বিচি ফেস সিন্ড্রোম কী এবং কীভাবে এটির সাথে বাঁচতে হয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এটি একটি খুব বাস্তব নির্ণয় যা আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে ধ্বংস করতে পারে।

বিচি ফেস সিন্ড্রোম কি?

2013 সালে, একটি দুই মিনিটের ভিডিও ইউটিউবে উপস্থিত হয়েছিল। ভিডিওটি অবিলম্বে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, প্রায় আট মিলিয়ন ভিউ এবং তিন হাজার মন্তব্য স্কোর করে। ভিডিওর নায়িকারা "দুশ্চিন্তার মুখ" এর সমস্যা তুলে ধরেন এবং কীভাবে এটি তাদের জীবনকে ধ্বংস করে দেয় তা জানান। "আমি তোমাকে আঘাত করতে চাই না," সিন্ড্রোমের শিকার একজন বলেছেন। "এটা ঠিক আমার মুখের মত।"

এই সমস্যা আগেও ছিল, কিন্তু ভিডিওর পর তারা বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে শুরু করেছে। সিন্ড্রোমের সারমর্ম হল যে একটি স্বস্তিদায়ক অবস্থায় এর মালিকের মুখটি রাগান্বিত এবং বন্ধুত্বহীন দেখায়, যদিও ব্যক্তিটি আসলে এই আবেগগুলি অনুভব করে না। চেহারার কিছু বৈশিষ্ট্যের কারণে, মুখের অভিব্যক্তি অসন্তুষ্টি, অবজ্ঞা এবং রাগ, পাশাপাশি উপহাস, জ্বালা বা দুঃখ উভয়ই প্রকাশ করতে পারে।

বিচি ফেস সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্নোব, সিরিয়াল কিলার বা মানে উচ্চ বিদ্যালয়ের গণিতবিদ হিসাবে আসে।

ফলস্বরূপ, অপরিচিত ব্যক্তিরা প্রায়শই একটি অকাল উপসংহারে পৌঁছায় যে এই ব্যক্তির কাছে না যাওয়াই ভাল এবং বন্ধুরা বারবার এই প্রশ্নে বিরক্ত হয়: "আপনি ঠিক আছেন?" সিন্ড্রোমের সবচেয়ে বিখ্যাত শিকার হলেন আন্না কেন্ড্রিক, ক্রিস্টেন স্টুয়ার্ট, ভিক্টোরিয়া বেকহ্যাম, কুইন এলিজাবেথ এবং কানি ওয়েস্ট।

মুখটা কেন যেন বিচ্ছিরি লাগছে

স্নায়ুবিজ্ঞানীরা থ্রোয়িং শেড: দ্য সায়েন্স অফ রেস্টিং বিচ ফেস এক্সপেরিমেন্ট পরিচালনা করেছিলেন, এই সময় তারা একটি বিশেষ প্রোগ্রাম ব্যবহার করে মানুষের মুখের 10 হাজারেরও বেশি ছবি স্ক্যান করেছিলেন। এবং আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে একটি মুখ কখনই 100% নিরপেক্ষ হয় না। স্বাভাবিক হার হল 97% নিরপেক্ষতা এবং 3% অন্যান্য আবেগ। যাইহোক, "বিচি" ব্যক্তিদের মধ্যে, নিরপেক্ষতার মাত্রা কম: এটি মাত্র 94%। এবং আবেগের শতাংশ, যথাক্রমে, উচ্চতর - যতটা 6%। তদুপরি, তাদের মধ্যে প্রাধান্যটি অবজ্ঞা।

একটি শান্ত অবস্থায় নেতিবাচক আবেগের প্রকাশ মুখের পেশীগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির একটি পরিণতি। এখানে প্রধান হল:

