কিভাবে 20 মিনিটে 3x দ্রুত পড়তে শিখবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একটি বই নিন এবং এখনই নিজের জন্য প্রভাব পরীক্ষা করুন।

পটভূমি: প্রজেক্ট পিএক্স

1998 সালে, প্রিন্সটন ইউনিভার্সিটি হাই স্পিড রিডিং এর উপর একটি প্রজেক্ট পিএক্স সেমিনার আয়োজন করেছিল। এই নিবন্ধটি সেই সেমিনার থেকে একটি উদ্ধৃতি এবং পাঠকে ত্বরান্বিত করার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা।

সুতরাং, প্রজেক্ট পিএক্স হল একটি তিন ঘন্টার জ্ঞানীয় পরীক্ষা যা আপনার পড়ার গতি 386% বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি পাঁচটি ভাষায় কথা বলা লোকেদের উপর পরিচালিত হয়েছিল, এমনকি ডিসলেক্সিক ব্যক্তিদের প্রতি মিনিটে 3,000 শব্দ প্রযুক্তিগত পাঠ্য, 10 পৃষ্ঠার পাঠ্য পড়তে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল। পৃষ্ঠা 6 সেকেন্ডে।

তুলনা করে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গড় পড়ার গতি 200 থেকে 300 wpm এর মধ্যে। ভাষার অদ্ভুততার কারণে, আমাদের কাছে আছে 120 থেকে 180। এবং আপনি সহজেই প্রতি মিনিটে 700-900 শব্দে আপনার সূচক বাড়াতে পারেন।

আপনার যা দরকার তা হল মানুষের দৃষ্টি কীভাবে কাজ করে, পড়ার প্রক্রিয়ায় কী সময় নষ্ট হয় এবং কীভাবে এটির অপচয় বন্ধ করা যায় তা বুঝতে হবে। আমরা যখন ভুলগুলিকে সাজিয়ে ফেলি এবং সেগুলি না করার অভ্যাস করি, তখন আপনি কয়েকগুণ দ্রুত পড়বেন এবং আপনার চোখের উপর মাথা না ঘামাচ্ছেন, তবে আপনি যে সমস্ত তথ্য পড়েছেন তা উপলব্ধি করবেন এবং মনে রাখবেন।

প্রস্তুতি

আমাদের পরীক্ষার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে:

• কমপক্ষে 200 পৃষ্ঠার একটি বই;
• কলম বা পেন্সিল;
• টাইমার

বইটি বন্ধ না করেই আপনার সামনে থাকা উচিত (যদি এটি সমর্থন ছাড়াই বন্ধ করার চেষ্টা করে তবে পৃষ্ঠাগুলিতে টিপুন)।

একটি ব্যায়াম সেশনের জন্য আপনার কমপক্ষে 20 মিনিটের প্রয়োজন হবে। এই সময়ে কেউ যেন আপনাকে বিভ্রান্ত না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।

দরকারি পরামর্শ

অনুশীলনে যাওয়ার আগে, আপনার পড়ার গতি বাড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু দ্রুত টিপস রয়েছে।

1. পাঠ্যের একটি লাইন পড়ার সময় যতটা সম্ভব কয়েকটি স্টপ তৈরি করুন

আমরা যখন পড়ি, চোখ টেক্সটের উপর মসৃণভাবে সরানো হয় না, কিন্তু লাফিয়ে যায়। এই ধরনের প্রতিটি লিপ পাঠ্যের একটি অংশে আপনার মনোযোগ স্থির করে বা একটি পৃষ্ঠার প্রায় এক চতুর্থাংশের জায়গায় আপনার দৃষ্টি থামিয়ে দিয়ে শেষ হয়, যেন আপনি শীটের এই অংশটির একটি ছবি তুলছেন।

পাঠ্যের প্রতি চোখের প্রতিটি স্টপ ¼ থেকে ½ সেকেন্ড স্থায়ী হয়।

এটি অনুভব করতে, একটি চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার চোখের পাতাটি হালকাভাবে টিপুন, অন্য চোখ ব্যবহার করার সময়, পাঠ্যের একটি লাইনের উপর ধীরে ধীরে স্লাইড করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অক্ষর বরাবর স্লাইড না করেন তবে কেবল একটি সরল অনুভূমিক রেখা বরাবর লাফগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে:

তুমি কেমন বোধ করছো?

