কীভাবে সমালোচনার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: লেস্যা রিয়াবতসেভা থেকে পরামর্শ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এমন একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা যিনি নিজের উপর সর্বজনীন নিন্দা কী তা অনুভব করেছেন এবং অন্য কারও নেতিবাচকতাকে উপেক্ষা করতে শিখেছেন।

বিদ্বেষীরা কারা?

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নেতিবাচক, যারা বিদ্বেষী, তারা নাগরিকদের একটি পৃথক বিভাগ যারা অন্যদের সমালোচনা থেকে দূরে থাকে। আপনি কি সেই সমস্ত লোকদের কল্পনা করতে পারেন যাদের এই লক্ষ লক্ষ নেতিবাচক মন্তব্যগুলি প্রকাশ করার জন্য সময় এবং শক্তি রয়েছে? প্রায়শই এগুলি কুখ্যাত বা খুব আত্মবিশ্বাসী নয় যাদের প্রচুর অবসর সময় এবং সামান্য ব্যক্তিগত বিষয় থাকে।

তারা এটা কেন করছে?

ব্যানাল "যদি তারা আলোচনা করে, তাহলে তারা ঈর্ষান্বিত" কাজ করে। মনে রাখবেন যে আপনার ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ একটি বিয়োগের চেয়ে প্লাস বেশি। আপনি যদি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু করছেন। আমাদের অধিকাংশই স্বাচ্ছন্দ্যের খুব আঁটসাঁট সীমানায় বাস করি, নিজেদেরকে এবং আমাদের কল্পনাকে সীমাবদ্ধ করে, নিজেদেরকে আমরা যা চাই তা করতে দেয় না। এটা যৌক্তিক যে এটা আমাদের প্রকৃতির মধ্যে যারা আমাদের থেকে আলাদা তাদের সমালোচনা করা তাদের নিজস্ব স্বাধীনতা এবং চিন্তার উড়ানের ক্ষেত্রে।

বাকিদের কি হবে?

উপলব্ধি করা, সফল এবং সুখী মানুষ অন্য কারো জীবন যাপন করে না, তাদের নিজেদেরই যথেষ্ট আছে। বিদ্বেষীরা সংখ্যালঘু, কিন্তু একটি শোরগোলকারী সংখ্যালঘু, তাই মনে হয় যেন তারাই আপনার চারপাশেই আছে। কিন্তু আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে লক্ষ্য করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে সংখ্যাগরিষ্ঠরা আপনার সম্পর্কে মোটেও ভাবেন না, এমনকি আপনার অস্তিত্ব সম্পর্কেও জানেন না। বেশির ভাগ মানুষ নিজের কথা ভাবে।

এটা নিয়ে কিভাবে বাঁচবো?

বিদ্বেষীদের সাথে যোগাযোগের সর্বোত্তম অংশ হল তাদের সাথে যোগাযোগ না করার ক্ষমতা। নেতিবাচকতার প্রবাহ হ্রাস করুন এবং ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার সামাজিক বৃত্ত সংকীর্ণ করুন, সত্যিকারের বন্ধু খুঁজুন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকা উচিত নয়, তবে এই 2-3 জনই সর্বদা আপনাকে সমর্থন করতে সক্ষম।

সুতরাং, পরবর্তী কি?

মন্তব্য থেকে সমালোচনাকে আলাদা করুন, আপনি অন্য কারও মতামত থেকে দরকারী কিছু আলাদা করতে পারেন। খুব সুন্দর না ফর্মের পিছনে সম্ভবত কিছু ভাল পরামর্শ আছে। এই ক্ষেত্রে, উপদেশকে হৃদয়ে গ্রহণ করবেন না, আবেগ ছাড়াই বস্তুনিষ্ঠভাবে আচরণ করুন। আপনার ব্যবসা আপনি নিজেই না. এবং পরামর্শ একটি সুযোগ, একটি বিনামূল্যে পাঠ, একটি ফোকাস গ্রুপ.