পরিবেশের স্বার্থে আপনার 10টি অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমরা এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে করি, কিন্তু যদি আমরা থামি, আমরা গ্রহটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারি।

1. দোকানে প্লাস্টিকের ব্যাগ নিন

ওয়ার্ল্ড ওয়াইল্ডলাইফ ফান্ড (WWF) অনুসারে, সমুদ্রের সমস্ত ধ্বংসাবশেষের 80% এরও বেশি উপকূল থেকে সেখানে শেষ হয়। অধিকন্তু, এর 70% প্লাস্টিক। আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ দোকানে প্রতিটি স্ট্যান্ডার্ড ট্রিপ হ্যান্ডল সহ কয়েকটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং অনেকগুলি ছোট সেলোফেন ব্যাগ, যেখানে বিক্রেতারা প্রতিটি ক্রয় করার প্রবণতা রাখে। এবং এটি উল্লেখ করার মতো নয় যে বেশিরভাগ পণ্য ইতিমধ্যে কারখানায় প্লাস্টিকে প্যাক করা হয়েছে।

এটি প্রকৃতির যে ক্ষতি করে তা কমাতে, ক্যানভাস শপিং ব্যাগ বা সময়-পরীক্ষিত শপিং ব্যাগগুলির পক্ষে ব্যাগগুলি খালি করুন (আলিএক্সপ্রেসে সস্তা জাল ব্যাগ কেনা যেতে পারে)।

সেলোফেন এবং ক্লিং ফিল্ম দিয়ে তৈরি পাতলা থলির পরিবর্তে, টেকসই জিপলকগুলি পান যা ধুয়ে এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, IKEA-তে রয়েছে)। আপনি যদি রান্নাঘরের প্লাস্টিক সম্পূর্ণভাবে দূর করতে চান, তাহলে পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ এবং বিশেষ মোমের ন্যাপকিন নিন, যেটিতে একটি তুলার গোড়া এবং মোম থাকে। তারা পণ্যের সতেজতা সংরক্ষণ করে এবং ব্যবহার শেষ হওয়ার পরে পরিবেশের ক্ষতি ছাড়াই তাদের নিষ্পত্তি করা হয়। আপনাকে ইকো-পণ্যের দোকানে এবং নির্মাতাদের ওয়েবসাইটে এই জাতীয় ন্যাপকিনগুলি সন্ধান করতে হবে।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

পুনঃব্যবহারযোগ্য ওয়াক্স ওয়াইপস (@beelab_russia) জুলাই 1, 2019 সকাল 5:53 PDT-এ পোস্ট করেছেন

2. প্লাস্টিকের টুথব্রাশ এবং রেজার ব্যবহার করুন

এগুলি হল সবচেয়ে বেশি ব্যবহারযোগ্য ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম। অতএব, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি analogs সঙ্গে তাদের প্রতিস্থাপন চমৎকার হবে।

একই AliExpress-এ, এক ডজন বাঁশের টুথব্রাশের দাম কনসেপ্ট স্টোর বা ইকো-গুডস স্টোরের মতোই - এক। যাইহোক, চীনে জিনিস কেনার ক্ষেত্রেও পরিবেশগত দৃষ্টিকোণ থেকে অসুবিধা রয়েছে, যেহেতু পরিবহন একটি উল্লেখযোগ্য কার্বন পদচিহ্ন তৈরি করে। কিন্তু আপনি অন্য লোকেদের সাথে যৌথ আদেশ সংগ্রহ করতে পারেন।

যখন এই জাতীয় ব্রাশ ফেলে দেওয়ার সময় আসে, তখন সবচেয়ে পরিবেশ সচেতন ব্যক্তি প্লাস্টিকের ব্রিস্টলগুলি সরিয়ে ফেলতে পারেন এবং আলাদাভাবে তাদের নিষ্পত্তি করতে পারেন (কাঠের হাতলটি কেবল মাটিতে পুঁতে দেওয়া যেতে পারে)। এছাড়াও প্রাকৃতিক bristles যেমন শূকর bristles সঙ্গে বিকল্প আছে.