মুখের বৈশিষ্ট্য	কি আবেগ প্রকাশ করতে পারে
মুখের কোণে নিচু	অসন্তোষ, দুঃখ
ভ্রুকুটি বা ভ্রুকুটি লাইন	গম্ভীরতা, রাগ
অপর্যাপ্তভাবে খোলা দৃষ্টি	উদাসীনতা, অহংকার
ঠোঁটের কোণটি কিছুটা পিছনে টানা হয়েছে, চোখগুলি কিছুটা squinted	ঘৃণা
হাসি ছাড়া ঠোঁটের কোণে উত্থিত	অবজ্ঞা, অহংকার

প্রাকৃতিক পুনরুজ্জীবনের অনলাইন স্কুলের ভেরা সুন্দরী "ফলাফল সুস্পষ্ট"

প্রায়শই, মুখের স্প্যাসমোডিক পেশী এবং রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহে মন্থরতা দায়ী। আরেকটি কারণ হল দুর্বল ভঙ্গি, যার মধ্যে মুখের সমগ্র পেশী টিস্যু স্থানচ্যুত হয়। ডিম্বাকৃতির স্বচ্ছতা হারিয়ে যায়, ptosis প্রদর্শিত হয়, ফুলে যায়, ঠোঁটের কোণগুলি ক্রল হয়ে যায় এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলি আরও গভীর হয়।

এছাড়াও, মন্দ মুখের সিন্ড্রোমের বাহ্যিক লক্ষণগুলি দুর্বল দৃষ্টির পরিণতিও হতে পারে: একজন ব্যক্তি ক্রমাগত squints, তার মুখের পেশী স্ট্রেন, এবং সময়ের সাথে সাথে এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়।

কেন সিনড্রোমের প্রধান শিকার নারীরা

গবেষণায় দেখা গেছে থ্রোয়িং শেড: দ্য সায়েন্স অফ রিস্টিং বিচ ফেস যে বিচি ফেস সিন্ড্রোম পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যেই সাধারণ। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা লিঙ্গ পার্থক্যের সাথে সম্পর্কিত নয়। লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কোনও ব্যক্তির মুখের কোণ নিচু হতে পারে, ভ্রু কুঁচকে যেতে পারে এবং অপর্যাপ্ত চোখ খোলা থাকতে পারে, তবে প্যারাডক্স হল যে পুরুষরা বিচি ফেস সিন্ড্রোমে ভোগেন না।

বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেছেন বিশ্রামহীন দুশ্চরিত্রা মুখ 'বাস্তব, বিজ্ঞানীরা এই ঘটনাটি শারীরবিদ্যার সাথে সম্পর্কিত নয়, সামাজিক নিয়মের সাথে সম্পর্কিত বলে এই কথা বলেছেন। পুরুষদের জন্য, একটি গুরুতর, কঠোর বা এমনকি রাগান্বিত মুখ জিনিসের ক্রম অনুসারে। গণচেতনায়, এটি ব্রুডিং পুরুষদের সাথে যুক্ত, হাসিখুশি মহিলাদের সেক্সি হিসাবে দেখা যায়: শক্তি, বুদ্ধিমত্তা, সংকল্প এবং যৌনতা নিয়ে অধ্যয়ন করুন।

পুরুষদের মুখ গম্ভীর বা নিস্তেজ দেখলে কেউ তাদের দুশ্চরিত্রা বলে না।

একটি গুরুতর বা কঠোর মুখের মহিলারা প্রায়ই অহংকার অভিযুক্ত হয়. এবং এটা সব লিঙ্গ স্টেরিওটাইপ সম্পর্কে. সমাজে একটি সামাজিক গঠন রয়েছে: "একজন মহিলার কোমল হওয়া উচিত।"এটি পূর্ববর্তী শতাব্দীতে বিকশিত হয়েছিল, যখন একটি মেয়েকে সমাজে গৃহিণী এবং একটি "ভাল স্ত্রী" হিসাবে দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল। পুরুষদের সাথে তার আর্থিক স্বাধীনতা এবং সমতা ছিল না এবং তার মুখে হাসি ছিল নম্রতার প্রকাশ।

