কিভাবে দ্রুত এবং স্থায়ীভাবে চোখের নিচে দাগ দূর করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কখনও কখনও শুধু জল যোগ যথেষ্ট।

চোখের নিচে ঘা হওয়ার কারণ কি

চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলের কিছু সাধারণ কারণ হল: যে কারণে ত্বক নীল হয়ে যায়।

1. ক্লান্তি, ঘুমের অভাব

যখন আপনার শক্তি থাকে না, তখন শরীরের প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়। এবং এটি বোধগম্য: শরীর একটি জিনিস চায় - পুনরুদ্ধার করার জন্য হাইবারনেশনে যেতে।

রক্ত আরও ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হয়, স্থবির হয়, জাহাজগুলি প্রসারিত হয়। চোখের নীচের কৈশিকগুলি পৃষ্ঠের কাছাকাছি অবস্থিত। প্রসারিত হওয়ার পরে, তারা সবচেয়ে পাতলা ত্বকের নীচে থেকে উজ্জ্বল হতে শুরু করে। এভাবেই দাগ দেখা যায়।

চোখের এলাকায়, ত্বকের পুরুত্ব প্রায় 0.5 মিলিমিটার।

বোনাস: রক্ত সঞ্চালনের পাশাপাশি, লিম্ফ নিষ্কাশন ধীর হয়ে যায়। এই কারণে, edema প্রদর্শিত হয় - চোখের নিচে ব্যাগ।

2. চোখের স্ট্রেন

সম্ভবত আপনি মনিটরের সামনে অনেকক্ষণ বসে আছেন বা একাগ্রতার সাথে কিছু পাঠ্য পড়ছেন। উত্তেজনার কারণে চোখের নিচের রক্তনালীগুলো আবার প্রসারিত হয়ে ত্বকের মধ্য দিয়ে দেখা দিতে শুরু করে।

3. আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা

অ্যানিমিয়া হল হিমোগ্লোবিনের অভাব, একটি প্রোটিন যা ফুসফুস থেকে অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন বহন করে। অক্সিজেনের সাথে আবদ্ধ হয়ে, হিমোগ্লোবিন উজ্জ্বল লাল রঙের হয়ে যায় এবং ধমনী রক্তে এই আভা দেয়। অক্সিজেন ছেড়ে দিলে হিমোগ্লোবিন অন্ধকার হয়ে যায়। রক্ত তার সাথে করে। আপনার হাতের পুষ্পস্তবকগুলি দেখুন - সেগুলি নীল, তাদের ইতিমধ্যে সামান্য অক্সিজেন রয়েছে।

হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক গঠনের জন্য আয়রন প্রয়োজন। শরীরে সামান্য থাকলে রক্তে কালারিং প্রোটিনের পরিমাণ কমে যায়। অবশিষ্ট হিমোগ্লোবিন দ্রুত অক্সিজেন হারায়। ফলস্বরূপ, জাহাজগুলি একটি গাঢ় নীল আভা অর্জন করে এবং প্রথম জিনিস এই রক্তাল্পতা সায়ানোসিস চোখের কাছাকাছি পাতলা ত্বকের নীচে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

4. ডিহাইড্রেশন

ত্বকে তরলের অভাব হলে তা শুষ্ক ও পাতলা হয়ে যায়। এবং চোখের নীচে এটি সাধারণত একটি স্বচ্ছ পার্চমেন্টে পরিণত হয়, নীচের কৈশিকগুলি লুকাতে অক্ষম। হ্যালো ক্ষত.

5. এলার্জি প্রতিক্রিয়া

অ্যালার্জির সাথে, চোখ প্রায়শই চুলকায় এবং জলযুক্ত হয়। হিস্টামাইনস - সেই বিরক্তিকর পদার্থ যা শরীর অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রকাশ করে - একই সময়ে ভাসোডিলেশনকে উস্কে দেয়। শেষের মাধ্যমে চকমক শুরু.

