এলব্রাস অঞ্চলে কীভাবে ছুটি কাটাবেন - রাশিয়ার সর্বোচ্চ শিখরের পাদদেশে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যারা উঁচু পাহাড় এবং হিমবাহ দেখার স্বপ্ন দেখেন, প্রকৃতিকে ভালোবাসেন এবং এক জায়গায় বসে থাকতে চান না তাদের জন্য।

শীতকালে, স্কিয়ার এবং স্নোবোর্ডাররা এলব্রাস অঞ্চলে যায় এবং গ্রীষ্মে - পর্বতারোহী, ট্রেকিং এবং ট্রেইল চালানোর প্রেমিকরা। পাঁচ থেকে সাত দিনের মধ্যে, আপনি প্রচুর পাহাড় এবং গিরিপথে হাঁটবেন, এলব্রাস এবং প্রধান ককেশীয় পর্বতমালার অন্যান্য চূড়াগুলি দেখবেন। হাঁটার জন্য আপনাকে অনেক সরঞ্জাম বহন করতে হবে না: খারাপ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে জল, খাবার, একটি ক্যামেরা এবং অতিরিক্ত পোশাক সহ একটি ছোট ব্যাকপ্যাক যথেষ্ট। আপনি দিনের বেলা হাঁটা এবং সন্ধ্যায় বাড়িতে যান.

কিভাবে তৈরী করতে হবে

1. সময় নির্বাচন করুন

জুনের মাঝামাঝি থেকে আগস্টের শেষের দিকে ভ্রমণ করা ভালো। এই সময়ের মধ্যে, আবহাওয়া সবচেয়ে মনোরম হয়। এবং এটি অফ-সিজনের তুলনায় আরও স্থিতিশীল: কম বৃষ্টিপাত এবং কম মেঘলা। তুষার মাত্র 3000 মিটার উপরে অবস্থিত, জলপ্রপাতগুলি শক্তিশালী, গিরিখাতগুলিতে এটি সবুজ এবং সবকিছু প্রস্ফুটিত। ভাল আবহাওয়া ধরতে, এলব্রাসের দিকে তাকান এবং শীতল ছবি তুলুন - গ্রীষ্মে যান।

2. আপনার ফিটনেস আপ আঁট

বেশ কয়েক দিন ধরে পাহাড়ে হাঁটা কঠিন, বিশেষত আমাদের মধ্যে যারা বসে থাকা জীবনযাপন করেন এবং সামান্য চলাচল করেন তাদের জন্য। আনন্দ পেতে হাইক-ব্যায়াম করুন। আপনার ভ্রমণের আগে সপ্তাহে দুই বা তিনবার দৌড়ানো শুরু করুন, এটি আপনার শরীরকে টোন করার জন্য যথেষ্ট।

3. কোথায় থাকবেন তা স্থির করুন

এলব্রাস অঞ্চলটি বাকসান ঘাটে অবস্থিত, যা আজউ গ্লেড দ্বারা বন্ধ - এখানে রাস্তাটি শেষ হয়েছে এবং এলব্রাস ঢাল শুরু হয়েছে। আজউ এর সামনে টেরস্কোল গ্রাম এবং এর পাশেই চেগেট গ্লেড। এই জায়গাগুলিতে, অনেক হোটেল, বোর্ডিং হাউস এবং গেস্ট হাউস রয়েছে এবং স্থানীয় বাসিন্দারা আবাসন ভাড়া দেয় - আবাসনের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। প্রধান হাইকিং রুটের কাছাকাছি থাকার জন্য টেরস্কোলে থাকা আরও সুবিধাজনক।

4. সরঞ্জাম সংগ্রহ করুন

আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:

