না, না, আবার না: কেন সবসময় সবার সাথে একমত হওয়া প্রয়োজন হয় না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রত্যাখ্যান করার অক্ষমতা জীবনকে খুব কঠিন করে তোলে।

প্রায়শই আমরা শুধুমাত্র একটি ভাল ধারণা তৈরি করতে বা প্রত্যাখ্যানের মাধ্যমে লোকেদের বিরক্ত না করার জন্য সম্মত হই।

সহানুভূতি অবশ্যই ভাল, তবে দীর্ঘমেয়াদে, ক্রমাগত সবার সাথে একমত হওয়ার অভ্যাসের খারাপ পরিণতি রয়েছে।

আপনি যদি ইতিমধ্যে একবার "হ্যাঁ" বলার জন্য অনুশোচনা করে থাকেন তবে এখানে 16 টি টিপস রয়েছে যা আপনাকে এই রেকে আবার পা না দিতে সাহায্য করবে৷

1. আপনার সময় প্রয়োজন এমন লোকেদের হ্যাঁ বলতে হবে না।

সময় টাকা বলে জানা যায়। কিন্তু এমন একটি বিশদ রয়েছে যা বিশ্বের সমস্ত সোনার চেয়ে মিনিট এবং ঘন্টাকে অনেক বেশি মূল্যবান করে তোলে। সময় ফুরিয়ে গেলে চিরতরে। অর্থ আবার রোজগার করা যায়, কিন্তু ব্যয় করা সময় আর ফিরে আসে না। সঠিকভাবে বুঝুন, এটি লগের একটি সংবেদনশীল অংশ হওয়া এবং অন্যান্য লোকের অনুরোধ উপেক্ষা করা সম্পর্কে নয়। যখন কেউ আপনার সময়ের উপর নজর রাখে, ততক্ষণ অসম্মত হন যতক্ষণ না এটি আপনার ব্যক্তিগত অগ্রাধিকারের বিরুদ্ধে যায়। তবুও, যদি এই ব্যক্তির সমস্যাগুলি মনোযোগের যোগ্য হয়, তবে তার সাথে একটি মিটিং বা কথোপকথনের জন্য একটি নির্দিষ্ট দিন আলাদা করুন, তবে আপনার ব্যবসার ক্ষতির জন্য নয়।

2. আপনার অর্থের প্রয়োজন এমন লোকেদের হ্যাঁ বলতে হবে না।

জনপ্রিয় জ্ঞান বলে যে আপনি হারাতে আপত্তি করবেন না হিসাবে আপনি যতটা ধার প্রয়োজন. আপনি যদি মেনে নিতে প্রস্তুত না হন যে বন্ধুরা যা ধার করেছে তা ফেরত দেওয়ার তাড়া নেই, এটি একটি চিহ্ন: এটি দাতব্যের সাথে আবদ্ধ হওয়ার সময়। ঋণ সময়মতো পরিশোধ না করা হলে তা সহজেই একসময়ের কাছের মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে দেয় এবং অনেক রক্ত নষ্ট করে দেয়। সত্যি কথা বলতে কি, পরে সমস্যা তৈরি করার চেয়ে অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান করা এবং সমস্ত অপমান সহ্য করা ভাল।

3. যারা আপনাকে শোষণ করে তাদের কাছে আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

যদি কেউ আপনার অস্তিত্বকে কেবলমাত্র সেই ক্ষেত্রেই মনে রাখে যেখানে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আপনি সেই ব্যক্তির জন্য শুধুমাত্র একটি সমস্যা সমাধানের হাতিয়ার, আর কিছু না। সম্পর্ক কি অপ্রতিসম হয়ে উঠছে, আর আপনিই একমাত্র দাতা দল? এটা কঠিন চিন্তা করার সময়. অবশ্যই, এটি লোকেদের সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে এটি নাগরিকদের জন্য প্রযোজ্য নয় যারা অন্যের উদারতার উপর পরজীবী করে।

4. বন্ধুদের খুশি করার জন্য আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

বন্ধুদের প্রত্যাখ্যান করা সহজ নয়। এই লোকেরা আপনার জন্য, সংজ্ঞা অনুসারে, রাস্তা, তাই আপনি মনে করেন যে আপনাকে অবশ্যই সেই অনুযায়ী কাজ করতে হবে। সত্য হল যে একজন সত্যিকারের বন্ধু আপনার প্রত্যাখ্যানকে একেবারে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করবে, কারণ তার জন্য বন্ধুত্ব যেকোনো মতবিরোধের চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান। আপনার কোন মতবিরোধের সাথে যারা শত্রুতা করে তাদের বন্ধু বলা উচিত নয়।

