আপনি যা করেন তাতে কীভাবে সেরা হয়ে উঠবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যা করেন তাতে সেরা হওয়ার জন্য একটি গুরুতর লক্ষ্য যার জন্য গুরুতর পদক্ষেপের প্রয়োজন। আপনি যদি দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন, তাহলে আমরা পরামর্শ দিচ্ছি পিছনের বার্নারের পরিবর্তনগুলি স্থগিত না করার!

আবার কঠিন চিন্তা করুন. সম্ভবত আপনি এই বিষয়ে সত্যিই আগ্রহী নন। প্রকৃতপক্ষে, সেরা তালিকায় উঠতে, আপনাকে আপনার পরিমাপিত জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে হবে এবং সম্ভবত, এমনকি মৌলিক মানগুলি পুনর্বিবেচনা করতে হবে।

এই নিবন্ধটি একটি বিশদ অ্যালগরিদম, যা অনুসরণ করে আপনি আপনার অন্তরতম স্বপ্ন পূরণ করতে পারেন। এর দুটি অংশ রয়েছে।

প্রথম লক্ষ্য হল মৌলিক চাহিদা পূরণ করা

1. একজন সাধারণ মানুষ হিসাবে শুরু করুন

কেনজি এবং হ্যারিস সম্প্রতি বিয়ে করেছিলেন। তারা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক এবং একটি হার্ডওয়্যার দোকানে পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ. তাদের অবসর সময়ে, নবদম্পতি বিখ্যাত গানের কভার সংস্করণ রেকর্ড করে ইউটিউব এবং ভাইনে প্রকাশ করে।

তারা দোকান ছেড়ে তাদের সঙ্গীতে কাজ করার জন্য যথেষ্ট অর্থ সঞ্চয় করতে পেরেছিল। তারা প্রতিদিন নতুন নতুন প্রকাশনা করেছে। টানা কয়েক মাস ধরে, প্রায় কেউ তাদের কাজ লক্ষ্য করেনি। কিছু গ্রাহক ছিল - মাত্র এক হাজার মানুষ।

কিন্তু তারা এই ভিডিও প্রকাশ করার সাথে সাথেই সব বদলে গেল।

এটি তাত্ক্ষণিকভাবে ভাইরাল হয়ে যায় এবং পরের দিন, এজেন্টরা সঙ্গীতজ্ঞদের ডেকে একটি চুক্তির প্রস্তাব দেয়। তারা এখন তাদের মৌলিক চাহিদাগুলি কভার করতে পারে - বিল পরিশোধ এবং সবচেয়ে সহজ খাবার - এবং তাদের সঙ্গীত ক্যারিয়ারে কাজ চালিয়ে যেতে পারে৷

কেনজি এবং হ্যারিস অপেশাদার হিসাবে শুরু করেছিলেন। তাদের প্রতিভা ছিল। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, তারা প্রতিদিন সেরা তৈরি করার চেষ্টা করেছিল। পরিমাণ সবসময় গুণমানে বৃদ্ধি পায়।

পেশাগত শিক্ষা ছাড়া, খুব কম লোকই তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করতে সক্ষম হয়। লোকেরা সাধারণত তারা যা করতে পারে তা করার চেষ্টা করে এবং তারপরে এটি বারবার করে। এই ধরনের লোকেরা এখনও এটিকে পারফেকশনিজম বলতে খুব পছন্দ করে। আসলে, তারা ভয় পায় যে অন্যরা তাদের খারাপ ভাববে।

আপনি যদি খুব দীর্ঘ চিন্তা করেন তবে আপনি নড়বেন না।

2. একটি শিক্ষা পান

আপনার স্বপ্নগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিন। অধিকাংশ মানুষ তা করে না। এবং আপনি শুরু. নিজের লেখাপড়ার যত্ন নিন।

প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষামূলক কোর্স সাফল্যের চাবিকাঠি নয়। তবে তারা অবশ্যই এর অংশ হয়ে উঠবে, কারণ তারা দক্ষতা বিকাশে এবং নিজেদের মধ্যে প্রতিভা আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

অধ্যয়নের একটি কোর্স শেষ করার পর, অবিলম্বে পরেরটি খুঁজতে শুরু করুন। প্রতিনিয়ত শিখুন। এবং আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন যে আপনি পরবর্তী স্তরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত যখন আপনি শিক্ষকদের আকর্ষণ করবেন যারা আপনাকে উচ্চতায় পৌঁছাতে সাহায্য করবে।