• সানগ্লাস, সানস্ক্রিন … পাহাড়ে, সৌর বিকিরণের মাত্রা শক্তিশালী, তাই চশমা এবং একটি উচ্চ সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি ক্রিম চয়ন করুন।
• হেডড্রেস … একটি ক্যাপ বা ব্যান্ডানা আপনার মাথাকে অতিরিক্ত গরম হওয়া থেকে রক্ষা করবে।
• জলের জন্য থার্মোস এবং ফ্লাস্ক … একটি থার্মোস থেকে গরম এবং মিষ্টি চা আপনাকে শক্তি দেবে এবং একটি ফ্লাস্ক একটি জলপ্রপাত বা নদীতে রিফিল করা যেতে পারে।
• ট্রেকিং লাঠি … জয়েন্ট এবং পেশীর উপর চাপ উপশম করুন, আরোহণ এবং নামতে সাহায্য করুন।
• হেড টর্চ … এটা কাজে আসবে যদি অন্ধকার হয়ে যায়, এবং আপনি এখনও বাড়িতে ফিরে আসেন নি। ব্যাটারির অতিরিক্ত সেট ভুলে যাবেন না - শুধুমাত্র ক্ষেত্রে।
• ঝিল্লি জ্যাকেট … পাহাড়ে, আবহাওয়া ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, তাই ঝিল্লি জ্যাকেট আপনাকে ভিজতে দেবে না এবং একই সাথে আপনাকে বাতাস থেকে রক্ষা করবে।
• ভেড়ার লোম জ্যাকেট … এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আপনাকে উষ্ণ করবে এবং লোমটি আর্দ্রতা ভাল করে, দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং হালকা ওজনের হয়।
• 20-30 লিটারের জন্য ব্যাকপ্যাক … খাবারের জন্য, ক্যামেরা এবং যা উপরে বর্ণিত হয়েছে।
• ট্রেকিং জুতা … হালকা ট্রেকিং বা হাইকিংয়ের জন্য বুট বা স্নিকার্স। প্রধান জিনিস হল জুতা পরা উচিত যাতে তারা চাপা এবং ঘষা না।
• ট্রেকিং মোজা … বিশেষ হাইকিং মোজা calluses থেকে বাঁচান, পাদদেশ সমর্থন, তুলো মোজা তুলনায় ছিঁড়ে না, শ্বাস এবং দ্রুত শুকিয়ে না.
• প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট … দিনের বেলা গরম থাকে এবং আপনি হাফপ্যান্ট পরতে পারেন, তবে আপনার ব্যাকপ্যাকে ট্রাউজার থাকা উচিত যদি এটি ঠান্ডা হয়ে যায়। শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য সিন্থেটিক উপাদান থেকে তৈরি লাইটওয়েট প্যান্ট শর্টস প্রতিস্থাপন করতে পারে।
• টি-শার্ট … সিন্থেটিক বিকল্পগুলি বেছে নিন, তারা আর্দ্রতা ভাল করে এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়।

কোথায় যেতে হবে এবং কি দেখতে হবে

সর্বাধিক জনপ্রিয় আকর্ষণগুলির একটি ওভারভিউয়ের জন্য নীচে একটি পাঁচ দিনের প্রোগ্রাম রয়েছে৷ এই রুটে, এলব্রাসের চূড়ায় আরোহণের আগে পর্বতারোহীরা মানিয়ে নেয়। তারা উপরে উঠে, উচ্চতায় খাবার খায় এবং তারপর নিচে যায়।

ট্রেইলগুলি নেভিগেট করা সহজ এবং ভালভাবে মাড়ানো হয়: গ্রীষ্মে অনেকগুলি পর্বতারোহী, দৌড়বিদ এবং শুধু পর্যটকদের দল থাকে।নেভিগেশনের জন্য, আপনি Maps.me বা OsmAnd অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করতে পারেন এবং ভ্রমণের আগে Nakarte.me রিসোর্সে ট্রেলগুলি অধ্যয়ন করতে পারেন৷ প্রতিটি স্থানের জন্য এটি এক দিন সময় নেয় এবং ভ্রমণের সময় শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। তাড়াতাড়ি রওনা দেওয়া ভাল যাতে আপনি অন্ধকারের আগে ফিরে যেতে পারেন।

টেরস্কোল ঘাট

এখান থেকে শুরু করা ভালো। এটি একটি মৃদু ঢালু বন্ধ গিরিখাত যা শেষের দিকে উঠে গেছে। এটি একটি মৃদু উত্থান সহ একটি সাধারণ ট্রেইল, তাই অন্যান্য রুটের তুলনায় এটি হাঁটা সহজ। ধীরে ধীরে উচ্চতার সাথে মানিয়ে নেওয়া এবং রাস্তার পরে আপনার পা প্রসারিত করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘাটের শেষ প্রান্ত থেকে একটু ছোট, বাম দিকে, আপনি এলব্রাস অঞ্চলের সবচেয়ে সুন্দর জলপ্রপাতগুলির একটি দেখতে পাবেন - টেরস্কোল। এটি রুটের ব্যবসায়িক কার্ড।

মেডেন স্পিট জলপ্রপাত এবং টেরস্কোল শিখরে মানমন্দির

মানমন্দিরটি 3,150 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত এবং সেখান থেকে এলব্রাস, এর দক্ষিণ হিমবাহ এবং ককেশীয় পর্বতমালার একটি চমত্কার দৃশ্য দেখা যায়। যে গড় পর্যটকদের আরোহণের জন্য মানিয়ে নেওয়ার কোনো লক্ষ্য নেই তাদের প্রধান সূচনা পয়েন্ট হল মেডেন স্পিট জলপ্রপাত। অবজারভেটরিতে যাওয়ার আগে বা নিচের দিকে যাওয়ার আগে আরাম, সাঁতার কাটা এবং জলখাবার করার জন্য এটি একটি ভাল জায়গা।