5. সমাজের প্রয়োজন হলে আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না

জনমত একটি খুব কঠিন বাধা অতিক্রম করতে পারে. লোকেরা মনে করে যে আপনার কেবল প্রবাহের সাথে যাওয়া উচিত এবং আপনার কাছ থেকে যা প্রত্যাশিত তা করা উচিত। না বলার জন্য মোটামুটি সাহস এবং আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন, কিন্তু এটি প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ।

যতবারই আপনি কোনো কিছুর সাথে একমত না হন, এমনকি সংখ্যাগরিষ্ঠের চাপেও, আপনি আপনার নিজের মতামতের অধিকার প্রদর্শন করেন। যদি কেউ এটি পছন্দ না করে, তবে তাদের এটির সাথে গণনা করতে হবে।

6. অন্যদের সাথে মানিয়ে নিতে আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

এখানে আগের ঘটনা হিসাবে একই গল্প. লোকেরা সাধারণত এমন একটি আচরণ বেছে নেয় যা তাদের ভিড় থেকে আলাদা হতে দেয় না। তারা আপনার কাছ থেকে এটাই প্রত্যাশা করে। আশ্চর্যজনকভাবে, শীঘ্রই বা পরে সবাই এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয় যে কনফর্মিজম কেবল অকেজো নয়, আপনি যা করেছেন তা আপনাকে অনুশোচনাও করে।

7. আপনাকে নিয়ম এবং মতবাদে হ্যাঁ বলতে হবে না

পরিবেশ একটি সামাজিক গোষ্ঠীর সদস্যদের আচরণের জন্য নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা গঠন করে। এই নিয়মগুলির মধ্যে কিছু সমাজের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে এমন অনেকগুলি মতবাদ রয়েছে যা আপনাকে একেবারেই অনুসরণ করতে হবে না।সর্বদা মনে রাখবেন আপনি কে, এবং শ্যাওলা মতবাদগুলিকে পরিবর্তন করতে দেবেন না।

8. আপনাকে ঐতিহ্য এবং ধর্মীয় বিশ্বাসকে হ্যাঁ বলতে হবে না

আপনি যদি এমন লোকেদের মধ্যে জন্মগ্রহণ করেন যাদের জীবন ধর্ম এবং ঐতিহ্যগত মূল্যবোধ দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাহলে আপনিও এই সবের উপাসনা করবেন বলে আশা করা হবে। তবে, যদি আপনার আত্মার গভীরে আপনি মূল্যবোধের সত্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে এটি একটি লক্ষণ যে আপনাকে সেগুলি অনুসরণ করার দরকার নেই। অবশ্যই, আপনি যদি আপনার পরিবারের সাথে ঘোষণা করেন যে আপনার ধর্ম সম্পর্কে আপনার নিজস্ব ধারণা আছে, তবে আপনার প্রিয়জনরা সম্ভবত এটি অনুমোদন করবে না। এটা ঠিক আছে, সময়ের সাথে সাথে আবেগের তীব্রতা কমে যাবে, এবং আপনি গর্বিত হতে পারেন যে আপনি আপনার বিশ্বাসের প্রতি সত্য রয়ে গেছেন।

9. আপনাকে আপনার বাবা-মাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

আপনার হৃদয়ের কথা শোনা এবং আপনার পিতামাতার অসম্মান করা এক জিনিস নয়।

হ্যাঁ, মা এবং বাবা আপনাকে খুব ভালোবাসেন এবং আন্তরিকভাবে আপনার মঙ্গল কামনা করেন তবে কখনও কখনও কেবল আপনি জানতে পারেন আপনি আসলে কী চান।

আপনার বাবা-মা যদি জোর দেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নির্দিষ্ট পেশা বেছে নিন, মনে রাখবেন: এটি আপনার জীবন, তাদের নয়। সঠিক কাজটি করো.

10. আপনাকে আপনার বসকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

এ থেকে সাবধান, কাজ ছাড়া থাকতে না চাইলে। কিন্তু, অন্যদিকে, যখন বাস্তব বিকল্প আছে, এবং বর্তমান বস আপনার জীবনকে ধ্বংস করা ছাড়া কিছুই করে না, সম্ভবত এটি তাকে বিদায় বলার এবং এগিয়ে যাওয়ার সময়?