তারপর থেকে অনেক কিছু পরিবর্তন হয়েছে, কিন্তু সামাজিক মনোভাব রয়ে গেছে। ব্রুডিং পুরুষ, হাস্যোজ্জ্বল মহিলাদের সেক্সি হিসাবে দেখা যায়: অধ্যয়ন জেন্ডার স্টেরিওটাইপ থেকে ভুগছে। তাদের মুখের একটি বন্ধুত্বহীন অভিব্যক্তি, চাকরি প্রত্যাখ্যান বা তাদের পিছনে অনেক গসিপ দ্রবীভূত করার কারণে তাদের সহজেই দুশ্চরিত্রা বলা যেতে পারে।

সিন্ড্রোম কীভাবে জীবনকে ধ্বংস করে

লোকেরা কীভাবে আপনার চেহারা তাদের চেহারা দ্বারা অন্যদের সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে তা বিচার করে। এবং আমরা যেভাবে এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি না কেন, প্রথম ছাপটি মুখ থেকে সামাজিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা গঠিত হয়: নির্ধারক, ফলাফল, নির্ভুলতা এবং কার্যকরী তাত্পর্য সেকেন্ডের এক দশমাংশের মধ্যে - একজন ব্যক্তি কিছু উপলব্ধি করতে পারে তার চেয়ে দ্রুত। একই সময়ে, মস্তিষ্কের কিছু মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিতে স্থিতিশীল প্রতিক্রিয়া রয়েছে:

• বাহ্যিকভাবে আকর্ষণীয় ব্যক্তি আমাদের কাছে মুখ থেকে সামাজিক গুণাবলী বলে মনে হয়: আরো দক্ষ এবং বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য নির্ধারক, পরিণতি, নির্ভুলতা এবং কার্যকরী তাত্পর্য।
• একটি উচ্চারিত চিবুক, একটি বড় নাক, এবং একটি সংকীর্ণ মুখ সাম্রাজ্য এবং আধিপত্যের প্রবণতার সাথে যুক্ত।
• বড় চোখ বা একটি খোলা চেহারা দয়া, সরলতা, নম্রতা।
• চওড়া মুখ এবং নিটোল গালযুক্ত লোকেরা দয়ালু এবং খোলা মনে হয়।

এই সবের উপর ভিত্তি করে, বিচি ফেস সিন্ড্রোম সহ একজন ব্যক্তি প্রায় সর্বদা একটি খারাপ প্রথম ছাপ তৈরি করবে। অন্যরা মনে করতে পারে যে তিনি একজন অহংকারী স্নোব এবং সবাইকে ঘৃণা করেন, যদিও বাস্তবে এটি মোটেই নয়। এটি একটি পার্টিতে এবং চাকরির জন্য আবেদন করার সময় বা ব্যবসায়িক মিটিং উভয় ক্ষেত্রেই বাধা হতে পারে। এটি প্রমাণিত যে আকর্ষণীয় চেহারার লোকেরা বেশি সফল এবং 10-12% বেশি উপার্জন করে ড্যান হ্যামারমেশ সৌন্দর্যের অর্থনীতিতে: আকর্ষণীয় লোকেরা আরও বেশি সফল।

কীভাবে নিজের মধ্যে সিন্ড্রোম চিনবেন

ফেসরিডার দিয়ে আপনার চেহারা পরীক্ষা করুন। ছবিতে, মুখটি পূর্ণ-মুখ এবং একটি শিথিল, শান্ত অবস্থায় থাকা উচিত। ছবির গুণমান যত বেশি, ফলাফল তত বেশি নির্ভুল।

প্রোগ্রামটির একটি উল্লেখযোগ্য অসুবিধা হল এটি শতাংশ হিসাবে আবেগের অনুপাত দেয় না, তাই আপনার সিন্ড্রোম আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। কিন্তু যদি আবেগের মধ্যে অবজ্ঞা বর্তমান বা প্রবল থাকে, তবে আপনার কাছে এটি থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। এখানে লাইফহ্যাকারের কর্মীদের ফলাফল রয়েছে:

নেতৃস্থানীয় লাইফহ্যাকার ইরিনা রোগাভার মুখ নিরপেক্ষ, কিন্তু বিস্ময়, ভয়, ঘৃণা এবং অবজ্ঞা প্রকাশ করে

আমাদের ভিডিওগ্রাফার ওলেসিয়া শিশকোর মুখটি নিরপেক্ষ, তবে প্রধান আবেগ হল সুখ

শান্ত অবস্থায় লেখক লিসা প্লাটোনোভার মুখ বিস্ময়, ক্রোধ এবং অবজ্ঞা প্রকাশ করে

এছাড়াও, সিন্ড্রোমের পরোক্ষ লক্ষণ রয়েছে:

• আপনি ফটোগ্রাফে নিজেকে চিনতে পারবেন না।
• আপনাকে ক্রমাগত বলা হচ্ছে: "দুঃখী হবেন না" এবং হাসতে বলা হচ্ছে।
• আপনাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয়: "আপনি কি কিছুতে অসন্তুষ্ট?"
• আপনি কঠোর হওয়ার জন্য একটি খ্যাতি আছে, যদিও আপনি জানেন না কিভাবে আপনি এটি প্রাপ্য.
• তারা আপনাকে রাস্তায় দিকনির্দেশের জন্য জিজ্ঞাসা করে না, তারা আপনাকে চিনতে পারে না এবং ঘুরে বেড়ায় না।

বিচি ফেস সিন্ড্রোমের সাথে কীভাবে বাঁচবেন

আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন

তিনি বলিরেখা অপসারণ এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম নন। কিন্তু প্রভাব এখনও আছে: পদ্ধতিটি ডিম্বাকৃতিকে আঁটসাঁট করতে, আঁটসাঁট পেশীগুলির সাথে মোকাবিলা করতে এবং তাদের শিথিল করার জন্য ত্রি-মাত্রিক গণনাকৃত টমোগ্রাফি ব্যবহার করে একটি অভিনব পদ্ধতির মাধ্যমে মুখের ম্যাসেজের পরে রূপগত পরিবর্তনের বিশ্লেষণে সহায়তা করে। এছাড়াও, ম্যাসাজ করার পরে মুখটি আরও সতেজ এবং বিশ্রামপূর্ণ দেখায়।

ম্যাসাজ একটি বিউটিশিয়ান দ্বারা বা আপনার নিজের উপর করা যেতে পারে। এর জন্য, অনেকগুলি বিশেষ ডিভাইস রয়েছে যা প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজ করে তোলে। গুরুত্বপূর্ণ: ফলাফল পেতে, নিয়মিত ম্যাসেজ করা উচিত।

মুখের অভিব্যক্তি নিয়ে কাজ করুন

বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের সাথে, আপনি নিজে হতে পারেন, তবে আপনি যদি জনসমক্ষে একটি ভাল ছাপ তৈরি করতে চান তবে আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, যোগাযোগ করার সময় আপনি আরও স্বাগত জানাতে চান: একটু হাসতে চেষ্টা করুন, আপনার গালকে একটু টেনে ধরুন এবং তুলুন। ঠোঁটের কোণগুলোও আপনাআপনি উঠে যাবে। এই অর্ধ-হাসি স্বাভাবিক দেখায় এবং অন্যদের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যানের কারণ হয় না।

কখনও কখনও একটি অপমানজনক অভিব্যক্তি একটি অপর্যাপ্তভাবে খোলা দৃষ্টি থেকে উদ্ভূত হয়: মনে হয় একজন ব্যক্তি সবার দিকে অহংকার করে তাকাচ্ছেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার চোখকে একটু প্রশস্ত করার চেষ্টা করা দরকার: চেহারাটি আরও প্রশস্ত হবে এবং এতটা বিষণ্ণ হবে না।

