20টি সামাজিক মনোবিজ্ঞানের পাঠ যা প্রত্যেকে ব্যবহার করতে পারে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একজন ব্যক্তি তার জীবনের বেশিরভাগ সময় অন্য লোকেদের মধ্যে কাটায় এবং বিভিন্ন গোষ্ঠীর অংশ: পরিবার, কাজ সমষ্টিগত, বন্ধু, সমমনা মানুষ। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে তার আচরণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। সামাজিক মনোবিজ্ঞানীরা বিভিন্ন গোষ্ঠীর লোকেদের আচরণ এবং উদ্দেশ্যগুলি পরীক্ষা করে এবং আকর্ষণীয় নিদর্শনগুলি প্রকাশ করে যা আপনি এই নিবন্ধে শিখবেন।

1. মানুষের সাথে যোগাযোগ করা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মনোবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে 20% লোক যারা অপরিচিতদের কাছ থেকে ক্রিসমাস কার্ড গ্রহণ করে তাদের অভিনন্দনও পাঠায়। একই কারণে, ওয়েটাররা যখন রেসিপি সম্পর্কে কথা বলেন বা পরামর্শ দেন তখন আরও টিপস পান।

2. একজন ব্যক্তি তার সরাসরি মালিকানাধীন জিনিসকে আরও বেশি মূল্য দিতে ঝুঁকে পড়ে

গবেষণায় দেখা গেছে যে বিক্রি করার ইচ্ছা কেনার ইচ্ছার চেয়ে দুর্বল। পরীক্ষার অংশগ্রহণকারীদের $ 5 এর জন্য একটি গ্লাস কিনতে রাজি করা হয়েছিল, কিন্তু যখন তারা এটি পেয়েছিল, বিষয়গুলি $ 10 এর কম দামে একটি মগ বিক্রি করতে অস্বীকার করেছিল।

3. উত্তাপের কারণে, আমরা ক্রুদ্ধ হই এবং দুঃখের কারণে আমরা জমে যাই

আপনি যখন কিছুতে অসন্তুষ্ট হন, তখন মনে হয় ঘরটি ঠান্ডা, এবং আপনি ঠান্ডা খাবারের চেয়ে গরম খাবার চাইবেন। উত্তপ্ত অঞ্চলে অপরাধের হার বেশি এবং উষ্ণ দিনে আরও অপরাধ সংঘটিত হয়। এটি কারণ তাপ স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং লোকেরা ভুলভাবে এটিকে জীবনের যে কোনও পরিস্থিতির জন্য দায়ী করে।

4. হাসি সংক্রামক এবং আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

একটি সিনেমা থিয়েটারে, একজন ব্যক্তি যদি তার চারপাশের লোকেরা হাসে তবে আরও হাসবে। আরেকটি পরিস্থিতি: বোলিং, একজন মানুষ একটি স্ট্রাইক আঘাত করে, এবং যখন সে তার বন্ধুদের দিকে ফিরে তখনই হাসতে শুরু করে। এটি সামাজিক অনুমোদনের জন্য একটি হাসি, আপনি সফলভাবে কিছু করেছেন এমন আনন্দের জন্য নয়।

একটি সমীক্ষা অনুসারে, অ্যালবামের ফটোগুলিতে যে সমস্ত ছাত্ররা (সবচেয়ে সত্যিকারের হাসি যা চোখ এবং মুখের চারপাশে পেশী ব্যবহার করে) দেখিয়েছিল তাদের বিবাহিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল এবং 30 বছর পরে নিজেদের সুখী হিসাবে বর্ণনা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল। এবং কম উচ্চারিত হাসির ছাত্ররা প্রায়ই তালাকপ্রাপ্ত হয়।

5. প্রত্যাশা সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে

একটি গবেষণায়, মনোবৈজ্ঞানিকরা অংশগ্রহণকারীদের ডেকেছিলেন এবং তাদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তারা অনুমানমূলকভাবে, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির জন্য স্বেচ্ছাসেবক হবেন কিনা। যখন একই লোকেরা কয়েকদিন পরে ফোন করেছিল এবং একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল, তখন উত্তরদাতাদের 31% হ্যাঁ বলেছিল, যদিও প্রথমবার মাত্র 4% সম্মত হয়েছিল।