11. আপনার অগ্রাধিকারগুলিকে দ্বিতীয় স্থানে রাখার জন্য আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

আপনি যদি আপনার মূল্যবোধকে সম্মান না করেন তবে কেউ করবে না। আপনার জীবনে যা ঘটে তার জন্য আপনি এবং শুধুমাত্র আপনিই দায়ী, এবং এটিই সেই মুহূর্ত যখন আপনি সম্পূর্ণরূপে এই দায়িত্ব গ্রহণ করেন। তাই আপনার লক্ষ্য সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার করা!

12. আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করা যাই হোক না কেন আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না।

আধুনিক বিশ্ব ক্রমাগত আমাদের বিভিন্ন ধরণের বিরক্তিকর বোমা ফেলে, তাই অপ্রয়োজনীয়কে ফিল্টার করার ক্ষমতা অত্যাবশ্যক হয়ে ওঠে। মনে রাখবেন, আপনি যে বিষয়েই মনোযোগ দেন না কেন, আপনার এটি উপেক্ষা করার সমান অধিকার রয়েছে।

13. আপনাকে বিক্রয় এবং বিশেষের জন্য হ্যাঁ বলতে হবে না।

ডিসকাউন্ট সিজনে আপনার মাথা না হারানো কঠিন, বিপণনকারীরা এটি খুব ভালভাবে জানেন।

অনেক মনস্তাত্ত্বিক কৌশল রয়েছে যা আপনাকে আনন্দের সাথে আপনার কষ্টার্জিত অর্থ বিক্রয়ের বেদীতে রাখতে বাধ্য করবে।

প্রথমে আপনি আনন্দের ঢেউ অনুভব করেন, কিন্তু আপনার মানিব্যাগ যতই পাতলা হয়ে যায় এবং এই ধরনের প্রয়োজনীয় কেনাকাটায় ধুলোর স্তর বাড়তে থাকে, আপনি ভাবছেন: সম্ভবত "না" বলার মূল্য ছিল?

14. আপনাকে মেইলিং তালিকার জন্য হ্যাঁ বলতে হবে না।

যারা বিভিন্ন ধরনের মেইলিং সাবস্ক্রাইব করেন তারা জানেন যে তাদের অফারগুলি কখনও কখনও কতটা লোভনীয় হতে পারে। কখনও কখনও যেমন বিস্ময়কর জিনিস প্রায় বিনা জন্য দেওয়া হয়, আপনি কিভাবে কিনতে পারেন না. বিঙ্গো, আপনার উপর একটি নতুন প্রয়োজন আরোপ করা হয়েছে এবং এটি সন্তুষ্ট করার জন্য কী প্রয়োজন। কিন্তু আপনি যদি আপনার ইমেলটি না খুলে থাকেন তবে আপনার কি সত্যিই এই পণ্য বা পরিষেবাটির প্রয়োজন হবে?

15. আপনাকে ক্রনোফেজেসকে হ্যাঁ বলতে হবে না

টেলিভিশন, ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়া - এই প্রযুক্তিগত বিস্ময়গুলি আমাদের বিশ্বকে বিপ্লব করেছে। তবে, আপনি যদি তাদের নিয়ন্ত্রণ না করেন তবে তারা নিজেরাই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করবে। এটি ভুলে যাওয়া এবং স্ক্রিনের দিকে লক্ষ্যহীনভাবে তাকিয়ে অনেক সময় নষ্ট করা খুব সহজ। আমাদের মস্তিষ্ক সবচেয়ে সহজ সমাধানগুলি বেছে নেওয়ার প্রবণতা রাখে এবং সময় ভক্ষণকারীরা কেবল এটির জন্য অপেক্ষা করছে। যেমনটি আমরা প্রথম অনুচ্ছেদে খুঁজে পেয়েছি, সময় আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, তাই আপনাকে এটিকে আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে রক্ষা করতে হবে।

16. বিজ্ঞপ্তিতে আপনাকে হ্যাঁ বলতে হবে না৷

শুধু আপনার অ্যাপ থেকে আসা বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন। সামাজিক নেটওয়ার্ক, সমস্ত ধরণের অনুস্মারক - এই সমস্ত মনোযোগ বিভ্রান্ত করে এবং ঘনত্বে হস্তক্ষেপ করে। প্রায় প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞপ্তি পাঠায়; এটি ব্যবহারকারীদের সক্রিয় মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত করার একটি উপায়। তাদের স্রষ্টারা এতে উপকৃত হন, কিন্তু এই পদ্ধতিটি কেবল আমাদের ক্ষতি করে। অপ্রয়োজনীয় সতর্কতাগুলি এড়িয়ে যান এবং বিভ্রান্তিকে কখনও হ্যাঁ বলবেন না।