সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
গবেষণার ফলাফল, নিরাপত্তা নির্দেশিকা এবং প্রি-স্কুলারদের জন্য 20টি দরকারী মোবাইল অ্যাপ।
মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। শিশুরা প্রায়শই আমাদের হাতে থাকা ডিভাইসগুলি দেখে এবং সেগুলির প্রতি গভীর আগ্রহ দেখায়। সারা বিশ্ব জুড়ে পিতামাতারা এই প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন - সেই সোনালী অর্থ কোথায় পাওয়া যাবে যাতে শিশুরা বিকাশের জন্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে এবং গেমের জম্বি হয়ে না যায়।
গবেষণা কি বলে
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স প্রি-স্কুলারদের বাবা-মাকে প্রদান করে আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স স্ক্রীন টাইমে শিশুদের মিডিয়া ব্যবহারের জন্য নতুন সুপারিশ ঘোষণা করে৷ 18 মাসের কম বয়সী শিশুদের ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 1, 5 থেকে 2 বছর পর্যন্ত, তাদের কিছু বিষয়বস্তু দেখার অনুমতি দেওয়া হয়। তবে শুধুমাত্র এই শর্তে যে অ্যাপ্লিকেশন এবং গেমগুলি সাবধানে নির্বাচন করা হয় এবং স্ক্রিনের সাথে বাচ্চাদের কোনও মিথস্ক্রিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের মন্তব্যের সাথে সঞ্চালিত হয়।
2 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুরা প্রতিদিন এক ঘন্টা পর্যন্ত পর্দার পিছনে ব্যয় করতে পারে, তবে তত্ত্বাবধানে এবং ব্যাখ্যা সহ। আদর্শ বিকল্প হল আপনার সন্তানের সাথে গ্যাজেট দিয়ে খেলা। 6 বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের নির্দিষ্ট সময়সীমা সেট করার এবং স্ক্রিন ব্যবহার না করে বিশেষ সময় এবং স্থান নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পালি ইনস্টিটিউট একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছে পাঁচ দিনের বহিরঙ্গন শিক্ষা শিবিরে পর্দা ছাড়াই শিশুদের এবং মোবাইল ডিভাইসের সাথে অমৌখিক আবেগের ইঙ্গিত সহ প্রিটিন দক্ষতা উন্নত করে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুরা গ্যাজেট ব্যবহার না করে বহিরঙ্গন শিবিরে পাঁচ দিন কাটিয়েছে তারা স্বাভাবিকভাবে গ্যাজেট ব্যবহারকারীদের তুলনায় অ-মৌখিক আবেগ প্রকাশ এবং পড়ার ক্ষমতা উন্নত করেছে।
লাইটিং রিসার্চ সেন্টার আলোর স্তর এবং এক্সপোজারের সময়কালের উপর একটি সমীক্ষা চালিয়েছে যা মানুষের পর্দার আলোর এক্সপোজার মেলাটোনিন দমনে স্ব-উজ্জ্বল ট্যাবলেটের প্রভাব নির্ধারণ করে। পরীক্ষা চলাকালীন, এটি পাওয়া গেছে যে উজ্জ্বল ব্যাকলাইটিং সহ পর্দাগুলি দুই ঘন্টার বেশি ব্যবহার করা হলে মেলাটোনিন (ঘুমের হরমোন) ঘনত্ব হ্রাস করে। ঘুমানোর আগে ফোন দেখা আপনার অনিদ্রা এবং মাথাব্যথার ঝুঁকি বাড়ায়।
ভাল-ডিজাইন করা, বয়স-উপযুক্ত শিক্ষামূলক অ্যাপগুলি খেলা অন্বেষণে সহায়তা করে