3. অন্য সবাই যে নিয়ম মেনে জীবনযাপন করে সেগুলি অনুসরণ করা বন্ধ করুন৷

মনে রাখবেন: যদি কিছু জনপ্রিয় হয়, তাহলে আপনার এটির প্রয়োজন নেই। বেশীরভাগ মানুষই তারা যা করে তাতে মাঝারি, এবং একটি কারণে। তারা লক্ষ্য অর্জনের জন্য সুপরিচিত উপায় ব্যবহার করে এবং এটি ধীর এবং অকার্যকর।

যখন সবাই উত্তর দিকে যাচ্ছে, তখন ঘুরে দক্ষিণে দৌড়াও। এবং বিপরীতভাবে. অন্য সবাই যে লক্ষ্যের জন্য চেষ্টা করছে তা থেকে আপনাকে দূরে সরে যেতে হবে। অন্যথায়, কেউ ভিড় থেকে আলাদা হতে পারে না।

যদি আপনার ধারণাগুলি আপনার এবং আপনার চারপাশের লোকদের কাছে একটু (বা সামান্য নয়) পাগল বলে মনে হয় না, তবে আপনি সম্ভবত নিরাপদ পথটি গ্রহণ করছেন। কিন্তু বিশ্বের জন্য আপনার নিয়ম অনুযায়ী খেলা, আপনি তাদের নিজেকে তৈরি করতে হবে. বিদ্বেষপূর্ণ সমালোচক, নিরব চুক্তি এবং আইন উপেক্ষা করুন। শুধুমাত্র আপনার হৃদয় এবং অভ্যন্তরীণ ভয়েস শুনুন, আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস. আপনি যখন নিজের সাথে সৎ হন, তখন বিশ্ব প্রতিদান দেয় এবং আপনি কেবল সেরাটিকেই আকর্ষণ করেন।

4. ধৈর্য ধরুন

উপরের সব থেকে বেঁচে থাকার জন্য, দয়া করে ধৈর্য ধরুন। এটি একটি মৌলিক বৈশিষ্ট্য যা ছাড়া আপনি যা হওয়ার স্বপ্ন দেখেন তা হতে পারবেন না।

সবাই জানে কিভাবে চালাতে হয়। প্রায় কেউ 10 বছর ধরে প্রতিদিন সকালে এটি করতে পারে না। আপনার ধৈর্য প্রয়োজন, কারণ জীবন একটি দীর্ঘ ম্যারাথন যা প্রতিদিন আমাদের শক্তি পরীক্ষা করে।

আপনি যদি সততার সাথে উপরের সমস্ত পয়েন্টগুলি অনুসরণ করেন এবং আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করেন তবে আপনি শীঘ্রই অদ্ভুত কিছু লক্ষ্য করবেন। জীবন বদলাতে শুরু করবে। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে কম সময় কাটাতে চাইবেন, কিন্তু আপনি কঠিন কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে, ঝুঁকি নিতে, একজন পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে, শিক্ষামূলক কোর্সে যেতে পেরে খুশি হবেন … এবং আপনি এখনও কিছুটা বোকা বোধ করবেন। তবে ধৈর্য ধরুন: এত কিছুর পরে আপনি যা করার জন্য চেষ্টা করেছিলেন তা আসবে। আপনি অবশেষে স্বয়ংসম্পূর্ণতা অর্জন করবেন।

দ্বিতীয় লক্ষ্য হল আপনার কাজটি বিশ্বের অন্য কারো চেয়ে ভালোভাবে করা।

পেশাদার এবং মেধাবীরা যা করেন তা সাবধানে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পুনরাবৃত্তি করলে আপনি সেরাদের তালিকায় নামতে পারেন। যাইহোক, আপনি যদি সমস্ত সন্দেহ পিছনে ফেলেন তবেই আপনি বিশ্বের সেরা হয়ে উঠতে পারেন। আপনি প্রান্ত বরাবর হাঁটতে হবে এবং নিচে পড়ে যাবেন না, অর্জিত সমস্ত জ্ঞান ব্যবহার করে এবং বিদ্যমান ভিত্তিগুলিকে ধ্বংস করে।

1. আপনার জীবন অপ্টিমাইজ করুন

আপনার জীবন পরিবর্তন করুন যাতে প্রতিটি মিনিট ভালভাবে কাটে। এখন আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আপনি হয় আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি যাবেন বা আপনার সময় নষ্ট করবেন। কি অপ্টিমাইজ করা প্রয়োজন?

