সুচিপত্র:
- 1. নিজের একটি উপস্থাপনা তৈরি করুন
- 2. খেলা শুরু করুন
- 3. অগ্রাধিকার দিন (অবশেষে!)
- 4. একা উড়ে না
- 5. ছবির স্ক্রিপ্ট "লিখুন"
- 6. কিছু চা খাও
- 7. 20টি পুরস্কার নিয়ে আসুন
- 8. সঠিকভাবে কাজ গঠন
- 9. সব ভয় কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করবেন না।
- 10. স্বীকার করুন যে আপনি ভবিষ্যৎ জানেন না 100%
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
যারা মাঠে নামতে পারেন না তাদের জন্য।
1. নিজের একটি উপস্থাপনা তৈরি করুন
ইভা কাটজ "30 রুলস অফ আ রিয়েল ড্রিমার" বইয়ে নিজেকে একটি প্রকল্প হিসাবে বিবেচনা করার পরামর্শ দেয়। আমরা এতটাই সাজানো যে আমরা প্রায়শই আমাদের নিজের থেকে অন্য লোকের কাজগুলিকে আরও দায়িত্বের সাথে নিতে প্রস্তুত। সুতরাং, অতিথিদের আগমনের আগে, কিছু অ্যাপার্টমেন্ট একটি নারকীয় সাধারণ পরিচ্ছন্নতার মধ্য দিয়ে যায়, যা লোকেরা বছরের পর বছর ধরে তাদের নিজের স্বার্থে করেনি।
আসুন ভিন্নভাবে কাজ করি: আমরা আমাদের নিজস্ব প্রযোজক হব, আমরা নিজেদেরকে একটি ব্যবসায়িক প্রকল্প হিসাবে বিবেচনা করব। আপনি কি একজন অভিনেতা হতে চান বা একটি নতুন কাজের স্বপ্ন, একটি বড় অ্যাপার্টমেন্ট, আট কিলোগ্রামের ক্ষতি - যাই হোক না কেন আপনি লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে পারবেন না।
যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজের থেকে একটি প্রকল্প তৈরি করেন, আপনি জাদুকরীভাবে আপনার নিজের কাজের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করেন। প্রকল্পটি আর আপনি নয়, আসল কাজ। দায়িত্বপূর্ণ আচরণ করা একটি বিষয়.
এটা কিভাবে করতে হবে? "গ্রহের সবচেয়ে সফল ব্যক্তি / মনোনীত ব্যক্তি …" বিষয়ে আপনার কাল্পনিক স্ব সম্পর্কে একটি উপস্থাপনা তৈরি করুন। এটি এমন যে আপনি একটি শোয়ের জন্য কাস্ট করছেন এবং নিজেকে একজন দক্ষ নায়ক হিসাবে বলতে হবে৷ উপস্থাপনায় আপনাকে ফটোগ্রাফ (শরীর, বাড়ি, গাড়ি, পরিবার), সাফল্যের বিবরণ যোগ করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন, একটি অস্কার জিতেছেন এবং এর মতো)। বিন্যাস কল্পিত হতে পারে. মূল জিনিসটি হ'ল নিজের থেকে একটি সফল প্রকল্প তৈরি করা এবং এটিকে বিশদভাবে বর্ণনা করা।
এই ব্যায়ামটি আপনাকে 10 বছরে নিজেকে পরিষ্কারভাবে দেখতে সাহায্য করবে, এই ছবিটি চেষ্টা করুন এবং ভবিষ্যতে এটি ব্যবহার করুন। প্রেজেন্টেশনের সারমর্ম হল বিস্তারিতভাবে কাজ করা। একজন সফল ব্যক্তির জীবনের শুষ্ক বাস্তবতায়। এটি একটি ব্যক্তিগত প্রকল্পের মূল ধারণা যার সাথে আপনি কাজ চালিয়ে যাবেন। আপনার অন্য কোন বিকল্প থাকবে না।
2. খেলা শুরু করুন
কল্পনা করুন যে আপনার জীবন একটি মার্শাল আর্ট বা খেলা, যার লক্ষ্য একটি বাধা অতিক্রম করা এবং ফলাফল অর্জন করা। একবার আপনি গেমের নিয়মগুলি মেনে নিলে, আপনি অস্বস্তিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন যা অবিরাম অসন্তুষ্টির অনুভূতির সাথে থাকে।
আপনি কখনই নিখুঁতভাবে সবকিছু করতে সক্ষম হবেন না: ভুলগুলি অনিবার্য, এটি উপলব্ধি করা এবং মেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদিও তারাই প্রায়ই আমাদের ধীর করে দেয়। সুসংবাদটি হল আপনার প্রতিটি ভুল আপনাকে কিছু শেখাতে পারে। শেখার প্রক্রিয়ার কোন সীমানা নেই। আপনি শীঘ্রই "এটি সহজ নয়" (একটি পরিচিত অজুহাত, তাই না?) বা "এটি ন্যায্য নয়" বা "আমি এটি পরিচালনা করতে পারি না" এর অর্থহীনতা উপলব্ধি করতে পারবেন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে অধ্যবসায় এবং দৃঢ়তা প্রতিফলিত হয়।
3. অগ্রাধিকার দিন (অবশেষে!)