রেজারের জন্য, একটি আরও পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বিকল্প হল ক্লাসিক টি-আকৃতির ধাতু। তাকে ব্লেডের সেট কিনতে হবে, কিন্তু মেশিন নিজেই বছরের পর বছর ধরে চলবে। সম্ভবত এটি পুরানো আত্মীয়দের মেজানাইনে কোথাও রাখা হয়েছে।

3. সব সময় গাড়ি চালান

শুধুমাত্র একটি প্রাইভেট কার ব্যবহার পরিবেশের জন্য কোন সুবিধা বয়ে আনে না, এবং এক মিলিয়নেরও বেশি জনসংখ্যার শহরগুলির প্রধান রাস্তাগুলিকে ব্যাপকভাবে ওভারলোড করে। সালফার ডাই অক্সাইড, একটি পদার্থ যা ফুসফুসের কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, নিষ্কাশনের কারণে বাতাসে প্রবেশ করে। 2016 সালে, বিশ্বের জনসংখ্যার 91% এমন এলাকায় বসবাস করত যেখানে বায়ু দূষণের মাত্রা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশকৃত মানকে ছাড়িয়ে যায়।

যদি, কোনো কারণে, গাড়ি ছাড়া কোনো উপায় না থাকে, তাহলে আশেপাশে বসবাসকারী সহকর্মীদের সাথে নিয়মিত কার শিফটে এবং একসাথে চড়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি সাইকেল চালান তাহলে আপনি পরিবেশ এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি সুবিধা নিয়ে আসবেন। সত্য, সমস্ত রাশিয়ান শহর সাইক্লিস্টদের জন্য উপযুক্ত নয় এবং শীতকালে আপনাকে এই জাতীয় ভ্রমণের কথা ভুলে যেতে হবে।

আপনি যদি ভ্রমণ করেন এবং এমন জায়গায় যেতে চান যেখানে পাবলিক ট্রান্সপোর্ট যায় না, আপনি গাড়ি ছাড়া করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনার নিজের গাড়ি থাকতে হবে না। আপনি একটি ট্যাক্সি, গাড়ি ভাগ করে নেওয়ার পরিষেবা ব্যবহার করতে পারেন বা অন্যান্য ভ্রমণকারীদের সাথে দলবদ্ধ হতে পারেন - একই সাথে আপনি নতুন পরিচিতি তৈরি করবেন।

4. বর্জ্য জল অযৌক্তিক

একটি ফুটো কল শুধুমাত্র পতনের ফোঁটা শব্দের কারণে ক্রমাগত জ্বালার কারণ নয়, তবে জলের অর্থহীন অপচয়ও। একই সময়ে, বিশ্বের জনসংখ্যার 40% এরও বেশি বিশুদ্ধ পানির ঘাটতিতে ভুগছে। যদিও এই সংখ্যাটি ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, কেউ গ্যারান্টি দিতে পারে না যে আমাদের নিকটবর্তী বংশধররা তাদের মধ্যে থাকবে না যাদের জন্য জল সরবরাহের অভাব একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অতএব, শুধুমাত্র সময়মতো ট্যাপগুলি মেরামত করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি দাঁত ব্রাশ করার সময় বা কিছু সাবান করার সময় সেগুলি বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এতে পানির বিল কমে যাবে।

সোভিয়েত সময়ে, কিছু লোক ফ্লাশড জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য টয়লেটের কুন্ডে ইট রেখেছিল। কখনও কখনও নতুন ভাল-বিস্মৃত পুরাতন হয়. আমেরিকায় খুব বেশি দিন আগে, তারা রাবারের ইট তৈরি করতে শুরু করেছিল যা মাটির পাত্রের জন্য নিরাপদ।