1. ডায়েট।
2. শখ.
3. বন্ধুদের সাথে কাটানো সময়।
4. সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিন।

বেশিরভাগ মানুষ তাদের অভ্যাস অনুসরণ করে। তারা জেগে ওঠে, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক খোলে, তাদের মেল চেক করে। হয়তো ভালো বইও পড়ছে। কিন্তু এই সমস্ত কিছুর কোন মানে হয় না, যেহেতু এটি কোনভাবেই একটি মহান উদ্দেশ্য পরিবেশন করে না।

আপনাকে আপনার অবচেতন মনের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করতে হবে। আপনি যখন বন্ধুদের সাথে দেখা করেন, স্নান করেন বা ঘুমান, আপনার অবচেতন মন সক্রিয়ভাবে প্রধান কাজগুলিতে কাজ করে। এমনকি আপনি যখন বিশ্রাম করছেন, তখনও এটি সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করছে।

ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম কাজটি হল অবচেতন মনকে কথা বলতে দেওয়া। আপনার জার্নালে নতুন ধারণা লিখুন, আপনার ডেস্কটপে একটি নোট করুন। আপনি বিছানা থেকে নামা সাথে সাথে একটি প্রকল্পে কাজ শুরু করুন। এটা নিয়ে আসা যাই হোক না কেন আপনাকে বলতে আপনার অবচেতন পান.

কিন্তু শুধু চিন্তা করা এবং প্রতিফলিত করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার শরীরের যত্ন নিতে হবে, সুস্থ থাকতে হবে। শারীরিক ব্যথা থেকে মুক্তি একটি ভাল কাজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

যখন আপনার অমীমাংসিত সমস্যা থাকে, তখন শারীরিক অসুস্থতা দেখা দেয়। যখন আপনি এই সমস্যাগুলি থেকে নিজেকে পরিষ্কার করেন, আপনি আপনার শরীরকে নিরাময় করার অনুমতি দিচ্ছেন। আপনার শরীর সুস্থ থাকলে অনুপ্রাণিত হয়ে কাজ শুরু করা সহজ হয়।

2. নিজেকে বিশ্রামের অনুমতি দিন

সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে: যখন আপনি কাজ করেন - আপনার সর্বোত্তম দিন; আপনি যখন কাজ করছেন না, তখন 100% বিশ্রাম নিন। এটি আপনাকে নিজের থেকে আরও বেশি অর্জন করতে দেয়, পাশাপাশি ভাল বিশ্রামের জন্য সময় দেয়।

উচ্চ তীব্রতা সঙ্গে কাজ পেশী ফাংশন অনুরূপ। আপনি যদি সেটগুলির মধ্যে বিরতি না নেন, তবে আপনি শক্তি, সহনশীলতা এবং অগ্রগতি দেখতে পাবেন না। কিন্তু মনে রাখবেন যে প্রতিটি ধরনের বিনোদন আপনার জন্য ভাল নয়। আপনার বিরতির জন্য এখানে কিছু ভাল ক্রিয়াকলাপ রয়েছে:

• আপনার ডায়েরিতে একটি এন্ট্রি করুন;
• গান শোনো;
• আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটান;
• একটি সুস্বাদু খাবার প্রস্তুত করুন এবং খান;
• অন্যকে সাহায্য করুন।

এটি সহজ, কাজ থেকে বিক্ষিপ্ত এবং অর্থপূর্ণ।

3. একটি আচার তৈরি করুন যা একটি কাজের মেজাজ তৈরি করে

আপনাকে এমন কিছু খুঁজে বের করতে হবে যা বেশি সময় নেয় না এবং আপনাকে সমস্ত খারাপ চিন্তাভাবনা পরিত্যাগ করতে, কাজের মেজাজে সুর দিতে দেয়। এই আচারটি এক ঘন্টার বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়, চাপের মাত্রা হ্রাস করা এবং মেজাজ উন্নত করা উচিত। আপনি যদি এটি প্রতিদিন করেন তবে একটি ছোট অলৌকিক ঘটনা ঘটবে: শুধু এই আচারের চিন্তা আপনাকে কাজের জন্য সেট আপ করবে।

এই জাতীয় আচারের অর্থ হ'ল ব্লকটি অপসারণ করা (যে অবস্থায় আপনি কাজটি দেখেন এবং এটি কোনওভাবেই শুরু করতে পারবেন না), ভয়, নিরাপত্তাহীনতা। এই ধরনের আবেগ শুধুমাত্র উত্পাদনশীলতা বাধা দেয়।

4. ভয় এবং কষ্ট

যখন আমরা বলি যে ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা আপনার কাজের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, তখন আমরা শুধুমাত্র সেই মুহূর্তটিকে বোঝায় যখন আপনি একটি কাজ শুরু করেন। এবং বাকি সময়, এই আবেগ খুব ভাল.

