কিভাবে সঠিকভাবে একটি নবজাতক রাখা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি আপনার শিশুকে সঠিকভাবে ধরে না রাখেন তবে এটি ঘাড় এবং কব্জিতে ব্যথা হতে পারে।

নতুন বাবা-মায়ের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা হ'ল ডি কোয়ার্ভেইনের রোগ। এটি টেন্ডনগুলির একটি প্রদাহ, যা থাম্বের এলাকায়, হাতের পিছনে, পাশাপাশি বাহু এবং ঘাড়ে তীব্র ব্যথার সাথে থাকে।

কীভাবে শিশুকে আপনার বাহুতে সঠিকভাবে ধরে রাখতে হয় তা শিখে তীব্র ব্যথা এড়ানো যেতে পারে।

কিভাবে একটি শিশু রাখা না

একটি ধারালো কোণে তার চারপাশে আপনার কব্জি মোড়ানো না. এই অবস্থানে, থাম্ব এবং কব্জির স্নায়ুগুলি সংকুচিত হয়। এই এলাকায় ক্রমাগত চাপ কারপাল টানেল সিন্ড্রোম হতে পারে, যা হাতের তালুতে তীব্র ব্যথা এবং অসাড়তা। এবং আপনার নিতম্বকে প্রসারিত করবেন না, কারণ এটি নিতম্ব, মেরুদণ্ড এবং সার্ভিকাল কশেরুকাকে স্থানচ্যুত করতে পারে।

কিভাবে একটি শিশু রাখা

সোজা দাঁড়ানো. শরীরের শ্রোণী এবং নিতম্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকতে হবে। আপনার হাতের তালু এবং আঙ্গুলগুলিকে চেপে ধরবেন না, তবে তাদের সমান অনুভূমিক অবস্থানে রাখুন।

এই ছবিটি স্পষ্টভাবে সঠিক এবং ভুল শরীরের অবস্থান প্রদর্শন করে:

শিশুটিকে তোলার সময়, তাকে বগল দিয়ে ধরবেন না, অন্যথায় থাম্বগুলি সর্বদা একটি ডান কোণে হাত থেকে অপহরণ করা হবে। আর এই ব্যথায় ভরপুর।

আপনার শিশুকে সঠিকভাবে তুলতে, আপনাকে তার শরীরের নীচের অংশের নীচে এবং অন্যটি তার মাথা এবং ঘাড়ের নীচে রাখতে হবে। আপনার হাতের তালু না চেপে সোজা বাহু দিয়ে শিশুকে আঁকড়ে ধরুন।

কব্জি ব্যথার আরেকটি কারণ হল স্মার্টফোন। যদিও এটি অল্পবয়সী পিতামাতার জন্য একটি দুর্দান্ত সাহায্য, তবে আপনার থাম্ব দিয়ে ঘন ঘন পর্দা স্ক্রোল করা কেবল তীব্র ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এরপরও হাতে প্রচণ্ড ব্যথা থাকলে দেরি করবেন না চিকিৎসকের কাছে যেতে। তিনি আপনার জন্য কার্যকর চিকিত্সা লিখতে পারেন।