এবং প্রি-স্কুলারদের অ্যাপ ব্যবহারে সৃজনশীলতা: সামাজিকীকরণে শিশুদের জন্য প্রাথমিক বছরের অনুশীলনকারীদের রিপোর্ট করুন, অন্যদের প্রতি সহানুভূতি, সহনশীলতা এবং সম্মান বিকাশ করুন। মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলি একটি শিশুকে শান্ত করতে পারে যেটি উত্তেজিত বা অস্বস্তিকর, উদাহরণস্বরূপ একটি চিকিৎসা পদ্ধতির সময়৷ যোগব্যায়াম বা ব্যায়ামের সাথে বয়স-উপযুক্ত ফিটনেস অ্যাপস আপনার সন্তানের শারীরিক কার্যকলাপ বাড়াতে পারে।
অনুসরণ করার নিয়ম
আমি কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করি যা শিশুদের সুরেলা এবং দরকারী উপায়ে ফোন ব্যবহার করতে সাহায্য করে। এই নীতিগুলি খাদ্য, ঘুম এবং নিরাপত্তা সংক্রান্ত চুক্তির পাশাপাশি প্রযোজ্য।
অবশ্য মাঝে মাঝে আমি এই নিয়ম ভঙ্গ করি। তবে বাচ্চারা এটি পছন্দ করে না - তারা অবিলম্বে তর্ক শুরু করে, তারা ফোনটি ফেরত দিতে অনিচ্ছুক এবং বাধাপ্রাপ্ত সুরেলা জীবনে ফিরে আসতে তাদের বেশ কয়েক দিন ব্যয় করতে হয়। তাই আপনার নিজের নিয়ম অনুসরণ করা আমাদের ব্যবসার সবচেয়ে কঠিন জিনিস, তবে ফলাফলটি সন্তানের সাথে সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
1. পরিষ্কার সময় ফ্রেম সেট করুন
আমার প্রি-স্কুলারদের জন্য, এটি দিনে 30-60 মিনিট। সপ্তাহের দিনগুলিতে, আমি মোবাইল ফোন না দেওয়ার চেষ্টা করি, তবে যদি সময় থাকে তবে আমরা পুরো পরিবারের সাথে বড় পর্দায় ছোট কার্টুনের বেশ কয়েকটি পর্ব দেখতে পারি। আমরা যখন সারিতে থাকি বা ট্রাফিক জ্যামে থাকি তখন বেশিরভাগ মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন এবং গেম ব্যবহার করা হয়।
2. বয়স-উপযুক্ত অ্যাপগুলি বেছে নিন
প্রি-স্কুলারদের জন্য, ছোট গেমগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত যা শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্রহণ করবে না, তবে একই সময়ে তারা সংখ্যা, অক্ষর, রঙ, সামঞ্জস্যের অনুভূতি, দরকারী পারিবারিক দক্ষতা শেখাবে বা এমন একটি দুঃসাহসিক কাজ বহন করবে যা এই বয়সের জন্য বোধগম্য।যখন বাচ্চারা আমার ফোনে খেলে, আমি ইন্টারনেট বন্ধ করি এবং বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বিজ্ঞাপনগুলি ব্লক করা হয় এবং ছোটরা অনুপযুক্ত সামগ্রী দ্বারা বিভ্রান্ত হয় না।
3. আপনার বাচ্চাদের সাথে খেলুন
বাচ্চারা যখন অ্যাপটি জানতে পারে, আমি তাদের সাথে খেলি। আমি বোধগম্য জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করি, আমার চারপাশের বিশ্বের সাথে সমান্তরাল আঁকতে পারি, অন্তহীন প্রশ্নের উত্তর দিই এবং একই সাথে নিজের বয়স-উপযুক্ততার জন্য গেমটি অধ্যয়ন করি। এইভাবে বাচ্চারা স্ক্রিনে কী ঘটছে তা আরও ভালভাবে জানে এবং তাদের জীবনের সাথে সম্পর্কিত।
4. গেম এবং বাস্তবতা একত্রিত করুন
আমি সপ্তাহে অন্তত দু'বার স্ক্রীন থেকে গেমের প্লট এবং চরিত্রগুলি নেওয়ার চেষ্টা করি। এটি একবারে বেশ কয়েকটি সমস্যার সমাধান করে:
- আপনাকে কী খেলতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে না। শেষ খেলা মনে রাখবেন এবং প্লাস্টিকিন থেকে নায়ক ভাস্কর্য. এটা খুব অনুরূপ দেখায় না, কিন্তু প্রধান জিনিস প্রক্রিয়া কিছু মজা আছে!
