ক্রনিক রাইনাইটিস এর বিপদ কি এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

দীর্ঘস্থায়ী সর্দি আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে নষ্ট করে দিতে পারে।

ক্রনিক রাইনাইটিস কি

শরীরের যেকোনো অংশের মতো, নাকের মিউকোসা স্ফীত হতে পারে। এই প্রদাহকে রাইনাইটিস বলে। সর্দি, নাক আটকানো, হাঁচি দেওয়ার অবিরাম ইচ্ছা - সবাই সাধারণ তীব্র রাইনাইটিসের লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত, যা সর্দি নাক নামেই বেশি পরিচিত।

প্রায়শই, সাধারণ সর্দির কারণগুলি বেশ সুস্পষ্ট। তারা নাকের মধ্যে হতে পারে:

• ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া। এই রাইনাইটিসকে সংক্রামক বলা হয়। এই ধরনের রাইনাইটিস ARVI এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
• অ্যালার্জেন। এই রাইনাইটিসকে বলা হয় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস। এটি সহ, উদাহরণস্বরূপ, মৌসুমী অ্যালার্জি - খড় জ্বর।

এই দুটি ধরণের রাইনাইটিস এর "সৌন্দর্য" হল যে তারা চিকিত্সা করা সহজ। যত তাড়াতাড়ি শরীর সংক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পায় বা ক্ষতিকারক পরাগের সংস্পর্শ থেকে বেরিয়ে আসে, নাক দিয়ে পানি পড়া বন্ধ হয়ে যায়।

কিন্তু আরেক ধরনের রাইনাইটিস আছে, Types of rhinitis. একে অ-সংক্রামক বা অ-অ্যালার্জি বলা হয়। অন্যান্য প্রজাতি থেকে ভিন্ন, এটি পরিত্রাণ পেতে এত সহজ নয়। প্রথমত, কারণ এই ধরনের রাইনাইটিস এর কারণ সবসময় স্পষ্ট নয় Nonallergic রাইনাইটিস।

কিন্তু ডাক্তাররা যখন কারণ বের করতে সক্ষম হন, তখন একটু দেরি হয়ে যায়। একটি তীব্র ফর্ম থেকে অনুনাসিক শ্লেষ্মা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ একটি দীর্ঘস্থায়ী এক বিকশিত হয়। এভাবেই রাইনাইটিস হয়, যা সপ্তাহের পর সপ্তাহ স্থায়ী হয়, শুধুমাত্র কখনও কখনও অল্প সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়, যাতে শীঘ্রই পুনরায় আবির্ভূত হয়। সাধারণ সর্দি-কাশির চেয়ে এটি নিরাময় করা অনেক বেশি কঠিন।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস জনসংখ্যার প্রায় 20% মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস এর বিভিন্ন ফর্মের প্যাথোজেনেসিসে অনুনাসিক শ্লেষ্মায় মাইক্রোসার্কুলেশন ব্যাধিগুলির ভূমিকায় ভোগে।

কেন দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস ঘটে?

এখানে কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এন্ডোক্রাইন, অটোইমিউন, জেনেটিক ব্যাধি

শরীরে ত্রুটির কারণে নাকের মিউকোসা পাতলা হয়ে যায়। হার্ড ক্রাস্টগুলি উপস্থিত হয়, যার কারণে মনে হয় যেন নাক ক্রমাগত স্টাফ করা হয় এবং "শ্বাস নেয় না।" গন্ধ অদৃশ্য হয়ে যায়, নাক দিয়ে রক্ত পড়া সাধারণ হয়ে ওঠে। এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিসকে এট্রোফিক রাইনাইটিস রাইনাইটিস এর জন্য এট্রোফিক ইন্টারভেনশন বলা হয়।

সাহিত্য পণ্ডিতদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য: কারণগুলি প্রায়শই একে অপরের পরিপূরক হয় এবং রাইনাইটিস ওভারল্যাপের প্রকারগুলি। উদাহরণস্বরূপ, atrophic ঔষধের একটি বিশেষ ক্ষেত্রে হতে পারে, এবং হরমোনীয় - atrophic। শিরোনাম বরং তথ্য উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়.

ধুলো, ধোঁয়াশা, তীব্র গন্ধ, বাতাসে রাসায়নিক জ্বালা

আপনি যদি নিয়মিত বিভিন্ন সাসপেনশনের সাথে বাতাসে শ্বাস নেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি ছুতার বা পেইন্টের দোকানে কাজ করুন, একটি ধুলোবালি ঘর, এবং তাই - অনুনাসিক শ্লেষ্মা ধ্রুবক চাপের মধ্যে থাকে। বাতাসে "আবশেষ" এর প্রাচুর্যের সাথে মানিয়ে নিতে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি ঘন হয়ে যায়। এইভাবে হাইপারট্রফিক রাইনাইটিস হয়।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর অপব্যবহার

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ এবং স্প্রে সাধারণ সর্দি থেকে মুক্তি দেয়। তবে এই ওষুধগুলির জন্য নির্দেশাবলী বলে যে কোনও কিছুর জন্য নয়: "3-5 দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না"। আপনি অনুনাসিক স্প্রে অতিরিক্ত ব্যবহার করতে পারেন? রাইনাইটিস ঔষধ উপার্জন একটি নিশ্চিত উপায়.

