কেন একটি ক্যালেন্ডার করণীয় তালিকার চেয়ে বেশি কার্যকর

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কাজের পরিবর্তে সময়ের ভিত্তিতে আপনার দিনের পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন।

জীবনের প্রায় সবকিছুই সময়ের এককে পরিমাপ করা হয়:

• কর্মক্ষেত্রে প্রকল্পের সময়সীমা আছে।
• ছাত্র এবং ছাত্রদের একটি সময়সূচী আছে.
• Google মানচিত্র দেখায় যে আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে আপনার কতক্ষণ সময় লাগে।
• আপনি যখন পার্সেলটি পাঠান, তখন আপনাকে জানানো হয় যে ঠিকানায় পৌঁছাতে কত সময় লাগবে।

অতএব, কাজের পরিবর্তে সময়ের ভিত্তিতে পরিকল্পনা করা আরও সুবিধাজনক। এখানেই ক্যালেন্ডার কাজে আসে।

1. এটি অভ্যাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে

ড্যান অ্যারিলি, মনোবিজ্ঞান এবং আচরণগত অর্থনীতির অধ্যাপক, ক্যালেন্ডারের এই সম্পত্তি সম্পর্কে কথা বলেছেন। একটি ক্যালেন্ডার কল্পনা করুন। কিছু কাজ এতে প্রতিফলিত হয়, অন্যরা তা নয়। আমরা সাধারণত মিটিং এবং গুরুত্বপূর্ণ মিটিং রেকর্ড করি। আর খেলাধুলা, মেডিটেশন, আত্মীয়স্বজনদের ডাকার মতো ক্রিয়াকলাপ এতে পড়ে না। বাস্তবে, দেখা যাচ্ছে যে আমরা নথিভুক্ত না হওয়া মামলাগুলিকে উপেক্ষা করি। ফলস্বরূপ, আমাদের জীবন আমাদের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে একত্রিত হয় না।

এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, ক্যালেন্ডারে শুধুমাত্র কাজের কাজগুলিই নয়, অন্য সব কিছু যোগ করুন। যখন একটি ক্রিয়াকলাপ নিয়মিতভাবে নির্ধারিত হয়, তখন এটি অভ্যাসে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

যদি বিষয়টি আপনার কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে, তাহলে ক্যালেন্ডারে যোগ করুন। আপনি এটি সম্পূর্ণ করার সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাবে।

2.তার সাথে আপনি কিছুই ভুলে যাবেন না

একটি ক্যালেন্ডার এবং একটি করণীয় তালিকার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল যে ক্যালেন্ডারটি সময়-সংবেদনশীল। এটির সাথে আপনি 24 ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ। আপনি কেবল এটিতে আরও কেস যুক্ত করতে পারবেন না। হাস্যকরভাবে, এটি পছন্দের প্যারাডক্সকে হ্রাস করে।

ছোট ছোট বিষয়ে অনুস্মারক সেট করা সুবিধাজনক। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বিল দিতে হয় বা একটি চিঠির উত্তর দিতে হয়। তাই আপনি অবশ্যই তাদের সম্পর্কে ভুলবেন না.

3. আপনি এতে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন

গুগল ক্যালেন্ডারে গোল নামে একটি সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ক্যালেন্ডার আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কি জন্য সময় নির্বাচন করবে. উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা, ধ্যান, বই পড়া বা কাজ করার জন্য।

একটি ক্যালেন্ডার আপনাকে আপনার সময়ের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করতে সাহায্য করবে। এটির সাহায্যে, আপনি কেবল ইভেন্টগুলির ট্র্যাক রাখেন না, তবে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য সময়ও খুঁজে পান।

4.তার সাথে মিটিং শিডিউল করা আরও সুবিধাজনক

যারা অনেক সভা করেন তাদের একটি সময়ে একমত হওয়ার জন্য একগুচ্ছ বার্তা বিনিময় করতে হয়। আপনি যদি আপনার ক্যালেন্ডারে অ্যাক্সেস দেন তাহলে পরিকল্পনা করা অনেক বেশি সুবিধাজনক। আপনি যখন ব্যস্ত থাকেন তখন আপনি চিহ্নিত করেন এবং অন্য ব্যক্তির সাথে লিঙ্কটি শেয়ার করেন। তিনি নিজের জন্য একটি উপযুক্ত সময় বেছে নেন, আপনার ক্যালেন্ডারে একটি ইভেন্ট যোগ করেন। এটি আপনার উভয়েরই এক টন সময় বাঁচায়।

আপনি যদি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন এবং কাউকে আপনাকে সময় দিতে বলেন, অন্য ব্যক্তির সময়সূচীর সাথে সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দিন। এটি ভদ্র এবং সময় বাঁচায়।