ইরিক এবং ইরিকচাট নদীর উপত্যকা

পর্বতগুলি সুন্দর, কিন্তু প্রত্যেকে পাঁচ দিন একই চূড়া দেখতে আগ্রহী নয়, যদিও ভিন্ন কোণ থেকে। দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে, আপনি টেরস্কোল থেকে 12 কিলোমিটার দূরে অবস্থিত এলব্রাস গ্রামে একটি ট্যাক্সি নিয়ে যেতে পারেন। সেখানে ট্রেইলটি ইরিক এবং ইরিকচাট নদীর উপত্যকায় শুরু হয়, যেখানে পর্বতারোহীদের পথটি এলব্রাসের পূর্ব চূড়ায় যায়। ককেশাস রেঞ্জের অন্যান্য পর্বতগুলি ট্রেইল থেকে দৃশ্যমান: উল্লুকারা, বাশকারা এবং বজেদুখ। পথে, একটি নারজান বসন্ত এবং "বালির দুর্গ" রয়েছে - শিলা যেগুলি বাতাস, জল এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রভাবে প্রাচীন প্রাচ্য প্রাসাদের মতো ফর্মগুলি অর্জন করেছে।

চেগেট

এটি টেরস্কোল গ্রামের কাছে একটি স্কি সেন্টার। রুটটি চেগেট গ্লেড থেকে শুরু হয় এবং এর পুরো দৈর্ঘ্য জুড়ে একটি বরং খাড়া চড়াই বজায় রাখা হয়। আপনি এখানে পায়ে এবং চেয়ারলিফ্ট উভয়ভাবেই আরোহণ করতে পারেন। ট্রেইলের মাঝখানে একটি ক্যাফে আছে যেখানে আপনি একটি সুস্বাদু মধ্যাহ্নভোজন করতে পারেন: স্থানীয় খিচিন (একটি ভরাট সহ পাতলা কেক) এবং ল্যাগম্যান খান। পথের শেষে এলব্রাস, মানমন্দির, পুরো বাকসান গিরিখাত এবং ডংগুজোরুন চূড়ার একটি দৃশ্য রয়েছে, যার উপরে সবচেয়ে সুন্দর হিমবাহ "সেভেন" অবস্থিত।

এলব্রাস

শেষ দিনটি মূল শিখরে উত্সর্গ করা যুক্তিযুক্ত। যদি আগের দিনগুলিতে আপনি 3000 মিটারের উপরে বেশ কয়েকবার আরোহণ করেন, তবে এই সময়ের মধ্যে শরীরটি উচ্চতায় পর্যাপ্তভাবে মানিয়ে গেছে। যদি না হয়, সাবধানে আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ এবং উচ্চ আরোহণ না.

পাহাড়ে প্রচুর তুষারপাত হতে পারে, তাই গেটাররা আপনার পা রক্ষা করতে কাজে আসে। উপরতলায় হোস্টেলে রাত কাটাতে চাইলে স্লিপিং ব্যাগ নিন। আরোহণের আগে সমস্ত সরঞ্জাম আজউ গ্লেডে ভাড়া করা যেতে পারে - অনেকগুলি পিক-আপ পয়েন্ট রয়েছে।

আমরা ক্যাবল কারে করে গারা-বাশি স্টেশনে যাই - 3,847 মিটার উচ্চতায় একেবারে শেষ স্টপ। এখানে আপনি উঁচুতে হাঁটতে পারেন এবং সেই জায়গাটি দেখতে পারেন যেখানে ইলেভেনের আশ্রয়দাতা দাঁড়িয়ে ছিল - আরোহীদের জন্য একটি হোটেল। যদি যাওয়া কঠিন বা অলস হয়, আপনি সেখানে স্নোমোবাইল বা স্নোক্যাট দ্বারা অর্থের জন্য যেতে পারেন। আপনার আরও উপরে যাওয়া উচিত নয় - উচ্চতার অসুস্থতার কারণে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

আপনি মীর স্টেশনে খেতে পারেন, সেখানে একটি ক্যাফে আছে। একটু উঁচুতে, স্টেশনগুলির মধ্যে, রাত কাটানোর জন্য হোস্টেল রয়েছে - তাদের আকৃতির কারণে এই জায়গাটিকে "ব্যারেল" বলা হয়। ফোনের মাধ্যমে বিনামূল্যে আসনের প্রাপ্যতা আগে থেকেই পরীক্ষা করা ভাল, কিছু কিছুতে আপনি খাবারের বিষয়ে একমত হতে পারেন যাতে নীচে থেকে খাবার না তোলা যায়।

ককেশীয় পাহাড়ে সূর্যোদয় এবং সূর্যাস্ত, হিমবাহের শব্দ এবং চারপাশের পরিবেশের কারণে এলব্রাসে রাত কাটানো মূল্যবান। সারা বিশ্বের অনেক আকর্ষণীয় মানুষ পাহাড়ে পাওয়া যাবে।