আপনার নখ দেখুন. এই 12টি বিচ্যুতি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

নখের রঙ, আকৃতি এবং টেক্সচারের পরিবর্তনগুলি প্রায়ই ডাক্তারের সাথে দেখা করার একটি কারণ।

আদর্শ কি

একজন সুস্থ ব্যক্তির নখ মসৃণ, চকচকে, ফ্যাকাশে গোলাপী রঙের হয়, যার গোড়ায় একটি উচ্চারিত সাদা ছিদ্র থাকে। একই সময়ে, পেরেক প্লেট ক্রমাগত পুনর্নবীকরণ করা হয়, এক সপ্তাহে প্রায় এক মিলিমিটার বৃদ্ধি পায়।

বয়সের সাথে, পেরেক প্লেট ঘন হয় এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি শরীরের স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ। ভঙ্গুরতা গর্ভবতী মহিলাদের নখের বৈশিষ্ট্যও। কিন্তু জন্ম দেওয়ার পর ছয় মাসের মধ্যে সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

ভিটামিনের অভাবের কারণে নখ ভেঙে গেলে বা নিম্নমানের বার্নিশের কারণে হলুদ হয়ে গেলে এটি গ্রহণযোগ্য। কখনও কখনও পেরেক প্লেট কালো হয়ে যেতে পারে এবং আঙুল চিমটি বা আঘাত করা হলে পড়ে যেতে পারে।

একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, হাতের নখগুলি 4-6 মাসের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয় এবং পায়ে - 6-8 মাসের মধ্যে।

কিন্তু ক্রমাগত প্যাথলজি রয়েছে যা আমরা প্রায়শই মনোযোগ দিই না। কিন্তু নিরর্থক. নখের আকৃতি, রঙ এবং টেক্সচারের কিছু পরিবর্তন, সেইসাথে তাদের চারপাশের ত্বক, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত এবং বিভিন্ন ধরণের, কখনও কখনও গুরুতর রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

বিচ্যুতি কি

1. অত্যধিক ভঙ্গুরতা

যদি একটি আঙুলের প্রান্তের বাইরে একটি নখ ভেঙে যায়, তাহলে সম্ভবত শরীরে ভিটামিন A, E, এবং C এর পাশাপাশি আয়রন এবং জিঙ্কের ঘাটতি রয়েছে। কখনও কখনও ভঙ্গুরতা থাইরয়েড রোগের পরিণতি এবং ডায়াবেটিসের আশ্রয়দাতা হতে পারে।

2. সাদা দাগ

এগুলিকে জনপ্রিয়ভাবে একটি শুভ লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে ওষুধে এই প্যাথলজিটিকে লিউকোনিচিয়া বলা হয়। মাইক্রোস্কোপিক বায়ু বুদবুদগুলি পেরেক প্লেটের স্তরগুলির মধ্যে গঠন করে, যা পৃষ্ঠে সাদা বিন্দু এবং স্ট্রাইপের মতো দেখায়।

Leukonychia punctate (কয়েকটি নখের উপর কয়েকটি দাগ) এবং মোট (যখন পুরো প্লেট প্রভাবিত হয়)। কারণগুলি বিভিন্ন: আঘাত এবং ভারসাম্যহীন পুষ্টি থেকে স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তি এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা পর্যন্ত।

3. পয়েন্ট grooves

আকৃতি এবং রঙে, নখগুলি স্বাভাবিকের মতো দেখায়। কিন্তু আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন, পেরেক প্লেটটি ছোট ছোট ইন্ডেন্টেশনে ধাঁধাঁযুক্ত (যেন একটি সুই দিয়ে ছিদ্র করা হয়েছে)। চিকিত্সকদের এমনকি এমন একটি শব্দ রয়েছে - থিম্বলের মতো খাঁজ।

এটি প্রায় সবসময়ই সোরিয়াসিসের লক্ষণ। কখনও কখনও একজিমা বা আর্থ্রাইটিস এইভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

ওলগা আলেইনিকোভা নার্স, ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর মাস্টার

নিজের মধ্যে পেরেকের এই বা অন্য কোনও প্যাথলজি খুঁজে পেয়ে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়। প্রথম জিনিসটি হল একজন থেরাপিস্ট এবং/অথবা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা, পরীক্ষা করা। শুধুমাত্র একজন পেশাদার ডাক্তার এবং ক্লিনিকাল গবেষণা একটি সঠিক উত্তর দিতে সক্ষম, প্যাথলজির কারণ কি। হতে পারে এটি সোরিয়াসিসের কিছু পর্যায়, অথবা হয়তো থাইরয়েড গ্রন্থি বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের একটি ত্রুটি।

4. বড় বা ছোট লুনুলা

লুনুলা বা গর্তগুলি পেরেকের গোড়ায় একটি হালকা অর্ধচন্দ্র। তাদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ দখল করা উচিত এবং স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হওয়া উচিত।

খুব বড় গর্তগুলি ক্রীড়াবিদ এবং কঠোর শারীরিক শ্রমকারী লোকেরা ব্যবহার করে। কখনও কখনও তারা হার্ট এবং রক্তনালীগুলির ত্রুটি, নিম্ন রক্তচাপ নির্দেশ করতে পারে।

