে একটি সামাজিক ইউনিট তৈরি করার চেষ্টা বন্ধ করা এবং আপনি যা ভাল করেন তা উপভোগ করার অর্থ হতে পারে। শীঘ্রই বা পরে, হিংসাত্মক আকর্ষণ কমে যাবে (উদাহরণস্বরূপ, নৃবিজ্ঞানী রবিন ডানবার বিশ্বাস করেন আর. ডানবার। দ্য সায়েন্স অফ লাভ অ্যান্ড ইনফিডেলিটি, যে গড়ে এটি দেড় বছর স্থায়ী হয়), এবং আপনি ছাড়াই শান্তিপূর্ণভাবে ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম হবেন। পারস্পরিক অভিযোগ এবং বিনিময় মানসিক ট্রমা সঙ্গে একে অপরকে লোড করার সময় আছে.

5. শিশুরা সবসময় প্রথম আসে

যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত অন্তত মাঝে মাঝে একজন ভালো বাবা-মা হওয়ার জন্য যথেষ্ট চেষ্টা না করার জন্য দোষী বোধ করেন। এই অনুভূতিটি এই কারণে আরও বেড়ে যায় যে ইন্টারনেটে প্রায় প্রতিটি পরিচিত, আত্মীয় এবং ভাষ্যকার এটি উল্লেখ করাকে তার কর্তব্য বলে মনে করে যে একটি শিশুর নিজের সমস্ত কিছুকে উত্সর্গ করা দরকার, কারণ শিশুরা পবিত্র। এবং যদি আপনার বন্ধুরা বাবা-মা হয়ে যায়, তবে আপনাকে নিয়মিত প্রদর্শনীতে যাওয়ার বা প্রকৃতিতে যাওয়ার প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করা হয়, কারণ নাস্ত্য বা পেটিয়া যখন তার দাদীর সাথে থাকে তখন কৌতুকপূর্ণ হয়।

ঐতিহ্যগতভাবে, দায়িত্বের বোঝা মায়ের উপর বিশেষ চাপ সৃষ্টি করে। যদি একজন অসাবধান পিতা একটি নেতিবাচক ঘটনা, কিন্তু সাধারণত পরিচিত, তাহলে একটি খারাপ মা একটি বাস্তব কলঙ্ক। মাতৃত্বের সাংস্কৃতিক দ্বন্দ্ব বইতে, সমাজবিজ্ঞানী শ্যারন হেইস এস. হেইসকে নোট করেছেন। মাতৃত্বের সাংস্কৃতিক দ্বন্দ্ব: নিবিড় মাতৃত্বের আধুনিক ধারণা একজন মহিলাকে তার সন্তানদের অর্থ, আবেগ এবং সময় সহ সমস্ত সম্পদ শেষ পর্যন্ত দিতে উত্সাহিত করে। একই সময়ে, সন্তানের স্বার্থে কোনো ত্যাগ স্বীকার করতে অস্বীকার করা নিন্দিত।

তবুও, যখন একটি বিমান হতাশায় আক্রান্ত হয়, তখন এটি নিরর্থক নয় যে প্রথমে নিজের উপর এবং শুধুমাত্র তারপরে সন্তানের উপর অক্সিজেন মাস্ক পরানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি দম বন্ধ করেন তবে আপনি অবশ্যই দুর্বলকে সাহায্য করবেন না।

অবশ্যই, সবকিছু পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে এবং কিছু অনিবার্যভাবে ঝুলে যাবে, তবে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলি - প্রেম, বন্ধুত্ব, কর্মজীবন, সৃজনশীলতা - পিতামাতার কারণে সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি আপনার সন্তানদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করতে সক্ষম হবে না.

সন্তানের প্রতি অত্যধিক মনোনিবেশ নিজের জন্য প্রথমে ভাল কিছু নিয়ে আসে না। যদি সে ক্রমাগত তার হাতের জন্য জিজ্ঞাসা করে, পিতামাতা ছাড়া ঘুমাতে অস্বীকার করে, নিজেকে কীভাবে দখল করতে হয় তা জানে না, চারপাশে জিনিস ফেলে দেয়, কীভাবে নিজেকে পরিবেশন করতে হয় তা শিখতে না চায় এবং প্রদর্শনী অনুষ্ঠানের ব্যবস্থা করে, সম্ভবত কারণটি কেবলমাত্র অতিরিক্ত হেফাজত। আপনার ছেলে বা মেয়েকে স্থান এবং সীমানা দিন (শীতলতা এবং উদাসীনতার সাথে বিভ্রান্ত হবেন না), এবং পরিবারের প্রত্যেকের বিকাশের আরও স্বাধীনতা থাকবে।

ভাল উদ্দেশ্যগুলি প্রায়শই অপ্রীতিকর জায়গায় যাওয়ার পথ তৈরি করে। কখনও কখনও, আদর্শ সম্পর্কের বাহ্যিকভাবে আরোপিত ধারণাগুলি মানুষকে তাদের মতো কাজ করতে বাধ্য করে, এবং তাদের হৃদয় এবং সাধারণ জ্ঞান তাদের করতে বলে না।