আরেকটি ভুল, যার কারণে আপনাকে সবচেয়ে মূল্যবান প্রাকৃতিক সম্পদ ড্রেনের নিচে ফেলে দিতে হবে, তা হল ওয়াশিং মেশিনের অসম্পূর্ণ লোডিং। কিছু নোংরা কাপড় খনন করা এবং জল সংরক্ষণ করা ভাল। উপরন্তু, কিছু ক্ষেত্রে, লন্ড্রি এবং জামাকাপড় হাত দিয়ে ধোয়া যেতে পারে, এমনকি যদি মনে হয় যে আমরা এই পদ্ধতিটি ভুলে গেছি। ডিশওয়াশারের ক্ষেত্রেও একই কথা। ভিতরে কয়েকটি প্লেট থাকলে আপনাকে এটি চালু করার দরকার নেই, পুরো সেটটি সেখানে সরানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

5. নিষ্পত্তিযোগ্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করুন

2010-এর দশকে, লন্ডনবাসী আবিষ্কার করেছিল যে পুরানো ভিক্টোরিয়ান নর্দমা নতুন চাহিদা পূরণ করছে না। তথাকথিত ফ্যাটবার্গ (মূলত ফ্যাটবার্গ) সেখানে উপস্থিত হতে শুরু করে - রান্নার তেল, ভেজা মোছা, মহিলাদের প্যাড এবং ডায়াপারের বিশাল গঠন যা সুড়ঙ্গের প্রবেশযোগ্যতাকে ব্যাহত করে। এবং লন্ডনের উদাহরণ স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত করে যে টয়লেটের নিচে নিষ্পত্তিযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি ফ্লাশ করার দরকার নেই।

যাইহোক, আবর্জনার স্তূপে নিষ্পত্তি করার সাথে সবকিছু এত সহজ নয়। যতক্ষণ না বিশ্বজুড়ে আবর্জনা পুনর্ব্যবহার করা হয়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি প্যাড এবং ডায়াপার পচতে কয়েকশ বছর সময় নেয়। বেশিরভাগ নিষ্পত্তিযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পেট্রোলিয়াম এবং সেলুলোজ ডেরিভেটিভ ব্যবহার করে। ভেজা ওয়াইপগুলিতে কেবল মাইক্রোপ্লাস্টিকই থাকে না, তবে এমন পদার্থের সাথেও গর্ভবতী হয় যা মাটিকে বিষাক্ত করে এবং জলজ প্রাণীর ক্ষতি করে।

পরিবেশ বান্ধব মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের মধ্যে রয়েছে সিলিকন মাসিক কাপ, ফ্যাব্রিক প্যাড এবং শোষক মাসিক অন্তর্বাস। এছাড়াও আপনি বিশেষ দোকানে বায়োডিগ্রেডেবল ডিসপোজেবল প্যাডের সন্ধান করতে পারেন। শিশুদের জন্য, ইকো-শপগুলি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য কাপড়ের ডায়াপার অফার করে। সব পরে, একটি টাইপরাইটার সঙ্গে, ডায়াপার পরিষ্কার তাই অসহনীয় বলে মনে হয় না (শুধু সর্বোচ্চ লোড সম্পর্কে ভুলবেন না)।

6. প্লাস্টিকের খড় দিয়ে পান করুন এবং প্লাস্টিকের লাঠি দিয়ে আপনার কান পরিষ্কার করুন

2018 সালে, ইউরোপীয় কমিশন প্লাস্টিকের ককটেল স্ট্র এবং প্লাস্টিক-ভিত্তিক ইয়ার স্টিক ব্যবহার নিষিদ্ধ করার জন্য আইনের খসড়া তৈরি করেছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কিছু শহরে এই ধরনের নিষেধাজ্ঞা ইতিমধ্যেই কার্যকর রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ সেন্ট পিটার্সবার্গে (ফ্লোরিডা)৷ গ্রিনপিসের মতে, রাশিয়ানরা একা বছরে প্রায় 16 টন কানের কাঠি ফেলে দেয়। এই বর্জ্য পচে যেতে সময় লাগে শত শত বছর।