ছোট লুনুলা, সবেমাত্র কিউটিকলের নিচ থেকে উঁকি দেওয়া, ভিটামিন বি 12 এবং আয়রনের অভাবের পাশাপাশি রক্ত সঞ্চালনের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

5. তির্যক খাঁজ

এগুলি তথাকথিত বো লাইন। এক মিলিমিটার গভীর পর্যন্ত ট্রান্সভার্স লাইনের আকারে পেরেক প্লেটের প্যাথলজি প্রথম প্রকাশ করেছিলেন ফরাসি সামরিক সার্জন জোসেফ অনার সাইমন বো।

নেইল প্লেটের ম্যাট্রিক্সের ক্ষতির কারণে বো লাইনগুলি গঠিত হয়। যখন তার পুষ্টির অভাব হয়, তখন পেরেকের রাসায়নিক গঠন পরিবর্তিত হয় এবং এর প্লেট বিকৃত হয়ে যায়।প্রায়শই এটি উপবাসের সীমান্তে কঠোর ডায়েটের কারণে ঘটে।

এছাড়াও, এই আঘাতগুলি যান্ত্রিক হতে পারে (গর্তের জায়গায় পেরেকটি আঘাত করা হলে) বা প্রকৃতিতে বিষাক্ত (শক্তিশালী ওষুধ বা কেমোথেরাপির কারণে)। কখনও কখনও বো লাইনগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ছত্রাক এবং অন্যান্য সংক্রমণের পটভূমিতে উপস্থিত হতে পারে।

6. অনুদৈর্ঘ্য খাঁজ

যদি বয়স্কদের জন্য নখের ত্রাণে এই জাতীয় পরিবর্তনকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা যায়, তবে 50 বছরের কম বয়সী লোকদের জন্য, উল্লম্ব স্ট্রাইপগুলি সম্ভবত বি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির (জিঙ্ক, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম) অভাব নির্দেশ করে।

এটি একটি দুর্বল ম্যানিকিউর বা পেডিকিউরের ফলাফলও হতে পারে: কিউটিকলটি অনেক দূরে ধাক্কা দেওয়া হয়েছিল এবং পেরেকের মূল ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র কয়েকটি উল্লম্ব ফিতে স্ট্যান্ড আউট.

যদি 25% এর বেশি নখ তাদের দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাহলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। প্রথমত, কার্ডিওভাসকুলার এবং পাচনতন্ত্র।

যদি প্যাথলজি একটি সংক্রামক প্রকৃতির না হয়, আপনি তার কারণ জানেন এবং ইতিমধ্যে চিকিত্সা শুরু করেছেন, তারপর আপনি ক্ষতিগ্রস্ত নখ একটি নান্দনিক চেহারা দিতে পারেন। যেকোনো ভালো সেলুনেই নখের জন্য স্পা ট্রিটমেন্ট আছে। উদাহরণস্বরূপ, জাপানি ম্যানিকিউর (পি-শাইন) বা প্যারাফিন থেরাপি পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য করা যেতে পারে। মসৃণতার জন্য - পেরেক প্লেট গ্রাইন্ডিং এবং পলিশিং।

ওলগা আলেইনিকোভা নার্স, ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর মাস্টার

7. চামচ নখ

এটি কোইলোনিচিয়া, অর্থাৎ পেরেক প্লেটের বিকৃতি, যার মধ্যে এর কেন্দ্র বাঁকানো হয় এবং প্রান্তগুলি উপরের দিকে পরিণত হয়। এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, রঙ এবং মসৃণতা সংরক্ষণ করা হয়, তবে এটি কুশ্রী দেখায়।

কোইলোনিচিয়া শনাক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল পেরেকের উপর জল ফোটানো। ড্রপ কি অবাধে রোল? সবকিছু ঠিক আছে. ফোঁটা কি খাঁজে আটকে গেছে? ভাবার কারণ আছে।

প্রায়শই, অবতল নখগুলি শরীরে আয়রনের অভাব এবং অন্তঃস্রাবী ব্যাধিগুলির ফলাফল। কোইলোনিচিয়ার অর্জিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আঘাত, রাসায়নিকের সংস্পর্শ এবং তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন।

এছাড়াও, চামচ আকৃতির নখ জিন মিউটেশনের কারণে ঘটতে পারে এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়।

8. ড্রাম লাঠি

আরেক নাম হিপোক্রেটিসের আঙ্গুল। এটি একটি উপসর্গ যাতে পেরেক প্লেটগুলি ঘন হয়ে যায় এবং ঘড়ির চশমার মতো হয়ে যায়। তদুপরি, যদি আপনি পাশ থেকে আঙুলের দিকে তাকান, পশ্চাদ্ভাগের পেরেক ভাঁজ এবং পেরেক প্লেটের মধ্যে কোণটি 180 ° ছাড়িয়ে গেছে।

ড্রাম লাঠি সবসময় একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। তারা ফুসফুসের রোগে (যক্ষ্মা থেকে ক্যান্সার), হার্ট এবং রক্তনালী (হার্টের ত্রুটি, এন্ডোকার্ডাইটিস এবং অন্যান্য), গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনের রোগ এবং অন্যান্য) রোগে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

