সুচিপত্র:
- হার্ট অ্যাটাক কি এবং কোথা থেকে আসে
- যখন আপনাকে জরুরীভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে
- অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হলে অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে কী করবেন
- হার্ট অ্যাটাক হলে অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে কী করবেন
- একজন ব্যক্তি অজ্ঞান হলে কি করবেন
- পৌনঃপুনিক সহ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিভাবে কমানো যায়
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
মানুষ প্রায়ই হার্ট অ্যাটাকে মারা যায়। অতএব, আপনাকে খুব দ্রুত কাজ করতে হবে।
হার্ট অ্যাটাক কি এবং কোথা থেকে আসে
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হৃৎপিণ্ডের টিস্যুর একটি নেক্রোসিস (মৃত্যু)। এটি প্রদর্শিত হয় যখন, কোন কারণে, হৃদপিন্ডের পেশীতে (মায়োকার্ডিয়াম) রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। অক্সিজেনের অভাবে হৃদপিন্ডের কিছু অংশ মারা যেতে শুরু করে।
সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল হৃৎপিণ্ডকে খাওয়ানো ধমনীর সংকীর্ণতা - উদাহরণস্বরূপ, কোলেস্টেরল ফলকের কারণে। এই অবস্থাকে বলা হয় করোনারি আর্টারি ডিজিজ। ইস্কেমিক রোগটি হার্ট অ্যাটাকে রূপান্তরিত হওয়ার জন্য, কখনও কখনও কোনও উত্তেজক কারণের প্রয়োজন হয় না: প্লেকটি ফেটে যাওয়ার জন্য এবং ফলস্বরূপ থ্রম্বাস রক্তনালীকে ব্লক করার জন্য জেগে ওঠা এবং বিছানা থেকে নামা যথেষ্ট। মানসিক চাপ বা অস্বাভাবিক শারীরিক কার্যকলাপের সাথে, এই ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
আরেকটি, কম সাধারণ হলেও, কারণ হ'ল করোনারি ধমনীর আকস্মিক খিঁচুনি যা হৃৎপিণ্ডের পেশীতে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দেয়।
যখন আপনাকে জরুরীভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে
হার্ট অ্যাটাকের সামান্যতম সন্দেহে, আপনার অবিলম্বে 103 বা 112 নম্বরে কল করা উচিত বা নিকটস্থ জরুরি কক্ষে যাওয়া উচিত। আমরা যদি সত্যিই হার্ট অ্যাটাকের কথা বলি, তাহলে সর্বোচ্চ 1-2 ঘণ্টার মধ্যে সাহায্য দেওয়া উচিত। অন্যথায়, হার্ট অ্যাটাকের পরিণতি অপরিবর্তনীয় হতে পারে এবং মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।
তাই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো কেমন তা জানা জরুরি।
- স্টারনামের পিছনে তীব্র ব্যথা, যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং কখনও কখনও বাম হাত, কাঁধ, চোয়াল, ঘাড়, বাম কাঁধের ব্লেডের নীচে ছড়িয়ে পড়ে। ব্যথা আলাদা: স্টার্নামের পিছনে চাপ, পোড়া, ফেটে যায়। এটি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ।
- আতঙ্কের ভয় যা প্রায়ই ব্যথার সাথে আসে। লোকটি চিন্তিত, তার হৃদয়ে আঁকড়ে ধরে আছে।
- হাঁপানির আক্রমণের মতো শ্বাসকষ্টের অনুভূতি। তদুপরি, যদি একজন ব্যক্তি হাঁপানিতে আক্রান্ত হন এবং দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা দেয় এমন ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি তার পক্ষে সহজ হয়ে ওঠে না।
- শারীরিক কার্যকলাপ না থাকা সত্ত্বেও শ্বাসকষ্ট।
- দুর্বলতা, হঠাৎ মাথা ঘোরা, অস্পষ্ট চেতনা।
- একটি ত্বরিত, অসম হার্টবিট।
- ঠান্ডা মিষ্টি.
- বমি বমি ভাব, অম্বল, পেটে ব্যথা।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে: কারও কাছে তাদের অনেকগুলি রয়েছে এবং সেগুলি উচ্চারিত হয়। অন্য দিকে, কেউ কেউ শুধুমাত্র সামান্য বুকে ব্যথা এবং দুর্বলতা অনুভব করেন। কিন্তু আপনার যত বেশি উপসর্গ থাকবে, তত বেশি ঝুঁকি হবে যে এটি প্রকৃতপক্ষে হার্ট অ্যাটাক।
অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হলে অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে কী করবেন
- শিকারকে শুইয়ে দিন। অবস্থানটি আধা-বসা হওয়া উচিত।
- শ্বাসকষ্ট হলে পোশাকের বোতাম খুলে ফেলুন।
- জানালা খুলুন বা অন্যথায় তাজা বাতাস সরবরাহ করুন।
- শিকারকে নাইট্রোগ্লিসারিন দিন, যদি পূর্বে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন.