আপনি যা চান তা প্রায় সবই পেতে পারেন, কিন্তু আপনি একেবারে সবকিছু পেতে পারেন না। জীবন সুস্বাদু খাবারে পূর্ণ একটি বিশাল বুফের মতো যা আপনি চেষ্টা করার স্বপ্ন দেখেননি।
কখনও কখনও একটি লক্ষ্য বেছে নেওয়ার অর্থ হল আপনি যা চান তা পাওয়ার জন্য আপনি যা চান তা ছেড়ে দেওয়া।
এবং এখানেই কেউ কেউ বোকা হয়ে পড়ে: তারা অন্য কিছু হারিয়ে যাওয়ার ভয়ে সুযোগ ছেড়ে দেওয়ার সাহস করে না, তারা একই সময়ে অনেকগুলি লক্ষ্য অনুসরণ করে এবং শেষ পর্যন্ত তারা কিছুই বা প্রায় কিছুই অর্জন করে না।
হতাশ হবেন না। এবং বিকল্পের প্রাচুর্য দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না। সুখী হওয়ার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তার থেকে আপনি আরও অনেক কিছু পেতে সক্ষম। একটি পছন্দ করুন, অগ্রাধিকার দিন এবং সাহসের সাথে এগিয়ে যান।
4. একা উড়ে না
জীবনের সেরা মুহুর্তে, আমরা সাধারণত মানুষ দ্বারা বেষ্টিত হয়. আমরা সেই ইভেন্টগুলির মধ্য দিয়ে যাই যার জন্য বন্ধু এবং পরিবারের সাথে একসাথে বসবাস করা মূল্যবান।
"একসাথে আমাদের আলাদা হওয়ার চেয়ে ভাল হওয়া উচিত" - এটি যে কোনও সম্পর্কের মৌলিক বার্তা।
আপনার স্ত্রী যখন আশেপাশে থাকে, তখন তাকে ছাড়া আপনার চেয়ে বেশি সুখী হওয়া উচিত। একা কাজ করার চেয়ে আপনার সহকর্মীর সাথে কাজ করা বা অগ্রগতি করতে বেশি আনন্দ হওয়া উচিত। এটি স্ব-প্রকাশ্য বলে মনে হয়, তবে এটিকে জীবনে আনা এত সহজ নয়।সম্ভবত সমর্থন আপনি শুরু করতে কি প্রয়োজন. আপনার পরিবেশে এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন - আপনার নিজের "জাদু কিকার"।
5. ছবির স্ক্রিপ্ট "লিখুন"
একটি চলচ্চিত্রের জন্য একটি স্ক্রিপ্ট আকারে আপনার কর্ম পরিকল্পনা উপস্থাপন করুন, যেখানে আপনি সময়ের সাথে কে কি করছে তা কল্পনা করতে পারেন। প্রথমে, মূল বার্তাগুলিকে সংজ্ঞায়িত করুন (উদাহরণস্বরূপ, "সেরা প্রতিভা নিয়োগ করুন") এবং তারপরে তাদের পরিমার্জন করুন৷
বড় ছবি থেকে শুরু করুন এবং নির্দিষ্ট কাজ এবং তাদের সময়সীমা হাইলাইট করুন (উদাহরণস্বরূপ, "আগামী দুই সপ্তাহের মধ্যে, বিশেষজ্ঞদের নির্বাচন করুন যারা এই সবচেয়ে প্রতিভাবান কর্মচারীদের খুঁজে পাবেন")। যখন আপনি এটি করবেন, অনিবার্যভাবে খরচ, সময় এবং কর্মীদের সমস্যা হবে, তাই মেশিনের সমস্ত বিবরণ সুচারুভাবে কাজ না করা পর্যন্ত পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করতে থাকুন।
6. কিছু চা খাও
সিরিয়াসলি। একটি বিখ্যাত বৌদ্ধ কথোপকথনে, একজন জেন মাস্টার প্রায়শই তার ছাত্রের কঠিন দার্শনিক প্রশ্নের উত্তর দেন যেমন: "যাও কিছু চা খাও।" এশিয়ার আধ্যাত্মিক সংস্কৃতিকে সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য, আপনাকে এখানে ঐতিহ্যগতভাবে চায়ের মূল্য বুঝতে হবে। চা অনুষ্ঠানের সারমর্ম হলো পানি ফুটিয়ে চা বানিয়ে পান করা। বেশি কিছু না.