2. পাঠ্যে যতটা সম্ভব কম ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন

একজন ব্যক্তি যিনি গড় গতিতে পড়েন প্রায়শই একটি মিস করা মুহূর্ত পুনরায় পড়তে ফিরে আসেন। এটি সচেতনভাবে এবং অচেতনভাবে ঘটতে পারে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, অবচেতন মন নিজেই পাঠ্যের সেই জায়গায় চোখ ফিরিয়ে দেয় যেখানে একাগ্রতা হারিয়েছিল।

গড়ে, সচেতন এবং অচেতন রিটার্ন সময়ের 30% পর্যন্ত লাগে।

3. এক স্টপে পড়া শব্দের নাগাল বাড়ানোর জন্য ঘনত্ব উন্নত করুন

গড় পড়ার গতির লোকেরা অনুভূমিক পেরিফেরাল দৃষ্টির পরিবর্তে কেন্দ্রীয় ফোকাস ব্যবহার করে। এই কারণে, তারা দৃষ্টির এক লাফে অর্ধেক শব্দ উপলব্ধি করে।

4. আলাদাভাবে দক্ষতা প্রশিক্ষণ

ব্যায়ামগুলি একে অপরের থেকে আলাদা, এবং আপনাকে সেগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার পড়ার গতিকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন তবে পাঠ্যটি বোঝার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি পর্যায়ক্রমে তিনটি ধাপ অতিক্রম করবেন: কৌশল শেখা, গতি বাড়ানোর কৌশল প্রয়োগ করা এবং বোঝার সাথে পড়া।

অঙ্গুষ্ঠের নিয়ম: আপনার পছন্দসই পড়ার গতির তিনগুণে আপনার কৌশলকে প্রশিক্ষণ দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পড়ার গতি এখন প্রতি মিনিটে 150 শব্দের কাছাকাছি হয় এবং আপনি 300 পড়তে চান তবে আপনাকে প্রতি মিনিটে 900 শব্দ পড়ার অনুশীলন করতে হবে।

অনুশীলন

1. প্রাথমিক পড়ার গতি নির্ধারণ

এখন আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য যে বইটি বেছে নিয়েছেন তাতে শব্দ ও লাইনের সংখ্যা গুনতে হবে।আমরা শব্দের আনুমানিক সংখ্যা গণনা করব, যেহেতু সঠিক মানটি গণনা করা খুব কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হবে।

শুরুতে, আমরা গণনা করি যে পাঠ্যের পাঁচটি লাইনে কতগুলি শব্দ উপযুক্ত, এই সংখ্যাটিকে পাঁচ এবং বৃত্তাকার দ্বারা ভাগ করুন। আমি পাঁচটি লাইনে 40টি শব্দ গণনা করেছি: 40: 5 = 8 - প্রতি লাইনে গড়ে আটটি শব্দ।

এর পরে, আমরা বইয়ের পাঁচটি পৃষ্ঠায় লাইনের সংখ্যা গণনা করি এবং ফলাফল সংখ্যাটিকে পাঁচ দ্বারা ভাগ করি। আমি 194টি লাইন পেয়েছি, প্রতি পৃষ্ঠায় 39টি লাইনে রাউন্ডিং: 195: 5 = 39।

এবং শেষ জিনিস: আমরা পৃষ্ঠায় কতগুলি শব্দ ফিট করে তা গণনা করি। এটি করার জন্য, লাইনের গড় সংখ্যাকে একটি লাইনে শব্দের গড় সংখ্যা দিয়ে গুণ করুন: 39 × 8 = 312।

এখন আপনার পড়ার গতি খুঁজে বের করার সময়। আমরা 1 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করি এবং পাঠ্যটি শান্তভাবে এবং ধীরে ধীরে পড়ি, যেমন আপনি সাধারণত করেন।

এটা চালু আউট কত? আমার কাছে একটি পৃষ্ঠার একটু বেশি - 328 শব্দ।

2. ল্যান্ডমার্ক এবং গতি

আমি উপরে যেমন লিখেছি, ব্যাকট্র্যাকিং এবং তাকানো স্টপ অনেক সময় নেয়। কিন্তু আপনি সহজেই আপনার ফোকাস ট্র্যাক করার জন্য একটি টুল ব্যবহার করে তাদের ছোট করতে পারেন। আপনি যেমন একটি হাতিয়ার হিসাবে একটি কলম, পেন্সিল বা এমনকি আপনার আঙুল ব্যবহার করতে পারেন।

কৌশল (2 মিনিট)

