একজন 90 বছর বয়সী মহিলার কাছ থেকে জ্ঞানী চিন্তাভাবনা যা অনেক কিছু শিখতে পারে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই টিপসগুলি আপনার জীবনকে সহজ করে তুলবে না, তবে এগুলি আপনাকে সমস্যাগুলি সহজে পেতে সাহায্য করবে এবং মূল জিনিসটি ভুলে যাবে না।

কলামিস্ট মার্ক চেরনভের দাদী 90 বছর বয়সে বেঁচে ছিলেন। জীবনের শেষ দশ বছর সে একটা ডায়েরি করে রেখেছিল। 270 পৃষ্ঠায়, মহিলাটি জীবনের পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতা থেকে শেখা পাঠ বর্ণনা করেছেন যা তাকে গুরুত্বপূর্ণ সত্য শিখতে সাহায্য করেছিল।

তার মৃত্যুর দশ বছর পরে, তার দাদীর শতবর্ষ উপলক্ষে, মার্ক চেরনভ তার ব্লগের পাঠকদের সাথে তার জ্ঞান ভাগ করেছেন।

1. হাজার হাজার মানুষ তাদের জীবন "ডিফল্ট সেটিংস" এ ব্যয় করে, যদিও আপনি নিজের জন্য সবকিছু সামঞ্জস্য করতে পারেন

আপনার হাতে যা ভাসে তা নিয়ে সন্তুষ্ট হবেন না। প্রেম, আপনার প্রতিভা, আপনার আবেগ খুঁজুন. অন্যের সিদ্ধান্তের আড়ালে লুকিয়ে থাকবেন না, অন্যদের বলতে দেবেন না আপনি কী চান। আপনি নিজে যে জীবন তৈরি করেন তা আপনি কিছু না করলে যে জীবন পান তার চেয়ে অনেক ভাল।

2. সুখ একটি পথ, একটি গন্তব্য নয়

আপনি যা চান তা অর্জনের প্রক্রিয়ায় আপনি সেরা অভিজ্ঞতা পান। এটি একটি অন্তহীন দিগন্তে একটি উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রা, যেখানে লক্ষ্য এবং স্বপ্ন দেখা যায়। এক বিন্দু থেকে অন্য জায়গায় যাওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল এর মধ্যে কী আছে তা দেখা। এই বিভাগেই প্রেম পাওয়া যায়, স্বপ্ন সত্যি হয় এবং জীবনের অমূল্য স্মৃতি তৈরি হয়।

3. কঠিন জিনিস করার ইচ্ছা মহান সুযোগ উন্মুক্ত করে।

একজন ব্যক্তি অসুবিধা এবং অস্বস্তির সময়ে বেড়ে ওঠে এবং একই সাথে জীবনের সেরাটি অর্জন করে। কারণ অত্যাবশ্যকীয় জিনিস পরিশ্রম ছাড়া পাওয়া যায় না। এবং আপনি যদি সাহসের সাথে ভাগ্যের চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত না হন তবে সমস্ত মজা এড়িয়ে যান।

নতুন জিনিস শেখা কঠিন। সম্পর্ক কঠিন। সুস্থ থাকা কঠিন। একটি ব্যবসা নির্মাণ কঠিন. কিন্তু এটা সব প্রচেষ্টার মূল্য.

আপনি যদি অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে ভাল হন তবে আপনি যে কোনও কিছু করতে পারেন।

4. দীর্ঘমেয়াদে ছোট অর্জন সবকিছু বদলে দেয়

মহান কৃতিত্বের জন্য ধাপে ধাপে যেতে হবে এমন ধারণাটি সুস্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে। কিন্তু কিছু সময়ে, আমরা এখনই সবকিছু পেতে চাই। এবং এটি আমাদের চিবানোর চেয়ে বেশি কামড় দিতে বাধ্য করে। নিজেকে মনে করিয়ে দিন: আপনি একবারে 1 টন তুলতে পারবেন না, তবে আপনি 1 কিলোগ্রাম এক হাজার বার তুলতে পারেন।

5. জয়ের জন্য আপনাকে শুধু এগিয়ে যেতে হবে না।

কখনো কখনো জেতার জন্য পিছু হটতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি শেষ পর্যায়ে থাকেন তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি ভুল পথে যাচ্ছেন। কিন্তু আপনি এখনও ফিরে যেতে পারেন এবং আপনার গন্তব্যে সরাসরি রাস্তা নিতে পারেন।