6. যখন আমরা নিজেদের মনে রাখি তখন আমরা ভিন্নভাবে কাজ করি।

পরীক্ষা দেওয়ার আগে, বিষয়গুলিকে বলা হয়েছিল যে পুরুষ এবং মহিলা আলাদা আলাদা পয়েন্ট করেছেন। এর পরে, অংশগ্রহণকারীদের পারফরম্যান্স হ্রাস পেয়েছে। এবং পুরুষদের ফলাফল একটি আকর্ষণীয় মহিলার সাথে যোগাযোগের পর কমে গেছে। এবং আরেকটি পরিস্থিতি: যখন শিশুরা একটি দলে হ্যালোইনে যায়, তারা প্রচুর মিষ্টি নেয়; কিন্তু যদি শিশুটি একা বাইরে যায় এবং তার পাশাপাশি তাকে তার নাম জিজ্ঞাসা করা হয়, সে অনেক কম মিষ্টি খাবে।

7. পাশ থেকে পর্যবেক্ষণ কখনও কখনও সাহায্য করে, কিন্তু খাওয়ার সময় নয়

যদি আপনাকে একটি সাধারণ কাজের সময় দেখা হয়, ফলাফল বাড়বে, এবং যদি একটি কঠিন কাজ বা একটি নতুন দক্ষতা অর্জনের সাথে সম্পর্কিত একটি কাজের সময়, ফলাফল হ্রাস পাবে। যাইহোক, এই বৈশিষ্ট্যটি কেবল মানুষের মধ্যেই নয়, তেলাপোকার মধ্যেও (!) অন্তর্নিহিত। অন্যদের সাথে একটি রুমে প্রতিবেশীর আরেকটি প্রভাব রয়েছে: যদি একজন মেরামতকারী রুমে কাজ করে (এমনকি একেবারে কোণেও), লোকেরা আরও ধীরে ধীরে কাজ করতে শুরু করে। উপরন্তু, মানুষ, পশুদের মত, তারা যদি অন্য কারো উপস্থিতিতে খায় তবে বেশি খায়।

8. একজন ব্যক্তিকে কিছু করার জন্য একটি কার্যকর উপায় হল তাকে তার বন্ধুদের সাথে তুলনা করা।

একটি বিদ্যুৎ কোম্পানি বাড়িতে বিদ্যুৎ সংরক্ষণের জন্য মানুষকে বোঝানোর চেষ্টা করেছিল। এ জন্য ‘আপনার প্রতিবেশীরা তাদের বিদ্যুৎ খরচ কমিয়ে দিয়েছে’ লেখা পোস্টার জারি করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, গৃহস্থালীর শক্তির ব্যবহার 2% কমেছে।"শক্তি বাঁচান - অর্থ বাঁচান" এবং "পরিবেশ বাঁচাতে শক্তি বাঁচান" স্লোগানগুলি কেবল বিদ্যুতের ব্যবহার কমাতেই সাহায্য করেনি, বরং কিছু ক্ষেত্রে, বিপরীতে, ব্যবহার বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

9. কর্ম সম্পাদনের প্রেক্ষাপট ক্রিয়াকে নিজেই প্রভাবিত করে

ভোটদানের সময়, স্কুলে ভোট দেওয়া অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 56% স্কুল বাজেট বাড়ানোর পক্ষে ছিল, বাকি জায়গাগুলিতে এই সংখ্যা ছিল 53%। যদিও এই প্রভাবটি একটি বড় চুক্তির মতো মনে হতে পারে না, এটি পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ। পরীক্ষাগারে অনুরূপ অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি হয়েছিল (64% লোক যাদের স্কুলের একটি ছবি দেখানো হয়েছিল তারা বাজেট বাড়ানোর পক্ষে ভোট দিয়েছে)।

10. আপনি যত বেশি কিছু শিখবেন, তত বেশি উপভোগ করবেন।

এই বৈশিষ্ট্যটিকে "স্বীকৃতি প্রভাব" বলা হয় এবং এটি প্রদর্শিত হওয়ার জন্য একটি বিভক্ত সেকেন্ড যথেষ্ট। এটি বিজ্ঞাপনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যতবার আপনি একটি বিজ্ঞাপন বা বিজ্ঞাপন দেখবেন, তত বেশি আপনি কোম্পানিকে রেট দেবেন। কয়েক মিলিসেকেন্ডের মধ্যে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ জাগিয়ে তোলে এমন প্রাণবন্ত ছবিগুলি কিছু সম্পর্কে আপনার অবচেতন মনকে পরিবর্তন করে।

