কেন সহস্রাব্দরা কলের চেয়ে চ্যাট পছন্দ করে এবং মনোবিজ্ঞানীরা এটি সম্পর্কে কী ভাবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

চিঠিপত্র মস্তিষ্ক আনলোড করতে সাহায্য করে, কিন্তু আবেগের পরিসীমা সীমিত করতে পারে।

কলের ভয়ের কারণ কী?

গবেষণা অনুসারে, রাশিয়ানরা যোগাযোগের জন্য কলের জন্য চিঠিপত্র বেছে নেয়। এবং এটি একটি আন্তর্জাতিক প্রবণতা। BankMyCell দেখেছে যে 75% সহস্রাব্দ ফোনে কথা বলা এড়ায়। অধিকন্তু, 20% এর বেশি এমনকি আত্মীয়স্বজন, বন্ধু বা কাজের কলের উত্তরও দেবে না।

প্রথম নজরে, এই পদ্ধতিটি একটি বাতিক বলে মনে হচ্ছে, তবে এই ঘটনার একটি সম্পূর্ণ যৌক্তিক ব্যাখ্যা রয়েছে। এটা সব প্রযুক্তির উন্নয়ন সম্পর্কে. আধুনিক মানুষ অত্যধিক তথ্য গ্রহণ করে। এটি মোকাবেলা করা ইতিমধ্যে কঠিন। এবং সতর্কতা ছাড়াই একটি কল সর্বদা অন্য কেউ দ্বারা শুরু করা একটি যোগাযোগ, এবং এটি একটি আশ্চর্যজনক। ফোনে কথা বলতে অনিচ্ছা হল ব্যক্তিগত স্থানের উপর অন্য কারো আক্রমণ থেকে নিজেকে কিছুটা রক্ষা করার একটি প্রচেষ্টা।

যেকোনো মেসেঞ্জার একজন মানুষকে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। তিনি একটি ভার্চুয়াল সহকারী হিসাবে কাজ করেন, যা একই সময়ে অনেক কথোপকথনের সাথে সমস্ত চিঠিপত্র সঞ্চয় করে। এটি ব্যক্তিকে কম মুখস্ত করতে দেয়, কারণ সবকিছু ইতিমধ্যে ভার্চুয়াল স্পেসে সংরক্ষিত থাকে। মস্তিষ্কের সংস্থানগুলি মুক্ত হয় এবং অন্য কিছুতে পরিচালিত হতে পারে।

আলেক্সি পেরেজোগিন মনোবিশ্লেষণকারী সাইকোথেরাপিস্ট

আপনি আপনার ব্রাউজারে এক মিলিয়ন ট্যাব খুললে, আপনার RAM এটি পরিচালনা করতে সক্ষম হবে না। কম্পিউটার সব ট্যাবকে আবার লোড করার চেষ্টা করতে হিমায়িত বা বন্ধ করতে পারে। মস্তিষ্ক একটু বেশি জটিল। কিন্তু একটি অপ্রত্যাশিত কল বারবার সেই সমালোচনামূলক ট্যাবে পরিণত হতে পারে।

আপনি যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদনের প্রক্রিয়ায় বিভ্রান্ত হন, তবে অসমাপ্ত কাজ সহ "ট্যাব" "অপারেটিং সিস্টেমে" ঝুলে থাকবে যতক্ষণ না আপনি এটির কথা মনে করেন, আবার আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন এবং কাজ চালিয়ে যান। একই সময়ে, আপনার কার্যক্ষমতা কমে যাবে। এবং একটি কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য একটি বার্তা উপেক্ষা করা একটি কল করার চেয়ে অনেক সহজ।

Hovhannes Gasparyan কার্যকর যোগাযোগ এবং NLP শিক্ষক

যাইহোক, চিঠিপত্রের ভালবাসা কেবল সহস্রাব্দের নয়, তরুণ প্রজন্মের জেডেরও বৈশিষ্ট্য। মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং কর্মীদের অনুপ্রেরণার বিকাশের বিশেষজ্ঞ আর্টিওম স্তুপাকের মতে, এর ব্যাখ্যাটি সহজ। তাদের শৈশব, কৈশোর ও কৈশোর কেটেছে প্রযুক্তির উৎকর্ষের সময়। এবং মৌলিক আচরণগত অভ্যাস এই বয়সে অবিকল গঠিত হয়।

কেন চিঠিপত্র কথোপকথন চেয়ে ভাল

বার্তা একটি অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন হয় না

প্রাপক বার্তাটি পড়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি কতটা জরুরী এবং এটির স্বার্থে বাধা দেওয়া মূল্যবান কিনা। কেন তারা আপনাকে কল করছে তা বোঝার জন্য আপনাকে এখনই উত্তর দিতে হবে। এবং এমনকি আপনি যদি কথোপকথনকে প্রত্যাখ্যান করার শক্তি খুঁজে পান তবে এটি এখনও আরও বেশি সময় নেবে।