আপনি কাগজ বা ধাতব দিয়ে প্লাস্টিকের টিউব প্রতিস্থাপন করতে পারেন। পরেরটি এই টিউবগুলি ধোয়ার জন্য দীর্ঘ পাতলা ব্রাশ দিয়ে সম্পূর্ণ বিক্রি হয়।

এছাড়াও, পরিবেশের জন্য, প্লাস্টিকের চেয়ে কাঠের বায়োডেগ্রেডেবল লাঠি বেশি কার্যকর হবে। যাইহোক, অটোল্যারিঙ্গোলজিস্টরা সাধারণত আপনার কানে কিছু না দেওয়ার পরামর্শ দেন: লাঠিটি সালফারকে খাল বরাবর আরও ধাক্কা দিতে পারে, যা একটি প্লাগ গঠনের দিকে পরিচালিত করবে। আপনি যদি আপনার কান পরিষ্কার না করে আত্মবিশ্বাসী বোধ না করেন, তাহলে শিশুদের সংযত লাঠি ব্যবহার করা এবং কানের খালের মধ্যে বেশি না যাওয়া নিরাপদ।

7. বোতলজাত পানি কিনুন

প্লাস্টিকের বোতল আজ সব সাগরে ভাসছে। ডাব্লুডাব্লুএফ-এ, আপনি রিয়েল টাইমে তাদের একটির পচন দেখতে পারেন। এটি বিবেচনা করে যে এটি প্রায় 450 বছর লাগবে, ফাউন্ডেশনের প্রতিনিধিরা তাদের সম্প্রচারকে বিশ্বের দীর্ঘতম বলে অভিহিত করেছেন।

আপনার প্লাস্টিকের ব্যবহার কমাতে, একটি জলের বোতল বা ফ্লাস্ক কিনুন এবং এটি আপনার ব্যাগে রাখুন। এটি পুনর্ব্যবহৃত প্লাস্টিক বা ধাতু থেকে তৈরি করা যেতে পারে। একটি টাইট-ফিটিং থার্মোস বা থার্মো মগ একটি বিকল্প যা ঠান্ডা মরসুমে কাজে আসবে, যদি জলের পরিবর্তে আপনি আপনার সাথে চা (বা এমনকি গ্রগ) নিতে চান।

8. মাইক্রোপ্লাস্টিক সহ প্রসাধনী ব্যবহার করুন

প্লাস্টিক শুধু বড় বস্তুই নয়, ছোট ছোট দানাও যা অনেক স্ক্রাব এবং খোসায় উপস্থিত থাকে। তাদের সাহায্যে, পণ্যটি ত্বকের মৃত কণাগুলি সরিয়ে দেয়, এটিকে মসৃণ করে তোলে। সত্য, তারপরে এই সমস্ত নর্দমায় যায়, যার অর্থ বিশ্বের মহাসাগরগুলিতে। এতে ভুগছে সামুদ্রিক জীবন: সাত প্রজাতির সামুদ্রিক কচ্ছপের পেটে প্লাস্টিকের মাইক্রো পার্টিকেল পাওয়া গেছে। পোশাক এবং সিগারেট ফিল্টার থেকে ফাইবার ছাড়াও, এগুলি ছিল পলিথিন এবং পলিপ্রোপিলিন বল।

মাইক্রোপ্লাস্টিক ক্লিনজারগুলি চিনি এবং লবণের স্ক্রাব দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। এছাড়াও, নারকেল ফ্লেক্স এবং প্রাকৃতিক উত্সের অন্যান্য ছোট কণাগুলির সাথে ফর্মুলেশনগুলি এক্সফোলিয়েশন এবং মসৃণ করার সাথে ভাল করে। যাইহোক, আপনি নিজেই এই জাতীয় স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। হোম প্রসাধনী পরীক্ষাগার সূত্র সঙ্গে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে না, কিন্তু একটি যান্ত্রিক exfoliation প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে, সবকিছু অনেক সহজ।