11. মসৃণ লাইন বনাম কোণ

লোকেরা তীক্ষ্ণ প্রান্তযুক্ত বস্তুর চেয়ে গোলাকার চাক্ষুষ বস্তু বেশি পছন্দ করে।

12. আশেপাশে প্রচুর লোক থাকলে আপনার সাথে কিছু না ঘটে তা নিশ্চিত করুন

অন্য দর্শক থাকলে সাক্ষীদের অপরাধে হস্তক্ষেপ করার বা জরুরী পরিস্থিতিতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম, কারণ তারা মনে করে তারা অন্য কাউকে সাহায্য করবে এবং দায়িত্ব এড়াবে। যদি শিকারের রক্তপাত হয়, লোকেরা এমনকি কম প্রায়ই সাহায্য করে, কেবল কারণ রক্তের খুব দৃষ্টিভঙ্গি তাদের ভয় পায়। তবে শিকার যে জোরে চিৎকার করে সে চুপচাপ তার চেয়ে বেশি সাহায্য পাবে: আরও বেশি লোক বিপদের একটি স্পষ্ট এবং দ্ব্যর্থহীন সংকেত বুঝতে পারবে।

13. আমরা সবাই সুখী হতে চাই, কিন্তু অত্যধিক সুখ নেতিবাচকভাবে কাজকে প্রভাবিত করে।

বিশ্বের 48টি দেশে 10 হাজারেরও বেশি লোকের একটি সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, এটি পাওয়া গেছে যে জীবনের অর্থ সন্ধান করা, ধনী হওয়া বা স্বর্গে যাওয়ার জন্য সুখের মূল্য অন্যান্য ব্যক্তিগত সম্ভাবনার চেয়ে বেশি। সুখী লোকেরা প্রায়শই নিজেকে কৌতূহলী হিসাবে বর্ণনা করে এবং হতাশাগ্রস্থ লোকেরা কথোপকথনের মুখের অভিব্যক্তিতে এমনকি ছোটখাটো পরিবর্তন লক্ষ্য করতে সক্ষম হয়। এবং খুব সুখী লোকেরাও (সুখের স্কেলে 10 এর মধ্যে 9 বা 10 পয়েন্টের মধ্যে - একটি আছে) মাঝারিভাবে সুখী লোকদের তুলনায় (10 এর মধ্যে 6, 7, 8) ভাল পড়াশোনা করেননি এবং অল্প বেতন পান স্কেল).

14. আমরা সামঞ্জস্য করার জন্য বোকামি করি।

অধ্যয়নের সময়, একজন অংশগ্রহণকারীকে একটি গ্রুপে পাঠানো হয়েছিল এবং একটি আপাতদৃষ্টিতে সহজ প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়েছিল। অগ্রিম, গ্রুপটিকে একটি ইচ্ছাকৃতভাবে ভুল উত্তর বলতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। ফলস্বরূপ, 50 টি বিষয়ের মধ্যে 37 জন ভুল উত্তর দিয়েছে, সংখ্যাগরিষ্ঠের পরে এটি পুনরাবৃত্তি করেছে (এমনকি যদি এটি স্পষ্টতই ভুল ছিল), কেবল কারণ তারা গ্রুপের সদস্যদের খুশি করতে চেয়েছিল বা মনে করেছিল যে সংখ্যাগরিষ্ঠরা তাদের চেয়ে ভাল জানে। এই প্রভাবটি নিস্তেজ হয়ে যায় যদি গ্রুপে অন্তত একজন ব্যক্তি থাকে যিনি বিষয়টির সাথে একমত হন।

15. চরিত্র থেকে চেহারা আলাদা করা আমাদের পক্ষে কঠিন

একজন ব্যক্তির প্রতি একটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ("সে একজন চমৎকার লোক") তার চেহারা সম্পর্কে আমাদের বিচারকে প্রভাবিত করে ("তিনি আকর্ষণীয়")। এই ঘটনাটিকে "হ্যালো ইফেক্ট" বলা হয়। সেলিব্রিটিদের উদাহরণে এটি অত্যন্ত দৃশ্যমান: তাদের আকর্ষণ এবং খ্যাতি আমাদের বিশ্বাস করে যে তারা স্মার্ট, সুখী বা দয়ালু।

