7টি অস্পষ্ট লক্ষণ যা আপনাকে বলে যে আপনাকে চাকরি পরিবর্তন করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি লিটার কফি পান করেন, বারবার ভুল করেন এবং ক্রমাগত নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন: "এটাই কি?"

1. আপনি আপনার ডেস্কে খুব ধীরে ধীরে পলক ফেলছেন

এবং 3-4 কাপ কফি পান করুন, যা কিছু কারণে "কাজ করে না।" প্রকৃতপক্ষে, একটি খারাপ কফি মেশিন, মৌসুমী হাইপোভিটামিনোসিস বা একটি অস্বস্তিকর বালিশ এর সাথে কিছুই করার নেই - আপনি কেবল কর্মক্ষেত্রে বিরক্ত। এবং "উল্লাস" করার জন্য, সম্ভবত আপনার অন্য কিছু করা উচিত।

আপনার কাজ কতটা রুটিন তা উপলব্ধি করার চেষ্টা করুন: আপনি কি একই কাজ করছেন বা কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন কাজ করছেন? সকালে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আজকের জন্য আপনার কাজের তালিকায় অন্তত কয়েকটি কাজ আছে যা আপনাকে খুশি করে এবং যার জন্য আপনি শক্তি ব্যয় করতে চান। যদি না হয়, আপনার নিজের উপসংহার আঁকা. এই বিষয়ে ফ্রিল্যান্সিংয়ের প্লাস সুস্পষ্ট: বিভিন্ন ক্লায়েন্ট এবং বিভিন্ন কাজ আপনাকে রুটিন প্রক্রিয়াগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং আপনার কাজে সৃজনশীলতা যোগ করতে দেয়।

2. আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনার সহকর্মীদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে

এবং সবার সাথে। আপনি যখন সত্যিই এটি চান তখন আপনি প্রতিক্রিয়া পাবেন না। আপনি সাহায্য চাইতে বিব্রত হন, কারণ একবার আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না। শেষ পর্যন্ত, আপনি কেবল আপনার পাশের লোকেদের প্রতি আগ্রহী নন। এবং কাজের পরে আপনি যোগব্যায়াম করতে যান, এবং তারা বিয়ার বারে যান। ্য মচক্সফন্দক্স. সাধারণভাবে, আপনি ধারণা পেতে.

সম্ভবত সমস্যাটি দলে যোগাযোগের সংস্কৃতির অভাব, তবে সম্ভবত, আপনি কেবল স্থানের বাইরে।

নিজেকে একটি পেশাদার স্থান খুঁজুন যেখানে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। অবশ্যই, আপনার সহকর্মীদের আপনার ভাল বন্ধু হতে হবে না, তবে দলের "গড় তাপমাত্রা" আপনার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

3. আপনি প্রায়ই বলেন, "এটা শুধু কাজ।"

কে বলেছে যে সপ্তাহের দিন সকাল নয়টা থেকে সন্ধ্যা ছয়টা, আপনি অবশ্যই খুশি হবেন? হয়তো কাজ একটি রুটিন হয়ে গেছে অথবা আপনি এই জায়গায় কোন সম্ভাবনা দেখতে পাচ্ছেন না। অথবা হয়ত নতুন ব্যবস্থাপনার ধারণা আপনার সাথে মতানৈক্যপূর্ণ - এটা ঠিক আছে, "এটা শুধু কাজ।"

আপনি এটি বলেন এবং, সংক্ষেপে, আপনি সপ্তাহে 40 ঘন্টা জীবন থেকে মুছে ফেলেন, যার সময় আপনি নিজেকে বোঝান যে সবকিছু ঠিক আছে।

40 ঘন্টা আসলে অনেক কিছু বোঝার জন্য, আপনি আন্তরিক আনন্দের সাথে যে কাজগুলি করেন তা লিখুন এবং প্রতি সপ্তাহে আপনি সেগুলিতে কত সময় ব্যয় করেন তা গণনা করুন। সম্ভবত, আপনি সংখ্যাটি দেখে অবাক হবেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি "শুধু কাজ" করছেন যা আপনি খুশি নন, আপনার পছন্দের চেয়ে প্রায় 10 গুণ বেশি। অর্থাৎ, আপনি নিজের জন্য মাত্র 10% বেঁচে থাকেন। দু: খিত ধরনের শোনাচ্ছে, তাই না?

4. আপনি অত্যধিক প্রচেষ্টা করা

এবং আরো এবং আরো প্রায়ই আপনি বুঝতে: এটা কর্মক্ষেত্রে আপনার জন্য কঠিন। দেখে মনে হচ্ছে আপনি শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত নন, তবে কাজের দিনের পরে অনুভূতি এমন হয় যেন আপনি একদিনের জন্য আলুর ব্যাগ আনলোড করছেন।

আপনি নিজেকে ব্যাখ্যা করেন যে বৌদ্ধিক কাজের জন্য অন্য যেকোন থেকে বেশি শক্তির প্রয়োজন হয় বা আপনার প্রকল্পটি এখন সবচেয়ে সক্রিয় পর্যায়ে রয়েছে।

আসুন এটির মুখোমুখি হই, আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন কারণ আপনি টানছেন না, বা আপনার কাঁধে কোম্পানির সমস্ত সমস্যা রয়েছে বা আপনি পুড়ে গেছেন। অথবা - সম্ভবত - এই বিশেষ কাজটি আপনার জন্য খুব চাপের।

আমরা বলছি না যে নীতিগতভাবে ক্লান্ত হওয়া স্বাভাবিক নয়: আমরা সবাই মানুষ এবং আমাদের মাঝে মাঝে শূন্যতা অনুভব করার অধিকার রয়েছে। কিন্তু যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনি একটি কর্মদিবসের পরে যা করতে পারেন তা হল সোফায় পড়ে যাওয়া, মনে হয় এটি ভাবার সময়। অথবা অন্তত ছুটি নিন।

5. আরো এবং আরো প্রায়ই আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা: "এটাই সব?"