জীবন শেখায় যে পথে চলা সম্ভব, এই সুযোগটি মিস করবেন না এবং পরাজয়ের সাথে কৌশলগত পশ্চাদপসরণকে বিভ্রান্ত করবেন না।

6. সবচেয়ে বড় হতাশা সবসময় অযৌক্তিক প্রত্যাশার ফলাফল।

আমাদের প্রত্যাশা বছরের পর বছর বাড়তে থাকে, কিন্তু সবকিছু কেমন হওয়া উচিত সেই ধারণা প্রায়ই ভেঙ্গে যায় সবকিছু আসলে কেমন। এটি মানসিক চাপ এবং হতাশার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, প্রত্যাশাগুলিকে আরও বাস্তবসম্মত করা মূল্যবান।

আমরা যেভাবে চাই সেভাবে সবকিছু ঘটে না, এবং এটি একটি খারাপ জিনিস নয়: এটি অপ্রত্যাশিত যা জীবনকে আকর্ষণীয় করে তোলে।

7. সমস্ত চরিত্রের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী চরিত্রটি চরম উত্থান-পতনের সময় নিজেকে প্রকাশ করে

বিশেষ করে কঠিন দিনগুলিতে, যখন আপনি মনে করেন যে আপনি ভাল করছেন না, শুধু মনে রাখবেন যে আপনি সফলভাবে 100% সমস্যার মধ্য দিয়ে গেছেন।

8. জীবন পরিবর্তনশীল

যখন সময়গুলি কঠিন হয়, তখন ভাবা শুরু করা সহজ যে ভবিষ্যতে জিনিসগুলি আরও খারাপ হবে। একই সময়ে, সুখের মুহুর্তে, সবাই সাধারণত বুঝতে পারে যে আনন্দ ক্ষণস্থায়ী।

আপনি যদি নেতিবাচক আবেগ দ্বারা দূষিত একটি লেন্সের মাধ্যমে ভবিষ্যতের দিকে তাকান তবে এটি কেবল আপনার অনুভূতিগুলিকে খাওয়াবে। ভাববেন না যে আগামীকাল আজকের মতোই হবে।

9. আপনি শুধুমাত্র আজকের যুদ্ধ জয় করতে পারেন

যাই ঘটুক না কেন, আপনি শুধুমাত্র আজকের যুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারবেন।গতকালের এবং আগামীকালের সমস্যা একই সাথে সমাধান করার প্রচেষ্টা জীবনকে অসাধারণভাবে কঠিন করে তোলে।

10. সব সময় ঠিক না থাকা ঠিক আছে।

কখনও কখনও আমরা শুধু অনুভব করতে পারি যে আমরা ঠিক নেই। আপনি যদি নিজেকে নেতিবাচক আবেগের অধিকার দেন তবে আপনি আত্মা থেকে একটি বাস্তব বোঝা ঝরিয়ে ফেলতে পারেন। এবং সত্যি কথা বলতে কি, যখন আপনার ভালোবাসার কেউ মারা যায়, যখন জীবন নিচের দিকে যায়, যখন আপনি বিশ্বাসঘাতকতার সম্মুখীন হন তখন শৃঙ্খলার বাইরে থাকা ঠিক আছে।

ভবিষ্যতে পরিস্থিতি কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বিবেচ্য নয়, এই মুহূর্তে আপনার সাথে কী ঘটছে তা গুরুত্বপূর্ণ।

11. সংবেদনশীলতা সুপার পাওয়ার হতে পারে

সংবেদনশীলতা প্রায়শই দুর্বলতা হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু বাস্তবে, এটি এমন একজন জীবিত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য যা করুণা করতে সক্ষম। সত্যিকারের অনুভূতি প্রকাশে লজ্জা নেই। এটি আবেগপ্রবণ লোকেরা যারা আরও মানবিক বিশ্ব তৈরি করে। তাই আপনার হৃদয় খুলতে লজ্জা পাবেন না।

