এথেরোস্ক্লেরোসিস কী এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি প্রতি বছর পরীক্ষা না করেন, তবে একটি বিপজ্জনক রোগ সম্পর্কে জানতে দেরি হতে পারে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস কি

আমাদের রক্তনালীগুলি (ধমনী) শরীরের সমস্ত অংশে অক্সিজেন এবং পুষ্টি বহন করে। কখনও কখনও চর্বি জমা - ফলক - জাহাজ মধ্যে গঠন। তাদের কারণে, ধমনী সংকীর্ণ এথেরোস্ক্লেরোসিস (আর্টেরোস্ক্লেরোসিস), শক্ত এবং শক্ত হয়ে যায়, তাদের পক্ষে অঙ্গগুলিতে রক্ত এবং অক্সিজেন সরবরাহ করা আরও কঠিন। এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস - একটি বিপজ্জনক দীর্ঘস্থায়ী রোগ।

লিউডমিলা স্ব্রোডোভা সিনিয়র মেডিকেল কনসালট্যান্ট "টেলেডোক্টর -24", হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী

রোগটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, প্লেকটি ধমনীকে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করতে পারে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস কীভাবে চিনবেন

অনেক লোকই এই রোগ সম্পর্কে জানেন না কারণ প্রায়শই এর কোনও লক্ষণ থাকে না। প্রাথমিক পর্যায়ে, স্বাধীনভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস সনাক্ত করা অবশ্যই সম্ভব হবে না। আপনি যদি বছরে অন্তত একবার শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষা না করেন, আপনি অনেক বছর পরে অসুস্থতা সম্পর্কে জানতে পারবেন, যখন এটি একটি গুরুতর পর্যায়ে চলে যায় এবং ফলকগুলি রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়।

মাঝারি থেকে গুরুতর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি নির্ভর করে কোন ধমনীগুলি প্রভাবিত হয় তার উপর। লিউডমিলা স্ব্রোডোভা অনুসারে, এই রোগটি প্রায়শই একবারে বিভিন্ন অঙ্গের জাহাজকে প্রভাবিত করে।

হৃৎপিণ্ডের জাহাজ

আপনি চাপ এবং বুকে অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। ব্যথা প্রায়শই পিছনে, ঘাড়, কাঁধ, বাহু বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়ে। কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট, অ্যারিথমিয়া (দ্রুত হৃদস্পন্দন), অনিদ্রা, ক্লান্তি থাকে।

সেরিব্রাল জাহাজ

এই ক্ষেত্রে প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল বাহু বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, ঝাপসা বক্তৃতা, সাময়িক দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, মাথা ঘোরা, হাঁটার সময় সমন্বয় হ্রাস, তীব্র মাথাব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।

বাহু ও পায়ের পাত্র

যদি এই ধমনীগুলি সংকীর্ণ হয় তবে আপনার অঙ্গগুলি কালশিটে এবং অসাড় হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি নড়াচড়া করেন।

রেনাল জাহাজ

রেনাল ধমনীতে প্লেকের কারণে কিডনি ব্যর্থতা বিকশিত হতে পারে। এর প্রধান লক্ষণগুলি হল: দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, খুব ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, বাহু ও পা ফুলে যাওয়া, মনোযোগ দিতে সমস্যা, চুলকানি।

এথেরোস্ক্লেরোসিস কোথা থেকে আসে?

রোগ শৈশব হিসাবে প্রথম দিকে প্রদর্শিত হতে পারে। কেন তা সঠিকভাবে জানা যায়নি। এটি সাধারণত এন্ডোথেলিয়ামের ক্ষতির সাথে শুরু হয় - ধমনীর ভিতরের স্তর।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণগুলির কারণে বেশ কিছু জিনিস জাহাজের ক্ষতি করতে পারে:

• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• ধূমপান তামাক;
• উচ্চ কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা;
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস;
• স্থূলতা, স্থূলতা;
• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব।

কেন এথেরোস্ক্লেরোসিস বিপজ্জনক?

