জাপানি পরিষ্কার: অপ্রয়োজনীয় জিনিস পরিত্রাণ পেতে 5 উপায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কয়েক মাস আগে আমি একটি মিনিমালিস্ট হওয়ার ধারণা পেয়েছি। এটা সব ফ্যাশন প্রবণতা অনুসরণ করার ইচ্ছা সঙ্গে শুরু. এক সূক্ষ্ম সকালে আমি আমার ইমেজ পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তার গভীর অনুভূতি নিয়ে জেগে উঠলাম, যার অর্থ আমি যে পোশাকে অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিলাম তার বেশিরভাগ পরিত্রাণ পেতে …

প্রধান বাহিনী পোশাকের অগণিত জিনিসগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিক্ষিপ্ত হয়েছিল। একই সময়ে, জিনিসগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ কেবল হ্রাসের আওতায় পড়েনি, তবে পুরানো চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিও, যেন একবারে সমস্ত অর্থ হারিয়েছে এবং আমার কাছে পরক হয়ে উঠেছে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তারা খুব ভারী বোঝা হয়ে উঠেছে, একটি নতুন জীবনের পথে একটি বাধা। লাগেজ, যা আমি আর বহন করতে পারছিলাম না।

আমার জন্য একটি সত্যিই মূল্যবান আবিষ্কার ছিল তরুণ জাপানী লেখক মারি কোন্ডোর বই "একটি সাধারণ অলৌকিক, বা ক্লিনিং দ্যাট উইল চেঞ্জ ইওর লাইফ।" এটি পড়ার পরে, আমার জীবন সত্যিই একটি গুণগতভাবে নতুন দিকে প্রবাহিত হতে শুরু করে।

দেখা গেল যে ন্যূনতমতার সারমর্মটি আদৌ হারমিটিজম সম্পর্কে নয়। তপস্যা এবং এর চরম প্রকাশের মধ্যে নয়, যেমনটা আমি আগে ভেবেছিলাম।

একটি minimalist মৌলিক জীবন নীতি কি? উত্তরটি সহজ: এমন জিনিস দ্বারা বেষ্টিত জীবনযাপন করুন যা মালিকের জন্য সত্যিকারের আনন্দ নিয়ে আসে। এই সহজ ধারণা দ্বারা পরিচালিত, আমি ধীরে ধীরে সমস্ত কিছু থেকে পরিত্রাণ পেতে শুরু করি যা আমার কাছে আর আনন্দদায়ক ছিল না এবং … আমি আরও সুখী হয়ে উঠলাম। পরিবেশের সংযত সাদৃশ্য, যার কেন্দ্রে আমি স্বাচ্ছন্দ্যে স্থির হয়েছিলাম, আমাকে তাড়াহুড়ো ভুলে যেতে এবং আমি যা পছন্দ করি তা করতে দেয়।

আমি যে তত্ত্বের কথা বলছি তা যদি ইতিমধ্যেই আপনার কাছে আবেদন করতে শুরু করে, তাহলে এর পাঁচটি মৌলিক নীতি মেনে চলুন।

আপনার জীবনের দৃশ্যকল্পের হৃদয়ে কি আছে তা খুঁজে বের করুন

যত তাড়াতাড়ি আপনি সেই কারণটি বুঝতে পারবেন যা আপনাকে আপনার জীবনকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে রাজি করেছিল, ততই ভাল। একটু ঘুরে দেখুন, ভাবুন কোথা থেকে শুরু করবেন। আফসোস ছাড়াই আপনি পরিত্রাণ পেতে পারেন এমন জিনিস বা অভ্যাসের একটি তালিকা তৈরি করুন।

আপনি যে পরিবেশে থাকতে চান তা কল্পনা করুন, আপনার নতুন জীবনধারার ভিত্তি কী হবে তা নিয়ে ভাবুন। এটি আপনাকে সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দিতে এবং তাই লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

একবারে সবকিছু করতে ভয় পাবেন না।

কম বেশি বলে প্রচলিত বিশ্বাসের বিপরীতে কাজ করুন।

কন্ডো দ্বারা বর্ণিত নীতি অনুসারে, এই ক্ষেত্রে জীবনীশক্তি সংরক্ষণ করা আপনার ভাল উদ্দেশ্যকে উপকৃত করবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজেকে শুধুমাত্র একটি ঘরে সীমাবদ্ধ করেন তবে ঘর পরিষ্কার করা আপনাকে দ্রুত ক্লান্ত করবে। এর প্রান্তিক সীমা অতিক্রম করার পরে, আপনি নিজেকে খুঁজে পাবেন যেখানে আপনি এখনও আপনার হাতে পৌঁছানোর সময় পাননি - আপনার অতীত জীবনে।

আপনার পথে যা আসে তা ধরুন এবং যেতে যেতে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পান। এইভাবে, আপনি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারেন এবং কিছু বিলম্ব না করে কাছাকাছি-তাত্ক্ষণিক ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার পরিকল্পনা করার সময়, প্রক্রিয়াটিকে কয়েকটি অংশে ভাগ করুন।