12. যত্নশীল কাউকে সাহায্য করা একটি ভাঙা হৃদয় নিরাময় করতে পারে

ভগ্ন হৃদয়ের সাথে থাকা বনে হারিয়ে যাওয়ার মতো: আপনি লক্ষ লক্ষ পথ দেখতে পান, কিন্তু তাদের প্রত্যেকটি কোথাও নিয়ে যায় না। একই সময়ে, যদি আপনার সাথে এমন একজন ব্যক্তি থাকে যিনি ইতিমধ্যেই এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন এবং বেরিয়ে এসেছেন, এটি আপনাকে আশা দেবে যে আপনিও অসুবিধার মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।

13. একাকীত্ব গুরুত্বপূর্ণ

মুহুর্তগুলিতে যখন আপনি একাকী বোধ করেন, তখন নিজের সাথে একা থাকা মূল্যবান, তা যতই বিরোধিতাপূর্ণ মনে হোক না কেন। আপনার অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা বোঝার জন্য, আপনার অন্তর্দৃষ্টি শোনার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। নিজের সাথে কথা বলার জন্য নীরবতা প্রয়োজন, যার একমাত্র শব্দ হবে আপনার হৃদস্পন্দন। তবেই আপনি শুনতে পাবেন এটি কী বলে।

14. বেশিরভাগ সময়, আপনি সুখী হওয়ার জন্য যথেষ্ট ছোট।

কিছু যোগ না হলে, বিয়োগ করা শুরু করুন। জীবন সহজ এবং আরও উপভোগ্য হয়ে ওঠে যখন আপনি এটি থেকে মানসিক আবর্জনা ফেলে দেন।

15. ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা সঙ্গে আপনার দিন শুরু

আপনি যখন সকালে উঠবেন, তখন ভাবুন এটা কতটা চমৎকার: বেঁচে থাকা, দেখতে, শুনতে, ভাবতে, ভালোবাসতে। বুঝুন যে সুখ আপনাকে কৃতজ্ঞ করে না, কিন্তু কৃতজ্ঞতা আপনাকে খুশি করে। আপনি যদি আপনার সকালটি দয়ার সাথে শুরু করেন তবে আপনি সারা দিনের সবকিছুতে এটি দেখতে পাবেন।

16. এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কি ধরনের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে চাই

সুন্দর, স্মার্ট ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটান যাদের আপনি প্রশংসা করেন। সম্পর্কগুলি আপনাকে সাহায্য করবে, আপনাকে আঘাত করবে না। জীবন এমন একজন ব্যক্তির জন্য ব্যয় করার জন্য খুব ছোট যে আপনার থেকে শক্তি চুষে নেয় এবং আনন্দ করার ইচ্ছা কেড়ে নেয়।

যখন আপনি এমন লোকদের সঙ্গ থেকে মুক্তি পান যারা আপনাকে নীচে টানছে, তখন উপরে উঠা আপনার পক্ষে অনেক সহজ।

17. সম্পর্কের সীমানা জীবন বাঁচায়

যদি আপনার সাথে উদাসীনতা এবং অবজ্ঞার সাথে আচরণ করা হয় তবে সর্বোত্তম বিকল্প হল এই ধরনের ধ্বংসাত্মক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা। কখনও কখনও আপনাকে এটি করার জন্য নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে হবে, যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তির কাছে কিছু না বোঝাতে চান যিনি আপনার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এটি একটি সাধারণ আত্মসম্মান।

আপনার মূল্য উপলব্ধি করুন এবং আপনার সম্প্রদায়কে অফার করে সস্তায় যাবেন না।

18. যখন সময় কঠিন হয় তখন আপনি মানুষের সারমর্ম জানতে পারবেন।

আপনি যখন বিপদে থাকেন তাদের দিকে মনোযোগ দিন। এবং যারা আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তাদের ধন্যবাদ, কারণ তারা তাদের জন্য জায়গা করে দিয়েছে যারা সত্যিই আপনার যত্ন নেয়।

19. নতুন সুযোগ সবসময় আপনার জন্য অপেক্ষা করছে

কেউ ক্ষতি ছাড়া জীবনযাপন করতে পারে না, তবে তারা আমাদের শক্তিশালী করে এবং ভবিষ্যতের সুযোগের দিকে নিয়ে যায়। তাদের মিস করবেন না. নতুন সম্পর্কে প্রবেশ করুন, বিভিন্ন অফার গ্রহণ করুন. এমন কিছুর মুখোমুখি হওয়ার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকুন যা আপনার জীবনকে চিরতরে বদলে দেবে।