9. ট্র্যাশে সবকিছু নিক্ষেপ

আপনি অপ্রয়োজনীয় পুনর্ব্যবহার ছাড়া করতে পারবেন না. কিন্তু, আপনি এটি শুরু করার আগে, এই জিনিসটি পুনরায় ব্যবহার করা, দাতব্য দান করা বা পুনর্ব্যবহার করার জন্য নেওয়া যায় কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা ভাল।

সর্বোত্তম বিকল্পটি বর্জ্য বাছাই করা, তবে রাশিয়ায় এটি সর্বত্র সংগঠিত হয় না, তাই আপনাকে একটি প্রচেষ্টা করতে হবে। আপনার শহরে কোথায় পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপকরণ (কাগজ, প্লাস্টিক, কাচ, ধাতু) সংগ্রহের পয়েন্ট রয়েছে তা খুঁজে বের করতে, গ্রিনপিসের অংশগ্রহণে তৈরি করা মানচিত্রটি ব্যবহার করুন।

পরিবেশের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি ছোট শুরু করতে পারেন: দাতব্য পয়েন্টগুলিতে ব্যবহৃত কাপড় দান করুন এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক আইটেমগুলি দক্ষতার সাথে নিষ্পত্তি করুন, উদাহরণস্বরূপ, কিছু দোকানে উপলব্ধ বিশেষ বাক্সে লিথিয়াম ব্যাটারি নিন।

10. নিষ্পত্তিযোগ্য জুতার কভারে ডাক্তারের কাছে যান

প্রায় অবিলম্বে ট্র্যাশে শেষ হওয়া প্লাস্টিকের পরিমাণ কমানোর আরেকটি উপায় হল নিষ্পত্তিযোগ্য জুতার কভার এড়ানো। আপনি শুধু এগুলি পরতে পারবেন না: একটি পলিক্লিনিকে এটি একটি স্যানিটারি প্রয়োজনীয়তা। তবে আপনি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জুতার কভার কিনতে পারেন যা জল-প্রতিরোধী ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি। ব্যবহারের পরে, এগুলি অবশ্যই একটি ব্যাগে রাখতে হবে, বাড়িতে নিয়ে গিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

ZEERO থেকে প্রকাশনা - জিরো ওয়েস্ট শপ (@neplastic) জানুয়ারী 25, 2019 9:00 PST এ

যাইহোক, এই জাতীয় পণ্যগুলি বিভিন্ন রঙ এবং প্রিন্টে আসে। এমনকি যদি আপনি দীর্ঘ বয়স অতিক্রম করে থাকেন যখন ডাক্তারের অফিসে খেলনা দাবি করা শালীন, ছবি সহ উজ্জ্বল জুতা কভার আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে।

আমরা সিটিমোবিল ট্যাক্সি অর্ডারিং পরিষেবার সাথে এই বিভাগটি তৈরি করি। লাইফহ্যাকার পাঠকদের জন্য, CITYHAKER প্রোমো কোড * ব্যবহার করে প্রথম পাঁচটি ট্রিপে 10% ছাড় রয়েছে।

* প্রচারটি মস্কো, মস্কো অঞ্চল, ইয়ারোস্লাভলে শুধুমাত্র মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে অর্ডার করার সময় বৈধ। সংগঠক: সিটি-মোবাইল এলএলসি। অবস্থান: 117997, মস্কো, সেন্ট। স্থপতি ভ্লাসভ, 55. PSRN - 1097746203785. কর্মের সময়কাল 7.03.2019 থেকে 31.12.2019 পর্যন্ত৷ কর্মের সংগঠক সম্পর্কে বিশদ বিবরণ, তার আচরণের নিয়ম সম্পর্কে, আয়োজকের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।