এই রোগে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বেশ কিছু স্বাস্থ্য ও জীবন-হুমকির জটিলতা রয়েছে।

• হৃৎপিণ্ডের দিকে ধমনী সংকুচিত হলে রক্ত প্রবাহ কমে যায়। এর ফলে করোনারি আর্টারি ডিজিজ এবং এনজিনা পেক্টোরিস হয়। এবং পরবর্তীকালে, কখনও কখনও এটি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং মৃত্যুর কারণ হয়ে ওঠে।
• মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহিত জাহাজগুলির সংকীর্ণতার কারণে, একটি স্ট্রোক ঘটতে পারে।
• বাহু বা পায়ের ধমনীতে বাধার ফলে ক্র্যাম্প, পেশীতে ব্যথা এবং কখনও কখনও গ্যাংগ্রিনও হতে পারে।
• এথেরোস্ক্লেরোসিস জাহাজের দেয়ালে অ্যানিউরিজম হতে পারে। এটি একটি স্ফীতি যা সময়ের সাথে সাথে ফেটে যায় এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ঘটায়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

উপরোক্ত উপসর্গগুলোর যেকোনো একটি লক্ষ্য করা মাত্রই।

প্রথমে একজন থেরাপিস্টের কাছে যান। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনাকে একটি সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল দেবেন, কোন ধমনী রোগ দ্বারা প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে। হৃৎপিণ্ডের জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি কার্ডিওলজিস্ট এবং একটি কার্ডিয়াক সার্জন দ্বারা মোকাবিলা করা হয়, মস্তিষ্ক - একটি নিউরোলজিস্ট দ্বারা, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ - একটি এনজিওলজিস্ট বা ভাস্কুলার সার্জন দ্বারা, কিডনি - একটি নেফ্রোলজিস্ট দ্বারা।

কীভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস চিকিত্সা করা যায়

এটি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস / এথেরোস্ক্লেরোসিসের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে ধীর করে দিতে পারে এবং রোগীর সুস্থতার উন্নতি করতে পারে।

জীবনধারা পরিবর্তন

প্রথমত, ডাক্তার আপনাকে একটি নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে এবং খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে পরামর্শ দেবেন।এথেরোস্ক্লেরোসিস (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) কীভাবে করবেন তা এখানে:

• আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন।
• আপনার কোলেস্টেরল কমাতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান। স্যাচুরেটেড ফ্যাট, লবণ এবং চিনি বেশি খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। শাকসবজি ও ফলের উপর ভরসা রাখুন।
• সতর্ক হও. বিশেষজ্ঞরা এটিতে প্রতিদিন কমপক্ষে 2.5 ঘন্টা ব্যয় করার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সপ্তাহে কয়েকবার বাইক চালাতে, হাঁটতে এবং শক্তি প্রশিক্ষণ করতে পারেন।
• 18.5 থেকে 24.9 এর বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর মধ্যে একটি সর্বোত্তম ওজন বজায় রাখুন।
• কম অ্যালকোহল পান করুন।

আপনি যদি সময়মতো নিজেকে ধরে ফেলেন এবং রোগটি শুরু না করেন তবে অন্য কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে না।

ওষুধ খাওয়া

আপনার অভ্যাস পরিবর্তন যদি সাহায্য না করে তবে এটি নেওয়ার পরবর্তী পদক্ষেপ।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য, ওষুধগুলি এখন ব্যবহৃত হয় যা এথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিন গঠনে বাধা দেয়, অন্ত্রে কোলেস্টেরলের শোষণকে বাধা দেয়, লিপিড বিপাকের শারীরবৃত্তীয় সংশোধনকারী, অ্যাঞ্জিওপ্রোটেক্টর এবং অন্যান্য কিছু এজেন্ট যা উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত হয়। কোন অবস্থাতেই আপনি নিজে কিছু মেনে নিতে পারবেন না।

লিউডমিলা স্ব্রোডোভা, কার্ডিওলজিস্ট

অপারেশন

রোগীর ধমনীতে গুরুতর বাধা থাকলে এটি প্রয়োজনীয়। সার্জারি দেয়াল থেকে ফলক অপসারণ এবং রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

শতভাগ নিজেকে রক্ষা করা অসম্ভব। কিন্তু কিছু ঝুঁকির কারণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

উপরে, আমরা ইতিমধ্যেই এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য জীবনধারা পরিবর্তনের সুপারিশ দিয়েছি। যারা অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে চান তাদের জন্যও তারা উপযুক্ত।