আপনি জানেন, একজন স্যাপার শুধুমাত্র একটি ভুল করে। আমাদের ক্ষেত্রে, কর্মের ক্রম এবং কক্ষের ক্রম একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করবে না। উদাহরণস্বরূপ, পড়ার উত্সাহীরা বাড়ির আশেপাশের সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত জায়গায় বই রেখে দেয়।

একই সময়ে, সঠিক বই খুঁজে পাওয়া কখনও কখনও একটি সহজ কাজ নয়। এই ক্ষেত্রে, Kondo পর্যায়ক্রমে এগিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়। শুরু করার জন্য, বেশ কয়েকটি শর্তাধীন গ্রুপে বস্তুগুলি বিতরণ করুন: জামাকাপড়, বই, নথি, ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ইত্যাদি।

আপনার বাড়ির একটি নির্দিষ্ট অংশে উপলব্ধ সমস্ত কাপড় সংগ্রহ করার পরে, আপনি যেগুলি আর পছন্দ করেন না বা আকারে মাপসই করেন না সেগুলিকে সিদ্ধান্তমূলকভাবে পরিত্রাণ দিন। এটি অতিরিক্ত করতে ভয় পাবেন না, কারণ এখন শুধুমাত্র আপনার প্রিয় জিনিসগুলি আপনার পোশাকে থাকবে।

বইগুলির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য: আপনি যেগুলি সত্যিই পড়তে চান বা আনন্দের সাথে একাধিকবার পড়েছেন কেবল সেগুলি ছেড়ে দিন এবং বাকিগুলি আপনার বন্ধুদের মধ্যে বিতরণ করুন বা জেলা লাইব্রেরিতে বরাদ্দ করুন।আমি ইলেকট্রনিক বিন্যাসে বই পছন্দ করি, তাই আমি ব্যক্তিগতভাবে সেগুলি সংরক্ষণ এবং সংগঠিত করার সমস্যার সম্মুখীন হইনি৷

মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ একটি সর্বজনীন ধারণা। আপনি জানেন, সবকিছুর একটি সময়সীমা আছে। সমস্ত ধরণের কাগজের টুকরা ব্যতিক্রম নয়: ওয়ারেন্টি কুপন, ক্যাশিয়ারের চেক, নির্দেশাবলী এবং অন্যান্য নথি। এগুলিকে বছরের পর বছর ধরে ড্রয়ারে রাখার দরকার নেই, বিশেষত আমাদের বয়সে, যখন এই সমস্ত ইতিমধ্যে ইন্টারনেটে রয়েছে। "ভাল স্মৃতির জন্য" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে এমন আইটেমগুলি শেষ পর্যন্ত করুন, অন্যথায় সেগুলি আপনার অনেক বেশি সময় নেবে।

সবকিছুরই জায়গা আছে

জাপানি পরিচালক কোসাই সেকাইন এমনকি একই নামের একটি শর্ট ফিল্ম পরিচালনা করেছেন। এবং এটা কোন কাকতালীয় নয়. অপ্রয়োজনীয় জিনিসের বোঝা থেকে মুক্তি পেয়ে, পছন্দসই এবং চাহিদার তালিকার প্রতিটির জন্য একটি কোণ খুঁজে নিন। এটি আপনাকে আপনার থাকার জায়গার সর্বাধিক ব্যবহার করতে সহায়তা করবে।

ধরা যাক আপনি জানেন না কোথায় লগগুলি সংরক্ষণ করতে হবে। পাতাল রেলের প্রবেশদ্বারে একটি কেনার পরে, আপনি বাড়িতে থাকা মাত্রই এটি টেবিলে ফেলে দেবেন। আশ্চর্য হবেন না যদি কোন দিনে আরও পত্রিকা থাকে: তারা নিজেদের জন্য একটি "বাড়ি" খুঁজে পেয়েছে। আগে থেকে সবকিছুর যত্ন নিলে, আপনি চিরতরে এই ধরনের সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন।

কিভাবে অংশ জানেন

অবশেষে, আমরা সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্নে এসেছি, যা আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই নিজেকে একাধিকবার জিজ্ঞাসা করেছেন: কোনও জিনিস প্রয়োজন কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? মেরি কোন্ডো নিজেই এটিকে সাধারণ জাপানি সংযমের সাথে উত্তর দিয়েছেন: "টোকিমেকি"। অর্থটা এরকম: একটা জিনিস ভালো হয় যদি তা হৃদস্পন্দনকে দ্রুত করে।

এই সহজ নিয়ম অনুসরণ করে, তাদের প্রত্যেকের সাথে "চ্যাট" করার জন্য সময় নিন। এটি আপনার হাতে ধরুন, এটি অনুভব করুন, আপনার অনুভূতিগুলি শুনুন। সবকিছু ঠিক থাকলে, জিনিসটির সাথে অংশ নিতে তাড়াহুড়ো করবেন না।

সর্বোপরি, আপনি একটি ন্যূনতমবাদী নাও হতে পারেন, তবে আপনি যা পছন্দ করেন তা দ্বারা বেষ্টিত জীবনযাপন করা আপনার সামর্থ্যের বিলাসিতা।