কেন এটা সম্ভব এবং কখনও কখনও একটি বিষণ্ণ মেজাজে কাজ করতে আসা প্রয়োজন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

হতাশাবাদীরা প্রায়শই বেশি উত্পাদনশীল হয়, কম ভুল করে এবং তাদের ইতিবাচক প্রতিপক্ষের তুলনায় ভাল যোগাযোগ দক্ষতা থাকে।

প্রগতিশীল নিয়োগকর্তারা প্রায়শই ধরে নেন যে একটি উত্পাদনশীল, সফল দল হল একটি ইতিবাচক, হাসিমুখ লোকে পূর্ণ একটি অফিস। যাইহোক, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে কর্মীদের তারা বাস্তবে অনুভব করার চেয়ে বেশি প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল দেখায় বিপরীত ফলাফল অর্জন করতে পারে - মানসিক ক্লান্তি এবং প্রত্যাহার। মহিলারা বিশেষ করে এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়, কারণ তারা প্রায়শই সুখ এবং আনন্দ দেখায় বলে আশা করা হয়।

কাজের উৎপাদনশীলতার অত্যাচার

একটি ইতিবাচক কাজের মনোভাবের উন্মাদনা সম্প্রতি কেন সুখী কর্মীরা 12% বেশি উত্পাদনশীল/দ্রুত কোম্পানির উপর গবেষণা দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল। কর্মীদের উত্পাদনশীলতা এবং তাদের ভাল মেজাজের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে। এটা মনে হবে যে কর্মীদের সন্তুষ্টি বাড়ানোর প্রচেষ্টা কর্মীদের নিজেদের এবং ব্যবস্থাপনা উভয়েরই উপকৃত হওয়া উচিত। যাইহোক, কর্পোরেট সুখের কৌশলগুলি বরং দ্রুত অবাঞ্ছিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।

আপনি যেখানে কাজ করেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার মনোবল বাড়ানোর চেষ্টা ভিন্ন দেখাতে পারে, ফ্রাইডে পিৎজা থেকে শুরু করে স্টাফ ক্যাফেটেরিয়াকে সকাল থেকে গভীর রাত পর্যন্ত আনন্দ প্রকাশ করতে বলা পর্যন্ত। দীর্ঘমেয়াদে, এই ধরনের সুপারফিশিয়াল ম্যানিপুলিটিভ কৌশলগুলি কিছুই করবে না, কারণ তারা দ্রুত পরিচিত হয়ে উঠবে এবং আর প্রভাবিত করবে না। কখনও কখনও এমনকি সত্যিই ভাল উদ্দেশ্য - যেমন বাড়ি থেকে কাজ করতে সক্ষম হওয়া - কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে সীমানা দুর্বল করতে পারে। এটি বিপজ্জনক কারণ ব্যক্তিগত আবেগের উপর অব্যক্ত নিষেধাজ্ঞা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়বে।

সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখা যেতে পারে যখন একজন নিয়োগকর্তা একটি উষ্ণ কাজের পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করেন এবং বুঝতে পারেন যে কর্মীদের কাজের বাইরে এমন একটি জীবন রয়েছে যা অনিবার্যভাবে তাদের মেজাজকে প্রভাবিত করে। উত্পাদনশীলতার বেদিতে সবকিছু রাখবেন না এবং কর্মীদের গোপনীয়তার প্রতি সম্মান হারাবেন না।

দীর্ঘ সময় ধরে আনন্দ চিত্রিত করার প্রয়োজন হতাশা থেকে কার্ডিওভাসকুলার রোগ পর্যন্ত শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিপূর্ণ।

ক্রমাগত নেতিবাচক আবেগ দমন করে আপনি সুখী হতে পারবেন না।

গবেষকরা উপসংহারে উপনীত হয়েছেন আরও ভালো কর্মদিবসের জন্য, আপনার মতো হাসুন / MSUToday / মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি। যে দায়িত্বে জোরপূর্বক হাসি তার মালিকের মেজাজ নষ্ট করে এবং এমনকি একজন ব্যক্তি তার চাকরি ছেড়ে দিতে চায় এমন ঘটনাও ঘটাতে পারে। এটাও দেখা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় নারীদের নেতিবাচক আবেগ দমন করা কঠিন।

বিষাদময়দের উপকারিতা সম্পর্কে

ইতিবাচক হওয়ার ফলে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, বিরক্তি এবং সংশয়বাদেরও অনেক সুবিধা রয়েছে।