আপনি বিশ্ববিদ্যালয়ে পাঁচ বছর অতিবাহিত করেছেন, আপনার ডক্টরাল গবেষণামূলক গবেষণা করেছেন, উন্নত প্রশিক্ষণ কোর্স সম্পন্ন করেছেন, সেমিনার এবং সম্মেলনে যোগ দিয়েছেন? আপনি কি অনুভব করেন না যে আপনার অনেক জ্ঞান এবং দক্ষতা কোনোভাবে বাস্তবায়িত হচ্ছে, অথবা আপনি কি সেই সিলিং অনুভব করছেন যার বিরুদ্ধে আপনার মাথার উপরের অংশটি বিশ্রাম নিয়েছে?

একজন ব্যক্তি যিনি বিকাশ করছেন তার সর্বদা নিজেকে অবমূল্যায়ন করার এবং কম জন্য স্থির হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

আপনার মাথায় আপনার পেশাদার ব্যাকগ্রাউন্ড পর্যালোচনা করুন - অথবা শুধুমাত্র আপনার জীবনবৃত্তান্ত খুলুন (আশা করি ভাল লেখা) - এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি একজন কঠিন লোক।আপনি কীভাবে জানেন তা সমস্ত কিছুর তালিকা করুন এবং তারপরে, সম্ভবত, এটি আপনার কাছে পরিষ্কার হয়ে যাবে যে আপনি অফিসে যা করেন তা সবকিছু নয়।

এই ক্ষেত্রে, লাজুক হওয়া বন্ধ করা এবং পেশাদার উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আপনার ব্যবস্থাপনার সাথে কথা বলা সঠিক হবে।

6. আপনি সব সময় ভুল করেন।

এবং, মনে হবে, গুরুতর কিছু নেই: চুক্তিতে একটি ছোট টাইপো, ইমেল ঠিকানাটি ভুলভাবে প্রবেশ করানো হয়েছিল, ফোন নম্বরটি অসাবধানতার সাথে কাগজের টুকরোতে লেখা হয়েছিল - সেখানে হয় একটি চার বা সাতটি - তারপরে আপনি এটা খুঁজে বের করো. গতকাল তাদের মনে হচ্ছিল যে মিটিংটি দুপুরের জন্য নির্ধারিত ছিল, এবং আজ তারা ক্লায়েন্টকে বলেছিল যে এটি এক ঘন্টা পরে ছিল। সবাই, অবশ্যই, অপেক্ষা করবে, কিন্তু …

এটা শুধু ভুলের বিষয় নয়, কিন্তু একাগ্রতার অভাব।

আপনি কি কাজ করছেন তার গুরুত্ব যখন আপনি বুঝতে পারেন, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনোনিবেশ করেন। এবং যদি এটি না হয়, সম্ভবত, আপনার মস্তিষ্ক যা ঘটে তা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

অতএব, আপনার মনোযোগ ধরে রাখবে এবং আপনি ভাল করতে চান এমন কাজগুলিতে স্যুইচ করা আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে। তারপরে ফোন নম্বরটি পরিষ্কারভাবে লেখা হবে এবং চুক্তিটি আরও একবার পুনরায় পরীক্ষা করা হবে।

7. আপনি সবকিছু নিয়েই খুশি

আমরা জানি যে আপনার সাথে সবকিছুই ভাল: আপনি ইতিমধ্যেই 5-7 বছর ধরে এই পদে আছেন, আপনার জ্যেষ্ঠতা চলছে, বীমা ভাল, পদোন্নতি, বছরের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে বোনাস। দল আপনাকে সম্মান করে, আপনি কোম্পানির মতামত শেয়ার করেন।

এখানে শুধু একটি ছোট সূক্ষ্মতা রয়েছে: গত কয়েক বছরে আপনি কিছুটা ইয়োরের গাধার মতো ছিলেন, যে মনে হয় সমস্যা ছাড়াই বাঁচে, তবে ক্রমাগত দুঃখিত। তুমি কি এটা বুঝতে পেরেছ?

আপনার কি এই অনুভূতি আছে যে আপনার কাজটি দীর্ঘদিন ধরে একটি কুখ্যাত কমফোর্ট জোনে পরিণত হয়েছে, এটিকে ভীতিকর রেখে, এবং এতে থাকা মানে আটকে যাওয়া? আপনার অ্যাক্টিভিটি কি সেই ড্রাইভ নিয়ে আসে যা আপনার আগে ছিল, নাকি আপনি "সবকিছুতেই খুশি"?

মনে রাখবেন যে বাড়ার জন্য, আপনাকে সময়ে সময়ে অস্বস্তি বোধ করতে হবে। সেই ইতিবাচক অস্বস্তি যা আপনাকে নতুন কিছু চেষ্টা করতে, পুরানোকে উন্নত করতে এবং একটি খাঁজ বাড়াতে বাধ্য করে, এমনকি যদি মনে হয় কোথাও যাওয়ার নেই। স্টিভ জবসকে একবার তার তৈরি করা কোম্পানি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল - এবং আমরা জানি ফলাফল কী হয়েছিল।