নির্ভীকতার ধারণা কেবল বোকাই নয়, অকেজোও বটে। আপনি ভয় পেতে হবে.আপনি চিন্তা এবং কষ্ট করতে হবে. এই অনুভূতিগুলিকে অভিজ্ঞ এবং নিঃশব্দ করতে হবে, প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং আপনার আবেগকে টেম্পার করতে হবে।

মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিস্থাপকতা সম্ভবত একজন উচ্চ-শ্রেণীর পেশাদারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য এবং এটি ক্রমাগত বিকাশ করা দরকার। আমি সর্বদা আমার মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতা প্রশিক্ষণের উপায়গুলি খুঁজছি, আমার অন্তর্দৃষ্টি আমাকে বলে যে আমার শান্ত হওয়া এবং অস্বস্তি এড়ানোর দরকার নেই। আমি মনে করি যে প্রতিনিয়ত নতুন চ্যালেঞ্জগুলি এড়িয়ে যাওয়ার পরিবর্তে অনুসন্ধান করা প্রয়োজন।

জোশুয়া ওয়েটজকিন আমেরিকান দাবা খেলোয়াড়

আপনি যদি ভীত, অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর হন তবে আপনি সঠিক পথে আছেন। আপনি একজন পেশাদার হিসাবে বেড়ে উঠছেন। এখন এটি আপনার কমফোর্ট জোন এবং অন্য কোন জায়গা থাকবে না। এই বিন্দু যেখানে উচ্চ-প্রোফাইল পেশাদারদের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ থামে. কিন্তু আমাদের আরও উপরে উঠতে হবে, তাই না?

5. ভালবাসার সঙ্গে আপনার জিনিস

আমরা উপরে যে সমস্ত বিষয়ে কথা বলেছি তা কেবল একজন ব্যক্তির বিকাশ করে - আপনি। যাইহোক, শুধুমাত্র নেওয়াই নয়, দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, অন্য মানুষের প্রয়োজনে আগ্রহী হওয়া, তাদের ভালবাসা এবং তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করা। এই একমাত্র উপায় আপনি আপনার কাজ অর্থপূর্ণ করতে পারেন.

অনুপ্রেরণার চারটি স্তর রয়েছে:

1. ভয়.আপনি শাস্তি বা নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে কাজ করেন।
2. পুরস্কার। আপনি যা চান তা পাওয়ার জন্য আপনি কাজ করেন। পদোন্নতি, পুরস্কার, টাকা।
3. কর্তব্য। আপনি নিজের উপর যা বিশ্বাস করেন তাই করেন। আপনি পুরস্কার ছাড়া এটি করতে হবে. তুমি শাস্তিকে ভয় পাও না। এটি একটি ভালো ধরনের অনুপ্রেরণা, তবে এতে আবেগ নেই।
4. ভালবাসা. আপনি আপনার প্রয়োজন নির্বিশেষে আপনি কি করেন. আপনি যতটা সম্ভব মানুষের জন্য আনন্দ এবং সুখ আনতে চান। কাজের প্রতি আপনার ভালবাসা অযৌক্তিক এবং অন্যরা যা পাগল বলে মনে করবে তা আপনাকে করতে বাধ্য করে। এটি সেরা প্রেরণা যা আপনাকে শীর্ষে নিয়ে যাবে। ভালোবাসা ছাড়া কিছুই হবে না।

উপসংহার

আপনি দ্রুত প্রথম লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন: আপনি যা পছন্দ করেন তা করেন এবং আপনি এর জন্য অর্থ পান, যা বিল এবং খাবার প্রদানের জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি আরও এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে আপনার জীবনকে স্ট্রিমলাইন করতে হবে, আপনার দৈনন্দিন সময়সূচী এবং আপনার কাজের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে। এই পথের প্রতিশ্রুতি দেওয়া অবিশ্বাস্য পুরষ্কার সত্ত্বেও, এটির মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন এবং 99% মানুষ এটি করতে পারে না। পারবেন কি?