16. সব ধরনের পুরস্কার আমাদের একইভাবে প্রভাবিত করে না।

পুরষ্কারের জন্য অপেক্ষা করা প্রেরণা হ্রাস করে। এবং একটি অপ্রত্যাশিত পুরস্কার, বিপরীতভাবে, এটি বৃদ্ধি করে। একটি নির্দিষ্ট বোনাস একটি বোনাসের চেয়ে কম কার্যকর যা কাজের গুণমান অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

17. ক্ষমতার দখল আমাদের আবেগ এবং আচরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

স্বেচ্ছাসেবকদের দুটি দলে বিভক্ত করা হয়েছিল - "বন্দী" এবং "রক্ষক" - এবং এক ধরণের কারাগারে রাখা হয়েছিল। ছয় দিন পর, পরীক্ষাটি সম্পন্ন হয়েছিল (যদিও এটি দুই সপ্তাহের জন্য চালানোর পরিকল্পনা করা হয়েছিল)।অংশগ্রহণকারীরা তাদের ভূমিকায় অভ্যস্ত হয়েছিল: "রক্ষীরা" "বন্দীদের" গালিগালাজ ও দুর্ব্যবহার করেছিল, "বন্দীদের" অনেকেরই গুরুতর মানসিক কষ্ট ছিল।

18. ক্ষমতা আমাদের বাধ্য করে এবং আমরা যা কল্পনাও করতে পারিনি তা করতে বাধ্য করতে পারে

একটি বিখ্যাত গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীদের ক্রমবর্ধমান তীব্রতার সাথে কারেন্টের শক দিতে বলা হয়েছিল যদি পাশের ঘরে কোনও বিষয় জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের ভুল উত্তর দেয়। শিকারের ভূমিকা পরীক্ষাকারীর সহকারী দ্বারা সঞ্চালিত হয়েছিল। অংশগ্রহণকারী প্রাথমিকভাবে দুর্বল ধাক্কা দিয়েছিল, কিন্তু পরীক্ষার দ্বিতীয় অংশে তাকে পরীক্ষা বন্ধ করার জন্য শিকারের অনুরোধ উপেক্ষা করে "বিপদ: শক্তিশালী কারেন্ট" বোতাম টিপতে বলা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, 63% বিষয় সর্বাধিক স্রাবের সাথে বোতাম টিপে, যা যদি এটি মঞ্চায়নের জন্য না হয় তবে অন্য ব্যক্তির জন্য মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।

19. প্রারম্ভিক আত্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রাপ্তবয়স্কদের সাফল্যের ইঙ্গিত হতে পারে।

আরেকটি সুপরিচিত পরীক্ষা হল "গামি টেস্ট"। শিশুটিকে ঘরে রেখে দেওয়া হয় এবং তার সামনে টেবিলে মার্মালেড বা কুকিজ রাখা হয়। এবং তারা সতর্ক করে: সে এখন মুরব্বা (বা কুকিজ) খেতে পারে এবং তারপরে পরীক্ষা শেষ বলে মনে করা হয়। কিন্তু, যদি তিনি পরীক্ষার্থীর ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করেন, তাহলে তিনি পুরস্কার হিসেবে দুটি গামি পাবেন।

যে শিশুরা এখনই অপেক্ষা করতে পারে না এবং জুজুব খেতে পারে না, বা ছলচাতুরি করে খাওয়ার চেষ্টা করে, তাদের ভবিষ্যতে কর্মক্ষেত্রে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির স্কোর কম হয়, স্কুলে মনোযোগ দিতে সমস্যা হয় এবং কঠিন বন্ধুত্ব বজায় রাখার সময়। এটি একটি সত্য: যে শিশু 15 মিনিট অপেক্ষা করতে পারে সে ভর্তির সময় অর্ধেক পয়েন্ট অর্জন করবে যে শিশুটি মাত্র 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করেছিল।

20. লোকেরা বৃত্তাকার সংখ্যা পছন্দ করে।

এই তালিকায় 20টি আইটেম রয়েছে, 19টি নয় একই কারণে অনেকে প্রশিক্ষণে 1, 9 কিমি নয়, 2 কিমি দৌড়ানোর চেষ্টা করে। নির্দিষ্ট সংখ্যার প্রতি আসক্তি মানুষের প্রকৃতির গভীরে প্রোথিত।