- আমার সাথে একটি ছোট যৌথ কার্যকলাপ দীর্ঘ সময়ের জন্য বাচ্চাদের জন্য যথেষ্ট, তারপরে তারা নিজেরাই যা দেখেছে তার ভিত্তিতে খেলতে থাকে এবং তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে প্লটটি বিকাশ করে।
- যখন বাচ্চারা দুষ্টু হয়, গেমগুলি বাচ্চাদের বোঝাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন তাদের দাঁত ব্রাশ করা বা ঘর পরিষ্কার করা। "থ্রি ক্যাটস" গেমের ক্যারামেল কীভাবে এটি করেছিল তা মনে রাখার মতো, এবং শিশুরা খুব উত্সাহের সাথে খেলনাগুলি তাদের জায়গায় রাখতে শুরু করে।
যাচাইকৃত অ্যাপস
আমি আমার বাচ্চাদের পছন্দের অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি নির্বাচন প্রস্তুত করেছি। তাদের সাহায্যে, তারা নতুন জিনিস শিখে, খেলাধুলায় যায় এবং আমি সমস্যার বিষয়বস্তু এবং নান্দনিক দিক নিয়ে চিন্তিত নই। এই তালিকার বিকাশকারীদের কাছে এখনও অনেকগুলি সুন্দর গেম রয়েছে, সেগুলির সবকটিই অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লেতে তাদের প্রোফাইলে রয়েছে৷
1. ABC কথা বলা
অক্ষর শেখার সবচেয়ে মজার উপায়। প্লাস্টিকিন দিয়ে সজ্জিত বর্ণমালা শেখার জন্য আবেদন। ঘোষক চিঠি ডাকে, কবিতা পড়ে এবং পশুরা চিৎকার করে। এই প্রাণীদের সাথে, বাচ্চারা দুই বছর বয়সে সমস্ত অক্ষর শিখবে।
2. সাগো মিনি ডুডলকাস্ট
বিখ্যাত বিকাশকারী সাগো মিনি থেকে বাচ্চাদের জন্য অঙ্কন অ্যাপ। এটি অন্যদের থেকে আলাদা যে এটি ব্যবহারের সময় একটি শিশুর ভয়েস রেকর্ড করে। শিশুরা প্রায়শই তারা যা আঁকছে তার প্লটটি আবৃত্তি করে এবং কখনও কখনও খুব মজার গল্প পাওয়া যায় যা একটি স্মৃতি হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
3. টোকা ব্যান্ড
একটি বিট পাগল, কিন্তু খুব সুরেলা বাদ্যযন্ত্র ensemble. আপনি চমত্কার কার্টুন চরিত্র দ্বারা তৈরি শব্দ থেকে আপনার নিজস্ব সঙ্গীত ট্র্যাক তৈরি করতে পারেন। সুর অনেকক্ষণ মাথায় বসে থাকে।
4. লিটল ফক্স মিউজিক বক্স
ইংরেজিতে জনপ্রিয় শিশুদের গান। অক্ষর নড়াচড়া করে, প্রাণীরা শব্দ করে, আপনি গান গাইতে পারেন। শিশুদের ভয়েস রেকর্ডিং সংরক্ষিত হয়.
5. ছোট ফায়ার স্টেশন
অ্যাপ্লিকেশনটি ফায়ার স্টেশনের কাজ সম্পর্কে বলে। আপনি অগ্নিনির্বাপকদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাদের একটি কলের জন্য প্রস্তুত হতে, প্রাণীদের উদ্ধার করতে, আগুন নিভিয়ে দিতে এবং বিজয়ে আনন্দ করতে পারেন। বিভ্রান্তিকর এবং শান্ত করার জন্য ভাল।
6. পেপি স্নান
এখানে হাইজিন রুটিন খেলা হয়। আপনাকে একটি মেয়ে বা ছেলেকে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে, গোসল করতে, টয়লেটে যেতে এবং ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করতে হবে। কখনও কখনও আমি এই গেমটি চালু করি যখন বাচ্চাদের স্নানের মধ্যে চালাতে অসুবিধা হয়।
7. তিন বিড়াল: সমুদ্র দু: সাহসিক কাজ
বিড়ালছানারা সমুদ্র অন্বেষণ করতে যায় এবং সাধারণ মিনি-টাস্কগুলির মধ্য দিয়ে যায়। আমার বাচ্চারা তিনটি বিড়ালছানা সম্পর্কে একটি কার্টুন পছন্দ করে এবং আমি যখন তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য মোহিত করতে চাই তখন আমি এই সিরিজের গেমগুলি চালু করি। প্রায় 15 মিনিটের জন্য শিশুরা একটি গেম খেলে, প্রতিবার তারা সাবধানে অ্যাসাইনমেন্টগুলি অধ্যয়ন করে এবং তারপরে দীর্ঘ সময়ের জন্য তারা স্বাধীনভাবে প্লটের ধারাবাহিকতা নিয়ে আসে।
