হাইপারোপিয়া কোথা থেকে আসে এবং এর সাথে কী করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা বিশ্বের প্রতি দশজনের একজনকে প্রভাবিত করে।

দূরদৃষ্টি কাকে বলে

দূরদৃষ্টি দূরদর্শিতা - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক (বা হাইপারোপিয়া) এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি স্পষ্টভাবে, বিস্তারিতভাবে, দূরবর্তী বস্তুগুলি দেখেন। কিন্তু বস্তুটি যত কাছে আসে, ততই ঝাপসা হয়ে যায়। এটি একটি সাধারণ লঙ্ঘন।

হাইপারোপিয়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ সুস্থ শিশুই হালকা হাইপারোপিয়া নিয়ে জন্মায়, যা বয়সের সাথে সাথে কমে যায়।

এক বছরের মধ্যে, প্রতি 100 জনের মধ্যে মাত্র 3 জন শিশু হাইপারোপিয়াতে ভোগে। কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি বড় হয়, হাইপারোপিয়া আবার ফিরে আসতে পারে। 40 বছর বয়সের মধ্যে, বিশ্বের জনসংখ্যার 10% এই সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং 45 থেকে 65 বছর বয়সের মধ্যে হাইপারোপিয়া তার প্রতিপক্ষ, মায়োপিয়া থেকেও বেশি সাধারণ।

হাইপারোপিয়া কেন বিপজ্জনক?

এই দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা জীবনের মান হ্রাস করে। একজন দূরদৃষ্টিসম্পন্ন ব্যক্তির পক্ষে পড়া, ল্যাপটপ বা স্মার্টফোনের সাথে কাজ করা, বুনন করা এবং তাদের হাত দিয়ে মনোযোগের প্রয়োজন এমন ছোট কাজ করা কঠিন।

কিন্তু হাইপারোপিয়াতে, যদি এটি সংশোধন করা না হয়, তবে অন্যান্য, এমনকি আরও অপ্রীতিকর পরিণতি সম্ভব দূরদর্শিতা - লক্ষণ এবং কারণগুলি - মায়ো ক্লিনিক।

• স্ট্র্যাবিসমাস। উচ্চারিত হাইপারোপিয়া সহ শিশুদের 4 বছর বয়সের মধ্যে স্ট্র্যাবিসমাস হতে পারে। অন্যান্য শিশুদের তুলনায় হাইপারোপিয়ার জন্য এর ঝুঁকি 13 গুণ বেশি।
• মাথাব্যথা, চোখের চারপাশে বলির প্রারম্ভিক চেহারা। এগুলি সেই স্ট্রেনের ফলাফল যা চোখ অনুভব করে যখন একজন দূরদৃষ্টিসম্পন্ন ব্যক্তি কাছের জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করে।
• কর্মক্ষমতা হ্রাস, শেখার অসুবিধা।
• নিরাপত্তা স্তর হ্রাস. এমনকি দূরদর্শী ব্যক্তির জন্য রুটি বা পনির টুকরো করা একটি বিপজ্জনক চ্যালেঞ্জ হতে পারে: একটি ভুল নড়াচড়া এবং একটি কাটা।

হাইপারোপিয়ার কারণ কি

এটি দূরদর্শিতার রূপ সম্পর্কে: চোখের হাইপারোপিয়ার কারণ, যার কারণে তথাকথিত প্রতিসরণ ত্রুটি (অপটিক্যাল সিস্টেমের প্রতিসরণ শক্তি) ঘটে।

স্বাভাবিক দৃষ্টিতে, লেন্সের মধ্য দিয়ে আলো প্রবেশ করে এবং উত্তল কর্নিয়া যা রক্ষা করে তা রেটিনার উপর কঠোরভাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই ধন্যবাদ, আমরা একটি পরিষ্কার, উজ্জ্বল ছবি দেখতে.

কিন্তু যদি চোখের কর্নিয়া খুব চ্যাপ্টা হয় বা এর দৈর্ঘ্য (লেন্স এবং রেটিনার মধ্যে দূরত্ব) খুব কম হয় তবে আলোক রশ্মি রেটিনার পিছনে ফোকাস করে। এবং রেটিনা শুধুমাত্র একটি ডিফোকাসড, ঝাপসা ইমেজ ধরে।

একটি ছোট চোখ খুব ছোট শিশুদের মধ্যে সাধারণ। যাইহোক, তাদের লেন্সগুলি আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে, রেটিনায় চিত্রটিকে কঠোরভাবে ফোকাস করার জন্য ঘন হতে পারে। এই ক্ষমতা বাসস্থান বলা হয়. এছাড়াও, শিশুদের মধ্যে, চোখ বড় হয়, দীর্ঘ হয় এবং দূরদৃষ্টি প্রায়শই অদৃশ্য হয়ে যায়।

কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে কর্নিয়া চ্যাপ্টা হয়ে যেতে পারে এবং লেন্স তার মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এভাবেই হাইপারোপিয়া হয়।

হাইপারোপিয়া কীভাবে চিনবেন

প্রতিসরণ ত্রুটি ছোট হলে, হাইপারোপিয়ার উপসর্গ অনুপস্থিত হতে পারে। কিন্তু চোখের আকৃতি নিয়ে আরও গুরুতর সমস্যার জন্য, আপনি দূরদৃষ্টি লক্ষ্য করবেন - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক কি।

• যদি আপনি একটি বস্তু কাছাকাছি পরীক্ষা করতে হবে, আপনি squint, আপনার চোখ স্ট্রেন আছে.
• আপনার নিয়মিত মাথাব্যথা বা চরম ক্লান্তি রয়েছে। বিশেষ করে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘনিষ্ঠ বস্তুগুলিতে ফোকাস করার পরে, উদাহরণস্বরূপ, পড়া, লেখা, সেলাই।
• আপনি প্রায়শই চোখের স্ট্রেনের লক্ষণগুলির মুখোমুখি হন: চোখে জ্বলন, সেগুলি ঘষার ইচ্ছা।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। ডাক্তার একটি স্ট্যান্ডার্ড ডায়াগনস্টিক চার্ট ব্যবহার করে আপনার দৃষ্টি পরীক্ষা করবেন, যদি প্রয়োজন হয়, অন্যান্য পরীক্ষা করান এবং একটি সঠিক নির্ণয় করবেন।

হাইপারোপিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

খুব ছোট একটি চোখ লম্বা করা অসম্ভব। যাইহোক, হাইপারোপিয়া দূরদর্শীতা সংশোধনের জন্য বেশ উপযুক্ত।

সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম উপায় হল সঠিক চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স বেছে নেওয়া।এই লেন্সগুলির একটি উত্তল আকৃতি রয়েছে যা খুব সমতল কর্নিয়ার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় এবং ছবিটিকে রেটিনার উপর কঠোরভাবে ফোকাস করতে সহায়তা করে।

কিছু ক্ষেত্রে, একটি অস্ত্রোপচার অপারেশন নির্ধারিত হয়, যার সাহায্যে কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করা হয়।

বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি আপনার ক্ষেত্রে বেশি কার্যকর হবে, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে বলবেন।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষ চোখের ব্যায়াম করতে বা ভিটামিন খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু সতর্ক থাকুন: কোন দূরদৃষ্টি নেই। পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণের চিকিত্সা যে এই পদ্ধতিগুলি দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

কীভাবে হাইপারোপিয়া প্রতিরোধ বা ধীর করা যায়

দূরদৃষ্টি রোধ করা যাবে না। কিন্তু আপনি দৃষ্টির গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে এমন ক্ষতি থেকে চোখের দূরদর্শিতা রক্ষা করতে পারেন।

• অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করুন। উজ্জ্বল সূর্যের আলোতে সানগ্লাস পরতে ভুলবেন না।
• আপনার চোখকে আঘাত থেকে রক্ষা করুন। আপনি যদি ধুলোময় রাস্তায় জগিং করার বা লন কাটার পরিকল্পনা করেন তবে নিরাপত্তা গগলস পরুন। অথবা, ধরা যাক, আপনি একটি বেড়া আঁকা যাচ্ছেন।
• দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। উচ্চরক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো কিছু রোগ যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করতে পারে।
• চোখের চাপ এড়িয়ে চলুন। আপনার কম্পিউটার থেকে দূরে তাকান বা প্রতি 20 মিনিটে দূরের (আপনার থেকে কমপক্ষে 6 মিটার) বস্তুগুলিতে ফোকাস করতে বুক করুন। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য তাদের বিবেচনা করুন।
• ধূমপান বন্ধকর. ধূমপান শরীরের জন্য এবং বিশেষ করে দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিকর।
• একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপ করুন। বাচ্চাদের অবশ্যই প্রথম শ্রেণির আগে এবং স্কুলের সময়কালে প্রতি দুই বছর পর পর চোখ পরীক্ষা করাতে হবে। 40 থেকে 54 বছর বয়সের মধ্যে প্রতি 2-4 বছর অন্তর, 55 থেকে 64 বছর বয়সের মধ্যে প্রতি 1-3 বছরে এবং 65 বছর বয়সের পর প্রতি 1-2 বছর পর পর আপনার চোখ পরীক্ষা করুন।