কেন ধুলো মাইট বিপজ্জনক এবং কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

সম্ভবত তারা আপনার অবসেসিভ কাশি বা এমনকি হাঁপানির কারণ।

ডাস্ট মাইট কারা এবং কোথা থেকে আসে

ডাস্ট মাইট এলার্জি ডাস্ট মাইট হল ক্ষুদ্র সাদা বাগ আকারে এক মিলিমিটারের এক তৃতীয়াংশের বেশি নয়। এগুলি খালি চোখে দেখা যায় না খুব ছোট। তবে যদি আপনার বাড়িতে ধুলো থাকে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাবিনেটের নীচে, গদিতে, কার্পেটে, গৃহসজ্জার আসবাবপত্র, বিছানায়, নিশ্চিত হন যে এতে উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

এই আর্থ্রোপডগুলি 20-25 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা এবং 70-80% আর্দ্রতার স্তরে সবচেয়ে ভাল বংশবৃদ্ধি করে - অর্থাৎ, এমন পরিস্থিতিতে যা বিশ্বের বেশিরভাগ ডাস্ট মাইট বাড়ি এবং অ্যাপার্টমেন্টে পাওয়া যায়। মানুষ, ধূলিকণার প্রতিবেশী হিসাবে, খুব ভাল: আর্থ্রোপডগুলি মানুষের ত্বকের ক্ষুদ্র ফ্লেক্স খাওয়ায় যা আমরা প্রতিদিন হারিয়ে ফেলি।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রতিদিন 1.5 গ্রাম পর্যন্ত পুরানো এপিডার্মিসের ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি ফেলে দেয়। এক মিলিয়ন টিক্স খাওয়ানোর জন্য এটি যথেষ্ট।

সাধারণভাবে, আমাদের পুরানো ত্বকের প্রয়োজন নেই। এবং টিকগুলি ছোট, অদৃশ্য, কামড়ায় না, আমাদের শরীরে প্রবেশ করে না এবং পরজীবী নয়। তাই একজন ব্যক্তি তাদের আশেপাশে অভ্যস্ত হতে পারে। যদি এক বিরক্তিকর nuance জন্য না.

কেন ধুলো মাইট বিপজ্জনক?

ধূলিময় আর্থ্রোপডের বর্জ্য পণ্য, সেইসাথে তাদের দেহের টুকরোগুলি ডাস্ট মাইটের একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন। যখন ধুলোবালি বাতাস শ্বাস নেওয়া হয়, তখন এই কণাগুলো নাক ও গলার মিউকাস মেমব্রেনে প্রবেশ করে। কিছু লোকের মধ্যে, ইমিউন সিস্টেম এই ধরনের ধুলোর প্রতি খুব হিংস্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় - একটি প্রতিক্রিয়া যা মৌসুমী অ্যালার্জির (খড় জ্বর) অন্তর্নিহিত হয়।

কিন্তু খড়ের জ্বর যদি বছরে মাত্র কয়েক সপ্তাহ অনুভূত হয়, যখন এই বা সেই অ্যালার্জেন উদ্ভিদটি প্রস্ফুটিত হয়, তবে ধূলিকণা বাড়িতে ক্রমাগত উপস্থিত থাকে। এইভাবে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে। এটি শুধুমাত্র একটি ক্রমাগত নাক, হাঁচি, অনুনাসিক ভিড়, জলযুক্ত চোখের দিকে পরিচালিত করে না, তবে নাকের পলিপের ঝুঁকিও মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি করে, সেইসাথে মধ্য কানের (ওটিটিস মিডিয়া) এবং সাইনাসের বেদনাদায়ক প্রদাহ (সাইনোসাইটিস, ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস, এথমাইডাইটিস)।, স্ফেনয়েডাইটিস)। যাইহোক, এই সব না.

ধুলো মাইট হাঁপানির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি।

সবচেয়ে সাধারণ ডাস্ট মাইট এলার্জি আক্রান্তরা হল ডাস্ট মাইট এলার্জি। শিশু এবং যুবকদের লক্ষণ এবং কারণ। কিন্তু বাকিরা এই বিপজ্জনক উপদ্রব থেকে অনাক্রম্য নয়।

কিভাবে একটি ধুলো মাইট এলার্জি চিনতে

এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে আপনার বাড়ি ধুলো এবং এর বাসিন্দাদের মধ্যে পূর্ণ। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: এই লক্ষণগুলি হল ডাস্ট মাইট এলার্জি। লক্ষণ এবং কারণগুলি আপনাকে সারা বছর ধরে তাড়া করে এবং আপনি যদি অনেক সময় বাইরে কাটান বা অন্য কোথাও যান তবে তা হ্রাস পায়।

• অবসেসিভ কাশি, যদিও আপনার সর্দি নেই।
• ঠাসা নাক।
• সর্দি.
• নাক, তালু, গলায় নিয়মিত চুলকানি।
• ফেটে যাওয়া সংবেদন, সাইনাসে চাপ।
• লাল, জলভরা চোখ।
• চোখের নিচে কালো ব্যাগ।
• যদি আমরা একটি শিশুর কথা বলি - তালু দিয়ে নাকটি উপরের দিকে ঘষার অভ্যাস।

যদি শ্লেষ্মা ঝিল্লির দীর্ঘস্থায়ী জ্বালা হাঁপানির বিকাশকে উস্কে দিতে শুরু করে, অতিরিক্ত লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে:

• পরিশ্রম শ্বাস;
• আপনার বুকে শক্ততা, যেন কিছু আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে বাধা দিচ্ছে;
• যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন তখন শিস বা ঘ্রাণ শব্দ হয়;
• শ্বাসকষ্ট, নাক ডাকা, কাশির সাথে যুক্ত ঘুমের ব্যাধি।