এই শব্দগুলির মধ্যে চা সংস্কৃতির সম্পূর্ণ রহস্য, এর সারাংশের সূক্ষ্মতা রয়েছে। এবং এর দৈনন্দিন, এত কঠোর আকারে নয়, চা অনুষ্ঠানটি আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনকে থামানোর জন্য এবং আমরা কোথায় যাচ্ছি (এবং আমরা আদৌ যেতে চাই কিনা) চিন্তা করার জন্য উপযুক্ত। "চা পান করুন, বিশ্বের কোলাহল ভুলে যান," তারা চীনে বলে।
7. 20টি পুরস্কার নিয়ে আসুন
শুরু করার জন্য, আপনার একটি ম্যাজিক গবলেট প্রয়োজন (বা আপনি সেখানে যা চান)। আপনি যখন প্রথম পদক্ষেপ নেবেন তখন নিজের জন্য একটি পুরষ্কার নিয়ে আসুন। এবং পরেরটি - যখন দ্বিতীয়টি। শুধুমাত্র তারা ভিন্ন হতে হবে.
আপনি যদি একইভাবে নিজেকে পুরস্কৃত করেন তবে আনন্দের চ্যানেলগুলি আটকে যায় এবং পুরস্কারের প্রভাব হ্রাস পায়।
কেউ একটি মিষ্টি eclair ভোগ. প্রতিদিন নিজের মধ্যে eclairs নিক্ষেপ অকার্যকর. এবং আপনি যদি প্রতি 20 দিনে একটি ইক্লেয়ার খান তবে এটি একটি সত্যিকারের আনন্দ হবে। প্রত্যেক ব্যক্তির পুরস্কারের নিজস্ব তালিকা থাকা উচিত। এবং তাদের বিকল্প করা দরকার। আপনি সত্যিই পছন্দ করেন এমন জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তালিকায় কমপক্ষে 20টি আইটেম রাখুন।
8. সঠিকভাবে কাজ গঠন
কাজের সঠিক প্রণয়ন মানসিক আঠার তীব্রতা কমাতে, একটি বৃত্তে সমস্যার অন্তহীন চিন্তাভাবনা বন্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সাধারণভাবে, শব্দগুলি একজন ব্যক্তির উপর খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে (এটি নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং এবং সাইকোথেরাপির উপর ভিত্তি করে)।
অতএব, কিভাবে এবং কখন এই কাজটি সম্পন্ন হবে তা নির্ভর করে একটি টাস্ক প্রণয়ন করার সময় আপনি কোন শব্দ চয়ন করেন তার উপর। প্রায়শই, একটি ক্রিয়াপদ প্রতিস্থাপনের পরে, এটি প্রায় অবিলম্বে সঞ্চালিত হয়, যদিও এর আগে এটি কয়েক সপ্তাহের জন্য করণীয় তালিকায় থাকতে পারে এবং পরে পর্যন্ত স্থগিত করা যেতে পারে। চেষ্টা করে দেখুন। হঠাৎ এই আপনার বিকল্প.