ফোকাস বজায় রাখতে একটি কলম বা পেন্সিল ব্যবহার করে অনুশীলন করুন। আপনি এই মুহুর্তে যে লাইনটি পড়ছেন তার নীচে পেন্সিলটি মসৃণভাবে সরান এবং পেন্সিলের ডগাটি এখন যেখানে রয়েছে সেখানে মনোনিবেশ করুন।

আপনার পেন্সিলের ডগা দিয়ে গতি সেট করুন এবং আপনার চোখ দিয়ে এটি অনুসরণ করুন, পাঠ্যের মাধ্যমে স্টপ এবং ব্যাকট্র্যাকগুলি বজায় রাখুন। এবং বোঝার চিন্তা করবেন না, এটি একটি গতির ব্যায়াম।

1 সেকেন্ডের মধ্যে প্রতিটি লাইন দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রতিটি পৃষ্ঠার সাথে গতি বাড়ান।

যেকোন পরিস্থিতিতে 1 সেকেন্ডের বেশি এক লাইনে স্থির থাকবেন না, এমনকি যদি আপনি টেক্সটটি কী তা বুঝতে না পারেন।

এই কৌশলটি দিয়ে, আমি 2 মিনিটে 936 শব্দ পড়তে সক্ষম হয়েছি, যার অর্থ প্রতি মিনিটে 460 শব্দ। মজার বিষয় হল, আপনি যখন একটি কলম বা পেন্সিল দিয়ে অনুসরণ করেন, তখন মনে হয় যে দৃষ্টি পেন্সিলের চেয়ে এগিয়ে এবং আপনি দ্রুত পড়তে পারেন। এবং যখন আপনি এটি অপসারণ করার চেষ্টা করেন, আপনার দৃষ্টি অবিলম্বে পৃষ্ঠা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, যেন ফোকাসটি ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল এবং এটি সমস্ত শীট জুড়ে ভাসতে শুরু করে।

গতি (3 মিনিট)

ট্র্যাকারের সাথে কৌশলটি পুনরাবৃত্তি করুন, তবে প্রতিটি লাইন পড়ার জন্য অর্ধেক সেকেন্ডের বেশি সময় দেবেন না ("বাইশ" বলতে যে সময় লাগে তাতে দুটি লাইনের পাঠ্য পড়ুন)।

সম্ভবত, আপনি যা পড়েছেন তা থেকে আপনি কিছুই বুঝতে পারবেন না, তবে এটি কোন ব্যাপার না। আপনি এখন আপনার উপলব্ধিমূলক প্রতিচ্ছবিকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন এবং এই ব্যায়ামগুলি আপনাকে সিস্টেমের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে। 3 মিনিটের জন্য ধীর করবেন না। আপনার কলমের ডগা এবং গতি বাড়ানোর কৌশলে মনোনিবেশ করুন।

এইরকম উন্মত্ত দৌড়ের 3 মিনিটে, আমি পাঁচটি পৃষ্ঠা এবং 14 লাইন পড়েছি, প্রতি মিনিটে গড়ে 586 শব্দ। এই ব্যায়ামের সবচেয়ে কঠিন অংশ হল পেন্সিলের গতি কমানো না। এটি একটি বাস্তব ব্লক: আপনি যা পড়ছেন তা বোঝার জন্য আপনি সারা জীবন পড়ছেন এবং এটি ছেড়ে দেওয়া এত সহজ নয়।

বক্তৃতাটি কী তা বোঝার চেষ্টায় চিন্তাগুলি লাইনে আঁকড়ে থাকে এবং পেন্সিলটিও ধীর হতে শুরু করে। এই ধরনের অকেজো পড়াতে একাগ্রতা বজায় রাখাও কঠিন, মস্তিষ্ক হাল ছেড়ে দেয় এবং চিন্তাগুলি উড়ে যায়, যা পেন্সিলের গতিতেও প্রতিফলিত হয়।

3. উপলব্ধির ক্ষেত্রের সম্প্রসারণ

আপনি যখন মনিটরের কেন্দ্রে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন, আপনি এখনও এর বাইরের অঞ্চলগুলি দেখতে পারেন। তাই এটি পাঠ্যের সাথে: একটি শব্দে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি এটিকে ঘিরে বেশ কয়েকটি শব্দ দেখতে পাচ্ছেন।

সুতরাং, পেরিফেরাল ভিশনের সাহায্যে আপনি এইভাবে যত বেশি শব্দ দেখতে শিখবেন, তত দ্রুত আপনি পড়তে পারবেন। বর্ধিত পড়ার এলাকা আপনার পড়ার গতি 300% বাড়িয়ে দিতে পারে।