মেকআপ দিয়ে আপনার মুখ ঠিক করুন

• আসন্ন শতাব্দীর কারণে দৃষ্টি বিষণ্ণ বা ক্লান্ত মনে হতে পারে।সমস্যাটি মেকআপ দিয়ে সংশোধন করা যেতে পারে: তীর আঁকুন এবং হালকা ছায়া বা পেন্সিল দিয়ে চোখের ভিতরের কোণে হালকাভাবে স্পর্শ করুন। তীরের "লেজ" উপরের দিকে লক্ষ্য করা উচিত। এটিকে নিচু করবেন না যাতে চেহারাটি দুঃখজনক না হয়।
• আপনার মুখকে একটি তাজা চেহারা দিতে, আপনার গালের আপেলগুলিতে ব্লাশ লাগান এবং মিশ্রিত করুন।
• আপনার উচ্চারিত বলিরেখা থাকলে এমন ফাউন্ডেশন ব্যবহার করবেন না যা খুব ঘন। স্বন ভাঁজ মধ্যে জড়ো করা হবে, তাদের জোর।

একজন বিউটিশিয়ানকে দেখুন

বিচি ফেস সিন্ড্রোমের প্রকাশগুলি প্রসাধনীর সাহায্যে অপসারণ করা যেতে পারে: বোটক্সের সাহায্যে কপালে এবং নাকের সেতুতে মসৃণ কুঁচকানো অনুকরণ, এটি দিয়ে ঠোঁটের কোণগুলি বাড়ান এবং হায়ালুরোনিকের উপর ভিত্তি করে একটি ফিলার দিয়ে নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলি পূরণ করুন। অ্যাসিড কিন্তু এটি একটি চরম পরিমাপ। ইনজেকশন দেওয়ার চেয়ে প্রথমে আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করা মূল্যবান হতে পারে।

সমস্যাটিকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেবেন না

প্রথমবারের মতো তারা পশ্চিমের সিন্ড্রোম সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছিল, যেখানে একটি হাসি ভদ্রতার লক্ষণ এবং শিষ্টাচারের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। লোকেরা স্বাগত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ দেখায়, কারণ এটি খুব প্রথাগত: এটি কথোপকথনের কাছে আপনার অবস্থান দেখানোর একটি উপায়। এবং যদি একজন ব্যক্তি হাসে না, তবে সে সামাজিক নিয়ম লঙ্ঘন করে। আর মুখে ঔদ্ধত্য ও অবজ্ঞা এমনকি প্রশ্নও তোলে।

রাশিয়ায়, যাইহোক, জিনিসগুলি আলাদা: ভদ্রতার জন্য আমাদের হাসতে প্রথাগত নয় এবং অপরিচিত ব্যক্তির নির্দোষ হাসি উদ্বেগজনক। আমরা ভাবতে শুরু করি যে সে একজন দালাল বা বদমাশ।

মানসিকতার এই বৈশিষ্ট্যটি শতাব্দী ধরে বিকশিত হয়েছে: কৃষকদের জীবন এবং জীবন ছিল অস্তিত্বের জন্য একটি কঠিন সংগ্রাম, তাই ভ্রুকুটি একটি সাধারণ মুখের অভিব্যক্তিতে পরিণত হয়েছে।

হাসতে, আপনার একটি কারণ প্রয়োজন: একটি ভাল মেজাজ, একটি আনন্দদায়ক সহচর, বা একটি মজার রসিকতা। এটা ঠিক এই কাজ গ্রহণ করা হয় না.

অতএব, এটা খুবই সম্ভব যে আপনি একটি সমস্যা তৈরি করেছেন এবং আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে। এবং যদি আপনি আপনার জীবনে বিচি ফেস সিন্ড্রোমের পরিণতিগুলি লক্ষ্য না করেন তবে এটি ভুলে যান এবং কষ্টের জন্য অপ্রয়োজনীয় কারণগুলি সন্ধান করবেন না।