আপনি বাকি বিষয়গুলির সাথে সমান্তরালভাবে চিঠিপত্র করতে পারেন।

একই সময়ে বেশ কয়েকটি চ্যাটে যোগাযোগ করা এবং কাজ চালিয়ে যাওয়া বেশ সম্ভব - অবশ্যই, যদি আপনার কাজ ড্রাইভিং বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত না হয় যার জন্য ঘনত্ব বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়। কল অনেক বেশি মনোযোগ নেয়।

বার্তা গঠন করা সহজ

আপনার কাছে পরিষ্কারভাবে এবং সহজে লেখার সময় আছে, ডেটা দুবার চেক করতে, লিঙ্ক এবং ফটো যোগ করতে - সাধারণভাবে, সম্পূর্ণ তথ্য জানাতে। অবশ্যই, এমন প্রশ্ন রয়েছে যা ভয়েস দ্বারা আলোচনা করা সহজ। তবে এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তি কেবল কলে জোর দেন, কারণ তিনি বার্তায় তার চিন্তাভাবনাগুলি গঠন করতে পারেন না।

পাঠ্যটি স্ক্রীন করা যেতে পারে

কথোপকথন শেষ হওয়ার সাথে সাথে এটি কেবল কথোপকথনকারীদের স্মৃতিতে থেকে যায়। এবং উভয়ের ব্যাখ্যাই অদ্ভুত হতে পারে। ব্যবসায়িক সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।মতানৈক্যের ক্ষেত্রে, মতামতের যুদ্ধ দেখা দেবে এবং এতে যার সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে তার জয় হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গ্রাহককে বোঝাবেন না যে তিনি লাল সম্পর্কে কথা বলছেন, সবুজ নয়। তিনি শুধু "তিনি যা বলেছিলেন ঠিক মনে রেখেছেন।" বার্তাটি সংঘাতের পরিস্থিতির জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে, ব্যাখ্যার জন্য পুনরায় পড়ুন। অবশেষে, পাঠ্যে তথ্য খুঁজে পাওয়া সহজ।

বার্তা অন্যদের বিরক্ত না

গণপরিবহনে ভিড়ের সময় কল্পনা করুন। যাত্রীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নতুন করে লিখছেন। কিন্তু যদি তারা সবাই ফোনে কথা বলতে শুরু করে? অবশ্যই, কিছু লোক তা করে, তবে তারা সাধারণত সবাই ঘৃণা করে। কল চলাকালীন গোপন তথ্য ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকিও রয়েছে। আপনার চারপাশের প্রত্যেকেই অন্তত আপনার মন্তব্য শুনেছেন, এমনকি কথোপকথকও।

প্রেমের আড্ডায় আঘাত পেতে পারেন

সহস্রাব্দের লোকেরা টেক্সটিং পছন্দ করে কারণ যোগাযোগ আরও আনুষ্ঠানিক হয়ে ওঠে এবং অস্বস্তিকর বোধ করার সম্ভাবনা অনেক কম। যাইহোক, এটি ব্যবসায়িক এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। এবং এটি পরবর্তীদের ক্ষতি করতে পারে: প্রতিক্রিয়াগুলির স্বতঃস্ফূর্ততা বার্তাগুলিতে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আবেগ ইমোজি প্রতিস্থাপন করে।

এটি অন্য লোকেদের থেকে মানসিক বিচ্ছিন্নতা বিকাশ করে। ডিজিটাল যোগাযোগের মাধ্যমে, অভিজ্ঞ আবেগ এবং অনুভূতির সম্পূর্ণ প্যালেট প্রকাশ করা অসম্ভব। এবং একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় ধরে কেবল মেসেঞ্জারে যোগাযোগ করেন, তত বেশি তিনি ফোন বা লাইভের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে ভয় পান।

Artyom Stupak মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং কর্মীদের অনুপ্রেরণার বিকাশে একজন বিশেষজ্ঞ

স্তুপাকের মতে, আমরা যখন ইমোজি পাঠাই, তখন আমরা সবসময় তার প্রকাশ করা আবেগ অনুভব করি না। বার্তাবাহকদের মধ্যে যোগাযোগ মানুষের সম্পর্ক এবং অনুভূতিকে আরও আদিম করে তোলে, মানুষকে তাদের অভিজ্ঞতার প্রকাশের সীমিত রূপ শেখায়। অতএব, কখনও কখনও সচেতনভাবে যোগাযোগের আরও জটিল ফর্ম্যাট বেছে নেওয়া মূল্যবান - একটি ফোন কল বা একটি ব্যক্তিগত মিটিং, যাতে অন্যের সাথে কীভাবে কথা বলতে হয় তা ভুলে না যাওয়ার জন্য।

আলেক্সি পেরেজহোগিন সতর্ক করেছেন: চিঠিপত্রের অপব্যবহার করে, একজন ব্যক্তি আর যোগাযোগকে একটি মানসিক সংস্থান পাওয়ার উপায় হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, তিনি তাকে শুধুমাত্র তথ্য বিনিময়ের মাধ্যম হিসাবে বিবেচনা করতে শুরু করেন। এবং এখানে ইতিমধ্যে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন হতে পারে।