- অ্যাসপিরিন দিন। প্রথমত, এটি ব্যথা উপশম করে। দ্বিতীয়ত, ওষুধ রক্তকে পাতলা করে। এটি রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং অবস্থার উপশম করতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন যে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত নয় যদি এটিতে অ্যালার্জি থাকে বা কোনও ব্যক্তি কম রক্ত জমাট বাঁধার সাথে সম্পর্কিত রোগে ভোগেন।
- ব্যক্তিকে শান্ত করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন।
- পরিদর্শনকারী ডাক্তারদের বলুন কখন আক্রমণ শুরু হয়েছিল, কী লক্ষণগুলি সহ ছিল এবং বড়িগুলি নেওয়া হয়েছিল কিনা - কোনটি এবং কী পরিমাণে।
হার্ট অ্যাটাক হলে অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে কী করবেন
একটি অ্যাম্বুলেন্স কল এবং শুয়ে. যদি সম্ভব হয়, ওষুধ নিন - নাইট্রোগ্লিসারিন এবং অ্যাসপিরিন, যদি তারা কাছাকাছি থাকে এবং আপনি তাদের প্রয়োজন অনুভব করেন। পরবর্তী, ডাক্তারদের জন্য অপেক্ষা করুন।
একজন ব্যক্তি অজ্ঞান হলে কি করবেন
এই ক্ষেত্রে, অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে, শিকারের নাড়ি আছে এবং শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি নাড়ি বা শ্বাস না থাকে তবে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন শুরু করা প্রয়োজন।
পৌনঃপুনিক সহ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিভাবে কমানো যায়
হার্ট অ্যাটাক 45 বছরের বেশি পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যাদের পরিবারে ইতিমধ্যেই হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তারাও ঝুঁকিতে রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ঝুঁকির কারণগুলি মোকাবেলা করা যায় না। কিন্তু অন্য কিছু আছে, যেগুলোকে পরাজিত করা সম্পূর্ণরূপে আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে।
- ধূমপান ত্যাগ করার এবং অ্যালকোহল ত্যাগ করার চেষ্টা করুন।
- আরো সরান. জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞদের মতে, কম শারীরিক পরিশ্রম ধূমপানের চেয়েও বেশি বিপজ্জনক।
- যতটা সম্ভব কম সময় বসে কাটান। একটি আসীন জীবনধারা আরেকটি শক্তিশালী ঝুঁকির কারণ।
- আপনার চাপ দেখুন. উচ্চ চাপ হার্ট খাওয়ানো ধমনী ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তাহলে একজন চিকিত্সক বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না এবং কীভাবে চাপকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবেন তা শিখুন।
- আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
- আপনার ওজন দেখুন। স্থূলতার পরিস্থিতি না আনার চেষ্টা করুন।
- মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে শিখুন।
হ্যাঁ, এগুলি প্রতিরোধের জন্য বিরক্তিকর রেসিপি। কিন্তু অন্যরা কাজ করে না, এবং হার্ট অ্যাটাকের জন্য কোন ম্যাজিক পিল নেই। সবকিছু আপনার হাতে, এবং এটি হৃদয়কেও উদ্বিগ্ন করে।
প্রস্তাবিত:
কেন আপনাকে আরও প্রায়ই অন্যদের সাহায্য করতে হবে এবং কীভাবে এটি করতে হবে
লোকেদের সাহায্য করা আপনার ধারণার চেয়ে অনেক সহজ। এটি করার অনেক সহজ উপায় আছে। আমরা নিবন্ধে তাদের তিনটি উপস্থাপন করি।
স্ট্রোকের 6 টি লক্ষণ আপনাকে অবিলম্বে কাজ করতে হবে
ওই ব্যক্তিকে বাঁচাতে কয়েক ঘণ্টা সময় আছে চিকিৎসকদের। রোগটি সনাক্ত করার জন্য প্রত্যেকেরই স্ট্রোকের লক্ষণগুলি জানতে হবে।
একটি তীব্র পেট কি এবং কেন আপনি এটির সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে
একজন লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কোন উপসর্গ দ্বারা একটি তীব্র পেট চেনা যায় এবং কিভাবে একটি জীবন বাঁচানো যায়। হোম মেডিসিন ক্যাবিনেট থেকে ব্যথা উপশমকারী শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে ক্ষতি করবে।
7টি অস্পষ্ট লক্ষণ যা আপনাকে বলে যে আপনাকে চাকরি পরিবর্তন করতে হবে
আপনি যদি লিটার কফি পান করেন, প্রায়শই ভুল করেন এবং কাজগুলি আগ্রহ জাগিয়ে তোলে না, তাহলে আপনার জন্য এমন একটি চাকরি খোঁজার সময় হতে পারে যা আপনাকে আরও অনুপ্রাণিত করবে।
একটি লক সম্পর্কে একটি ধাঁধা যেখানে আপনাকে একটি কোড খুঁজে বের করতে হবে৷
আকর্ষণীয় ধাঁধা: পর্যটক তার স্যুটকেসের কোডটি ভুলে গেছেন। ইঙ্গিত ব্যবহার করে সংখ্যার সঠিক সমন্বয় চয়ন করতে তাকে সাহায্য করুন