11টি চিকিৎসা পদ্ধতি যা 2020 সালের শেষের মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

নিয়মিত পরীক্ষার একটি চেকলিস্ট যা প্রয়োজনীয় এমনকি যদি কিছুই ব্যথা না করে। 2021, 2022, 2023 এবং অন্যান্য বছরে সেগুলি পুনরাবৃত্তি করতে ভুলবেন না।

1. সম্পূর্ণ রক্ত গণনা

এটি হিমোগ্লোবিনের সামগ্রী, সেইসাথে রক্তের কণিকা (এরিথ্রোসাইট, লিউকোসাইট, প্লেটলেট) এর সংখ্যা এবং আয়তন নির্ধারণ করে। এই ধরনের রোগ নির্ণয় শরীরের প্রদাহ এবং অন্যান্য সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে, যার মধ্যে জমাট বাঁধা ব্যাধি, রক্তস্বল্পতা এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাত রয়েছে। শুধুমাত্র এই বিশ্লেষণের ফলাফল সঠিক নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। তবে যদি কোনও ত্রুটি থাকে যা মোকাবেলা করা দরকার, আপনি এটি সম্পর্কে জানতে পারবেন।

উপরন্তু, একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনা ইমিউন সিস্টেমের অবস্থা দেখায়। শরত্কালে এবং শীতকালে, বিশেষ করে মহামারীর সময়, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খালি পেটে পরীক্ষা করা দরকার: সকালে বা খাওয়ার অন্তত চার ঘন্টা পরে।

2. বায়োকেমিক্যাল রক্ত পরীক্ষা

শিরাস্থ রক্তের এই জটিল গবেষণায় মোট প্রোটিনের পরিমাণ, হিমোগ্লোবিন, ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন, কোলেস্টেরল, গ্লুকোজ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সূচক নির্ধারণ করা হয়। এই পদ্ধতিটি হেপাটাইটিস এ সহ বিপাকীয় ব্যাধি, কিডনি এবং লিভারের রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করে।

যেহেতু বায়োকেমিস্ট্রি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দেখায়, তাই এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস (বর্ধিত মান) বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া (স্বাভাবিকের নিচে) হুমকি সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই পরীক্ষাটি অবশ্যই সকালে এবং খালি পেটে নেওয়া উচিত (প্রক্রিয়াটির কমপক্ষে ছয় ঘন্টা আগে খাবেন না)।

3. হেপাটাইটিস বি এবং সি, এইচআইভির জন্য রক্ত পরীক্ষা

বিশ্লেষণ, যা অনেকে লজ্জা এবং প্রচারের ভয়ে বৃথা ভয় পান। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আপনি বেনামে বেশিরভাগ প্রাইভেট ক্লিনিকে হেপাটাইটিস এবং এইচআইভির জন্য রক্ত দান করতে পারেন।

প্রত্যেককে পর্যায়ক্রমে এই পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে। সর্বোপরি, দুর্ঘটনাক্রমে সংক্রামিত হওয়ার জন্য, আপনাকে মাদকাসক্ত হতে হবে না বা যৌন জীবনযাপন করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, হেপাটাইটিস সি ভাইরাসটি বেশ দৃঢ় এবং একটি দন্তচিকিৎসকের যন্ত্রে টিকে থাকতে পারে যারা তাদের জীবাণুমুক্তকরণ ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করেন না। যৌন সঙ্গী পরিবর্তন করার সময়, গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় এবং আপনার নয় এমন জিনিসগুলির সাথে আহত হওয়ার সময় পরীক্ষা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মেঝেতে পড়ে থাকা একটি সিরিঞ্জে পা রাখেন বা অন্য কারও রেজার দিয়ে নিজেকে কেটে ফেলেন।

আপনাকে এই পরীক্ষাগুলি আবার খালি পেটে নিতে হবে, আগের দিন, আপনার অ্যালকোহল এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত নয়।

4. ফ্লুরোগ্রাফি

ফুসফুসের অবস্থা পরীক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য একটি পদ্ধতি। ফ্লোরোগ্রাফির জন্য কোনও অতিরিক্ত প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই, আপনি দিনের যে কোনও সময় একটি পরীক্ষা করতে পারেন।

পদ্ধতিটি যক্ষ্মা, ফুসফুসের টিউমার এবং অন্যান্য রোগের লক্ষণ সনাক্ত করতে পারে। ফ্লুরোগ্রাফ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট স্ফীত অঞ্চলগুলিও দেখায়।

5. দৃষ্টি পরীক্ষা

চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতার সাথে কোনও সমস্যা না থাকলেও চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা কার্যকর। কম্পিউটারে অবিরাম কাজ এবং অবসর সময়ে ওয়েব সার্ফিং চোখের ক্লান্তি এবং সতর্কতার অবনতিতে অবদান রাখে। যাইহোক, যদি আপনার প্রায়শই মাথাব্যথা হয় তবে এটি দৃষ্টিশক্তির অবনতির প্রকাশ হতে পারে।

একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করা শুধুমাত্র সতর্কতা মূল্যায়ন করার জন্য নয়, সময়মতো গ্লুকোমা বা মায়োপিয়ার মতো কোনও ব্যাধি বা রোগ সনাক্ত করার জন্যও প্রয়োজন। আপনার চোখ যদি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত না করে, তাহলে আপনি প্রতি দুই বছরে একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার ভিজিট কমাতে পারেন।

6. ইসিজি

ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অস্বাভাবিকতা এবং কিছু অবস্থা যেমন করোনারি ধমনী রোগ বা এথেরোস্ক্লেরোসিস সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

ইসিজি করার আগে, আপনি স্নায়বিক এবং উত্তেজনাপূর্ণ হওয়া উচিত নয়, এটি ভাল ঘুম এবং ব্যায়াম করতে অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এছাড়াও, প্রাক্কালে, আপনার অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়, চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহল খাওয়া উচিত নয়। আদর্শভাবে, পদ্ধতিটি খালি পেটে করা উচিত, তবে যদি এটি সম্ভব না হয়, উদাহরণস্বরূপ, এটি বিকেলে পড়ে, আপনার ইসিজির কমপক্ষে দুই ঘন্টা আগে একটি সহজ প্রাতঃরাশ করা উচিত এবং জলখাবার করা উচিত নয়।

7. একজন গাইনোকোলজিস্ট/ইউরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা

এই ডাক্তারদের পরিদর্শন সময়মত রোগবিদ্যা, যৌন সংক্রামিত রোগ এবং টিউমার সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অ্যাপয়েন্টমেন্টে মহিলাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, জরায়ুমুখ পরীক্ষা করা প্রয়োজন, অনকোসাইটোলজি এবং মাইক্রোফ্লোরার জন্য একটি স্মিয়ার নিতে হবে, প্রয়োজনে পেলভিক অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড করাতে হবে। বিশেষজ্ঞ অনেকগুলি পরীক্ষা করার পরামর্শও দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, রক্তে হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা।

পুরুষদের জন্য, একজন ইউরোলজিস্টকে বাহ্যিক যৌনাঙ্গের (কোন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং কিছু অদ্ভুত গঠন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে) এবং প্রোস্টেটের অবস্থা পরীক্ষা করতে হবে। 40 বছর বয়স থেকে প্রস্টেট গ্রন্থির নিয়মিত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে নির্দেশিত বয়সের আগেও, আপনার এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। একটি রুটিন পরীক্ষার সাহায্যে প্রোস্টাটাইটিস বা প্রস্টেটের পাথরের মতো রোগ নির্ণয় করা সম্ভব নয় (একটি সিরিজ পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড প্রয়োজন হবে), তবে সমস্যার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং মোকাবেলা শুরু করা সম্ভব। শরীরের পরিবর্তন।

8. থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড

এই সামান্য গ্রন্থি অনেক গুরুত্বপূর্ণ। যদি সে ঠিক থাকে, আপনি প্রফুল্ল, শান্ত, আপনি খেলাধুলায় যেতে পারেন, আয়নায় আপনার প্রতিফলন উপভোগ করতে পারেন এবং জীবন উপভোগ করতে পারেন। কিন্তু যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে আপনি অবিলম্বে আপনার জীবনযাত্রার মান হ্রাস অনুভব করবেন। থাইরয়েডের সমস্যা ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, চুল, ত্বক ও নখের গঠন ও গঠনের অবনতি, মাসিকের অনিয়ম এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে এই অঙ্গটি পরীক্ষা করতে হবে। প্রক্রিয়াটি রক্ত পরীক্ষার মতো দ্রুত নয়: এটি 15-20 মিনিট সময় নেয়। আল্ট্রাসাউন্ডের সময়, ডাক্তার অবস্থান, রূপ, থাইরয়েড গ্রন্থির গঠন, টিস্যুর ঘনত্ব, নোডের উপস্থিতি এবং প্রদাহ পরীক্ষা করবেন।

যদি কোনও স্বাস্থ্য এবং মেজাজের অভিযোগ না থাকে তবে আল্ট্রাসাউন্ড খুব কমই করা যেতে পারে - এমনকি প্রতি পাঁচ বছরে একবার। কিন্তু এমন অঞ্চলে বসবাসকারী লোকেদের যারা খারাপ বাস্তুসংস্থান, এমনকি আদর্শ স্বাস্থ্য সহ, তাদের প্রতি 6 মাস পর পর পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

9. ডেন্টিস্ট এ অ্যাপয়েন্টমেন্ট

প্রতি ছয় মাসে অন্তত একবার ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে। যদি 2020 এর দ্বিতীয়ার্ধে আপনি এখনও আপনার দাঁত পরীক্ষা করতে না যান তবে এটি সংশোধন করার সময়।

