Pomodoros মধ্যে কাজ পরিমাপ. কার্যকরী পরিকল্পনা আপনার ভাবার চেয়ে সহজ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আজ আমি একটি এত বিস্তৃত নয়, তবে খুব, খুব প্রতিশ্রুতিশীল পরিকল্পনা পদ্ধতি - পোমোডোরো পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলতে চাই। হ্যাঁ, আপনি ঠিক শুনেছেন কিভাবে বাচ্চাদের কার্টুনে তোতা বোয়া কনস্ট্রিক্টরকে নিজের মধ্যে পরিমাপ করেছে এবং লেখক টমেটোতে সময় পরিমাপের পরামর্শ দিয়েছেন।

কৌশল কোথাও থেকে উঠে আসেনি, এর পেছনেও রয়েছে বৈজ্ঞানিক গবেষণা ও অনুশীলন। এটি পৃথকভাবে, পাশাপাশি দল বা জোড়ায় ব্যবহার করা যেতে পারে। টমেটো কেন? কারণ সময় পরিমাপের জন্য লেখক টমেটো-আকৃতির রান্নাঘরের টাইমার ব্যবহার করেছেন। সংক্ষেপে, কৌশলটি দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করে, 25 মিনিট একটানা কাজ এবং পাঁচ মিনিটের বিশ্রামের সমান ধাপে সঞ্চালিত হয়, যাকে বলা হয় পোমোডোরোস (ইতালীয় ভাষায় পোমোডোরো)। চারটি টমেটো পরে, এটি একটি দীর্ঘ বিশ্রামের জন্য সময় (15-20 মিনিট)।

পোমোডোরোর কলের পরে, একটি ক্রস দিয়ে মৃত্যুদন্ড চিহ্নিত করা প্রয়োজন, এটি একটি নির্দিষ্ট কাজে আসলে কতটা প্রচেষ্টা ব্যয় করা হয়েছিল তা খুঁজে বের করতে সহায়তা করবে, জোর করে বিভ্রান্তিগুলি একটি অ্যাপোস্ট্রোফ দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে।

যেহেতু, অনেক করণীয় তালিকা ব্যবস্থাপনা অনুশীলনের বিপরীতে, এই ক্ষেত্রে একটি পরিমাপ পদ্ধতি প্রস্তাব করা হয়েছে, এই কৌশলটি প্রকৃতপক্ষে একটি সম্পূর্ণ পরিকল্পনা ব্যবস্থা, যার মধ্যে কাজ শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং সময়সীমার পূর্বাভাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অধিকন্তু, প্রতিক্রিয়া আপনার পরিকল্পনা দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে এবং সময়ের সাথে সাথে অবিরাম যোগাযোগ ঘনত্বকে উদ্দীপিত করে এবং আপনাকে সময়ের মূল্য দিতে শেখায়।

আমি শুরুতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু তালিকাবদ্ধ করব:

• টমেটো, বা অন্য কোন টাইমার (তবে লেখকরা শারীরিকভাবে শুরু করার টাইমার এবং টিক টিক করার গুরুত্বের উপর জোর দেন)।
• দুটি তালিকা: দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা সহ একটি তালিকা এবং একটি সাধারণ করণীয় তালিকা।

এখন আমি টমেটো পরিকল্পনার নিয়মগুলি তালিকাভুক্ত করব:

• প্রতিটি টমেটোতে 25 মিনিটের কাজ এবং পাঁচ মিনিটের বিশ্রাম থাকে।
• প্রতি চারটি পোমোডোরোর পরে 15-30 মিনিট বিশ্রাম নেওয়া হয়।
• টমেটো অবিভাজ্য। অর্ধেক টমেটো নেই।
• টমেটো শুরু হয়ে গেলে বাজতে হবে।
• যদি আপনাকে অপরিকল্পিতভাবে কাজে বাধা দিতে হয়, তাহলে পোমোডোরোকে অবশ্যই শুরু থেকেই ক্ষতবিক্ষত করতে হবে। এই টমেটো গণনা করা হয় না (কোন ক্রস)।
• আপনি যদি পোমোডোরো বেজে যাওয়ার আগে কাজটি শেষ করে ফেলেন, তাহলে কলের আগে আপনি কীভাবে এবং কী করেছিলেন তা বিশ্লেষণ করা উচিত।
• আপনার টমেটো রক্ষা করুন। কল পুনঃনির্ধারণ করুন, অন্য সময়ের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন (এবং এর জন্য Pomodoros বরাদ্দ করুন)। আপনি আপনার টমেটো কাটা অনুমতি দেওয়া উচিত নয়. এটা অবিভাজ্য।
• 5-7 পোমোডোরোসের চেয়ে দীর্ঘ যে কোনও কাজকে কয়েকটিতে ভাগ করা উচিত।
• যদি কাজটি স্পষ্টতই কম সময় নেয়, তবে এটিকে অনুরূপগুলির সাথে একত্রিত করুন এবং একসাথে সবকিছুতে একটি পোমোডোরো ব্যয় করুন।
• প্রতি পরবর্তী টমেটো আরও ভাল হবে!