অসন্তুষ্টি হল একটি মৃদু শঙ্কা যা আমাদের জানায় যে আমরা একটি অপরিচিত এবং সম্ভাব্য সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছি। ফলস্বরূপ, আমরা অবচেতনভাবে সতর্ক এবং মনোযোগী হই। একজন রাগান্বিত ব্যক্তি একজন নিরপেক্ষ ব্যক্তির চেয়ে শক্তিশালী এবং দুর্বল যুক্তির মধ্যে পার্থক্য করতে থাকে। এটি এই কারণে যে জ্বালা বিশ্লেষণমূলক তথ্য প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে।

একটি সামান্য হতাশা কখনও কখনও আমাদের আরও পরিষ্কার এবং বিশদ বিবরণে আরও মনোযোগী করে তোলে। মেজাজ হ্রাস সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং যোগাযোগ দক্ষতাকে উদ্দীপিত করে।

রাগ অ-মানক সমাধান অনুসন্ধানের জন্য একটি প্রেরণা হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। অল্প মাত্রায়, রাগ সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করে এবং এর কারণ রাগের মধ্যে প্রচুর শক্তি থাকে।

যাইহোক, রাগের ফলে সৃজনশীলতার বিস্ফোরণ সবসময় স্থায়ী হয় না।রাগ একটি খুব ক্লান্তিকর আবেগ। অতএব, রাগান্বিত লোকেরা দ্রুত আকর্ষণীয় ধারণা তৈরি করতে সক্ষম হয়, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়।

মেয়ে, হাসো

হায়, লিঙ্গ বৈষম্য নিজের আবেগ প্রকাশের অধিকার পর্যন্ত প্রসারিত। আমরা প্রায়ই বিষণ্ণ পুরুষদের উচ্চ পদে দেখতে পাই। কিন্তু নারীদের ছুরির ধারে ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়। একদিকে, খুব কম লোকই অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ মহিলার কাছে দায়িত্বশীল কাজ অর্পণ করতে চায়। উদাহরণস্বরূপ, মিউনিখের টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক কি নারীদের জন্য প্রচারের জন্য: হাসবেন না / দ্য টেলিগ্রাফ। দেখা গেছে যে মহিলারা অতিরিক্ত প্রফুল্লতা প্রকাশ করে তাদের উচ্চ পদ পাওয়ার সম্ভাবনা কম। অন্যদিকে, একজন আক্রমনাত্মক, দুর্ভেদ্য ক্যারিয়ারের মহিলার দল, বস এবং ব্যবসায়িক অংশীদারদের সাথে সাফল্য উপভোগ করার সম্ভাবনা কম।

প্রকাশ্য উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং "কথা বলতে ভালো" হতে প্রত্যাখ্যান এমন একটি বিলাসিতা যা কিছু কর্মজীবী নারীর সামর্থ্য।

যে মহিলারা তাদের সত্যিকারের আবেগকে দমন করে তারা প্রায়ই অসুখী বোধ করে। এটি বিশেষত মহিলা পরিষেবা এবং গ্রাহক সহায়তা কর্মীদের জন্য সত্য৷

অন্যদের মধ্যে সঠিক মেজাজ তৈরি করার জন্য এই অঞ্চলের মহিলারা তাদের নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য যে প্রচেষ্টা ব্যয় করতে বাধ্য হয় তাকে মানসিক শ্রম বলে। সাধারণভাবে, এর অর্থ দ্বিগুণ কাজ: তারা কেবল প্রযুক্তিগতভাবে তাদের দায়িত্ব পালন করে না, তাদের নারীত্বকেও শোষণ করে।

মানসিক শ্রমের বোঝা মূলত শ্রমিক শ্রেণীর উপরই বর্তায়। অত্যন্ত দক্ষ মহিলা কর্মচারীদের জন্য সেবা সেক্টরে নারীদের চেয়ে নির্বোধ হওয়ার অধিকার জয় করা সহজ।

ইতিবাচক খেলা মোমবাতি মূল্য নয়

সমস্ত কর্মচারী (বিশেষ করে মহিলা) উপকৃত হয় যখন তাদের মানসিক অবস্থা পরিচালনার দ্বারা নির্ধারিত হয় না এবং যখন তারা কোম্পানির সুবিধার জন্য চালিত হয় না।

দলকে ইতিবাচক মেজাজে রাখার জন্য নেতারা যতই কঠোর পরিশ্রম করুক না কেন, দীর্ঘমেয়াদে এটি কাউকে দ্রুত বা ভাল কাজ করতে পারবে না। একজন বিষণ্ণ পেশাদার কোনওভাবেই একজন প্রফুল্ল পেশাদারের চেয়ে নিকৃষ্ট নয় এবং তিনি অবশ্যই একজন সন্তুষ্ট অপেশাদারের চেয়ে বেশি মূল্যবান।