প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনাকে দাঁতের ক্ষয়, টারটার বা অন্যান্য সমস্যা আছে কিনা তা বোঝার অনুমতি দেবে। আপনি অবিলম্বে তাদের ঠিক করতে পারেন বা একটি রিটার্ন ভিজিটের সময় নির্ধারণ করতে পারেন। যদি পরীক্ষা দেখায় যে আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের সাথে সব ঠিক আছে, পরিষ্কারের পণ্যগুলি খুঁজুন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া যাতে নাগালের শক্ত জায়গা থেকে ফলক এবং ময়লা অপসারণ করা যায় এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করা যায়।

10. সাধারণ প্রস্রাব বিশ্লেষণ

এটি পরীক্ষার একটি সেট যার সময় প্রস্রাবের চেহারা এবং গঠন মূল্যায়ন করা হয়। বিশেষজ্ঞরা রঙ, স্বচ্ছতা, নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ, অম্লতা, ব্যাকটেরিয়া, প্রোটিনের উপস্থিতি, গ্লুকোজ, আয়রন, বিলিরুবিন, এপিথেলিয়াল কোষ, এরিথ্রোসাইট ইত্যাদি বিশ্লেষণ করেন।

এইভাবে, আপনি সময়মতো কিডনি, মূত্রাশয়, প্রোস্টেট, মূত্রনালীর রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা শুরু করতে পারেন। সকালে উপাদান হস্তান্তর করা আবশ্যক. বিশ্লেষণের আগে, আপনি গাজর বা বীট হিসাবে রঙিন পণ্য, সেইসাথে অ্যালকোহল এবং কফি পান করা উচিত নয়।

11. COVID-19 এর জন্য পরীক্ষা

2020 এর নিজস্ব নিয়মগুলি নির্দেশ করে, যার সাথে আপনাকে শর্তে আসতে হবে। ফ্লুরোগ্রাফিতে উপসর্গ দেখা দিলে (এমনকি হালকা) বা প্রদাহ পাওয়া গেলে অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয় করা হবে, তত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা এবং বিচ্ছিন্নকরণ পদ্ধতি শুরু হবে, যার অর্থ ক্ষতগুলি কম গুরুতর হবে এবং ভাইরাসের বিস্তার হ্রাস পাবে। উপরন্তু, কখনও কখনও উপসর্গ ছাড়াই কোভিডের জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, বিদেশ ভ্রমণ থেকে ফিরে আসার পরে।

করোনাভাইরাস পরীক্ষাটি পলিমারেজ চেইন রিঅ্যাকশন পদ্ধতিতে করা হয়; বিশ্লেষণের জন্য গলায় সোয়াব প্রয়োজন।তিন ঘন্টা আগে খাওয়া, পান বা ধূমপান করবেন না। PCR ডায়াগনস্টিকস প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত করতে সাহায্য করে এবং এই মুহূর্তে শরীরে কোনো ভাইরাস আছে কিনা তা দেখাতে সক্ষম, এমনকি কোনো লক্ষণ না থাকলেও বা সেগুলো দুর্বল। কিন্তু অ্যান্টিবডি পরীক্ষা কোভিডের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি নেওয়াও সম্ভব, তবে আপনাকে জানতে হবে: অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদন ভাইরাসের সাথে যোগাযোগের 7-14 দিন পরে শুরু হয়। উপরন্তু, তারা পুনরুদ্ধারের পরে শরীরের মধ্যে সংরক্ষণ করা হয়। অতএব, এই জাতীয় ডায়াগনস্টিকগুলি দিতে পারে:

• নেতিবাচক ফলাফল যদি রোগজীবাণু COVID-19 সবেমাত্র শরীরে প্রবেশ করে;
• একটি ইতিবাচক ফলাফল যাঁরা আগে কখনও এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন৷

প্রচার

আগাম, আপনাকে শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে না, তবে চিকিত্সাটি আপনার মানিব্যাগের ক্ষতি না করে। "VSK ইন্স্যুরেন্স হাউস" থেকে বীমা পলিসি "ব্যক্তিগত সুরক্ষা" আর্থিক ক্ষতি এড়াতে সহায়তা করবে। এটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা, হাসপাতালে ভর্তি এবং নিবিড় পরিচর্যার খরচের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। সর্বোপরি, রোগ সনাক্তকরণের পরে প্রথম দিনে অর্থ প্রদান করা হয়। নীতিটি করোনভাইরাস সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। "ব্যক্তিগত সুরক্ষা" দিনের যে কোনো সময়ে বিনামূল্যে একটি COVID পরীক্ষা করা, ফলাফলের প্রতিলিপি এবং অনলাইনে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া সম্ভব করে তোলে। আরও জানতে