9. পেরেকের বিচ্ছিন্নতা

ওষুধে, একে বলা হয় অনাইকোলাইসিস - পেরেক এবং পেরেকের বিছানার মধ্যে সংযোগের লঙ্ঘন, যখন তাদের মধ্যে একটি শূন্যতা তৈরি হয় এবং পেরেক প্লেট রঙ পরিবর্তন করে।

60% ক্ষেত্রে ট্রমা কারণ। যখন আঘাত করা হয়, ডার্মিসের জাহাজগুলি সংকুচিত হয়, পেরেকের পুষ্টি বিরক্ত হয়, এর রাসায়নিক গঠন এবং স্থিতিস্থাপকতা পরিবর্তন হয়। অন্য 30% ছত্রাকজনিত রোগ এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা দায়ী। বাকি 10% অনিকোলাইসিস সিস্টেমিক সোমাটিক রোগের কারণে বিকাশ লাভ করে।

যখন পেরেক প্লেট উপরে উঠতে শুরু করে, তখন এটি আর পেরেকের বিছানাকে ঢেকে রাখে না যা এটি খাওয়ায়। এর ফলে সংক্রমণ হতে পারে। আপনি যদি ধাক্কা খেয়ে থাকেন বা রাসায়নিকের সাথে কোনও যোগাযোগ করেন এবং হঠাৎ লক্ষ্য করেন যে পেরেকটি ছিঁড়ে যেতে শুরু করেছে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং পুনর্জন্মকারী এজেন্ট ব্যবহার করতে হবে।

ওলগা আলেইনিকোভা নার্স, ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর মাস্টার

10. অর্ধেক

এটি এমন একটি সিনড্রোমের নাম যেখানে পেরেকের প্লেটের অর্ধেক সাদা এবং অর্ধেক, ডগাটির কাছাকাছি, বাদামী।

সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কিডনি ব্যর্থতা, যার কারণে নখের নীচে রক্তনালীগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং তারা পেরেক প্লেটের মাধ্যমে দেখায়।

এছাড়াও, এইচআইভি-পজিটিভ ব্যক্তিদের এবং কেমোথেরাপি নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে "অর্ধেক" নখ পাওয়া যায়।

এগারোসাদা, হলুদ এবং নীলাভ নখ

পেরেক প্লেটের রঙের পরিবর্তন একটি সংকেত যে এটি স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময়।

যদি আপনার নখ হঠাৎ সাদা হয়, তবে এটি হজম এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলি পরীক্ষা করা এবং লিভারের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। একটি হলুদ আভা লিভারের রোগের পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের প্যাথলজিগুলিকেও উস্কে দেয়। সায়ানোসিস অক্সিজেনের অভাব, কম হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বা দুর্বল সঞ্চালন নির্দেশ করে।

12. একক অন্ধকার লাইন

প্রায়শই, পাচনতন্ত্রের আঘাত বা ত্রুটির কারণে পেরেক প্লেটে একটি কালো ডোরাকাটা প্রদর্শিত হয়। এবং কিছু লোকের জন্য, এটি সম্পূর্ণরূপে ত্বকের প্রাকৃতিক পিগমেন্টেশনের একটি বৈশিষ্ট্য।

তবে আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে খান, কোথাও আঘাত না করেন এবং নখের উপর হঠাৎ কালো হয়ে যায়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এটি মেলানোমা, একটি ম্যালিগন্যান্ট ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।

কীভাবে আপনার নখের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখবেন

এখানে ওলগা আলেইনিকোভা দ্বারা তৈরি কিছু সাধারণ সুপারিশ রয়েছে।

সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর ঘুম এবং ব্যায়াম ডিফল্ট হওয়া উচিত। আপনার পেরেকের প্লেট নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং আপনার হাতের যত্ন নিন।

• একটি ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর পান। সময়মত ছাঁটা বা নখের বিনামূল্যে প্রান্ত ফাইল, cuticles প্রক্রিয়া.
• আপনার নখ কামড় না.
• রাসায়নিকগুলি পরিচালনা করার সময় এবং বাগানের বিছানায় খনন করার সময় গ্লাভস পরুন।
• ভিটামিন গ্রহণ করুন।
• নিয়মিত আপনার হাত এবং নখে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
• আঁটসাঁট জুতা পরবেন না, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলো ফাটলে আটকে রাখুন এবং হাতুড়ি দিয়ে সাবধান থাকুন।

ভিড়ের জায়গায় যাওয়ার সময়, তরল গ্লাভস ব্যবহার করুন (এটি এমন একটি ইমালসন)। হাতের মাধ্যমে সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এখন অনেক বেশি।

আপনি যদি পেরেক প্লেটে অসুস্থ স্বাস্থ্যের লক্ষণ দেখতে পান তবে অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট এবং পুনর্জন্মের ওষুধ ব্যবহার করুন। যদি প্যাথলজি ক্রমাগত থাকে, তবে পরীক্ষা করা এবং একজন ডাক্তারকে দেখতে ভুলবেন না।