শরীরে হরমোনের পরিবর্তন

বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার, থাইরয়েড রোগ এবং অন্যান্য কারণগুলির সাথে যুক্ত হরমোনের মাত্রার ওঠানামা নাকের মিউকোসার দীর্ঘস্থায়ী ফোলা সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থাকে হরমোনাল রাইনাইটিস বলা হয়।

নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ

ক্রনিক রাইনাইটিস নিয়মিত ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ করতে পারে:

• বিটা-ব্লকার (এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য);
• কিছু উপশমকারী;
• এন্টিডিপ্রেসেন্টস;
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সার জন্য ওষুধ;
• জনপ্রিয় ব্যথা উপশমকারী - অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের উপর ভিত্তি করে ওষুধ।

আবহাওয়ার পরিবর্তন

খুব ঠান্ডা বাতাস তথাকথিত ঠান্ডা রাইনাইটিসের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে, যখন অনুনাসিক শ্লেষ্মা কোনও তাপমাত্রার ওঠানামায় খুব তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে।

কিছু রোগ

দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস কখনও কখনও হাইপোথাইরয়েডিজম বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের একটি উপজাত।

কিছু খাবার এবং অ্যালকোহল

গরম এবং মশলাদার খাবার, সেইসাথে অ্যালকোহল, প্রায়ই অনুনাসিক শ্লেষ্মা ফুলে যায়। এই খাবারগুলি নিয়মিত খাওয়া হলে, শোথ দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি চালায়।

মানসিক চাপ

মানসিক বা শারীরিক চাপও দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

কেন ক্রনিক রাইনাইটিস বিপজ্জনক?

দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস নিজেই এতটা ভয়ানক নয় যতটা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

অনুনাসিক পলিপ

দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি বা সাইনাসের উপর বিকশিত নরম বৃদ্ধি (সৌম্য গঠন) এর নাম এটি। ছোট পলিপ সাধারণত কোন সমস্যা হয় না। বড়গুলি নাক দিয়ে বাতাসের প্রবাহকে আটকাতে পারে, এটি শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং ক্রমাগত ভিড়ের অনুভূতি তৈরি করে।

সাইনোসাইটিস

দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিসের কারণে দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা সাইনাসের প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায়। সবচেয়ে বিখ্যাত ধরনের সাইনোসাইটিস হল সবচেয়ে অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক সাইনোসাইটিস। যাইহোক, অন্যান্য ধরনের - ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস, এথমায়েডাইটিস, স্ফেনয়েডাইটিস - ভাল নয়।

মধ্য কানের সংক্রমণ

মাঝের কানটি ইউস্টাচিয়ান টিউবের মাধ্যমে সরাসরি নাসোফারিনক্সের সাথে সংযুক্ত থাকে। অতএব, অনুনাসিক শ্লেষ্মা দীর্ঘায়িত প্রদাহ ওটিটিস মিডিয়া হতে পারে, যা বারবার পুনরাবৃত্তি হবে।

কর্মক্ষমতা অবনতি

দীর্ঘমেয়াদী নাক বন্ধ হওয়ার কারণে প্রায়ই মাথাব্যথা, অমনোযোগীতা এবং সাধারণ অস্বস্তির অনুভূতি হয়। এর মানে হল যে দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে কাজ বা স্কুলে মনোনিবেশ করা আরও কঠিন। এবং বিনিয়োগকৃত শ্রমের ফলাফল তাদের চেয়ে কম।

দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

এটা নির্ভর করে সে আপনাকে কতটা বিরক্ত করে। হালকা ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে এটি করতে পারেন।

1. যদি সম্ভব হয়, এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যা প্ররোচিত করেছে এবং দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনি যে অঞ্চলে প্রায়শই থাকেন সেখানে বায়ুচলাচল করুন এবং দূষিত এলাকায় কাজ করার সময় প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ ব্যবহার করুন। কম নার্ভাস হবে. নাকের ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। মদ ছেড়ে দিন। তাপমাত্রার উল্লেখযোগ্য পার্থক্য এড়াতে চেষ্টা করুন।
2. নিয়মিত আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন। মায়ো ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞরা দাবি করেন যে নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস মোকাবেলায় প্রতিদিন ফ্লাশ করা সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি।
3. ঘরের আর্দ্রতা নিরীক্ষণ করুন। এর স্তর 40-60% এর নিচে পড়া উচিত নয়।
4. নিয়মিত নাক ফুঁকুন। এটি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা এবং জ্বালা পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। শুধু সাবধানে এবং নিয়ম অনুযায়ী এটি করুন.
5. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। এতে নাকের মিউকাস পাতলা ও পাতলা হবে। সর্দি এবং নাক বন্ধ হয়ে যাবে।

আরও জটিল ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা করা উচিত। থেরাপিস্ট আপনার জীবনধারা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, কোন পরিস্থিতিতে সর্দি বিশেষভাবে উচ্চারিত হয় তা স্পষ্ট করবেন, আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সেগুলিতে আগ্রহ নেবেন এবং পরীক্ষা করার প্রস্তাব দেবেন। ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, বিশেষজ্ঞ দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিসের মূল কারণ খুঁজে বের করবেন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।