8. ছোট বিমানবন্দর
অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি বিমানবন্দর পরিষেবা এবং পাইলট পরিচালনা করতে পারেন। আমরা প্রায়ই বিমানে উড়ে যাই, এবং শিশুরা উড়ন্ত সম্পর্কিত সবকিছুতে খুব আগ্রহী। অতএব, তারা প্রায়ই এটি খেলে এবং অবিরাম প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে।
ছোট বিমানবন্দর ওয়ান্ডারকাইন্ড জিএমবিএইচ
9. চম্প
বিখ্যাত চিত্রকর ক্রিস্টোফার নাইম্যানের একটি মজার সৃজনশীল অ্যাপ। আপনি যখন আরাম করতে এবং হাসতে চান তখন আপনি নিরাপদে এটি চালু করতে পারেন।
ক্রিস্টোফ নিম্যান ফক্স এবং ভেড়া দ্বারা CHOMP
ক্রিস্টোফ নিম্যান ফক্স এবং শীপ জিএমবিএইচ দ্বারা CHOMP
10. সাগো মিনি বাগ নির্মাতা
মূল বিষয় হল আপনার নিজের বাগ তৈরি করা, এটিকে ডিম থেকে বেরোতে সাহায্য করা এবং এটির সাথে খেলা। শিশুরা এই গেমটি পছন্দ করে - তারা তাদের সৃষ্টিগুলি কীভাবে জীবনে আসে তা দেখে সন্তুষ্ট হয়, শব্দ করতে এবং সরানো শুরু করে।
সাগো মিনি বাগ নির্মাতা সাগো মিনি
সাগো মিনি বাগ নির্মাতা সাগো মিনি
11. শিশু চিড়িয়াখানা
বাচ্চাদের জন্য আবেদন। আপনি একটি প্রাণীর উপর ক্লিক করুন এবং এটি তার শব্দ করে। প্রাণীদের সেটটি ক্লাসিক, সমস্ত চরিত্র সুন্দর।
শিশু চিড়িয়াখানা: বেবি ট্রিবেটি এলএলসি জন্য শব্দ
12।মোল এবং সংখ্যা
জেডেনেক মিলারের একটি তিল সম্পর্কে চেক কার্টুনের উপর ভিত্তি করে একটি শিক্ষামূলক খেলা। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সংখ্যার সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং কীভাবে 1 থেকে 10 পর্যন্ত গণনা করতে হয় তা শেখাবে। আর কিছুই নয়।
13. শুভ রাত্রি, সার্কাস
আমরা বিছানার আগে একটু আরাম করার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করি। শিশুরা সার্কাসের প্রাণীদের বিছানায় রাখে এবং তারা তাদের কৌশল দেখায়। হাতিদের হাওয়া এবং একটি শান্ত লুলাবি আপনাকে ঘুমের পরিবেশে নিমজ্জিত করে। গুডনাইট সার্কাস ডিজাইন করেছেন অস্কার-মনোনীত শিল্পী হেইডি উইটলিঙ্গার।
শুভ রাত্রি সার্কাস ফক্স এবং ভেড়া
14. Tinybop দ্বারা জমি
একটি অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর অ্যাপ্লিকেশন যা পৃথিবীর গঠন দেখায়: আগ্নেয়গিরি কোথা থেকে আসে, কীভাবে আবহাওয়া এবং ক্ষয় ব্যবস্থা করা হয়, মাটির কোন স্তর বিদ্যমান। সুনামি, ভূমিকম্প এবং আগ্নেয়গিরির সূত্রপাত হতে পারে। এটা মন্ত্রমুগ্ধকর।
টিনিবপ ইনকর্পোরেটেডের জমি।
Tinybop Tinybop Inc থেকে জমি।
15. হ্যাপি কিডস টাইমার
এই অ্যাপ্লিকেশনটি সাহায্য করবে যখন শিশুরা তাদের সকালের রুটিন করতে অস্বীকার করে। একটি করণীয় তালিকা স্থাপন করা হয়েছে এবং একটি নির্দিষ্ট সময় সম্পূর্ণ করার জন্য। অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে ভাল জিনিস আপনি আপনার নিজের কাজ এবং সময় ফ্রেম সেট করতে পারেন. একটি অনুপ্রেরণা ব্যবস্থাও রয়েছে - পারফরম্যান্সের জন্য, শিশুরা তারা এবং একটি শংসাপত্র পাবে যা দাদির আনন্দে মুদ্রিত হতে পারে।
শুভ কিডস টাইমার - সকালের প্রক্রিয়া কিডস স্মার্ট জোনের জন্য প্রেরণা
16. ডিজনি ম্যাজিক টাইমার
এই অ্যাপটি আপনার দাঁতের পরিশ্রমী ব্রাশ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনি একটি অক্ষর চয়ন করুন (আপনি একটি নতুন খুলতে আপনার টুথব্রাশ স্ক্যান করতে পারেন), দুই মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং ব্রাশ করার সময়, একটি নতুন স্টিকার ধীরে ধীরে খোলে। অদ্ভুতভাবে, এই সহজ অ্যাপটি এখন দুই বছর ধরে আমাদের প্রিয়।