একটি স্বাভাবিক পড়ার গতি সহ নতুনরা তাদের পেরিফেরাল দৃষ্টি ক্ষেত্রগুলিতে ব্যয় করে, অর্থাৎ, তারা প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত পাঠ্যের একেবারে সমস্ত শব্দের অক্ষরের উপর তাদের চোখ চালায়। এই ক্ষেত্রে, পেরিফেরাল দৃষ্টি খালি ক্ষেত্রগুলিতে ব্যয় করা হয় এবং একজন ব্যক্তি 25 থেকে 50% সময় হারায়।

একটি পাম্প আপ পাঠক "ক্ষেত্র পড়তে" হবে না.সে তার চোখ দিয়ে বাক্য থেকে মাত্র কয়েকটি শব্দ স্ক্যান করবে এবং বাকিটা তার পেরিফেরাল দৃষ্টি দিয়ে দেখবে। নীচের দৃষ্টান্তে, আপনি একজন অভিজ্ঞ পাঠকের চোখের ঘনত্বের একটি আনুমানিক ছবি দেখতে পারেন: কেন্দ্রের শব্দগুলি পড়া হয়, এবং কুয়াশাচ্ছন্নগুলি পেরিফেরাল দৃষ্টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এখানে একটি উদাহরণ. এই বাক্যটি পড়ুন:

এক অনুষ্ঠানে ছাত্ররা চার ঘণ্টা ধরে পড়া উপভোগ করত।

আপনি যদি "ছাত্র" শব্দ দিয়ে পড়া শুরু করেন এবং "পড়া" দিয়ে শেষ করেন, তাহলে আপনি আটটি শব্দের মধ্যে পাঁচটি শব্দ পড়ার সময় বাঁচান! এবং এটি অর্ধেকেরও বেশি এই বাক্যটি পড়ার সময় কাটে।

কৌশল (1 মিনিট)

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পড়ার জন্য একটি পেন্সিল ব্যবহার করুন: একটি লাইনের প্রথম শব্দ দিয়ে শুরু করুন এবং শেষটি দিয়ে শেষ করুন। অর্থাৎ, যখন উপলব্ধির ক্ষেত্রটির কোন প্রসারণ নেই - শুধু ব্যায়াম নম্বর 1 পুনরাবৃত্তি করুন, তবে প্রতিটি লাইনে 1 সেকেন্ডের বেশি ব্যয় করবেন না। কোনো অবস্থাতেই একটি লাইনে 1 সেকেন্ডের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়।

কৌশল (1 মিনিট)

একটি কলম বা পেন্সিল দিয়ে আপনার পড়ার গতি সেট করা চালিয়ে যান, তবে লাইনের দ্বিতীয় শব্দটি পড়া শুরু করুন এবং শেষের আগে লাইনটি দুটি শব্দ পড়া শেষ করুন।

গতি (3 মিনিট)

একটি লাইনের তৃতীয় শব্দ থেকে পড়া শুরু করুন এবং শেষ হওয়ার আগে তিনটি শব্দ শেষ করুন, আপনার পেন্সিলটি অর্ধ সেকেন্ডে এক লাইনের গতিতে সরানোর সময় ("বাইশ" বলতে যে সময় লাগে দুই লাইন)।

আপনি যদি কিছু পড়েন বুঝতে না পারেন, তাহলে ঠিক আছে। আপনি এখন আপনার উপলব্ধিমূলক প্রতিচ্ছবিকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন এবং আপনাকে বোঝার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে অনুশীলনে মনোনিবেশ করুন এবং আপনার মনকে আগ্রহহীন কার্যকলাপ থেকে দূরে সরে যেতে দেবেন না।

4. নতুন গতি পরীক্ষা করা হচ্ছে

এখন আপনার নতুন পড়ার গতি পরীক্ষা করার সময়। 1 মিনিটের জন্য একটি টাইমার সেট করুন এবং সর্বাধিক গতিতে পড়ুন যাতে আপনি পাঠ্যটি বোঝা চালিয়ে যেতে পারেন। আমি প্রতি মিনিটে 720 শব্দ পেয়েছি - ক্লাস শুরুর আগের তুলনায় দ্বিগুণ দ্রুত।

এগুলি দুর্দান্ত সূচক, তবে এগুলি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ আপনি নিজেই লক্ষ্য করতে শুরু করেছেন কীভাবে শব্দের কভারেজ প্রসারিত হয়েছে। আপনি ক্ষেত্রগুলিতে সময় নষ্ট করবেন না, আপনি পাঠ্যের মাধ্যমে ফিরে যাবেন না এবং গতি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।