আপনি যদি আপনার চোখ স্ক্র্যাচ করেন তবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়। ঘর্ষণের কারণে, ভঙ্গুর রক্তনালীগুলি ভেঙে যায়, ক্ষুদ্রতম ক্ষত দেখা দেয় এবং এটি সায়ানোসিস বাড়ায়।

6. বয়স

বছরের পর বছর ধরে, ত্বক আর্দ্রতা হারায়, পাতলা হয়ে যায়। অতএব, চোখের নীচের অংশ আরও দৃশ্যমান হয়।

7. জেনেটিক বৈশিষ্ট্য

কিছু লোকের জন্ম থেকেই খুব পাতলা ত্বক থাকে, চোখের নীচে দাগ তাদের শৈশব থেকেই তাড়িত করে। অন্যদের ক্ষেত্রে, এপিডার্মিস বয়সের সাথে খুব দ্রুত পাতলা হয়ে যায়।

আপনার নিকটাত্মীয়দের মধ্যে যদি নিয়মিত চোখের নিচে কালো দাগ দেখা দেয় তবে আপনি এই বৈশিষ্ট্যটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেতে পারেন।

8. ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার

এই খারাপ অভ্যাসগুলি ত্বককে পাতলা করে এবং রক্তনালীগুলিকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে। ফাটল কৈশিক থেকে রক্তের কোষগুলি ত্বকের নীচে জমা হয়, অক্সিডাইজ করে, অন্ধকার করে এবং নীল চকচকে করে।

9. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, বিষক্রিয়া

সঙ্গে বমি ও ডায়রিয়ার কারণে শরীর প্রচুর পরিমাণে তরল হারায়। ডিহাইড্রেশনের সূত্রপাত, ঘুরে, অন্ধকার বৃত্তের চেহারা বাড়ে।

10. কার্ডিওভাসকুলার রোগ

এই ধরনের ব্যাধি রক্তের স্থবিরতা সৃষ্টি করতে পারে। চোখের নীচে সূক্ষ্ম অঞ্চলে, এটি সবার আগে নিজেকে প্রকাশ করবে।

ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে চোখের নিচের দাগ দূর করবেন

এই ক্ষতগুলি কেন দেখা দিয়েছে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। যদি তারা আপনাকে নিয়মিত তাড়া করে, আপনি যতই ক্লান্ত, আপনি কীভাবে ঘুমান, আপনি ভাল খান কিনা, থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে অলস হবেন না। চোখের নিচে কালো দাগ হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ বা রক্তশূন্যতার লক্ষণ হতে পারে।সময়মতো এই অবস্থাগুলি নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

ক্ষত যদি একবারের ঘটনা হয় তবে সম্ভবত আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে, জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন করা এবং চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করাই যথেষ্ট: কারণগুলি।

1. পর্যাপ্ত ঘুম পান

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ঘুমের হার দিনে 7-8 ঘন্টা। এই সময়টি শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। ভাল, এবং একই সময়ে রক্ত সঞ্চালন।

ছোট লাইফ হ্যাক: আপনি যদি আপনার চোখের নীচে ব্যাগ নিয়ে জেগে ওঠেন তবে একটি উঁচু বালিশে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এটি রক্ত এবং লিম্ফের প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করবে।

2. আপনার মদ্যপানের নিয়ম অনুসরণ করুন

প্রতিদিন আট গ্লাস পানি ঢালতে হবে এমন নয়। শুধু তৃষ্ণার অনুভূতি হতে দেবেন না। আমি পান করতে চেয়েছিলাম - এই ইচ্ছা খারিজ করবেন না, জল, চা, ফলের পানীয়, জুস পান করুন। এছাড়াও, আপনার প্রস্রাবের রঙ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না এটি বর্ণহীন বা হালকা হলুদ, আপনার মদ্যপানের নিয়ম ঠিক আছে।

3. ভালো করে খান

আপনার কাজ স্বাস্থ্যকর হিমোগ্লোবিন মাত্রা বজায় রাখা. নিশ্চিত করুন যে আপনার ডায়েটে সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে:

• আয়রন (উদাহরণস্বরূপ, মাংস, মাছ, লিভার, পালং শাক, মুরগির ডিম);
• ফলিক অ্যাসিড (যেমন, শাক, লেবু, অ্যাসপারাগাস);
• ভিটামিন সি (যেমন সাইট্রাস ফল, স্ট্রবেরি, কালো currants);
• ভিটামিন এ (যেমন, লিভার, কড লিভার তেল, পালং শাক, কুমড়া)।

4. আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন

চোখের নীচে সবচেয়ে পাতলা ত্বক প্রথম স্থানে আর্দ্রতার অভাব থেকে ভোগে। তাই ময়েশ্চারাইজারে বিনিয়োগ করুন এবং অন্তত ঘুমানোর আগে এটি ব্যবহার করুন। হালকা প্যাট আন্দোলনের সাথে পণ্যটি প্রয়োগ করুন - এই মৃদু ম্যাসেজটি রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ নিষ্কাশনকে উন্নত করবে।

যদি সম্ভব হয়, আপনি যে ঘরে ঘুমান বা দিনের বেশিরভাগ সময় কাটান সেই ঘরে আর্দ্রতা নিরীক্ষণ করুন। এটি শীতকালে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যখন হিটিং চালু থাকে।

5. চোখের নিচে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন

এটি একটি এক্সপ্রেস পদ্ধতি যা আপনাকে দ্রুত সায়ানোসিস "মুছে ফেলতে" সাহায্য করবে। তুলোর প্যাড বা, উদাহরণস্বরূপ, 3-5 মিনিটের জন্য চোখের নীচের অংশে ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে টেবিল চামচ প্রয়োগ করুন। ঠান্ডা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করবে এবং তারা ত্বকের নীচে থেকে এত স্পষ্টভাবে চকমক করা বন্ধ করবে।

6. আপনার চোখের নিচে শসার টুকরো বা তৈরি টি ব্যাগ রাখুন

হ্যাঁ, হ্যাঁ, দাদির ফান্ড কাজ করছে।

শসা - এই কারণে যে এতে প্রচুর আর্দ্রতা রয়েছে, যার অর্থ এটি চোখের নীচে ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করবে। উপরন্তু, এটি একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বিকল্প একটি ধরনের হিসাবে কাজ করে।

চা যে থলি থেকে ত্বকে পাওয়া যায় তাতে ক্যাফিন থাকে - এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। আপনি যদি রেফ্রিজারেটরে ব্রিউড স্যাচেটগুলিকে প্রি-চিল করেন তবে সেগুলিও কম্প্রেস প্রতিস্থাপন করবে।

7. কনসিলার লাগান

হালকা মেকআপ চোখের নিচের বৃত্ত থেকে মুক্তি পাবে না, তবে এটি তাদের মাস্ক করতে সাহায্য করবে।

পেশাদার পদ্ধতি ব্যবহার করে চোখের নীচে ক্ষত কীভাবে দূর করবেন

যদি ডার্ক সার্কেলের কারণ জিনগত বৈশিষ্ট্য বা বয়স হয়, জীবনধারার পরিবর্তনগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি বিউটিশিয়ান বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডাক্তার আপনার অভিযোগ শুনবেন, একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং এর ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, সমস্যাটি মোকাবেলার একটি উপায় পরামর্শ দেবেন। এটা হতে পারত:

• উজ্জ্বল ক্রিম। অ্যাজেলেইক, কোজিক, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা হাইড্রোকুইনোন সহ পেশাদার পণ্যগুলি দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
• রাসায়নিক পিলিং। এই চিকিত্সাগুলি ত্বকের রঙ্গকতা হ্রাস করে এবং চোখের নীচের বৃত্তগুলিকে কম দৃশ্যমান করে।
• লেজার থেরাপি। পিগমেন্টেশন কমাতে এবং ত্বকের পুনর্জন্ম শুরু করার আরেকটি উপায়।
• রক্তের প্লাজমা বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে ফিলার ব্যবহার। এই ধরনের তহবিলগুলি পাতলা সুই দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয় এবং ত্বককে "ভরাট" করে, এটি ঘন করে তোলে।
• ব্লেফারোপ্লাস্টি। প্রায়শই, চোখের নীচে চেনাশোনাগুলি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে কারণ চোখের পাতাগুলি, যা বয়সের সাথে ভারী হয়ে উঠেছে, এই এলাকায় একটি ছায়া ফেলে। ব্লেফারোপ্লাস্টি নামে একটি প্লাস্টিক সার্জারি চোখের নীচের ব্যাগগুলি সরিয়ে দেয় এবং চোখের পাতাগুলিকে কম ভারী করে তোলে।

বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি বেছে নেবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। অবশ্যই, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।