এই জাতীয় লক্ষণগুলি একটি চিহ্ন যে আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। চিকিত্সক একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং আপনাকে মিউকোসাল জ্বালার কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করার জন্য একটি অ্যালার্জেন পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেবেন।

ডাস্ট মাইট থেকে অ্যালার্জি হলে কী করবেন

অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল টিক্সগুলিকে বাড়ির বাইরে রাখার চেষ্টা করা বা তাদের সাথে ন্যূনতম যোগাযোগ রাখা। দুর্ভাগ্যবশত, এটি সবসময় সম্ভব হয় না। অতএব, আপনার থেরাপিস্ট সম্ভবত আপনার জন্য একটি উপসর্গযুক্ত ডাস্ট মাইট অ্যালার্জির পরামর্শ দেবেন।রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা চিকিত্সা যা অন্তর্ভুক্ত:

• অ্যান্টিহিস্টামাইনস এই ওষুধগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শান্ত করে, এটি উদ্দীপকের প্রতি কম প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে।
• কর্টিকোস্টেরয়েড। এই পণ্যগুলি অনুনাসিক স্প্রে আকারে আসে এবং মিউকোসাল জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।
• ভাসোকনস্ট্রিক্টর স্প্রে - অনুনাসিক প্যাসেজের ফোলা কমাতে।
• অনুনাসিক মিউকোসা ময়শ্চারাইজ করার জন্য লবণাক্ত সমাধান। তারা শুকনো শ্লেষ্মা ফ্লাশ করতে সাহায্য করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে সহজ করে তোলে।

কিভাবে ধুলো মাইট পরিত্রাণ পেতে

আবার, এটা সবসময় সম্ভব হয় না। ধুলোর মাইট দৃঢ়, এবং কোন নিরাপদ রাসায়নিক কীটনাশক নেই যা আপনার বাড়িতে তাদের উপস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

আপনি যা করতে পারেন তা হল বায়ুতে অ্যালার্জেনের পরিমাণ কমাতে মাইট জনসংখ্যার সংখ্যা কমানোর চেষ্টা করুন। এখানে কিছু ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি পদ্ধতি রয়েছে যা কাজ করে। রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা।

আপনার বাড়িতে আর্দ্রতার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন

ডাস্ট মাইট মানুষের মতো পানি পান করে না। তারা বাতাস থেকে এটি শোষণ করে। বাতাসে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না থাকলে মাইট মারা যায়। এই কারণেই আপনি মরুভূমিতে তাদের ডাস্ট মাইট পাবেন না।

টিকের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করতে, তবে একই সাথে আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা ঘরে আর্দ্রতা 50% রাখার পরামর্শ দেন।

বিশেষ ডিহিউমিডিফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার বাতাসকে ডিহিউমিডিফাই করতে সাহায্য করবে। এবং আর্দ্রতার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে - একটি হাইগ্রোমিটার।

সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার বিছানা ধুয়ে নিন

কমপক্ষে 55 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা সহ গরম জলে এটি করা ভাল: এই ক্ষেত্রে, আপনি চাদর, বালিশ, ডুভেট কভারগুলি কেবল ধুলো মাইট থেকে নয়, তাদের রেখে যাওয়া অ্যালার্জেনিক পণ্যগুলি থেকেও সংরক্ষণ করবেন। যদি প্রস্তুতকারক উল্লেখ করে যে ফ্যাব্রিক শুধুমাত্র ঠান্ডা জলে ধোয়া যাবে, ধোয়ার পরে, লন্ড্রিটি ড্রায়ারে রাখুন এবং কমপক্ষে 55 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় কমপক্ষে 15 মিনিট রাখুন।

বিকল্পভাবে, ধোয়ার আগে 24 ঘন্টার জন্য নোংরা লন্ড্রি ব্যাগটি ফ্রিজে রাখুন। হিমায়িত মাইট মেরে ফেলবে। সত্য, এটি অ্যালার্জেন অপসারণ করবে না।

নন-অ্যালার্জেনিক বেডিং কভার ব্যবহার করুন

এই ডাস্ট কভারগুলি ঘন বোনা ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি। এটি মাইটকে বালিশ বা গদিতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।

ধোয়া যায় এমন স্টাফ খেলনা কিনুন

মাসে বা দুই মাসে একবার গরম পানিতে ধুয়ে নিন। আর ঘুমানোর জায়গা থেকে দূরে থাকুন।

নিয়মিত পরিষ্কার করুন

বিশেষ করে বেডরুমে ধুলোবালি দূরে রাখার চেষ্টা করুন। আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জি থাকে তবে শুকনো পরিষ্কারের (একটি ঝাড়ু, ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সহ) অর্পণ করা ভাল, যেখানে ধুলো অনিবার্যভাবে বাতাসে উঠে যায়, অন্য কারও কাছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিষ্কার সংস্থা ভাড়া করুন।

কার্পেট এবং অন্যান্য ধুলো সংগ্রাহক পরিত্রাণ পান

কার্পেটযুক্ত মেঝে ধুলো মাইটদের জন্য একটি আরামদায়ক জীবনযাপনের পরিবেশ তৈরি করে। একই গৃহসজ্জার আসবাবপত্র, ফ্যাব্রিক খড়খড়ি, পর্দা, পুরানো সংবাদপত্র এবং ম্যাগাজিনের স্তুপ প্রযোজ্য।

অ্যান্টি-অ্যালার্জি ফিল্টার সহ একটি এয়ার কন্ডিশনার ইনস্টল করুন

ডিভাইসটি ঘরের বাতাসকে বিশুদ্ধ করবে। শুধু নিয়মিত ফিল্টার পরিবর্তন করতে মনে রাখবেন (নির্দেশাবলী অনুযায়ী)।