ডিজনি ম্যাজিক টাইমার ডিজনি
ওরাল-বি ডিজনি দ্বারা ডিজনি ম্যাজিক টাইমার
17. Sworkit কিডস
আমি মাঝে মাঝে আমার ফোনে অ্যাপ ব্যবহার করে চার্জিং করি, এবং বাচ্চারা অবশ্যই আমার পরে পুনরাবৃত্তি করতে চায়। এই অ্যাপটি বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং সহজ (এবং এত ভাল নয়!) ব্যায়ামের একটি নির্বাচন অফার করে। যারা কাঁকড়ার মতো হামাগুড়ি দিতে ভালোবাসে, ফড়িং-এর মতো চড়তে এবং বগলের মতো দাঁড়াতে ভালোবাসে তাদের জন্য। সমস্ত ব্যায়াম শিশুদের দ্বারা দেখানো হয়।
18. অক্ষর
বাচ্চাদের জন্য ধাঁধা সহ একটি সুন্দর অ্যাপ। বাচ্চারা কাগজের স্ক্র্যাপ দেখতে পছন্দ করে এবং এই গেমটির জন্য ধন্যবাদ, আমার বাচ্চারা স্ক্র্যাপ এবং অন্যান্য স্ক্র্যাপ সামগ্রী থেকে কোলাজ তৈরি করতে পছন্দ করে।
19. ফিয়েট ম্যাচ
বিভিন্ন অসুবিধা স্তরের সাথে মেমো খেলা। সমস্ত বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত এবং যারা ইতিমধ্যে গণনা করতে জানেন এবং যোগ করতে আয়ত্ত করেছেন। আপনাকে সেই নাবিকের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে হবে যে পর্দার অন্য পাশে বসে থাকে এবং প্রায়শই হেরে যায়।
20. মার্কোপোলো আবহাওয়া
এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে, শিশুরা আবহাওয়ার ঘটনাগুলি বুঝতে শিখে: একটি প্রবল বাতাসের সময় একটি ছাতার কী ঘটে, কীভাবে একটি ইগলু গলতে হয়, কীভাবে আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে একটি চরিত্রকে সাজাতে হয়। আপনি হারিকেন বাড়াতে পারেন বা চরম তাপ তৈরি করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ইংরেজি অনুশীলনের জন্য 21টি বিনামূল্যের সংস্থান
গেমস, কোর্স এবং আরও অনেক আকর্ষণীয় জিনিস যারা বাড়ি ছাড়াই ভাষার পরিবেশে নিজেকে নিমজ্জিত করতে চান তাদের জন্য। ইংরেজি অনুশীলন করা শোনার চেয়ে বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য
নতুন সুবিধা। রাশিয়ার চারপাশে ফ্লাইটে বাচ্চাদের সাথে পরিবারগুলি কীভাবে বাঁচাতে পারে
আমরা খুঁজে পেয়েছি কারা ছাড়ের বিমানের টিকিট কিনতে পারে, আপনি কোথায় যেতে পারেন এবং কোন এয়ারলাইনগুলি ইতিমধ্যে এই ধরনের ভাড়ায় আসন বিক্রি করছে
10টি AliExpress পণ্য আপনার বাড়িকে ছোট বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ করতে সাহায্য করবে
ছুরির বাক্স, ধারালো আসবাবপত্র কোণ, খোলা জানালা - বাড়িতে আহত হওয়ার অনেক উপায় আছে। কিন্তু এই আইটেমগুলি বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবে।
বাচ্চাদের সাথে গ্রীষ্মের ছুটি কাটানোর জন্য 9টি আদর্শ হোটেল
আপনার সন্তানের সাথে কী করবেন তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে না। এসব হোটেলে সব কিছুর যত্ন নেওয়া হয়। লাইফহ্যাকার আপনার জন্য শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য হোটেল খুঁজে পেয়েছে যা আপনি অবশ্যই পছন্দ করবেন
বাচ্চাদের ফুসকুড়ি খেলা কেনাকাটা থেকে আপনার ওয়ালেটকে কীভাবে রক্ষা করবেন: পিতামাতার জন্য 10 টি টিপস
আপনার বাচ্চারা আপনার অজান্তেই ইন-গেম কেনাকাটা করতে পারে, যার ফলে পরিবারের বাজেটের যথেষ্ট ক্ষতি হয়। কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় - পড়ুন