9. সব ভয় কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করবেন না।
প্রধান ভুল: "প্রথমে আমি আমার ভয় মোকাবেলা করব, তারপর আমি অভিনয় শুরু করব।" আপনি যদি এই ধারণা পান যে শুধুমাত্র মরিয়া সাহসী পুরুষ, অ্যাডভেঞ্চার সন্ধানকারী এবং ভাল পুরানো মূল্যবোধকে নাড়া দেওয়ার প্রেমীরা একবারে কাজ করে, তবে এটি সত্য নয়। বা বরং, সবকিছু নয়। সত্য শুধুমাত্র মান সম্পর্কে, কারণ এটি শুধুমাত্র শক্তির জন্য তাদের পরীক্ষা করা দরকারী। আসলে সবাই ভয় পায়। এটা ভীতিকর হবে না যখন মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করা মূল্য নয়.
আশ্চর্যজনকভাবে, পরিবর্তন প্রায়শই ভয় দিয়ে শুরু হয়। খুব ভয়ে যে জীবন কেটে যাবে, এবং আমরা স্বপ্নের জন্য লড়াই করার সুযোগও দেব না।
10. স্বীকার করুন যে আপনি ভবিষ্যৎ জানেন না 100%
স্বীকার করুন যে আপনি কর্মের সর্বোত্তম পদ্ধতিটি জানেন না এবং আপনি যা জানেন না তার সাথে মোকাবিলা করার আপনার ক্ষমতা আপনি যা জানেন তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বেশির ভাগ লোকই অকার্যকর সিদ্ধান্ত নেয় কারণ তারা তাদের নিজেদের ধার্মিকতার ব্যাপারে এতটাই নিশ্চিত যে তারা নিজেদের বিকল্প দেখতে দেয় না।
যারা নিখুঁত মুক্ত মনের নীতি মেনে চলেন তারা জানেন যে অন্য স্মার্ট ব্যক্তিদের কাছে তাদের মতামত পাওয়ার জন্য সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সবকিছুর উত্তর পাওয়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তারা বুঝতে পারে যে কিছুক্ষণ না জেনে ভালো সিদ্ধান্ত নেওয়া অসম্ভব। কারণ এই অনিশ্চয়তা এবং অজ্ঞতার ক্ষেত্রটি আমাদের যে কেউ জানে তার চেয়ে অনেক বড় এবং আকর্ষণীয়।
আপনার পছন্দ অনুযায়ী একটি পদ্ধতি চয়ন করুন, এবং এগিয়ে যান - কাজ করতে। এখনই।
প্রস্তাবিত:
অর্থ সাশ্রয়ের 8 টি উপায় যা শেষ পর্যন্ত আপনাকে আরও ব্যয় করতে বাধ্য করবে
কখনও কখনও মনে হয় টাকা সঞ্চয় করার উপায় পৃষ্ঠের উপর আছে। তবে সস্তার বিকল্পগুলি সর্বদা ভাল হয় না।
5টি ওয়েব পরিষেবা যা আপনাকে আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে এবং অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করে
GoEuro, TripHobo, drungli, Rome2Rio, Eightydays.me - যারা তাদের তহবিল বুদ্ধিমানের সাথে পরিচালনা করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য ভ্রমণ ডিজাইনার
3টি প্রশ্ন আপনাকে আপনার ইচ্ছা সংগ্রহ করতে এবং কাজ করতে সহায়তা করতে
আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে আপনার ইচ্ছাকে এক মুঠোয় জড়ো করবেন এবং দিনের জন্য আপনার সমস্ত পরিকল্পনা পূরণ করবেন, এমনকি আপনি খুব ক্লান্ত বোধ করছেন।
আশ্চর্যজনক দিন আপনাকে দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে অনুপ্রাণিত করে
আইওএসের জন্য ওয়ান্ডারফুল ডে অ্যাপটি আপনার লক্ষ্যের দিকে আপনার আত্মবিশ্বাসী আন্দোলনকে দৃশ্যত নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে খারাপ অভ্যাস নির্মূল করতে এবং ভালগুলি তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে আপনার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ভাল এবং খারাপ অভ্যাসের ট্র্যাক রাখে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখার ক্ষমতা দেয়। অভ্যাস আমাদের চরিত্র এবং জীবনধারা গঠন করে। এবং আমরা সবাই, অন্তত একবার আমাদের জীবনে, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এবং নতুন খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি। ধূমপান, মদ্যপান, ঘুমানোর আগে খাওয়া, নখ কামড়ানো - আমরা প্রত্যেকে এটি অর্জন করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু সবাই সফল হয় না। কেন?