মাসিক চক্রের সময় মস্তিষ্ক কীভাবে পরিবর্তিত হয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এটি দেখা যাচ্ছে যে চক্রটি স্মৃতিশক্তি, ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই এবং বিভিন্ন কোণ থেকে পরিস্থিতি দেখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

মাসিক চক্র সাধারণত শুধুমাত্র গর্ভধারণের ক্ষমতার সাথে জড়িত, তবে হরমোনের পরিবর্তনগুলি স্মৃতি, আবেগ এবং শেখার সহ অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপকেও প্রভাবিত করে।

এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি চক্র জুড়ে হরমোনের মাত্রার ওঠানামার কারণে হয়। প্রথম দিনগুলিতে - মাসিকের সময় এবং ডিম্বস্ফোটনের আগে - ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কম। চক্রের মাঝখানে, ডিম্বস্ফোটন পর্যায়ে, ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি পায় এবং ডিম্বস্ফোটনের পরে, লুটেল পর্যায়ে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন উভয়ই বৃদ্ধি পায়।

এই হরমোনের ওঠানামা একজন মহিলাকে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে, অনুভব করতে এবং কাজ করতে বাধ্য করে।

নীচে আমরা চক্রের সময় কী পরিবর্তন হয় তা বিশ্লেষণ করব।

সচেতন এবং অচেতন স্মৃতি

মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে অন্তর্নিহিত (প্রক্রিয়াগত) স্মৃতিশক্তি উন্নত হয়। এটি এমন এক ধরণের স্মৃতি যেখানে আপনি অতীতের ঘটনাগুলির ভিত্তিতে কাজ করেন, তবে এটি সম্পর্কে সচেতন নন। এটি আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্রিয়া সম্পাদন করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, মহিলা যৌন হরমোনগুলি উজ্জ্বল স্মৃতির জন্য দায়ী মস্তিষ্কের কাঠামোকে প্রভাবিত করে: হিপ্পোক্যাম্পাস এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স। ইস্ট্রোজেন হিপোক্যাম্পাসের "মেমরি স্টোর"-এ ধূসর পদার্থের পরিমাণ বাড়ায় এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের কার্যকলাপ বাড়ায়, যা মেমরির কাজ করার জন্য দায়ী - আপনি এটির সাথে কাজ করার সময় আপনার মনে তথ্য ধরে রাখার ক্ষমতা। কাজের মেমরির পাশাপাশি, প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স আমাদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করার এবং ভয়কে জয় করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং ভয় মোকাবেলা করার ক্ষমতা

চক্রের শুরুতে, যখন মহিলা যৌন হরমোনের পরিমাণ হ্রাস পায়, তখন অ্যামিগডালা, যা আবেগের জন্য দায়ী, সেরিব্রাল কর্টেক্সের অধীনস্থ হয়। অতএব, মাসিকের আগে এবং ডিম্বস্ফোটনের আগে, একজন মহিলার জন্য মানসিক প্রকাশগুলি নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হতে পারে।

উপরন্তু, ইস্ট্রোজেন ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই হরমোনের একটি হ্রাস স্তরে, শিক্ষা, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিশক্তি এবং আচরণের সাথে যুক্ত HDAC4 জিনের অভিব্যক্তি বৃদ্ধি পায়। একই সাথে, ভয়ের স্মৃতি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাই মাসিকের আগে এবং মাসিকের সময় উদ্বেগ বৃদ্ধি পায়।

ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং পরে, ইস্ট্রোজেন এইচডিএসি 4 জিনের অভিব্যক্তি কমিয়ে দেয়, দ্রুত ভয় ভুলে যেতে এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

তাছাড়া, ইস্ট্রোজেন অন্যদের ভয় অনুভব করার ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ব্যাখ্যা করে কেন নারীদের সহানুভূতি বেশি বেড়েছে।

বিভিন্ন কোণ থেকে একটি সমস্যা দেখার ক্ষমতা

মানুষের মস্তিষ্ক অপ্রতিসমভাবে কাজ করে: কিছু কাজ সম্পাদন করার সময়, একটি গোলার্ধে আরও কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ডান-হাতিদের মধ্যে, বাম প্রধানত বক্তৃতা জন্য দায়ী, এবং বাদ্যযন্ত্র ক্ষমতার জন্য ডান। এই কার্যকরী অসমতাকে মস্তিষ্কের পার্শ্বীয়করণ বলা হয়।

পুরুষদের মধ্যে, পার্শ্বীয়করণ আরও স্পষ্ট, গোলার্ধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া বেশি, যার কারণে উপলব্ধি এবং কর্মের মধ্যে সংযোগ আরও বিকশিত হয়। মহিলাদের মধ্যে, তবে, গোলার্ধের মধ্যে সংযোগ শক্তিশালী এবং বিশ্লেষণাত্মক এবং স্বজ্ঞাত উপলব্ধির মধ্যে মিথস্ক্রিয়া আরও ভাল।

কিন্তু যদি পুরুষদের মধ্যে মস্তিষ্কের পাশ্বর্ীয়করণ সবসময় প্রায় একই রকম হয়, তবে মহিলাদের মধ্যে এটি চক্রের পর্যায়ে নির্ভর করে। যৌন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে, মস্তিষ্কের পার্শ্বীয়করণ বৃদ্ধি পায়। হরমোন বাম গোলার্ধকে সক্রিয় করে এবং ডান গোলার্ধের কাজ বাধাগ্রস্ত হয়।

মাসিকের সময়, যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কম থাকে, তখন ডান গোলার্ধটি দখল করে নেয়।

অতএব, যদি একজন মহিলার এক মাসের জন্য একটি সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করার সময় থাকে, তবে তিনি তাকে দুটি ভিন্ন ব্যক্তি হিসাবে দেখতে পারেন এবং সম্ভবত সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

মাসিক চক্র সমস্যাযুক্ত হতে পারে, তবে এটি মহিলাদের জন্য সহানুভূতি এবং সহানুভূতি প্রদান করে।